绘画疗法融入初中心理健康课的探索与实践 ——以“认识自我”单元为例
发表时间2024-11-26 12:10:03
初中生处于自我认知整合的关键时期。在认识自我主题心理健康课堂上，教师可以融入绘画疗法，提高学生的参与度，帮助学生深度觉察自我，形成正确的自我认识和客观的自我评价，完成自我认知整合的同时养成乐观心态，提高心理健康水平。
发表时间2024-08-18 11:35:16
为了积极应对初中阶段亲子关系中的挑战，并推动其向积极方向转变，本文巧妙地将正念教养理念融入家长心理沙龙课程中。课程设计中注重接纳性、融合性和实践性相结合，并强调亲子双方的正念互修，注重课程效果的长期反馈。通过融合正念呼吸、慈爱冥想、身体扫描等多种正念练习，构建多层次，多感官，多维度的课程体系。目的是能够深化亲子间的情感联结，有效促进彼此间的理解与和谐共处，为初中亲子关系的健康发展奠定坚实基础。
发表时间2024-07-29 19:18:01
有感而发的心理课堂是指学生在心理课堂上通过活动体验有所感受或领悟，并进行显性或隐性表达，达成课堂学习目标的过程。它是学生在心理课堂上体验心理化的体现。创设让学生有感而发的心理课堂，立足生情是基础，团体氛围是前提，教师素养是保障。在学生能够有感而发的心理课堂上，学生经历“动心”，“开心”，“发心”，“入心”四个过程。因此，在心理教学实践中可以通过“四心”的有效达成来实现对学生有感而发的课堂的创设。
发表时间2024-07-23 21:44:33
阻抗是心理辅导课中经常遇到的问题，严重制约着师生交流的真实性，极大地影响了心理课堂的有效性。基于课堂观察，笔者对中职心理辅导课进行课例研究，探索准确识变、主动求变、积极应变的“三变”策略来分析和打破阻抗，以激发心理课堂的生命活力，更好地促进师生共同成长。
发表时间2024-07-24 11:06:31
构建“教学评一体化”心理课堂，将教师的“教”、学生的“学”和对学生学习的“评”视为一个整体，通过“以学定教”、“以评促学”、“以评促教”，来最大程度的促进学生在心理课堂的深度心理体验，提高心理课堂的实效性。本文结合三年级心理课《你好，我的拖延怪》，分析构建“教学评一体化”心理课堂的具体实施过程，并对实施效果进行效果反思。
发表时间2024-07-08 17:03:01
在一线听课教研过程中，发现在心理课的教学设计与实施中常出现学生活动与教学内容解离的现象，表现为二者没有融为一体，学生活动流于形式。具体原因有以下五个方面：活动设计有效性不高、问题设置引导性不足、学情分析准确度不够、理论依据充分性不强、对学生能力信任度不高；本文对上述原因进行分析，并从设计切实有效的活动、进行真正有效的设问、开展充分的学情调研、掌握充足的概念理论、给与学生足够的信任五个方面提出了相应的对策和建议。
发表时间2024-06-28 12:54:55
随着社会对心理健康重视程度的日益提升，心理健康教育的有效性和针对性日益重要，同时也面临着新的挑战与机遇。本文旨在探讨心理手帐在此背景下作为一种创新的心理健康教育教学工具，在教学管理、动态监测、班级管理、家校合作、促进学生心理健康等方面的重要作用，并提出具体实施策略与未来展望，以期为心理健康教育提供新视角和实操建议。
发表时间2024-07-15 13:09:28
普遍化原则的应用在心理活动课程中至关重要，它不仅帮助个体认识到所面临的问题并非孤立存在，还能够激发他们克服困难的动力。本文探讨了在心理课堂如何有效运用普遍化原则，以减轻学生的负性自我评价，增强其解决问题的信心和希望，提高心理韧性，促进心理健康。
发表时间2024-06-18 14:58:57
心理课堂的创造性游戏设计是由学生运用课堂所学的心理知识来设计游戏，把学习内容融入游戏设计活动中，在完成任务的过程中增加对自身和关系的觉察，实现预期的教育目标。在心理健康教育的不同专题均可开展创造性游戏设计活动，但需要紧密围绕课程内容、贴合学生生活实际、巧妙设计教学环节。由于游戏是学生喜爱的娱乐方式，在心理课堂上开展游戏设计活动，有助于提升学生的学习兴趣，发挥学生的主体性。学生对基于自己和他人设计的游戏参与度高，在游戏设计中将所学的心理学知识和技能进行应用，对心理健康也有更加深刻的领悟。
发表时间2024-07-30 23:14:17
国内外的研究表明，绘本在提高学生情绪智力方面有明显的作用，笔者以绘本为载体，以培养“五大情绪智力”为目标，开发并实施了小学生情绪管理课程，通过“分段使用”、“整体阅读”、“想象创编”和“模仿绘画”等多种绘本使用策略助力课程实施，有效提高小学生的情绪智力，为小学心理健康教育课程提供了有效的尝试和借鉴。
发表时间2024-06-14 15:43:29
病耻感是病人由于自身所患疾病而产生的一种内心的耻辱体验。近年来青少年心理健康问题不容忽视，而病耻感也成为阻碍青少年主动求助的重要原因之一。因此，本文从“课堂生成”和“病耻感”的角度，呈现并分析一堂心理课，讨论了课堂上临时生成的病耻感话题，以及教师对该话题的及时回应、对课堂的适当调整，给学生带来的影响。通过案例反思，总结了心理课堂生成、在心理健康教育中加入病耻感教育的重要性。最后从目标、内容和方法三个方面，对如何在心理健康教育中加入病耻感教育提出具体建议，以期为青少年病耻感教育提供更多启发和借鉴。
发表时间2024-06-13 11:03:20
活动性、体验性是中小学心理健康教育课程的基本特征，是心理课之所以有“心理味”的重要原因。也正是因为心理课上有丰富的活动，在活动中学...
