（请补充个人信息）边界感，让关系更舒服

发表时间2024-07-09 14:03:08

边界感，让关系更舒服安徽省阜阳市临泉县高铁中学 王小玲 17775206568【活动理念】高中阶段，同伴交往追求价值观相似、彼此提供情感支持...

照亮少年的“光”——不同旁观者角色在校园欺凌场景中的影响心理课

发表时间2024-06-04 13:48:47

教育部等十一部门印发的《加强中小学生欺凌综合治理方案》指出应定期对中小学生进行学生欺凌防治专题教育，培养学生及家长等不同群体积极预防和自觉反对校园欺凌的意识。近年来，人们对于预防校园欺凌行为愈加重视，也越来越关注校园欺凌事件中旁观者的力量。研究表明，中小学欺凌事件中能积极采取行动的旁观者仅占27.05%，也就是说，提高学生评估欺凌事件性质的意识和能力是非常重要的。对此，本课程以芬兰学者Salmivalli提出的“旁观者角色理论”为基础，通过丰富的课堂活动和情景创设，帮助同学们了解校园欺凌中旁观者的不同角色

心晴侦探社

发表时间2024-06-02 18:05:19

学生在同伴交往过程中，有助于推动其自我的认知、发展和建构，体验积极的情绪情感，有效促进亲社会行为的发展。随着年级的升高，学生对同伴交往的理解也在逐渐发生变化，根据罗伯特·赛尔曼的观点采择理论，小学高年级学生处于相互观点采择阶段，能将自己和他人的观点进行整合，在人际交往中做到换位思考，理解彼此的想法。本活动旨在引导学生从不同的角度看待问题，建立积极的同伴友谊。

活动设计 | 幸福糖果铺——小学生探寻幸福感之味心理活动课

发表时间2024-05-22 10:22:11

活动理念 近年来，随着学业压力逐渐增大，小学生更倾向于关注学业成绩而忽略其他事件所带来的幸福感和价值感，导致越来越多学生出现...

旁观者“亲”——小学高年级预防校园欺凌教学设计

发表时间2024-05-10 16:35:44

研究表明，小学生助人行为在群体中并不普遍，电视、报纸、网络上报道的儿童不懂助人现象也呈上升趋势，儿童助人行为的缺失已经成为社会的重要问题。基于此，本课以亲社会行为中的助人行为作为抓手，引导学生了解欺凌事件中旁观者的重要性，并学会用恰当的方式帮助被欺凌者，从而干预欺凌现象。

玩笑圈

发表时间2024-05-09 21:29:20

本节课通过分享与反馈，帮助学生了解自己及他人的“玩笑心理界限”，让学生意识到每个人的“玩笑心理界限”是不同的。同时，通过情景表演重现“玩笑越界”的场景，引发学生对如何有效应对越界玩笑的思考。接着推荐心理学家汤玛斯·戈登提出的沟通句式，以小桃的越界玩笑为例，进行练习。学生选取一个自己不可接受的玩笑，撰写自己的沟通脚本。撰写好沟通脚本后，进行实操部分，界限对谈。对谈结束后，请同学们填写反馈表，通过评估分析，帮助学生进一步优化界限练习，帮助学生更加清晰明确地表明自己的玩笑界限，进行有效的沟通。最后通过设问

“火柴人”成长记

发表时间2024-05-08 10:59:35

在面对繁琐简单的学习与生活，初中学生偶尔会有陷入“无意义”感，“没意思”、“不好玩”、“好的吧”、“不知道”、“躺平”……成为口头禅，学生们容易陷入有压力却学习无动力等状态。所以，生活不能允诺所有的快乐，但却给予我们发现意义的机会对于青少年而言尤为重要。

我的治愈糖果——中考减压团体辅导活动设计

发表时间2024-08-27 14:25:02

中考临近，初三学生所面临的压力也越来越大。本次团辅活动以“治愈”为切入点，结合内部积极心理体验四部曲理论，通过趣味游戏、教育戏剧等形式展开，旨在帮助学生调节备考压力、缓解焦虑情绪，希望学生能通过团辅活动发现自己所拥有的力量和支持、看到自身存在的价值，建立积极的自我认知，能在课堂中提升自我接纳和情绪管理能力，以良好的心态去迎接中考。

从挫折里长出新枝桠 ——初中生挫折超越力心理课

发表时间2024-05-13 09:10:18

本课以挫折超越力为主题，借用“新枝桠”这一隐喻，拓宽学生对挫折的认知，让他们看到挫折带来的成长，从而接纳挫折，将挫折看成是发展个性的资源。学生在温暖包容的氛围中勇敢讲述自己的挫折经历，聆听身心反应、探索责任边界，在思想火花的碰撞下学会分析和辩驳挫折事件的性质、影响范围和时间，然后找回掌控当前局面的行动方案并果断行动，最终获得挫折后的成长，这就是运用LEAD工具提升挫折超越力。

画解“拒绝”，学会说不 ——表达性艺术心理治疗应用于小学人际交往心理课

发表时间2024-04-22 16:48:00

画解“拒绝”，学会说不——表达性艺术心理治疗应用于小学人际交往心理课 刘婷（江苏省常州市新北区泰山小学，常州213000） 关键词：表达性...

