发表时间2023-11-09 11:02:13
一名初三男生，初三网课期间出现矛盾纠结的心理状况，行动乏力，希望自己优秀，但上课拖拉、作业不完成，想要追赶却没行动，想要运动却不能走出家门，理想和现实的巨大冲突让他倍感痛苦。心理辅导老师采用小物件排列技术对学生进行辅导，学生认识到以前的限制性信念，行动力逐步提升，运动及学业上都有不同程度的突破。
发表时间2023-07-06 16:29:32
心理危机干预六步法是一套应对心理危机的工作范式，它包括确定问题、保证求助者安全、给予支持、提出并验证可变通的应对方式、制定计划和得到承诺。在学生高考前夕目睹高坠死亡者后，心理教师将此法运用在面临危机事件的学生身上，有效缓解了学生焦虑、害怕的情绪，稳定了复习备考的节奏，从而在高考中正常发挥。
发表时间2024-03-12 13:17:22
一名初中三年级的女生面临学业压力，出现了成绩下滑的情况，因成绩难以回升，产生了自杀意念。心理教师首先进行危机评估，排除危机情况后，在后续的辅导中使用认知行为疗法，进行收集资料并对其进行概念化，然后引出其认知（自动思维、中间信念、核心信念），寻找歪曲认知后采用自动思维的影响问题、证据问题和去灾难化问题改善其歪曲认知，缓解负面情绪。六次辅导后，解除了该学生危机情况，缓解了学业困扰。
帮助学生走出第一视角，寻找化解冲突的钥匙 ——一例化解宿舍人际冲突的心理辅导
发表时间2023-06-20 12:28:42
两名高三学生陷入人际漩涡，对自己的情绪、生活、学习都造成了很大的困扰。心理老师通过内容反应、情感反应、解释、具体化、面质以及焦点治疗中的评量问句和结果问句等咨询技巧，帮助两位同学走出第一视角，寻找化解冲突的钥匙。
发表时间2023-06-06 21:15:56
一名高中女生常在家中偷偷哭泣，她担心自己因结巴被同学嘲笑疏远，跟家长提出转学。心理老师走近学生内心，运用焦点解决短期治疗方法，探索来访者特殊生活事件中的例外经验和应对策略，培养来访者的希望感、激发其内部力量。同时，心理老师与来访者一同寻找有可能改变的未来，帮助其消除阻碍，自我赋能。咨询辅导结束后，学生悦纳不完美的自己，情绪状态好转，自信心和社交主动性得到提升。
发表时间2024-03-05 15:06:41
摘要：二年级男生经常与班级同学发生冲突，由班主任转介接受辅导。心理教师在咨询过程发现根源的问题在于家庭，运用萨提亚家庭治疗模式技术重塑来访者的家庭系统，引导来访者及其父母发现家庭中的不良互动模式，追溯各自原生家庭的历史，重塑家庭互动模式并达到新动态平衡，解决由于家庭关系紧张引发的学生人际冲突问题，探讨萨提亚模式在解决亲子关系问题的运用。
发表时间2023-05-25 09:31:39
心理学家阿尔伯特·班杜拉认为，行为的习得或行为的形成可以通过反应的结果进行学习，也可以通过榜样的示范进行学习〔1〕。本案例以某小学三年级“小霸王”A同学，在班级中经常出现：因为与同学之间言语不和、对同学做法有意见、和同学观点不一致等情景下发生打架、摔桌子等肢体攻击行为，为原型开展心理辅导。通过：识别情绪，觉察行为动机；榜样示范，强化合理信念；自我接纳，重建同学关系；家庭干预，营造和谐氛围，四个步骤在两个月辅导后“小霸王”A同学肢体攻击行为终于得到逐步矫正。
发表时间2023-05-06 10:10:23
以一例焦虑抑郁初一学生为辅导对象，采用认知行为疗法对个案焦虑、抑郁问题的发生、发展及维持的机制进行解析，在此基础上制定了识别、评估和调整闯入性思维，觉察、放松以及预防复发的干预方案。采用SAS、SDS自评作为基线，干预11次后评估，结果显示，来访者焦虑抑郁水平明显降低至临界值以下，每天花在处理情绪和闯入性思维的时间明显减少，躯体症状明显减轻或消失，睡眠明显好转，恢复正常的学习与生活。
摆脱不良人际关系的苦恼—— 一则由人际关系引发的焦虑情绪案例辅导
发表时间2023-05-05 18:08:20
初三女孩小星由于不良的同伴关系和亲子关系引发紧张、焦虑的负面情绪以及自责倾向，并且，长期对负性生活经验的反刍让小星不再尝试改变糟糕的事件，任由负面情绪进一步发展。心理教师结合认知行为疗法与接纳承诺疗法帮助小星消除不合理的信念，包容自身的负面情绪，并采取积极的行动改善自己的人际关系。经过辅导，小星目前已能够很好处理负面情绪，主动尝试改善亲子关系，积极融入到集体生活中。
当眨眼睛成为一种负担 ----浅谈一例因强迫性关注眼皮眨动引起频繁自残行为的案例分析报告
发表时间2023-04-20 10:34:52
