嘿，生命盒子 ——初中生尊重生命心理团辅课设计

发表时间2024-12-11 14:28:35

本团体辅导活动方案以“嘿，生命盒子”为主题，旨在通过一系列精心设计的活动，帮助八年级学生认识到生命的丰富性和完整性，学会以开放和包容的态度面对自己的所有想法和感受，无论是积极的还是消极的。活动通过构建生命盒子的设定，引导学生回顾和澄清自己生命中重要的经历，感受生命的独特性和丰富性，激发对自己生命的尊重之情。同时，通过角色扮演、小组讨论等活动形式，让学生直接面对生命中不想要的部分，丰富处理这些部分的方法，从而更加真实地认识自己，减少内心的冲突和挣扎，更加尊重自己的生命。

博格特变身计划——高一学生勇敢应对挫折主题心理活动课

发表时间2024-12-03 15:03:27

博格特变身计划——高一学生勇敢应对挫折主题心理活动课 亢健（江苏省常州高级中学...

爱己如养植——小学五年级学生生命教育心理课设计

发表时间2024-11-28 10:43:41

在《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》中提到，小学生应当逐步了解生命与生长发育的知识，尤其是五年级的孩子，正处在智力与身体发展的关键期，面临着身体和心理上的诸多变化与挑战。结合近期讨论趋势“爱人如养花”，延伸为爱自己最终得到幸福的理念，本节课将题目设定为“爱己如养植”，其核心思路是：生命如同一株植物，在不同的时刻展现出不同的面貌，不断成长，得到来自内部和外部等的支持，最终就会长出幸福的果实。希望通过这一比喻，引导学生以另一种视角来看待自己的生命，感悟生命的独特与珍贵，帮助他们在这段特殊的成长旅程中更

心灵航海记之情绪岛

发表时间2026-04-22 09:59:20

本次面向小学五年级学生的情绪主题心理课，紧密贴合学生身心发展关键期的特点以及《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》的要求精心设计。课程以播放《头脑特工队 2》动画片段巧妙开启，引领学生深入莱利的情绪世界，进而巧妙关联自身情绪体验。随后，引导学生绘制情绪万花筒，以极具创意的绘画形式直观展现内心情绪图景，帮助他们深度梳理和感悟自我情绪。接着，借由盲盒奇遇记之情绪大挑战活动，详细阐释情绪产生的内在机制、基本类型与多样表现方式，并展开趣味盎然的实战演练。整堂课程亮点纷呈，极具吸引力。

心“晴”调色盘，用不同想法调出好心情 ____小学高年级积极心理品质培养活动课

发表时间2024-11-26 17:03:38

心“晴”调色盘，用不同想法调出好心情____小学高年级积极心理品质培养活动课（广东省中山市三乡镇鸦岗小学，廖桂芳 中山528400）摘要：[...

剧本杀之消失的边界 ——六年级人际交往活动课设计

发表时间2024-11-27 08:08:09

本课聚焦小学高年级学生人际交往中的边界感问题，以沉浸式剧本杀为活动方式，通过梳理案情、案件复盘、结案深思层层深入推进课堂。以内德拉边界模型为人物脚本底色，引导学生在角色推理中察觉边界；以阿德勒课题分离理论为主线，在人际泡泡实践中探寻边界；最后跳出角色，在“我的人际边界”绘制中清晰边界，引导学生通过本活动提升对边界感的认知与实际生活中的人际交往能力。

按键不伤人 ——小学生拒绝网络欺凌心理活动设计

发表时间2024-11-18 14:55:22

【设计理念】教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出，人际交往是小学心理健康教育的主要内容之一。随着互联网普及的...

外号风波---小学校园语言霸凌课程设计

发表时间2024-11-18 10:03:04

外号风波---小学校园语言霸凌活动设计关键词：外号，语言霸凌，学生欺凌，小学生，活动设计董铭和 （河北师范大学教育学院 河北经贸大学...

向下扎根，向上生长 ——探索高中规划应对入学适应

发表时间2024-11-14 21:18:18

向下扎根，向上生长—— 探索高中规划应对生涯适应 宁波北仑明港高级中学 315800 张怡羚【活动理念】“凡事预则立，不预则...

Show出我的高三姿态 ——高三年级心理辅导课设计

发表时间2024-11-29 09:53:40

【活动理念】 对高三学生而言，高三是其高中生活的最后一年，也是面临诸多身心挑战和困难的一年。繁重的复习任务、不断加快的备考...

好好哭泣，好好生活

发表时间2024-11-12 22:04:57

好好哭泣，好好生活——将教育戏剧范式融入初中死亡教育辅导课曾卉君（广东省深圳市宝安区教育科学研究院，深圳518100）关键词：教育戏剧；...