生命创口贴——哀伤辅导主题心理健康活动课

发表时间2024-04-19 09:42:15

本课从存在主义的视角出发，结合心理学书籍《情绪急救》、《哀伤疗愈》、《情绪创可贴》三本书中的心理学相关理论，以电影《人生大事》中的部分片段为媒材，以认识伤口、面对伤口、抚慰伤口、尝试接纳伤口为主线进行设计，旨在让学生了解“丧失”与“哀伤”，引导学生去帮助小文的伤口，再到代入自身去思考如何应对心理伤口，从而习得在日后的生活中面对伤口抚慰的方法，提升学生的生命意义感。

闲中有趣 从容快乐——初中休闲教育主题心理活动课

发表时间2024-04-17 22:44:04

伴随着“双减”政策的落实，中学生群体中产生了诸多休闲观念冲突与碰撞，例如部分学生秉承休闲与学习对立，部分学生荒废闲暇时间。如何引导学生明确个人休闲的意义，指导学生了解自己休闲方式的偏好，有计划地安排好自己的休闲时间，显得尤为重要。本节课着眼于初中生的心理发展特点，尝试挖掘中国传统文化中的心理元素，将角色扮演、量尺技术等融入教学活动环节中，旨在引导学生关注自己的休闲方式，培养科学的休闲理念，接纳自己内在的心理需求，有意识地发展个人健康的休闲方式。

像对待好朋友一样对自己——七年级自我关怀主题心理课

发表时间2024-04-11 16:53:49

像对待好朋友一样对自己 ...

帽子女士的心情故事 ——教育戏剧在小学心理课的应用

发表时间2024-10-25 11:54:10

心理课上应用教育戏剧，目的是更好地创设故事情境、构建虚实之间的安全空间，使课堂讨论更加聚焦，在体验之余触动学生心弦。本课设定帽子女士这一略带滑稽的角色，以主人公的心情故事（改编自《小王子》第十一章）为主线，运用教师入戏、坐针毡等教育戏剧方法，引导学生在帮助帽子女士的过程中思考掌声的意义，看见彼此的需求，从而促发行动。

哭泣的角落——小学防校园欺凌心理课设计

发表时间2024-04-07 14:52:22

哭泣的角落 ——小学防校园欺凌心理课设计 陈文佳 东莞市企石镇星光小学 【活动理念】 2021年1月，教育部印发《防范中小学欺凌专项治理行...

我很美好 ——小学生自我意识物件剧场心理活动课案例

发表时间2024-09-25 00:39:29

本课引导学生探索和分享他们自己的经历过的有意义的故事，帮助他们认识到自己的成长历程中的美好，从而提升自我价值感，增强自信和归属感。 环节一“物件眼中的我”，激发学生对个人生命故事的好奇心和探索欲；环节二 美好事件冥想，通过物件引发学生对重要生命事件的回忆；环节三“美好事件分享”关联故事，发掘美好的历程中的我；环节四探寻“内在光芒”，深化学生对自己选择的物件及其背后故事的理解，进一步探讨这些经历如何塑造了“美好的我”，我具有哪些美好的特点和品质。

学习“发动机”——小学高年级学习辅导心理活动课设计

发表时间2024-08-16 16:34:09

学习“发动机”——小学高年级学习辅导心理活动课设计 【活动...

抗逆之星争霸赛 ——初中生提升抗逆力心理辅导课教学设计

发表时间2024-06-18 17:38:21

心理韧性是人们在遭遇变化、压力、困难或失败等困境时，能够积极调整、有效应对，从困境中快速复原、甚至反弹成长的能力，即抗逆力，是每个青少年学生都应学习的一种能力。提高抗逆力需要个体对自身有清楚的认知，能够充分发现自身拥有的抗逆资源。因此，本节课以小组竞赛为组织形式，基于心理弹性优势视角理论，设置感受逆境、挖掘资源、对抗逆境环节，使学生通过游戏、小组讨论和活动探究，理解抗逆力，挖掘自身抗逆资源，提高抗逆力，更好地面对学习和生活的困难和挑战。

遇见心魔—高中学业受挫后的自我接纳

发表时间2024-03-20 16:24:22

高一学生在高中入学后会面临学习难度增大、学业竞争更大、学业压力更大的困难。高一学生如果在周测或月考时成绩经常表现不佳，屡屡受挫，容易产生自我怀疑，在学业上受挫，没有信心去面对学业。因此有必要在学生受挫后，引导学生及时调整心理，帮助学生有信心和力量去面对高中学业。本节课基于心理学家罗杰斯的接纳理念，采用绘画和角色扮演法，引导学生学会接纳受挫的自我，从而更有信心和力量面对高中的学业。

“小新被批评了”——小学中年级心理韧性主题活动课

发表时间2024-09-19 11:34:16

“被批评”是小学中学段常见的挫折来源，帮助学生学会面对和应对“被批评”，提高学生的心理韧性，能够提升学生的生活适应能力。在本节课教学设计中，以培养学生利他行为为宗旨，通过设置机器人小新被批评的场景，引导学生回复被批评的感受，总结分享应对批评的有效经验，鼓励学生辩证看待批评的合理性，以帮助学生理解批评的常见性，学习应对的方法，培养独立思考、辩证的能力，从而提升学生的心理韧性。