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《中小学心理健康教育》杂志于2001年7月创刊，由中国民主促进会中央委员会主管、开明出版社有限公司主办，是全国第一本中小学心理健康教育...

话说对了，孩子感到安全，可以讲出担心与困难，家长的焦虑可以降低；若说不对，孩子觉得难受，宁愿沉默和伪装自己，家长的焦虑自然升级。除此之外，家长还应知道，比语言更重要的是关系，在没有找到问题的解决方法前，最先维系的仍是亲子关系 —— 关系大于方法！

小夏母子的故事让我再一次遇见自己无意识中的傲慢，也深深体会到，当父母不去觉察自己的无意识，通常就会在生活中制造出孩子的“慢”“拖拉”“对抗”……难怪荣格说：“我们要检视的不是生活，而是无意识。”

孩子沉迷网络游戏，常常令父母们非常纠结，而原因又是多种多样，非常复杂。通常而言，网络游戏能满足孩子三 个方面的心理需求，即归属感、价值感和掌控感。家长可以通过增进亲子关系，加强亲子沟通；看到孩子优点，不吝夸奖赞美； 适度放手放权，引导自主管理三种方法满足孩子归属感、价值感和掌控感的需求，从而预防孩子沉迷网络游戏。

疫情以后，中小学高危休学学生大幅增加。工作实践表明，对这些学生进行复学心理评估是非常重要和必要的。具体可采用五步骤流程全面收集信息，综合恰当评估；同时要在心理访谈、反馈建议时，结合进行心理科普和心理辅导。这样做有利于明确现状和努力方向，增强学生心理康复和复学适应能力，增进亲子沟通，促进家校合作，降低危机风险，加强校园安全，积极助力学生健康成长。

在心理辅导中发现，在面对问题难以解决时，一些高中生既无法降低要求， 又无法达到自己的要求，继而产生自我怀疑、否定等一系列的消极情绪，出现摆烂、逃避、精神内耗等行为。因此，有必要引导高中生学会面对自我的不完美以及生活中的挫折，学会自我接纳。

在班级管理过程中发现，孩子随着年龄的增长，在人际交往方面遇到问题、产 生困扰、寻求帮助的越来越多。小学高年级学生逐渐开始重视同伴的友谊质量，但部分学生因为缺乏对友谊及自我的正确认知及良好的社交技能等，引发了嫉妒等不良情绪，激化了同伴之间的矛盾。本剧通过多种心理剧技术的应用，让学生在体验中进行自我反思，调整自我的不合理认知，认识到友情的珍贵。

安全感对孩子的健康成长极其重要。家长可以从以下三个层面帮助孩子提升内在的安全感：在情感层面，给孩子足够的心理陪伴；在行动层面，与孩子一起做到坚持；在评价层面，规矩明确，“验收”宽容，让孩子生出无限的自信、力量和勇气，去尝试、去探索、去挑战。

现在的很多孩子成了“ 手机控”， 整天眼睛不离手机，吃饭、睡觉、上下学途中……但凡有空，必定拿出手机把玩……