发表时间2024-07-28 16:57:47
一、团体暖身阶段：生命话重来 二、团体转换阶段：生命初感受 三、团体工作阶段：生命再创作 四、团体结束阶段：生命新能源
发表时间2024-07-20 00:27:14
新高考之下，生涯探索与规划已成为高中必修课。学生需要在知己和知彼的基础上，做出选科、专业及职业抉择。本节课以舒伯的15种职业价值观（美的追求、安全稳定、工作环境、智慧激发、独立自主、多样变化、经济报酬、管理权力、利他助人、生活方式、创造发明、上级关系、同事关系、成就满足、名誉地位）为理论基础，通过“职业价值观交换市场”“价值观—职业导航仪”“我的职业—价值观”等活动，让学生探索当下自己的“职业价值观”和“理想（意向）职业”，用“职业价值观—职业”图、“理想职业—职业价值观”图等模型图让核心知识易懂易会、让
发表时间2024-09-29 16:32:41
七年级学生的社交能力和情感智能成长正处于敏感期，他们会更关注与同龄人之间的互动和关系。在这一过程中，经常会出现一些磨合和冲突。面对冲突如何进行有效的解决是七年级学生面临的重要课题之一。道歉是化解冲突的一种方式，当我们是冲突的过错方时，良好的道歉行为可以化解一部分的冲突。因此，培养学生掌握正确的道歉技巧对他们建立和谐的人际关系有一定的积极作用。
旁观泡泡变形记 ——表达性艺术治疗应用于初中生校园欺凌心理辅导课
发表时间2024-09-02 18:19:03
校园欺凌是学生间一种力量不均衡的特殊攻击性行为，具有蓄意且重复发生的特点。初中生步入青春期后，更易发生人际冲突，校园欺凌的发生率较高。在校园欺凌事件中，旁观者往往因没有直接“参与”事件而被忽视。然而，作为欺凌事件中一种重要的隐性力量，他们的态度和行为会影响欺凌行为的继续或终止。本课程创新性地引入表达性艺术治疗方法，让学生利用非言语工具，将自己内心真实的想法展现出来。在降低学生的心理防御的同时，引导学生认识到对待校园欺凌，不应该有事不关己的淡漠态度，旁观者有责任在自己的能力范围内采用恰当的方式帮助被欺凌者。
发表时间2024-07-05 11:44:59
本课以“你说我猜”游戏引出表达的重要性，从而导入主题；其次，学生通过亮红绿灯的方式，在创设的情境中感受不同的语言表达给人不同感受，既增添了趣味性，学生又有了体验感，同时以心理剧的方式呈现同学间沟通失败的案例，从而让学生认识到“你信息”表达的危害，为接下来学习“我信息”表达奠定基础；接着，利用希沃小游戏，情景表演突破重难点即“我信息”表达的技巧；最后以拍手掌小游戏总结升华主题，游戏中利用力的相互作用知识点，引发学生再次明白恰当表达所产生的积极作用 。
发表时间2024-07-02 15:59:16
初中生人际边界被触碰导致的人际矛盾十分常见，加上初中生情绪波动大、情绪控制能力较弱，小矛盾很容易发展为大冲突。此类人际矛盾的本质其实是双方对于人际边界的认识不足，进而影响学生人际关系的建立和发展，偏偏学生自身并没有意识到自身的错误。本课以内德拉的人际边界类型作为课程主线，通过选座位、我要表态、边界地图与边界小侦探等活动帮助学生认识自己的边界，并且学会如何分辨他人边界的技巧，引导学生尊重自己与他人的人际边界，从而建立和谐的人际关系。
发表时间2024-06-19 11:03:42
《中小学心理健康指导纲要（2012年修订）》中指出“帮助学生加强自我认识，客观评价自己”，本节课选取“认识自我”这一主题进行活动设计，面向八年级学生。 人们对性别角色的认识通常会受到性别刻板印象的影响，也在某种程度上影响其自我评价和自我形象的塑造等。初中阶段是性别意识形成和发展的关键时期，对性别角色的认识较为刻板，认为男生、女生的特点是单一的，两极的[1]。如此一来，僵化的性别刻板印象就约束了他们的行为模式，限制了个人的发展；还有一部分学生因无法达到性别角色期待而烦恼，如个别学生被贴上“女汉子”“娘娘腔
发表时间2024-06-14 16:53:02
在学校心理辅导中，心理教师发现很多高中生的心理困扰源自于一次学业、人际或生活中的失败经历，对失败的不合理认知，触发了他们过度的恐惧、焦虑、抑郁等负面情绪。本节课以参观失败博物馆为主线展开，聚焦学生失败时的消极情绪和认知，通过觉察情绪、转化认知、探寻失败的意义，帮助学生树立积极的失败观。
发表时间2024-07-09 14:03:08
边界感，让关系更舒服安徽省阜阳市临泉县高铁中学 王小玲 17775206568【活动理念】高中阶段，同伴交往追求价值观相似、彼此提供情感支持...
