中职校积极心理健康教育体系的整体建构

 中职校积极心理健康教育体系的整体建构

陆春庚，刘龙君，田静

江苏省江都中等专业学校（225212）

摘要：积极心理健康教育以学生的“向善性”为价值取向，从正面来培养学生积极的心理品质，其亮点是“开发潜能、减负增效”，其使命是“塑造积极向上心态和奠基幸福人生”。为此，要修正“中职生是差生”“没病就是健康”“心育就是矫治”等消极的观念，营造积极的心育氛围、构建心育自助体系、提供发展性咨询、加快活动性课程建设等措施来建构中职校积极心理健康教育体系。

关键词：积极心理健康教育；积极心理品质；心理自助；活动课程；建构

课题来源：本文是江苏省职业技术教育学会2015-2016年度职业教育研究立项课题《中职生积极心理品质培养的实践研究》（课题编号：XHDY2015022）阶段性研究成果，课题主持人：田静。

作者简介：陆春庚（1971-），男，硕士，高级讲师，扬州市特级教师，江苏省江都中等专业学校基础教研室主任，教务处副主任，主要从事教育心理学研究。联系电话：13813138296，信箱：809425356@qq.com。

积极心理健康教育是针对传统病理式、问题式心理健康教育的不足，以积极心理学理论为基础，以积极的理念、积极的内容和积极的方式培养积极心理品质的一种教育。其亮点是“开发潜能、减负增效”，其使命是“塑造积极向上心态和奠基幸福人生”。^[1]积极心理健康教育认为学生都有积极的潜能，都有自我完善的动力和能力。我国积极心理健康教育的鼻祖孟万金教授通过研究发现：中职生积极心理品质的六大维度虽然发展状况良好，其心理也在不断成长和成熟，呈现积极向上的趋势。但是，在认知、情感、人际、公正和超越维度上的得分显著低于全国高中生，心理上整体落后于普通高中生。^[2] 因此，中职校要重视心理健康教育工作，以学生的优点、长处与潜能为出发点，注重心理健康教育的预防性、发展性和促进性，从整体上对积极心理健康教育体系进行建构。

一、修正消极的观念

积极心理学的兴起既是时代发展的结果，也是心理学自身发展的要求。^[3]它不是不研究问题与疾病，而是更强调人性的优点与价值。如何看待中职生这一特殊的群体以及心理健康教育的价值取向，是中职校建构积极心理健康教育体系的关键。

1.中职生是差生

积极心理健康教育以学生的“向善性”为价值取向，从正面来培养学生积极的心理品质。在积极心理学的视野下，没有所谓的差生，学生都是有无限成长潜力与发展可能的个体。职校生被贴上差生的标签，是社会的一种偏见。我国封建残余思想“劳心者治人，劳力者治于人”也使社会认为职业教育没有多大的出息。随着国家、各省市“职业教育活动周”活动的广泛开展，崇尚技能，“不唯学历唯能力”正形成一股清新之风，人们对职业教育以及对职校学生正确的、公正的认识开始回归。毋庸讳言，职校生基本都是中考的失败者，他们身上确实也存在很多缺点，其中也不乏“问题学生”。但是，他们也仅仅只是一场考试的失败者，人生中的其他考试他们或许也会得高分。他们身上的缺点也不是职业学校学生特有的，在普通中学甚至重点高中的学生身上也会存在。学生的缺点或问题都是一个人在成长过程中不可避免的，也可看成是一种成长的代价。中职校的积极心理健康教育就是要以学生为主，挖掘学生的人格力量、相信学生的发展潜力，打破传统的“问题”导向，让学生满意地对待过去、幸福地感受现在、乐观地面对未来。^[4]

