发表时间2023-10-02 19:58:01
可以言说的emo罗丹（株洲市九方中学，株洲 412000）【活动理念】主题解读：《中小学心理健康教育指导纲要》(2012年修订版)指出，“情绪调...
发表时间2023-10-01 21:57:06
接高考班班主任要求为压力大的高三学生开展团辅活动，从暖场开始，到“看见”压力——“对话”压力——放松疗愈，环环相扣，采用巴林特小组模式为学生增进积极情绪，减压赋能。
发表时间2023-10-05 19:42:53
按照霍尔的情绪发展阶段理论，青少年阶段的情绪处于疾风暴雨时期，情绪表现强而迅猛。青少年在成长过程中总会有犯错的时候，他们的生活中除了积极的鼓励，适时客观的批评能让孩子更了解自我，提高孩子的抗挫折能力。马克·墨菲在《用事实说话》一书中，提到了一个非常重要的透明化沟通FIRE模型，他倡导遭遇批评时从事实到解读，到情绪反应，再到期望的理性结果。本节课设计主要分四个环节进行： （一）引出批评 暖身游戏：情绪快问快答 （二）体验批评 心理情景剧：被批评的小余 （三）战胜批
发表时间2023-09-19 16:56:19
本课以体验式学习理论为依托，创设“身体艺术剧场”情境，热身环节通过“进场排队打卡”游戏热身、4F反思法提问，引出主题。通过教育戏剧“欲望彩虹”的手法，引导学生一步步代入人偶角色，从而体会被外界审美标准裹挟的感受。通过教育戏剧“拳击场”的手法，学生在不断的思维碰撞中，对不同的变美公式有了更深入的认知和体验。通过一个自信女孩的视频，引导学生进一步认识到，真正的美是自己主宰的美，成为自己的美。
发表时间2023-09-13 14:18:57
本课基于三重大脑的理论，旨在使学生从脑科学的角度认识内在的自我冲突的发生，并通过体验自身的内心冲突，理解情绪内耗的产生过程，最后通过练习积极的自我对话技术来解决内心的冲突。
发表时间2023-09-06 10:58:23
活动理念： 《中小学生心理健康指导纲要（2012年修订）》中指出“小学阶段，培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，引...
春雨的叙说--叙事治疗视域下以大暴雨为真实情景的情绪干预活动课
发表时间2023-08-28 20:00:39
本节课聚焦在情绪主题，借助大暴雨这一真实情景，采用叙事治疗的理念，用问题外化、艺术性表达治疗、故事重构等方法来创立一些列有趣的活动，引导学生在活动中表达情绪、平复情绪、重构自己与大暴雨的关系，从而达到干预情绪的目标。
发表时间2023-07-19 09:44:18
本课例依据心理学家和哲学家弗洛姆的关于爱的理论观点设计课程，属于青春期两性情感教育系列课的第二课时。高中生随着身体、心智的日益成熟，他们对异性的好感以及对爱情的憧憬也愈发激烈，同时他们对爱情的理解又是懵懂而肤浅的。对“亲密关系”的强烈渴望以及对“自我成长”的盲视，两者形成的矛盾导致学生容易陷入各种情感困惑中，对他们的身心健康成长非常不利，也不利于学生树立健康高尚的爱情观。本课例通过哲理动画、心理卡牌等新颖有趣的方式引导学生在亲近关系中探索自我，把学生的目光从“关系”的视角牵引到“自我成长”的人生主题上，从
发表时间2023-07-17 09:46:19
随着社会生活节奏的不断加快，青少年自残自杀数量不断增加，不珍爱生命的现象日益突出，生命教育显得愈加重要。初一年级的学生正处在青春期，自我意识不断发展，情绪的不稳定性较大。根据埃里克森心理发展的八阶段理论，位于青春期的青少年均会经历“同一性危机”，如果不能很好地应对生活中所经历的挫折，便会形成角色混乱，从而引发青少年的心理问题，甚至影响生命健康。因此，本节课通过一系列关于生命的活动设计，引导学生认识到生命曲折与不可逆，培养学生珍视生命的良好态度，促进学生更好地成长。
