破茧成蝶

发表时间2019-04-25 09:18:04

本剧讲述了一个在公众场合讲话就会结巴的转学生，在新学校受到了同学们的欺负和嘲讽，她感到孤独、苦恼和困惑。通过朋友的陪伴，班主任的鼓励，心理老师的帮助以及自己不懈的努力，她最后成功的在众人面前完成了演讲，不仅获得了同学们的钦佩和喜爱，也获得了满满的自信

生气树结什么果？

发表时间2019-04-24 15:54:34

本活动设计针对小学生不良情绪中的“生气”情绪，及其可能引发的不良应对方式和结果，以小组互助、讨论分享等形式，进行引导和教育。旨在引导学生学会用合适的方法处理愤怒情绪，尽快平静下来，做到不伤害别人、不伤害自己、遵守公德法律；并用恰当的沟通方式去表达情绪、解决问题。

学业目标制定 ——初二年级生涯探索之学业规划篇

发表时间2019-04-12 18:29:58

平衡轮是生涯规划中的一个重要工具，学生通过学业目标平衡轮的制作，更好的进行学科上的自我反思，明确现阶段的现状；在握拳的情景活动中让学生通过亲身的体验，体会制定了目标，任务仍然失败的原因，在学生的分享交流中，目标制定的SMART原则呼之欲出，并以此来完善最

我要控制我自己(退修后再审定)

发表时间2019-03-29 12:40:20

这是一个由一场期中考试引发的故事。故事的女主人公小简初中时成绩优异，轻轻松松考入了当地最好的重点高中和最好的班级，可进入高中后仗着天资聪慧松懈了对自我的管理，经常赖床、上课看小说、熬夜打游戏，甚至偷偷谈恋爱等，成绩也开始逐步下滑，小简向同桌学霸小匀求教，可又因沟通失误导致两人闹翻；想向男朋友李华诉苦，可李华为让其安心学习狠下心来提出分手；小简在考场、情场双重失意之时又遇小匀，在小匀的支持和陪伴下小简逐渐明白自控力对一个人的重要性，并下定决心要加强自我管理，使自己的高中生活步入正轨！

正面思考

发表时间2019-03-27 17:40:50

正面思考指遇到挑战或挫折时，人们会产生「解决问题」的企图心，并不断的练习改变思路，强化正向力量迎接挑战。这种思考可以为我们带来强大的积极力量，帮助我们保持心态的平和与积极，使我们的心灵变得坚韧，充满弹性，能够接受一切困境，并企图找到方法改变现状。可以说，正向思考驾驭了我们的成功、快乐和幸福。本课主要从积极心理教育的角度帮助学生练习反驳负面思考，学会正面思考。

高中生“职业探索”之生涯人物访谈活动动的设计与反思

发表时间2019-03-20 10:56:09

职业探索是高中生涯规划教育的一个重要部分，开展生涯人物访谈活动是适合学生获取职业信息的有效渠道。对开展生涯人物访谈活动的各个细节进行了研究，归纳总结了在高中阶段开展生涯人物访谈活动的三大阶段八大环节，希望对开展同类型生涯体验活动提供一定的参考借鉴作用。同时还反思了这类活动的作用，除了希望帮助学生加深对职业世界的认识，尽早培养职业规划意识外，还需培养学生的职业素养。

真诚赞美 快乐你我

发表时间2019-03-18 21:44:21

为了改善五年级学生同伴之间缺乏赞美、羞于赞美的现象，本活动课通过“友谊之花朵朵开”、“感受赞美的力量”、“学习赞美的技巧”和“传递赞美享快乐”四大环节，让学生认识到赞美的作用，体验到主动赞美与被赞美的愉悦和自信，掌握赞美他人的技巧，勇于赞美，传递赞美，有效促进了学生个人的进步和班级氛围的融洽。

《舞出考后“情”》 ——高考模拟考后团体心理辅导课

发表时间2019-03-16 12:58:36

这节课主要针对高三学生，而且主要安排在高考模拟考试结束后进行教学，旨在帮助高三学生直面考后状态、调整考后情绪。由于“情绪”是一个较为模糊抽象的概念，本节课通过心理剧中“塑像”“定格”等技术，帮助学生具体分析自己的情绪状态，分析自己的考后情绪释放途径的可行性，进而逐步寻找出具体可行、普适性强的考后情绪状态调整方法。

从众的大多数 ——小学心理辅导活动课设计方案

发表时间2019-03-16 10:46:13

从众是一种普遍的社会心理现象，主要表现为当个体置身于群体当中，受群体的引导和压力，改变了自己的观念和行为，不由自主地和大多数人保持一致。在小学五年级学生当中，从众倾向也普遍存在。由于受集体规范和同伴压力的影响，一些学生为了避免偏离群体失去安全感、认同

成长必修课：我决定 我负责 —小学生心理活动课教学设计及评析

发表时间2019-03-16 10:37:46

学会承担责任是小学生心理发展中非常重要的任务之一。目前五、六年级的小学生，过于依赖父母、老师或者长辈的现象仍然非常普遍，加上家庭教育中较为普遍的替代性抚养方式，让一部分小学生，在面对选择时，很难有自己的主见，也无法决定和反思自己的行为；在出现问题和挫

