言 语——神奇魔力棒

发表时间2015-10-10 15:09:30

人际交往是满足学生爱与归属的需要、尊重的需要的重要渠道，尤其初一年级的学生，对于人际交往，赢得好人缘的需要比任何一个年级都更迫切。 而言语则是人际互动中最重要的工具。负面的言语，如嘲笑、指责，不仅会破坏人际关系，更会给学生带来无形的伤害，影响到其自我

不忙不乱，让时间听我的！

发表时间2015-09-24 14:02:49

基于建构主义视角的抛锚式教学模式而设计的以时间管理为主题的高中心理健康课。

好心情拍卖会——高中情绪主题系列心理课

发表时间2015-08-11 14:41:19

本文详细介绍了一节主题为情绪管理的心理课。高中生处于青春期，这一时期最大的心理特点就是矛盾，自制性与冲动型的矛盾、成人感与幼稚感的矛盾等。造成了高中生情绪波动大，往往控制不了自己的负面情绪。因此，情绪管理的教育尤为重要。本文中课程以拍卖的形式进行，在

如果我是他 ——应用心理翻转课堂模式的心理课程案例研究

发表时间2015-04-28 17:00:36

笔者应用心理翻转课堂模式进行了《如果我是他》的课堂教学。通过分享课堂教学设计，反映心理翻转课堂的具体操作模式，并对心理翻转课堂进行反思。

向欺凌说“不”

发表时间2015-03-26 15:58:14

本课试图从系统论的角度切入校园欺凌现象，从对欺凌者、被欺凌者、旁观者三个不同的角度进行干预和辅导，引导学生正视并制止校园欺凌现象

我的能力我的梦——高中生生涯规划课能力探索教学案例

发表时间2015-03-03 14:42:30

新高考改革引发了普通高中对生涯规划教育的重视，越来越多的高中开始实践开设生涯规划课程。能力探索模块是生涯规划课里的重要部分。本文就以“我的能力我的梦”一课为例，浅谈如何在能力探索模块组织生涯课堂。

体验心灵成长 和谐师生关系

发表时间2014-11-11 11:20:57

在当今“生命教育”、“人文关怀”等众多的热点话题中，教师的心理健康也逐渐被社会所关注。为了探寻解决教师心理健康问题的途径，我们尝试着开展了以心理沙龙的形式，对教师进行心理健康主题培训。现以一次教师心理沙龙的案例来谈谈什么是心理沙龙、开展教师心理沙龙的

情感表达有妙招

发表时间2014-05-29 19:23:15

在给高中生做心理辅导的过程中发现，学生遇到人际交往方面的困难是因为不会恰当表达自己的情感，本活动设计通过情景AB剧，借助萨提亚的五种沟通模式，让学生体验不同情感表达模式带来的不同感受，并学习并演练“我信息”的情感表达方式。

冲破自己的“魔咒”——直视你的消极标签

发表时间2014-05-26 15:43:19

本节活动课的主题属于自我认识的范畴。选定消极的自我标签作为切入点，主要是基于以下的假设：高中生善处于自我意识的整合形成期，他们需要在不断探索的基础上进一步确认自我同一性。而在这个过程中，消极的自我标签往往使他们陷入僵境而停滞不前。消极标签的种种不良影

说出正能量

发表时间2014-03-25 15:08:02

本活动设计共四个层层递进的板块。（一）理解语言的作用。有两个体验活动——“对水说话”并欣赏水结晶图片，然后是“小A的一天”。引导学生认识语言是有能量的。（二）练习积极语言的使用。有两个练习——通过“小A的一天”初步练习“太好了”的使用，然后在具体的生活

生命总是美丽的——积极应对体相烦恼

发表时间2014-03-10 14:32:31

在我校平时的心理咨询中，学生因对自己长相不满而烦恼的案例有很多；一份针对我校高一学生的抽样调查显示，90%以上的学生存在不同程度的体相烦恼，可见体相烦恼是高中学生的主要困扰之一。本活动主要聚焦学生的体相烦恼，引导学生正确认识及面对体相烦恼，愉悦地接纳自

