父母“HOLD 住”，孩子才能情绪稳定

发表时间2023-11-13 18:30:14

谁都希望自己家的娃懂事明理，好养好带。的 确，无论是自我心理调节方面，还是人际关系处理 上，稳定的情绪都会让孩子终身受益。不过，生活 纷繁复杂，成人都难免有情绪失调的时候，更何况 是正在成长发育中的孩子。当遭遇此类状况时，父 母应先能“HOLD 住”，给孩子树立一个好榜样……

赋能的亲子沟通，助力孩子高效学习

发表时间2023-11-13 18:29:03

中学阶段，亲子沟通存在许多现实困难，亲子间难以及时沟通，增加了亲子间的分歧和矛盾，影响亲子关系。 这个阶段，更新教育观念，转变原有的亲子沟通方式，才能更好地应对和解决亲子沟通困境，增进亲子关系，给孩子的成 长和高效学习提供有力的支持。通过赋能的亲子沟通，可以增进良好的亲子关系，为孩子的学习和成长做加法和乘法。详 细解说了赋能的亲子沟通的四个要点……

遗书被发现之后——校园危机干预实施与思考

发表时间2023-11-13 18:28:07

一个 12 岁的五年级男生因学习上的受挫和人际关系的不和谐，产生了不合理信念和冲动行为，写了一封 遗书意图自杀，幸好被同学及时发现救下。学校在综合评估后，判断为二级危机事件，学校危机干预小组召开会议， 制定了危机干预方案。为了更好地帮助该生，学校将他转介到有一定专业背景的社会公益心理团队进行咨询。同时， 学校心理教师在班级开设了以“珍爱生命”为主题的心理辅导课。该生最后情绪稳定下来……

高中生自我伤害危机预警系统的构建

发表时间2023-11-13 18:27:02

高中学校的心理健康教育不仅要面向全体学生开展常态化发展性心理健康教育，也要特别关注和跟进因高考压力、 小学初中问题延续等因素导致日趋增长的心理问题学生群体。从这个工作理念出发，提出“高中生自我伤害危机预警系统”的 构建，旨在全方位构建密实的学生心理防护网，以减少甚至避免学生自我伤害等心理危机极端事件的发生。主要围绕“高中生 自我伤害危机预警系统”的构成和实施路径两大内容，从完善一机制、组建三梯队和

如何陪伴毕业班的孩子，让他们的内心 更有力量

发表时间2023-11-13 18:26:03

面对中高考，不少学生内心感受到压力和焦虑，如果压力过大、焦虑过度，就需要调动心理能量去化解。 在中高考面前，如果学生父母不能调整好状态，情绪不稳定，那么学生除了应对大考压力外，还要消耗更多心理能量 去应对父母的情绪。如何更有效地陪伴孩子，做孩子能量的补充者而不是消耗者？建议初高三学生的父母从“做内心 有力量的父母”“明确沟通目的”“形成资源导向的人生策略”这三个方面做起。