线上人生──我的生命曲线图

发表时间2019-03-13 16:39:49

无摘要

专心学习办法多

发表时间2019-01-11 15:57:55

一、热身导入——听歌曲《我的童年》。 初步体会注意力的重要性。 二、活动体验——总结集中注意力的方法。 通过三个活动，进行听觉集中、听觉分辨、视觉集中、视觉分辨和视动协调训练，让学生体验总结提高注意力的方法和技巧，自我反思集中注意力的重要性，培养学生关注注意力，提高注意力的意识。 三、自我评价，学以致用。 通过学生自我评价本节课的专心程度，引导学生养成有意识地集中注意力的习惯，并运用本节课总结的方法，提高各科学习效率。

其实我好爱你 —小学中年级生命教育

发表时间2019-01-11 15:05:43

死亡是一种重要的生命历程，对于中年级的学生来说又陌生又熟悉。在认知上，对死亡的有了一定的了解，但由于社会上谈论死亡的禁忌，很多孩子对于死亡作为一种生命现象讳莫如深。在经验上，根据一份四年级193人的课前调查发现，看到过经历过的死亡经验的如：亲人离世、宠物死亡经验等所占比例达86.9%，说明这个课题符合他们已有的生活经验。在情感体验上，在谈及死亡的时候的感受，87.8%的同学表示对死亡非常恐惧、害怕，伤心、难过，难以接受等情绪。在处理死亡带来的情绪策略上多采用忘记和转移注意力两种方式，但情绪没有得到合理的宣

我的兴趣学院

发表时间2019-01-04 14:04:41

根据舒伯的生涯发展理论，高中阶段是生涯发展的探索期，该阶段的主要任务是发现兴趣，学习知识，提高技能，进行自我尝试、角色试探及职业探索等。高中生涯教育应通过帮助其进行生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯决策等活动，培养学生的生涯能力，促进学生的生涯成熟

我“塑”我家——高中生家庭人际冲突团体辅导

发表时间2019-01-03 08:59:48

高中生会时常和父母爆发激烈的家庭冲突。在此过程中，学生不太懂得反省，经常将问题的主因归结于父母，自己却置身事外而不自知。本节心理团辅课就希望通过萨提亚身体雕塑技术这种技术手段，让学生自己摆出存在问题的家庭雕塑，通过后续的观察雕塑和调整雕塑，从直观的情感体验上理解父母，学会主动求变，进而改善家庭关系。

会“听”让我变聪明

发表时间2018-12-25 16:51:59

小学低年级是学习习惯培养的关键期。如何培养学生良好的课堂听讲习惯，让学生上课更专心、学习效率更高是低年级学生心理健康辅导的一个要点。本次活动通过设置各种有趣的游戏体验，让学生在快乐的体验中掌握专心听讲的方法，感受专心听课带来的快乐，促进良好倾听习惯的养成。

我的个人生命线

发表时间2018-12-24 14:37:06

《国家中长期教育改革与发展规划纲要（2010-2020年）》首次提出要重视生命教育，生命教育不是知识教育，也不是一般的道德教育，学生需要有足够的体验和情感卷入才能真正理解自己应该珍惜、爱护、尊重自己和他人的生命，让有限的生命变得有质量、有意义。高中生正处于人生观和价值观塑形过程中，在这一阶段通过忆往昔思未来的方式梳理个人生命历程对他们来说是个难得的内观时刻，同辈群体之间的交流分享会让他们认识到更加真实的一面，拉近彼此之间的心理距离，同时更好地看清自己的生命价值。

我爱不完美的自己

发表时间2018-12-23 09:04:06

本节课通过“我眼中的自己”活动引导学生思考自己的不完美，观看视频《缺失的一角》和“虽然我……但是我……活动”来引导学生积极面对自己的不完美，最后通过创作生命之画来升华课题“我爱不完美的自己”。

生涯决策大迷宫——高中生系统决策意识的唤起

发表时间2018-11-29 22:21:15

高考新政凸显“选择”二字，学生从高一开始就要面对选课、选科、选择研究课主题、选择升学路径等决策命题；在升学途径多元的城市，选择尤为丰富。与选择的丰富相对应，同学却在经历着深浅不一的“选择困难症”：不敢选择或回避选择；听凭他人建议或根据偶然因素而草率做出决定；做出选择之后，患得患失、屡次反悔或埋怨他人……这些现象的出现一方面和选择本身的复杂相关，另一方面也和高中生系统决策意识弱、相关储备不足有关。因此唤起系统决策意识、培养科学决策能力，是生涯教育不可或缺的重要内容。 本课将高中三年真实的生涯选择命题置于迷

恋爱边界

发表时间2018-11-26 09:50:38

高中生在恋爱过程中1.明白恋爱过程当边界被他人破坏时，要勇于守护边界。2.恋爱过程中尝试新的方式来守护自己的边界。3.守护自己的恋爱边界，也尊重他人的恋爱边界。