家长要学会与焦虑情绪对话

发表时间2023-08-18 09:58:07

话说对了，孩子感到安全，可以讲出担心与困难，家长的焦虑可以降低；若说不对，孩子觉得难受，宁愿沉默和伪装自己，家长的焦虑自然升级。除此之外，家长还应知道，比语言更重要的是关系，在没有找到问题的解决方法前，最先维系的仍是亲子关系 —— 关系大于方法！

从父母无意识的视角理解孩子的“慢”

发表时间2023-08-18 09:57:59

小夏母子的故事让我再一次遇见自己无意识中的傲慢，也深深体会到，当父母不去觉察自己的无意识，通常就会在生活中制造出孩子的“慢”“拖拉”“对抗”……难怪荣格说：“我们要检视的不是生活，而是无意识。”

预防孩子网络游戏成瘾，家长可以这么做

发表时间2023-08-18 09:57:51

孩子沉迷网络游戏，常常令父母们非常纠结，而原因又是多种多样，非常复杂。通常而言，网络游戏能满足孩子三 个方面的心理需求，即归属感、价值感和掌控感。家长可以通过增进亲子关系，加强亲子沟通；看到孩子优点，不吝夸奖赞美； 适度放手放权，引导自主管理三种方法满足孩子归属感、价值感和掌控感的需求，从而预防孩子沉迷网络游戏。

积极做好高危休学学生复学心理评估

发表时间2023-08-18 09:57:29

疫情以后，中小学高危休学学生大幅增加。工作实践表明，对这些学生进行复学心理评估是非常重要和必要的。具体可采用五步骤流程全面收集信息，综合恰当评估；同时要在心理访谈、反馈建议时，结合进行心理科普和心理辅导。这样做有利于明确现状和努力方向，增强学生心理康复和复学适应能力，增进亲子沟通，促进家校合作，降低危机风险，加强校园安全，积极助力学生健康成长。

闪闪发光的“泥”——表达性艺术在心理课堂的应用实践

发表时间2023-08-18 09:57:19

在心理辅导中发现，在面对问题难以解决时，一些高中生既无法降低要求， 又无法达到自己的要求，继而产生自我怀疑、否定等一系列的消极情绪，出现摆烂、逃避、精神内耗等行为。因此，有必要引导高中生学会面对自我的不完美以及生活中的挫折，学会自我接纳。