《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中明确提出心理健康教育的主要任务之一是开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响......教育的目的是提高人的素质，促进人的身心全面发展。而心理的健康发展是人的全面发展的重要方面。笔者是一名一线心理健康教育工作者，从二十多年2000多人次的咨询个案中发现学生的心理问题日渐严峻，完美倾向、强迫、焦虑、抑郁等问题已不容忽视，亟待解决。本文试从小米同学因强迫性关注眼皮眨动引起频繁自残的行为入
好汉需提当年勇——基于焦点解决短期心理治疗的高中生考试焦虑个案辅导
发表时间2023-04-19 16:03:48
焦点解决短期心理治疗是一种以寻找解决问题的方法为核心的心理治疗模式，主要关注来访者的问题解决而不是问题本身。一名高二学生面对未来考试情境，在心理上表现出过度担忧、紧张，并伴随着生理上的唤醒。同时，出现注意力不集中，记忆力下降，思维迟钝等认知功能受损。心理教师运用焦点解决短期心理治疗技术，通过目标框架、假设框架、例外框架和改变行动等辅导环节，寻找例外经验和积极赋能，帮助学生缓解考试焦虑，重建解决问题的自信心，获得了良好的辅导效果。
发表时间2023-04-17 17:24:00
文静乖巧的五年级女生小Y被发现多次自伤行为，心理老师及时上报危机事件，与学校、班主任、家长、医院等多方联动开展危机干预。同时通过会谈法、“焦点”解决短期心理治疗方法等技术帮助小Y合理宣泄情绪，挖掘内在资源，重塑生活信心，从而消除自伤行为，化解危机。
发表时间2023-04-17 13:46:59
青少年的问题可能不仅仅麻烦，而是具有一定的积极功能，比如拯救即将破碎的家庭。高一男生小峰正在用自己的问题——厌学、成绩下降、逃课，促使准备分开的父母暂缓离婚的进程，进而达成他维持家庭完整的愿望。小峰主动成为家庭问题的替罪羔羊挺身而出，他的父母以及他自己都没有留意到这些问题根本不是真正的问题。通过对家庭展开辅导，采用结构式家庭治疗的四个步骤逐步开展工作，小峰及其家庭的情况均得到明显改善。
（请尽快填写上传版权转让协议书）不愿摘下口罩的女孩 ——ACT接纳承诺疗法帮助小学生重建自信的辅导案例
发表时间2023-09-22 16:58:18
一名小学女生开学前不愿意来上学，来到学校后经常回避班级集体活动。在本学期拍摄集体照时不愿摘下口罩，留下一张低着头戴着口罩的照片，之后在班主任老师的推荐下来到咨询室。心理教师运用接纳承诺疗法，帮助她解离非理性的认知，提升心理灵活性，主动合作消除歪曲的观念，重回建构积极的自我意识，重拾信心。
发表时间2023-04-11 14:07:49
我可以成为自己的太阳 ——“欣赏式探寻”个案辅导张怡羚 宁波北仑明港高级中学 315800 摘要：初中表现优异的女生步入高中后，发现初中...
发表时间2023-04-07 16:10:43
本个案因父亲突然离世，他感觉生活压力很大，情绪消极，人生没有目标。心理老师通过主动伸出援手、建立信任关系，运用意向火柴技术完成哀伤辅导，引导他照亮真实的自我，发现生活的希望，重新找到人生价值。
为什么没人喜欢穿女装的我？——一例高自杀风险性别认知障碍男初中生的个案辅导
发表时间2023-05-29 11:09:36
一个长相白净的初二男生想要以一个女生的方式来生活，因较长时间的不被理解和社交拒绝，出现了情绪低落抑郁、自残自伤等表现。心理老师采用倾听、共情和无条件积极关注的方法，与来访者建立了和谐、受信任的咨访关系，了解了自残自伤背后的原因。同时，学校迅速组织了与家长的多方会谈，将学生转介至校外专业机构进行评估和治疗，并定期进行回访和追踪。通过危机干预，学生的心理状况明显改善，未出现自残行为，社会功能逐渐恢复。
走向真实的自己，拔出情绪的泥潭 ——运用“逐步抽离法”开展心理辅导例谈
发表时间2024-03-06 16:06:45
学校心理老师没有时间和精力做中长程咨询，而部分学生的咨询需求又极为强烈。简快身心积极疗法致力于简单快捷及省力地介入，把主要的精力放在可观察到的现象上，是一种十分务实的技巧。此文通过简快技术“逐步抽离法”帮助学生走出强烈的情绪，展现了学校心理咨询的一种思考与可能性。
发表时间2023-03-29 10:19:09
近几年，青少年自伤行为呈上升趋势,严重危害了青少年的身心健康发展，同时也给学校教育管理工作带来新的挑战。本案例是一名初二女生出现的非自杀性自伤行为。本文通过对该个案的自伤行为出现进行综合分析，并采取相应的有效措施进行干预，帮助学生降低自伤风险,回归正常的学习和生活。
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