家庭中的情绪教育

发表时间2020-12-16 11:55:04

对于情绪的管理与控制，孩子们是需要学习的。作为家长，我们要重视孩子的情绪体验，有意识带着孩子认识情绪，增强孩子觉察情绪、调节情绪的能力。家长要能接纳孩子的负面情绪，保持沟通渠道的顺畅，帮助其化解情绪。家长要有获得快乐的能力,注重自我情绪管理，避免把负面情绪倾倒在孩子身上。

给情绪一个边界

发表时间2020-12-15 17:23:49

在家庭教育中，家长要拿掉做完美父母的期待，不给自己施加育儿压力。家长们既不为自己的情绪失控而内疚、自责，也不为做不到情绪稳定而焦虑，我们只需要给情绪一个边界，减少它的破坏力就可以了。我们可以和孩子们分享自己调控情绪的过程，帮助孩子学习管理情绪的策略。在情绪失控时，让孩子知道，这是成年人自己的事情，需要成年人更好的处理。孩子们不需要在大人的负面情绪中否定自己，但是可以学会察言观色，不让自己被他人的负面情绪伤害。

运用共情，做有温度的父母

发表时间2020-12-03 16:17:28

共情就是舍身处地，感同身受，即用尊重、接纳、信任的态度，站在对方的角度思考问题，体察对方的情绪情感，不加评判地将对方的内在感受准确地表达出来。运用共情可以帮助父母与孩子建立良好的亲子关系，促进双方的共同成长。本文由真实的工作和生活案例出发，思考改善亲

面对亲人离世，我们欠孩子一堂“死亡教育课”

发表时间2020-12-02 10:52:36

本文从咨询个案中亲人离世后出现压抑恐惧的情绪引出话题，很多家长面对亲人离世，不让孩子面对。接着从心理年龄的角度分析不同年龄阶段的孩子如何谈死亡，最后从哀伤辅导的角度出发给予家长建议，如何引领孩子回归现实生活。

呵护孩子的心理健康要从家庭开始

发表时间2020-12-01 14:17:33

家庭是对未成年孩子影响最大的一股外力，如果孩子感受到家庭的温暖、父母的理解、尊重和支持，那么不管外面遇到多大的风浪，他都会知道有家可回。每个孩子也是天生的问题制造者，每个家庭的孩子都会遇到各种各样的问题，只是智慧的家长不会害怕问题，而是会善于去不断

当我允许孩子哭的时候

发表时间2020-12-01 02:21:34

当我允许孩子哭的时候，我看到了尊重，尊重人是有情绪的；我看到了允许，允许真实的表达；我看到了理解，理解对方的心情；我看到了爱，无条件的爱；我看到了教练，教练式发问；我看到了欣赏，欣赏自我负责；我看到了自信，孩子自信的目光。

信息时代，家长如何助力孩子成长

发表时间2020-11-24 23:29:58

作为信息时代出生的孩子，网络是他们生活密不可分的一部分。合理、正确的使用网络，是他们必须掌握的技能。家长要能调整心态，正确看待孩子使用网络，并给予积极引导，帮助孩子有“度”使用网络。家长要做孩子的朋友，理解孩子的痛苦、尊重孩子的感受、合理商定契约，都是协助孩子增强自制力的好方法。如果孩子已经沉迷网络，家长要能找到问题的症结所在，寻找替代性的解决方案。

心理咨询技术在亲子沟通中的运用

发表时间2020-11-09 14:57:40

在亲子关系中，很多父母不知道怎样与孩子进行有效地沟通，心理咨询技术可以作为一种有效的沟通技巧，帮助父母与孩子进行有效地沟通，建立良好的亲子关系，也有利于父母有效地实施教育。

放下控制，让孩子远行

发表时间2020-10-31 10:51:45

控制型父母在现实生活中不少见，背后既有成长经历的影响，也有教育观念的影响。主要行为和心理特点是包办、否定、指责、讽刺、威胁、道德绑架，主要目的是希望通过控制型教育方式让孩子达到自己的期望，或者维护自己的权威，其结果却适得其反，往往会导致孩子形成不健康的人格。

