育人育心——追寻生命的意义

发表时间2022-10-11 09:30:04

十年的心理教育生涯，关于这群青春期孩子的生命故事时时让我感受生命的真实存在，这些故事有些发生在我的心理课堂上，有些发生在我小小的辅导室中，这些微不足道的故事有时是关于喜悦，有时是关于豁然开朗，有些是关于不知所措但仍然永不言弃·····

看见独特的“我”，真正学会爱自己

发表时间2022-10-05 19:23:00

个体的独特性使得个体用自己的方式建构并理解这个世界。个体独特感不足的人常常表现为羡慕他人的独特性、拥有敏感警惕的自我以及过度自我批评。客体关系理论认为早期不良经历对孩子的内在客体有重要影响。个体可以通过觉察内在语言、接纳自身缺点、为自己准备安抚性的言语或动作以及学会像关怀他人一样关怀自己等方式提升个体独特感。

放开手，让孩子自己学会走

发表时间2022-08-30 13:58:39

随着独生子女的家庭结构普遍存在。家长对孩子的家庭教育更是无微不至，事事俱到，这导致孩子拥有非常少的个人成长空间，引发了一系列的亲子关系问题，这个现象普遍存在，本文分析站在家长的角度分析了家长为什么会对孩子进行360度无死角的关爱，也进一步分析了这种关爱的方式会对孩子产生一系列的心理问题。提倡家长应该站在一个适当的位置，给孩子足够的自我成长空间。

莫将学生的情绪困扰“道德化”

发表时间2022-07-06 10:57:20

本文是心理工作真实案例，通过心理老师必杀技“心理暗示”轻松搞定一起监控死角里的“案子”，青春期孩子情绪来得快去的也快，莫将学生的情绪困扰“道德化”。

男生有泪也可弹

发表时间2022-07-05 15:53:52

无

教育，少一点自以为是

发表时间2022-06-08 12:55:58

当学生面临抉择，小到生活小事的处理，大到大学的选科，作为教师，都不应该直接替学生做选择。而是秉持着一种“中立”的态度，让学生学会如何做选择，学会承担自己不当选择的后果。

爸妈关系不好，所以“我”也很不好 ——从咨询个案中浅谈父母关系对中学生心理健康的影响

发表时间2022-03-20 15:15:12

父母之间的关系、亲子关系、兄弟姐妹之间的关系，这三种关系组成了家庭中最主要的人际关系，这三种关系之间会相互作用、相互影响，尤其是父母之间的关系会对孩子的心理健康水平产生重要的影响。本文阐述了父母之间的关系会对青少年的心理健康产生的影响，并给予了一些对策，使父母在促进青少年心理健康水平过程中发挥自己的力量。

管而不教与教而不管

发表时间2022-03-11 14:52:00

本文通过对学生心理剧拍摄过程中学生失控片段的反思，分析了家庭教育中存在“管而不教”或“教而不管”误区，阐明“管教并重”的重要性。

警惕家庭中的亲子关系倒置

发表时间2022-02-22 14:12:45

当你的孩子看上去很独立，很懂事，请不要太过于欣喜。也许他是真正的成长和独立，也许这只是家庭中的亲子关系的倒置。所以，父母要鼓励孩子的独立和成长，但请不要让孩子成为父母的代言人。无论如何，父母的情绪都不应该由幼小的孩子来承接。

捕捉日常教育契机 深耕学生品格成长

发表时间2022-02-18 20:49:45

《教室里的正面管教》一书指出，科学的班级管理方法应该是让孩子们在一种和善而坚定的氛围中，培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，学会使他们受益终生的社会技能和生活技能。书中还倡导“让孩子们参与专注地解决问题，而不是成为惩罚和奖励地被动接受者……”。当课堂出现问题时，我没有按照传统的方式进行简单粗暴地批评和说教，而是把它当作是孩子们成长改变的契机，邀请孩子们积极参与问题的解决。从孩子们的掌声我看到了他们对正面管教式主题班会的认同。