2.没病就是健康

没有心理疾病不等于心理健康，这是积极心理健康教育的核心理念。职业学校的心理健康教育之所以面临诸多“不上不下”“不死不活”的尴尬，流于形式，低效甚至无效，也正是很多学生认为自己没有心理疾病，自己心理很健康，消极对待或拒绝心理健康教育的结果。^[5]尽管中职生中有心理疾病或行为异常的人确实很少，让人觉得“有病”的学生在笔者多年的心理健康教育实践中的确也没有遇到。但是，中职生总体心理健康水平还是不高。有研究表明，中职生心理问题发生率占总数的19.03%，问题较重的占3.43%。^[6]这个数据的准确性暂不去讨论，但至少说明中职校学生的心理问题或困惑是普遍存在的，学生的心理健康水平亟待提高。心理健康是一个过程，是一种状态。积极心理健康教育就是要让学生享受这个过程，体验成长的快乐。让学生满意这种状态，更加积极、主动地投入到“火热”的学习生活中去。

3.心育就是矫治

积极心理健康教育将“培养积极心理品质”摆在了“克服心理与行为问题”的前面，主张通过发展来化解问题。^[7]教师不要把眼光放在中职生的缺点上，或者盯住学生的错误和犯错误的可能上，要以一种更为包容的胸怀对学生施加积极的影响。不要强化学生的问题和缺点，从而使学生自我否定、降低自我效能感。通过活动的开展和积极的期待让学生看到自己的优势、长处、发展的潜力，从而增强自信。有问题的学生毕竟是少数，学生身上积极的心理品质也比问题多。因此，中职校如果将心理健康教育的视角放在问题矫治上，无疑是“目中无人”与“心中无情”，舍本逐末。将心理健康教育面向全体学生，侧重预防、发展与促进，将重点放在学生内在积极心理和开发心理潜能上，这样才更符合学生心理的实际，满足学生成长的需求，从根本上扭转中职校心理健康教育的颓势。

二、营造积极氛围

积极心理健康教育要想取得实效，必须建立全面的、积极的支持网络。积极的支持网络是指社会、学校、家庭、学生“四位一体”的多维互动的支持体系，形成心育合力，在学校中主要体现为一种良好心育氛围的营造。领导重视、全员参与、齐抓共管，将积极心理品质的培养渗透到学科教学和学校教育的各个环节中。^[8]

“四位一体”支持网络的构建关键在学校，学校要承担起最主要的责任。遗憾的是，心理健康教育在不少中职学校处于说起来重要，做起来不要的境地。一些学校目光短浅，急功近利。办学的兴奋点在技能大赛与品牌专业、特色专业的申报上，因为这些能立刻给学校带来良好的社会效益和不菲的经济利益。十年树木、百年树人。学生积极心理品质的形成需要一个漫长的过程，中职校的三年只是其中一个重要的阶段，这样就使得中职校心理健康教育成效不能立马显现。于是，不少学校说一套、做一套。上级主管部门来督查了，做做样子、补补资料。检查或评估之后就不闻不问或让心育自生自灭。教育的成果、成效具有一定的滞后性，职业学校要有对学生终身负责的智慧、勇敢和境界，按照教育规律和学生积极心理品质形成的规律开展各种教育活动，使中职校三年的学习与生活影响学生的一生，并为学生将来“幸福有成”的人生奠定坚实的基础。为此，中职校要健全心育机构、加强心育研究与心育专职教师培训。利用橱窗、黑板报、校园网进行广泛的宣传，开设专题讲座、开展实践活动、开放课堂教学、开通心理热线、开创拓展训练来提高学生对积极心理品质的意义、表现与培养或形成途径的认识，使“健康心理、幸福人生”的理念入耳、入心，并付诸行动。

三、构建自助体系

心理健康教育是一种助人自助的实践活动，既要服务学生，更要依靠学生。学校要在各班级设立心理委员，对这些心理委员进行定期的培训，使这些学生成为联系心育老师和学生的桥梁。同时，将一批心理素质好、个性特征优秀，又热心心理健康教育工作的学生经过培养、培训和提高，补充到心理健康教育队伍中来，增强心理健康教育的力量。学生有着相同的经历、相近的价值观、相似的情感体验，容易产生共鸣、彼此接纳，具有专职心育教师无法比拟的独特优势。