镜中的我

发表时间2014-03-06 12:24:04

初中生随着身体发育趋于成熟，社会交往层面不断拓宽，认知水平也显著提升，他们独立性也随之增强，自我意识也日渐高涨和快速发展。本课意在引导学生获得客观的自我评价。

生涯中的选择

发表时间2013-10-31 10:57:53

高中阶段处于要做许多决定的阶段，如文理选科、高考志愿填报等等，这一阶段也被称为“现实阶段”，选择的不当会使他们陷入困惑和痛苦之中。高中阶段也是各种矛盾和冲突较多的时期，如“理想与现实的冲突”、“自我与社会的矛盾”等等，所以学生发展方向的“澄清与决定”

向左走，向右走

发表时间2013-10-28 09:12:33

高中一年级的学习已经逐渐接近尾声了，学生即将文理分科。但是很多学生此时处于迷茫状态，有的人盲目地随大流，有的人完全听从师长的建议，有的人则过度地追求自己的兴趣爱好……这些做法都有一个共同的特点点，就是不能客观、充分地分析自身的情况，依据自身的实际，作

当怒火来到时

发表时间2013-03-07 10:12:04

随着生理、心理年龄的日渐增长，初中生对情绪有了较深刻的认识和体验。他们会高度关注自己的情感体验，容易对外界事物不满并产生较强的情绪反应：如容易为一些小事生气，动不动就发怒。初中生生活经验少，自制力差，容易激动，当愤怒来临时比较难控制自己。因此，本次活

生命如“柿”我如是 ——高一年级自我认识主题心理活动课设计

发表时间2025-01-16 19:45:46

埃里克森的人格发展阶段理论也指出，青少年主要心理发展任务是发展自我同一性，个体需要整合自我的各个方面，明确自己是一个什么样的人。高一年级学生仍处于自我意识迅速发展的关键期，他们的自我认知能力和水平较初中生有了一定的提高，内容也更为丰富和深刻，他们关注自我形象的塑造，渴望了解自己。但自我认知水平不够成熟的他们也容易因为只看到自己的缺陷与不足而否定自己，或者因为不恰当的自我期待而产生极大的心理困扰，出现强烈的心理冲突。本课将“我”隐喻为西红柿，通过正念的方式引导学生由感知西红柿到感知自我，体会自己作为生命个体

嘿，生命盒子 ——初中生尊重生命心理团辅课设计

发表时间2024-12-11 14:28:35

本团体辅导活动方案以“嘿，生命盒子”为主题，旨在通过一系列精心设计的活动，帮助八年级学生认识到生命的丰富性和完整性，学会以开放和包容的态度面对自己的所有想法和感受，无论是积极的还是消极的。活动通过构建生命盒子的设定，引导学生回顾和澄清自己生命中重要的经历，感受生命的独特性和丰富性，激发对自己生命的尊重之情。同时，通过角色扮演、小组讨论等活动形式，让学生直接面对生命中不想要的部分，丰富处理这些部分的方法，从而更加真实地认识自己，减少内心的冲突和挣扎，更加尊重自己的生命。

剧本杀之消失的边界 ——六年级人际交往活动课设计

发表时间2024-11-27 08:08:09

本课聚焦小学高年级学生人际交往中的边界感问题，以沉浸式剧本杀为活动方式，通过梳理案情、案件复盘、结案深思层层深入推进课堂。以内德拉边界模型为人物脚本底色，引导学生在角色推理中察觉边界；以阿德勒课题分离理论为主线，在人际泡泡实践中探寻边界；最后跳出角色，在“我的人际边界”绘制中清晰边界，引导学生通过本活动提升对边界感的认知与实际生活中的人际交往能力。

Show出我的高三姿态 ——高三年级心理辅导课设计

发表时间2024-11-29 09:53:40

【活动理念】 对高三学生而言，高三是其高中生活的最后一年，也是面临诸多身心挑战和困难的一年。繁重的复习任务、不断加快的备考...

好好哭泣，好好生活

发表时间2024-11-12 22:04:57

好好哭泣，好好生活——将教育戏剧范式融入初中死亡教育辅导课曾卉君（广东省深圳市宝安区教育科学研究院，深圳518100）关键词：教育戏剧；...