体验失败，奠基人生

发表时间2020-10-30 14:22:15

孩子的成长过程中可能会面临许多困难与挫折，拥有较强的心理韧性对于他们的成长来说至关重要。作为家长，需要用合适的方式来帮助孩子正确面对失败，提高他们的心理韧性，引导他们勇于接受挑战。本文从五个方面为家长提供教育策略，以助力家长帮助孩子更好成长。

妈妈的回归，是瞬间的治愈

发表时间2020-10-06 22:00:39

生活中，当小孩子看见妈妈离开，就会伤心的哭泣，但当妈妈来到身边，孩子瞬间就好了，这便是关系的作用。亲子之间良好的关系可以治愈孩子因为分离造成的创伤，可以滋养孩子的心灵，给心灵提供营养。

（2021年17期）孩子恋爱了？我来做“顾问”

发表时间2020-09-29 14:47:49

进入青春期的孩子，对异性交往很敏感，容易陷入恋爱。作为家长，强烈反对、禁止来往的做法是无效的，更好的做法是建立良好亲子关系的基础上，通过顾问式的引导，助力孩子在异性交往问题上获得成长。

孩子出现自伤行为，家长如何化“危”为“机”？

发表时间2020-09-07 21:46:25

近年来，对自伤行为的关注越来越引起社会的重视，不少家长对孩子的自伤行为感到迷惑和无措，本文试图通过深入分析初中孩子自伤行为的原因和目的，给家长更好应对这一问题提出建议和意见，以化危为机，助力孩子的健康成长。

你保护世界，我保护你 --家庭教育在校园欺凌中的重要作用

发表时间2020-09-01 11:12:50

这些年关于校园欺凌的新闻已经屡见不鲜，我们国家从政府到社会，从学校到家庭，甚至每一个人，都做出了很多努力。校园欺凌，指在校园内外学生间一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财

听到“左右”逢源 说到“情”投“意”合

发表时间2020-08-20 11:38:23

我校问卷调查发现家长与青春期孩子的沟通困难广泛存在，本文侧重从脑科学角度出发，既关注左右脑不同信息处理模式的整合，又尊重青春期孩子前额叶发育尚未完善的客观现实，指导家长或老师更好的听懂青春期孩子的表达，也更有效的与青春期孩子沟通。同时提醒家长青春期是神经可塑性的关键期，自己现在与孩子的沟通方式对塑造孩子未来有重大影响。

别让愤怒掩盖了爱的表达

发表时间2020-08-16 23:22:42

面对孩子的意外闯祸，家长往往用愤怒替代了爱的表达，陷入“述情障碍”的尴尬境地。本文用案例的方式，详细解读了家长在处理孩子的闯祸问题时，可以采取的四个步骤：确认安全；共情孩子；表达自己；商榷办法。让孩子在意外中安定内心，让孩子学会处理问题的方式，真正收

孩子作业拖拉的应对策略

发表时间2020-07-29 14:01:00

什么原因导致孩子写作业拖拉？家长又应该怎样应对这一教育难题？一线心理教师根据学生特点支招，为孩子作业拖拉的难题提出应对策略。

如何帮助孩子做好入学适应

发表时间2020-07-27 11:22:11

每年9月，都有一批孩子成为小学生。孩子准备好了吗？孩子的父母准备好了吗？下面这篇文章将会帮助小学新生的父母，告诉他们怎样与孩子一起适应新的生活。

基于正面管教反思疫情下的亲子关系

发表时间2020-07-23 17:37:23

新冠疫情下，孩子与父母长期处于家庭这个最小的封闭单位里，形成了特殊的“亲子共生”现象，亲子冲突增加，影响着家庭和谐和孩子成长。建立良好的亲子关系，需要家长厘清彼此的内在需要，运用“和善而坚定”的沟通技术，不断提高自己的情绪管理能力。

把生命的重量还给孩子

发表时间2020-07-22 17:58:34

青少年群体中抑郁症的检出人数越来越多，出现自我伤害行为的孩子也是越来越多。有些家长以爱为名，拿走了孩子生命的意义，打造了一个“空心”的孩子。作为父母，我们要好好反思，寻找到问题的根源，把生命的重量还给孩子。在成长的过程中，孩子能感知到自己的生命，有力量掌控自己的生命，能追寻生命的意义与价值，这样的孩子生命一定是沉甸甸的不会被轻易放弃。