照亮少年的“光”——不同旁观者角色在校园欺凌场景中的影响心理课
发表时间2024-06-04 13:48:47
教育部等十一部门印发的《加强中小学生欺凌综合治理方案》指出应定期对中小学生进行学生欺凌防治专题教育，培养学生及家长等不同群体积极预防和自觉反对校园欺凌的意识。近年来，人们对于预防校园欺凌行为愈加重视，也越来越关注校园欺凌事件中旁观者的力量。研究表明，中小学欺凌事件中能积极采取行动的旁观者仅占27.05%，也就是说，提高学生评估欺凌事件性质的意识和能力是非常重要的。对此，本课程以芬兰学者Salmivalli提出的“旁观者角色理论”为基础，通过丰富的课堂活动和情景创设，帮助同学们了解校园欺凌中旁观者的不同角色
发表时间2024-06-02 18:05:19
学生在同伴交往过程中，有助于推动其自我的认知、发展和建构，体验积极的情绪情感，有效促进亲社会行为的发展。随着年级的升高，学生对同伴交往的理解也在逐渐发生变化，根据罗伯特·赛尔曼的观点采择理论，小学高年级学生处于相互观点采择阶段，能将自己和他人的观点进行整合，在人际交往中做到换位思考，理解彼此的想法。本活动旨在引导学生从不同的角度看待问题，建立积极的同伴友谊。
发表时间2024-05-22 10:22:11
活动理念 近年来，随着学业压力逐渐增大，小学生更倾向于关注学业成绩而忽略其他事件所带来的幸福感和价值感，导致越来越多学生出现...
发表时间2024-05-10 16:35:44
研究表明，小学生助人行为在群体中并不普遍，电视、报纸、网络上报道的儿童不懂助人现象也呈上升趋势，儿童助人行为的缺失已经成为社会的重要问题。基于此，本课以亲社会行为中的助人行为作为抓手，引导学生了解欺凌事件中旁观者的重要性，并学会用恰当的方式帮助被欺凌者，从而干预欺凌现象。
发表时间2024-05-09 21:29:20
本节课通过分享与反馈，帮助学生了解自己及他人的“玩笑心理界限”，让学生意识到每个人的“玩笑心理界限”是不同的。同时，通过情景表演重现“玩笑越界”的场景，引发学生对如何有效应对越界玩笑的思考。接着推荐心理学家汤玛斯·戈登提出的沟通句式，以小桃的越界玩笑为例，进行练习。学生选取一个自己不可接受的玩笑，撰写自己的沟通脚本。撰写好沟通脚本后，进行实操部分，界限对谈。对谈结束后，请同学们填写反馈表，通过评估分析，帮助学生进一步优化界限练习，帮助学生更加清晰明确地表明自己的玩笑界限，进行有效的沟通。最后通过设问
发表时间2024-05-08 10:59:35
在面对繁琐简单的学习与生活，初中学生偶尔会有陷入“无意义”感，“没意思”、“不好玩”、“好的吧”、“不知道”、“躺平”……成为口头禅，学生们容易陷入有压力却学习无动力等状态。所以，生活不能允诺所有的快乐，但却给予我们发现意义的机会对于青少年而言尤为重要。
发表时间2024-08-27 14:25:02
中考临近，初三学生所面临的压力也越来越大。本次团辅活动以“治愈”为切入点，结合内部积极心理体验四部曲理论，通过趣味游戏、教育戏剧等形式展开，旨在帮助学生调节备考压力、缓解焦虑情绪，希望学生能通过团辅活动发现自己所拥有的力量和支持、看到自身存在的价值，建立积极的自我认知，能在课堂中提升自我接纳和情绪管理能力，以良好的心态去迎接中考。
发表时间2024-05-13 09:10:18
本课以挫折超越力为主题，借用“新枝桠”这一隐喻，拓宽学生对挫折的认知，让他们看到挫折带来的成长，从而接纳挫折，将挫折看成是发展个性的资源。学生在温暖包容的氛围中勇敢讲述自己的挫折经历，聆听身心反应、探索责任边界，在思想火花的碰撞下学会分析和辩驳挫折事件的性质、影响范围和时间，然后找回掌控当前局面的行动方案并果断行动，最终获得挫折后的成长，这就是运用LEAD工具提升挫折超越力。
画解“拒绝”，学会说不 ——表达性艺术心理治疗应用于小学人际交往心理课
发表时间2024-04-22 16:48:00
画解“拒绝”，学会说不——表达性艺术心理治疗应用于小学人际交往心理课 刘婷（江苏省常州市新北区泰山小学，常州213000） 关键词：表达性...
发表时间2024-04-19 09:42:15
本课从存在主义的视角出发，结合心理学书籍《情绪急救》、《哀伤疗愈》、《情绪创可贴》三本书中的心理学相关理论，以电影《人生大事》中的部分片段为媒材，以认识伤口、面对伤口、抚慰伤口、尝试接纳伤口为主线进行设计，旨在让学生了解“丧失”与“哀伤”，引导学生去帮助小文的伤口，再到代入自身去思考如何应对心理伤口，从而习得在日后的生活中面对伤口抚慰的方法，提升学生的生命意义感。
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