发表时间2024-05-22 10:30:35
社会情感学习(SEL)能帮助学生更好地适应社会环境，提高人际交往能力，培养健全的人格和心理素质。小学劳动教学的主体性、互动性、规则性、协作性等特点为SEL的融入提供了良好的载体。通过课程设计、实践活动与评价反馈等途径，可以有效地将SEL理念融入劳动教学中，促进学生在劳动实践中发展社会情感能力。家庭、学校与社会的共同支持是确保SEL融入劳动教学顺利进行的重要依托。
发表时间2024-05-06 22:55:52
“一人一故事剧场”（Play Theatre）逐渐融入心理课堂，它提供了丰富的活动元素，让心理课有了更灵活的形式，并能发挥学生主体性，帮助学生表达自我，促进学生在做中学，为学生心理赋能。笔者将这一模式引入小学心理健康教育课中，收到了良好效果。本文从“一人一故事剧场”的定义、其和心理健康教育课融合的价值及应用策略展开论述。
发表时间2024-04-23 15:02:28
以整合五大系统，提炼整体单元主题；对照关键指标，制定单元教学目标；围绕情境主线，做好活动项目分配；“备教学评”一体化，完备单元教学评价，聚焦学生的学习品质培养探究心理课单元整体设计，助推学生深度学习与深刻体验，充分发挥其主观能动性，让“学会学习”真实发生。
发表时间2024-06-27 08:24:54
近年来，我国对于创新型人才的培养越发重视，党的二十大报告中明确提出要“培育创新文化”，培养创新型人才更是教育者的重要使命。本文从高中创造力课程开发背景、课程架构安排、教学内容设计三个角度对我校高中创造力课程研发过程进行介绍，并对实际教学过程进行反思，不断完善创造力课程内容，充分发挥课程育人实效，切实促进学生创造力的发展与提升。
发表时间2024-04-07 14:21:31
青少年心理健康水平和家庭环境具有非常密切的关系，随着青少年儿童心理问题日益严重，家访工作也被再次重视，心理家访则因其更具针对性，对学生心理问题的解决方面更专业而随之产生。在实践中发现心理家访在目前的形势下存在较大的困境，主要表现为家长和学生的抵触情绪较为明显，学生问题改善不明显。本文旨在探实践中破解这些困境，建立一套完善的“三阶七步”心理家访机制，破除家长和学生对心理问题的偏见，建立较为温暖和谐的家校信任关系，为家庭和个体赋能规范工作流程，为学生心理健康探索出一条新路径。
发表时间2024-04-03 06:42:30
“坐标评量技术”是以“坐标轴”为载体，通过短期焦点问题解决疗法中心理评量技术绘制状态曲线，不仅可以利用量化的数值协助学生将抽象的概念具体化，还能连点成线，分析、预测曲线图等，对于初中心理课堂具有重要的应用价值。从心理发生发展的“知情意行”规律上帮助学生客观审视问题、深入感悟情感体验、有效开展现实行动。
发表时间2024-03-27 12:53:13
高三学生可能面临学业压力、社会压力、同伴压力、生理和心理压力等。作为绘画心理分析中的一种主题画，将爬山图绘画技术应用于高三压力调节心理课，可以将画者目前面临的压力、动力和面对问题的方式直观地呈现出来，帮助他们寻找已经存在的资源，挖掘可能存在的资源，进而确认自我，突破自我，是学生明确目标，缓解压力，表达情绪的有效途径。
众筹学生智慧，走进学生心里 ——“定制卡牌”在小学中高段心理课中的应用
发表时间2024-03-25 21:10:29
为提升学生心理课的参与度，我们尝试用“众筹”的方式进行突破。众筹原是一种集资方式，智慧如何众筹？我们基于焦点“开放、赋能、正向”的基本信念，从情感、活动和思维三个层面探索架构了赋分型、填空型、联想型三种“定制卡牌”，具体论述了如何聚集学生智慧制作卡牌、运用卡牌、调整卡牌。“定制卡牌”的运用提升了学生自助能力，促进了教师教学理念，激活了课堂团体动力。
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