在心理健康教育课堂中可以采用“自助式”教学法，引导学生通过各种方式满足自己的心理需要，促进心理发展与积极心理品质的形成。积极心理学认为，每个人都有心理自愈的能力和自我发展的动力，心理健康教育要想取得实效，关键要通过自助式测评、自助式辅导、自助式心理暗示、自助式激励、自助式“营养餐厅”来激发这种潜能。^[9]

四、提供发展咨询

发展才是硬道理，这句话同样适用于心理健康教育，促进发展才是积极心理健康教育的立足点与终极追求。中职校要帮助学生进一步认清自己的优势与不足，厘清职业生涯发展规划。让学生对自己的心理品质进行主动优化，心理潜能进行主动开发，增强主体意识、做到主动发展。^[10]

“田忌赛马”的故事告诉我们，做事的策略或做事顺序的重要性。中职生在成长过程中要做很多事，哪些事先做、哪些事后做，要进行权衡。顺序一旦出错，就会影响发展。比如，对学生来说学习重要，就业重要、恋爱也重要。但是，作为中职生是先学习就业，还是先恋爱，这直接会影响学生今后的生活。如果先恋爱后学习，结果可能恋爱不成、学业无成。假如选择先认真学习、先就业再恋爱，可能会全面丰收。对学生的思想、行为以及选择，教师不是横加干涉，让学生产生逆反心理。而是要提供咨询，说清道理。用发展的思路、发展的思维与发展的措施解决发展中的问题。

五、加快课程建设

教育部2012年修订的《中小学心理健康教育指导纲要》强调开展心理健康教育“要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们心理潜能” “加快课程建设”，这为学校传统的心理健康教育向积极心理健康教育指明了方向，注入了活力。^[11]中职学校开展积极心理健康教育，培养学生积极的心理品质最主要的渠道是心育课堂，主要载体是课程。通过活动课程，用积极的内容、积极的方式、积极的干预措施激发学生内在的积极品质，让中职生胸怀理想、人格高尚，让学生学会学习、学会交往、学会担当，从而塑造充满乐观希望、积极向上的美好心灵。

目前，中职校在心育课程中采用的心理健康教育教材五花八门，良莠不齐。很多内容脱离学生的生活和时代的精神，消极的、矫治的痕迹较重，容易使学生自我否定、乱贴标签。因此，活动课程的建设可以借鉴我国中医“扶正祛邪”的思想，树立正面榜样，采用典型案例，培养学生积极的心态。在活动的开展中，以学生为主体，创设真实的学习、生活与问题情境，让学生在情境中体验、感悟、分享、探究、思考并产生积极的心理和行为转变。

 

 

参考文献：

[1] [7]王新波.积极心理健康教育的回顾与展望[J].中国特殊教育,2009（10）：92-96.

[2]张冲，孟万金.中职学生积极心理品质现状调查和教育对策[J].中国特殊教育,2012（3）：80-85.

[3]崔丽娟.积极心理学研究综述[J].心理科学,2005，28（2）：402-405.

[4]董雪.积极心理学视野下大学生心理品质培养体系的探索[J].陕西教育（高教）,2015（1）：75-77.

[5]陆春庚.心理健康教育活动课低效的症结与处方[J].中小学心理健康教育,2014（12）：26-27.

[6]赖晓红.中职学生心理健康状况调查及分析[J].福建教育,2013（3）：44-47.

[8]刘在花.高中生积极心理品质培养研究[J].中国特殊教育,2010（11）：35-39.

[9]李凤梅.心理健康课中学生积极心理品质的培养[J].教学与管理,2014（10）：128-130.

[10]石国兴.论积极心理健康教育目标结构[J].教育研究与实验,2010（2）：88-92.

[11]张冲.从“积极”出发建构积极心理健康教育活动课程[J].中国德育,2014（24）：6-8.