发表时间2023-07-13 10:48:23
本节课旨在启发学生结合自身实际，从积极情绪体验、积极心理品质培养和积极社会环境营造几个方面展开思考，从积极心理学的视角去认识网络世界的精彩；通过头脑风暴引导学生思考讨论网络不合理使用带来的消极影响，引导学生正视网络的多重影响；再利用学生访谈的形式，挖掘并强化学生在网络使用过程中成功的自我管理经验，并以学习单的形式总结并落实到具体的行动计划中，帮助学生真正用好网络这把“双刃剑”。
发表时间2023-07-09 22:01:19
进入高年级，小学生同伴交往占人际交往的比重越来越大，儿童将同伴放在了更重要的位置，也更愿意与同伴保持一致性、被同伴接纳，如何引导学生学会辨析从众的积极与消极影响，有意识发挥从众的积极作用是本阶段社会性发展的重要课题。本课首先用让学生了解什么是从众，再结合课堂调查和具体情境体验从众带来的不同感受，引导学生合作探究，辨析从众的积极影响和消极影响，最后用情景剧和情景练习的方式学会不盲目从众，发挥从众的积极作用。
发表时间2023-12-27 15:10:43
该课程是一节以悲伤情绪为主题的针对初中一年级学生的情绪调试指导课。课程通过表达性艺术治疗的主题活动、小组合作等方式，引导学生们感受悲伤、面对悲伤。在重新认识悲伤、学习悲伤情绪的应对方法后，象征性的和悲伤打个招呼，引导学生学会理性面对悲伤，尝试用各种积极的资源度过悲伤接受现实，肯定自我，重新出发。
发表时间2023-07-05 16:20:11
很多高中生在学习和生活中都没有目标，或者是目标很模糊，从而导致学习动力不足，总是被动在学，学习效率很低。本课通过心理实验、心理故事、绘制目标树等形式，让同学们能够科学合理的制定目标，恰当的分解目标，并能将目标落实到具体行动上。
发表时间2023-11-14 14:23:39
在心理辅导中，很多孩子经常把不想活了挂在嘴边:“反正都要死的，活着的意义是什么?”，如何帮助她们找到值得活下去的理由，关键是找到人生的意义。在积极心理学的视角下，人生的意义，来自于我们和外界之间的连接。 四川省义务教育地方课程 《生命·生态·安全》指导纲要（2021年版）指出：初中生命教育应提高学生维护生命健康、丰富精神生活的能力。本课引导学生通过制作自己的小书，将幸福感载体化；用积极心理学PERMA理论引导学生通过生活中具体的事例挖掘幸福，建立与外界的连接，丰富精神生活，挖掘人生意义。
发表时间2023-06-25 12:58:38
“画”解挫折——表达性艺术在初中生挫折教育中的实践应用 关键词：表达性艺术；挫折教育；心理辅导课；教学设计作者简介：裴燕燕，上海市...
发表时间2023-07-18 14:05:30
初中生正处在心理发展的关键期，自我意识迅速发展，但对自己的认识还比较表浅，不能全面、客观看待自己。帮助学生认识自己，了解自己的品格优势，提升自信心和自我价值感，做更好的自己具有重要意义。本节课笔者将积极心理学中24种品格优势制作成卡牌，并将传统的自我认识课程中自我探索、他人反馈融入卡牌游戏，引导学生探索自己的品格优势，提升自信心。活动趣味性强，学生参与性高，课堂气氛活跃，教学效果好。
发表时间2023-06-19 09:30:37
1.文章题目：手握五彩莲，畅谈同伴情——初中同伴关系辅导活动课设计2.作者姓名：张颖；3.单位：江苏省盐城市第一初级中学；4.关键词：初中...
发表时间2023-06-15 19:41:08
本节活动课以绘制生命曲线为主要活动。学生回忆生命中发生过的重要事件，体察过去对现在的意义与价值，为自己赋能。同时，通过对中学生活的遐想，引发学生对新生活的期待，从而愿意思考当下需要哪些准备或改变，愿意为之付出行动。
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