意象对话在初中生情绪辅导中的应用： 觉察、看见和疗愈

发表时间2023-11-13 17:53:49

刚进入青春期的学生随着第二性征的出现和激素的分泌，经常产生以烦躁为主要表现形式的情绪，他们往往对此感到不解，但又深受其苦。一名“学霸”女孩深陷烦躁情绪中不能自拔，心理教师通过意象对话疗法帮助她探寻烦躁背后的各种不被察觉的情绪和心理需求——愤怒、压抑和委屈，从而调整认知，疗愈情绪，打开真实的自己，接纳真正的自我……

珠串生涯——小学生涯规划教育启蒙课

发表时间2023-11-13 17:52:23

生涯规划教育的核心在于引导学生认识生命、设计未来，架起“现在之我”与“未来之我”的桥梁，立足当下，活出美好，从而让生命出彩。本节课的理念，就是将生涯规划教育融入学生的生活。

“压力越大越想玩”的考试心理现象解析

发表时间2023-11-13 17:51:13

来 找 我 咨 询 的 家 庭， 共 同 特 点 是“ 孩 子 压 力越大越想玩”，父母很焦虑，希望孩子不停地学习、学习再学习，不停地催促孩子加油、加油再加油；而孩子自己已经开足马力，内心焦虑不堪，但是还是被催促、被训斥，后果很严重。

走出抑郁的困扰，“陪伴”是关键

发表时间2023-11-13 17:49:42

一名初三女生出现了较严重的情绪问题和妄想症状，甚至还有自残轻生现象。心理教师经了解，发现该女生的父母对她缺少陪伴，亲子之间几乎零交流；她小学时还遭受过校园暴力。为此，学校组建了心理危机干预小组，制定应急预案，班主任、学科教师和同学们在日常学习和生活中给予她关爱，心理教师定期对其进行心理辅导，并指导家长调整家庭教育方式。家校联合，帮她摆脱了心理困境。

在心育课堂中如何进行有效设问

发表时间2023-11-13 17:47:49

在心育课堂中，如何设问关乎课堂的有效性。从明确问题设置的目标、设计合理的活动情境、运用体现专业性的语言、积极回应同学的回答四个方面，探寻了心理健康教育课堂中有效设问的方式，并结合教学实践进行了阐述与分析，旨在打造一个可以让学生放松身心、探索心灵成长的有效心育课堂。