里应外合，赶走盯着自己看的“人” ——认知行为疗法应用精神分裂症高中生的个案辅导

发表时间2022-12-01 18:11:26

一名高二男生被确诊为精神分裂症，出现幻视、暴力攻击倾向。采用认知行为疗法（CBT），向内帮助了来访者矫正不合理信念，引导来访者合理宣泄情绪，并发挥兴趣，激发潜能；向外充分挖掘了来访者的社会支持系统资源，帮助来访者回归正常学习生活。经过一年的药物治疗配合心理辅导，经诊断精神分裂症痊愈，并且在休学一年的情况下参加高考，取得优异成绩，考取双一流大学。

以“生命五问”突破“集中隔离”的生活困境 ——以对疫情时期集中隔离的某校特殊人群的心理辅导为例

发表时间2022-12-01 16:53:39

本文通过“生命五问”诠释其如何激发积极心理能量，在疫情下对隔离的学生和家长进行灵活的心理陪伴和辅导。第一，“生命五问”的建构和依据。“生命五问”是以积极心理学的积极自我认知为依据来构建的；“生命五问”是以莫雷诺开创的心理剧的理念为依据来建构的；“生命五问”是以叙事疗法为基础来建构；“生命五问”是以焦点解决技术为基础来建构的。第二、“生命五问”的内容和意义。生命第一问，帮着我们表达自己的情绪；生命第二问，帮着我们梳理我们应对困难的方法；生命第三问，帮着我们换一个视角积极看到困难的价值；生命第四问，帮着我们建

处理焦虑，重塑关系 --本土化移空技术对社交焦虑女孩的干预辅导

发表时间2022-11-22 13:08:30

小升初后，环境、学习、同伴的变化，以及长期不良的家庭互动模式，导致一女生人际关系焦虑紧张，心情低落，睡眠质量差。心理老师在充分倾听与共情下，建立工作同盟，运用本土化移空技术疗法帮助其克服社交焦虑，用萨提亚家庭治疗法促进家庭亲子沟通关系，助其重塑良好人际关系。

轻扣紧闭的心门 拾起散落的光亮 ——六年级学生母女关系心理辅导案例

发表时间2022-11-15 12:04:00

这是一个主要运用焦点解决技术改变六年级女生拒学问题，改善母女亲子关系的心理辅导案例。通过建立信任关系，发现和扩大来访者的行为优势，挖掘已有的资源、优势、目标、行动，打开沟通之路，采用应对问句、例外问问、奇迹问句等技术启发协助来访者寻找已有的积极行动策略，启动身边的支持系统，提高女生的情绪表达、人际交往和生活自我管理能力，转变母亲的不良教养理念，学会采用有效、民主的方式与孩子沟通，努力营造和谐的家庭环境。

四“听”画外音 对话考前焦虑（修改稿））

发表时间2022-11-17 10:51:26

重大考试关联着社会评价标准和现实利益，具有诸多不确定性和较强的竞争性，随着考试迫近，个体累积的心理压力越来越多，内心的矛盾和冲突逐渐呈现。本文结合小轩的个案，运用彩绘画、双人画、改编画、自我画等心理绘画技术，探索如何开展个体心理辅导，帮助学生重构内在平衡系统、调适考前状态。

怎样努力才有用？ ——小学三年级学生学业焦虑的个案辅导

发表时间2022-11-13 00:12:48

一个三年级的学生由于学业问题陷入了失眠和焦虑之中，还产生了自杀的念头。心理教师首先对自杀风险进行评估和危机干预，后续在心理辅导过程中运用认知行为疗法进行个案概念化后，通过识别自动思维，探索出了她的核心信念，并分析了她在核心信念下产生的中间信念。在此基础上运用控辩方技术、可能性区域技术和多重环节技术等，帮助其发展出积极的替代性思维，矫正了消极认知，处理了焦虑情绪和消极假设。五次辅导后，该学生走出了学业焦虑的困扰。

放下捏紧的拳头 ——运用“焦点解决”助力小学生情绪管理的个案辅导

发表时间2023-06-09 14:21:21

本案例是对一位三年级男生，由于在学校的集体生活中，经常喜欢用拳头导致和同学发生矛盾进行的辅导。笔者运用“焦点解决”帮助他更好地控制自己的情绪，通过建立有效的正向关系，挖掘潜在的正向资源，和他共同协商建立正向的目标，积极寻找正向例外事件，发挥“滚雪球效应”，借助正向语言赋能，引导发现自身的优势和能力，与同伴更友好地相处。经过一段时间的辅导，该生的情绪稳定很多，每天捏紧的拳头也放下了，人际关系有了很大的改善。

化解焦虑态 提升效能感

发表时间2023-06-07 11:08:16

高二男生因为选科分班后班级学习氛围“内卷”，情绪紧张焦虑，担心成绩不保，导致注意力难以集中，学习效率低下，自我效能感不足，经由班主任建议进行心理咨询。咨询师通过六次辅导，对个案进行正念情绪疏导；ACT接纳承诺疗法促进自我接纳，发现价值；SWOT学业规划、积极自我暗示和目标清单等促进积极行动。辅导结束之后，个案状态良好，学业发展稳定，自我掌控感、自我效能感俱佳。

倾心陪伴，心向阳光——初中抑郁症学生的个案辅导

发表时间2022-11-02 16:36:07

随着学习压力的增大，中小学校园里越来越多的学生患上了抑郁症，这促使心理老师思考如何更好地帮助他们。本案例中，在学生保持药物治疗的前提下，心理老师运用认知行为疗法、表达性艺术疗法、正念疗法帮助学生转变认知模式和负面评价，激活其内在的生命动力，从而帮助学生走出困境，带“病”积极面对学习与生活。