以终为始，延展生命的宽度 ——初中生生命教育心理辅导课

发表时间2024-11-11 08:37:13

中学生容易在人际交往、学业、情感、亲子关系等方面遇到挑战，当心理承受力尚未发育成熟的他们无法面对因此而带来的心理压力的时候，会变的彷徨消极，对生存的意义和生命的价值产生怀疑。本节课通过“手撕生命”活动，“生命里的遗憾”、“生命里的骄傲”让学生体验到生命的无常，引导学生意识到自己想要的生命形态，意识到在有限的生命中自己最在乎的人或事，让学生学会在有限的生命中拓宽生命的宽度

穿越叛逆迷雾——初二年级青春期自我成长心理课

发表时间2024-11-09 16:37:00

八年级学生普遍都已进入青春期，对于独立、自主的渴望和被家长尊重、理解、接纳的需要越发强烈。但同时他们对自身发展性需要的觉察不够清晰，表达需要和寻求需要满足的方式尚不成熟，需要受阻时会表现出烦躁、逃避和对抗的情绪和行为，容易被冠以“叛逆”的标签。而该标签使他们固着于叛逆行为本身，阻碍了他们正确理解、适度接纳、从而合理满足自身成长需要。 本课借助萨提亚冰山理论和“叛逆迷雾”意向，首先通过“穿越叛逆雾”环节，促进学生突破叛逆表象，觉察青春期成长过程中凸显的对父母的期待和自身需要，树立主动成长和自我关爱的意识。

形状里的我 ——叙事疗法应用于小学高年级自我认识心理课

发表时间2024-11-08 16:50:00

本课以叙事疗法作为理论基础，以形状作为切入点，富有童趣，符合小学生年龄特点。同时，教师运用艺术性辅导技术帮助学生成功建立了自我与形状的链接，学生叙说自己的生命故事，慢慢接纳、喜欢自己，成功唤起了学生的内在力量与生命意义。暖身阶段，以颜色和形状作为切入点，开展“神奇游园会”活动，帮助学生建立颜色、形状与自己的链接，放松并调整心情，在和谐与欢乐的气氛中引入学习主题。转换阶段，教师借助影视片段哈利·波特“变形咒”创设情境，激发学生探索兴趣，引导学生围绕自我进行自由联想，使形状与现实自我产生链接。同时教师进行自我

学会赞美——二年级人际交往活动设计

发表时间2024-11-07 13:37:50

本节课利用小学语文课本中的现有素材进行心理活动课的设计，通过角色扮演的方式，引导学生认识赞美在人际交往中的重要性并掌握赞美的方法和技巧，学会恰当的赞美别人和赞美自己，感悟赞美带来的积极情感体验。

守护生命计划——高中生校园自杀危机救援活动设计

发表时间2025-03-13 14:56:25

近年来，青少年自杀率的不断上升已成为一个亟待关注的社会问题，其中高中生群体的自杀现象尤为严峻。在学业、家庭、友情及校园等多重压力的交织下，高中生承受着沉重的心理负担。若这些压力无法得到有效排解，他们极易陷入绝望情绪，进而萌生自杀想法。 随着高中生自我意识的日益增强，他们在心理与行为层面展现出强烈的独立性，往往更倾向于向同伴寻求心灵慰藉，而非轻易向父母或老师袒露心声。研究表明，青少年在自杀前通常会向同龄人透露出自杀迹象。因此，借助同伴的力量来预防和有效干预学生自杀行为显得尤为重要。然而，现实情况是，大多数

我能辩驳消极想法 ——教育戏剧应用于小学生乐观品质培养的心理活动课

发表时间2024-11-04 09:22:04

本节课依托塞利格曼提出的习得性乐观ABCDE理论以及生动有趣的教育戏剧的模式，与学生共同创设情景，积极开放自身的经验。通过故事主人公“火烈鸟”的故事，在与消极思维辩驳的过程中形成新的经验，以期促成个体乐观开朗的积极心理品质。

假如我变成了一只甲虫——提升心理弹性的心理课设计

发表时间2024-11-01 19:06:31

《假如我变成了一只甲虫》 ——提升心理弹性的心理课设计李杰（成都市武侯区西川实验学校，成都 610043）关键词:...

读书破万“卷” 我的学习“永动机” ——高二年级学习动机心理活动课设计

发表时间2024-11-01 16:34:23

本节课主要是由内卷这一热门话题切入，依据自我决定理论，来探讨学生的内部动机，让学生做到像游戏一样快乐地学习。

以爱抵御欺凌

发表时间2025-02-11 22:23:57

当前，学生欺凌的现象屡见不鲜，在小学阶段渗透学生欺凌的概念，教会学生合理的应对方式能够起到较好的预防和干预作用。本课程依托团体动力学理论，以新闻事件引入，采用人体雕塑、角色扮演、空椅子技术等多种方式带领学生正视身边学生欺凌的现象，体验三种角色（欺凌者、被欺凌者和旁观者）的行为和心理状态，增强同理心，并学会勇敢地向学生欺凌说“不”，效果良好。