不要浪费了最后五分钟

发表时间2021-12-14 17:22:04

只有五分钟的时间，整个课堂却发生了翻天覆地的变化。杨老师温厚又磁性的嗓音伴着鼓励性的话语，使孩子们从恹恹欲睡的花儿变成了沐浴在春风中烂漫的花朵。这就是鼓励产生的奇迹。庆幸的是，我经历了这五分钟，见证了语言的神奇。 是啊，如果我们每一位教师都能俯下身子，像关心自己的孩子那样关心自己的学生，像抚育一棵娇嫩的幼苗般话语轻柔，眼中有光，话里有爱，我们的孩子怎会不喜欢学习？ 我多么希望每个孩子都能遇到春风般的老师，我多么希望目光所到之处皆山花烂漫。

在重复中寻找治愈的力量

发表时间2021-12-06 22:17:24

现实中有很多人都会重复做一件事情，其实这和心理咨询的作用很相似：带着当事人慢慢回到或重复过去，再走一遍曾经走过的路，回到原点，找到源头，看看当时发生了什么。当看到了当时的事情，知道了来龙去脉，对于当事人来说往往就知道现在该如何做了，就不再和过去纠缠，不再和自己较劲。换句话说自己也那一刻获得了重生，命运也被改写。

勿将“懒”视为孩子成绩不好的主要原因

发表时间2021-11-09 15:24:54

同学评价自己的孩子在学习上耍小聪明，让我想到和同学一起学习时候他的表现，感觉孩子的问题和家长的教育有很大的关系，和家长的认知也是密不可分的。家长一定要与时俱进，多学习，关注孩子的成长，才能解决孩子在发展中出现的问题，而不是平时不管，遇到问题就推卸责任。家长作为孩子的第一任老师，他们无意的教育思想，会对孩子的成长起到非常大的作用。

不能直击要害，那就曲线救国

发表时间2021-08-30 13:00:36

辅导并无定法，作为心理老师，我放在心里的绝对不能是流派与技法，面对这样曾经受伤的未成年人，通过我的推动让他们在家人的理解和支持下，从“做自己感兴趣、喜欢的事情”中找到意义才是最重要的，曲线救国也未曾不可。

先站队，再谈事

发表时间2021-07-21 11:21:54

只要有关系的互动，就有能量的流动，而能量的性质，取决于我们的站队。我们常说，真正的教育是一棵树撼动另一颗树，一颗心摇动另一颗心。但似乎忘记了，如果在对方心里没有影响力，何以撼动与影响？所以，在做学生工作时，一定要先站队，再谈事。因为没有关系的存在，任何教育都是没用的！

明朗的微笑 ——记我的心理健康教育成长故事

发表时间2021-06-29 10:42:44

那年夏天，带着憧憬的我开始了全新的高中专职心理教师生涯。初涉教坛的我对于心理健康教育工作满怀期待，也满是焦虑。经过几年的工作经验，自己也越来越喜欢做心理辅导工作，其中促使自己热爱上心理辅导工作的一个重要原因就是与这个明朗的微笑有关。

用“心的语言”与世界对话

发表时间2021-06-28 16:28:43

初级思维使用“意向”为部件，帮助个体“体验性”地联结主客观世界，与个体的情绪感受和内心世界有更直接的关联。是心理从业者重要的认知方式和话语模式。

我不喜欢我自己

发表时间2021-06-22 13:05:28

一个缺乏自信和正确自我认知的学生，要么通过过度表现的方式引起老师的注意，要么自卑到不愿表达自己，对自己不肯定、不表现。在小学低段，由于家庭角色不全、教育方式不当等原因，引起学生不自信，教师在课堂教学中一经发现，不能失去引导学生肯定自我价值的机会，在

我敢和陌生人说话了

发表时间2021-06-08 12:55:15

高二年级女生不敢去隔壁班借一份报纸用于考试，根据了解，该女生因为在读初一时受到同学的孤立而产生社交恐惧症，从那时候开始不再主动和陌生人说话了。班主任给予鼓励并提供机会给女生锻炼，女生发生转变开始和陌生人说话。

从影片到现实：“烂苹果”的新生

发表时间2021-06-08 09:36:00

人们通常认为学习差、纪律差的“双差生”是无可救药的“烂苹果”，本文结合影片的呈现，从三个方面分析了“烂”苹果长成的根源，并从影片和现实两个层面展现了“烂苹果”的新生之道。