生命教育视角下高中朋辈心理互助模式的探索——以厦门市翔安第一中学为例

                                                        生命教育视角下高中朋辈心理互助模式的探索
                                                                                  ——以厦门市翔安第一中学为例
                                                             许丽玲    厦门市翔安第一中学     361101
       摘要：回归教育的本质，关注学生的生命成长，需要充分激发学生的生命潜能。实践证明，作为受教育者，高中生愈发能够在实施生命教育中发挥主体性作用并表现出一定的胜任力。朋辈心理互助模式可以有效推进学校生命教育工作，并产生积极的影响。本文以厦门市翔安第一中学为例，以校园心理微电影、心理游园和心理茶话会等活动为切入点，介绍高中生朋辈心理互助模式的实践经验。
       关键词：生命教育；高中生；朋辈心理互助
       生命教育历来是学校德育工作的重中之重，新时代要求教育回归本质，强调发展学生的核心素养，要求学生具有“以人为本的意识，尊重、维护人的尊严和价值，能关切人的生存、发展和幸福等”的人文素养，在理解生命意义和人生价值中懂得珍爱生命。传统的生命教育方式显然不够满足现实的教育诉求，创新生命教育模式助力学生成长已然成为当前学校教育亟待解决的问题。
        生命教育是生命温暖生命、生命滋养生命的教育，人人都是教育者，人人均是受教育者。实践证明，新时代的高中生，亦能够以更多的影响力参与到生命教育工作中来。而朋辈心理互助模式，则是高中生开展生命教育的重要路径。
       朋辈心理互助在国外校园流行已久，一开始是以朋辈心理辅导的形式兴起于20世纪60年代的美国，并于20世纪70年代开始进入我国港台地区的学校。在台湾，朋辈辅导多被称为“同侪辅导”。尽管内地的朋辈辅导总体起步晚但发展快，十几年来亦成为国内大学开展学校心理健康教育工作的重要模式之一。美国心理学家伯纳德称朋辈心理咨询为“心理干预的天然磁石 ”。一般认为，朋辈心理咨询具有整合学生资源，促成学生主动参与，提升学生自主管理，实现助人自助的积极意义。我国学者庄涵和陈国海等人认为，朋辈心理咨询具有“半专业学生为同龄人提供心理支持，助人自助”的特点。在这项帮助活动中，助人者通过提供倾听、共情同理与经验分享，给予同龄人理解、安慰、支持和鼓励，帮助他们更好地适应学习与生活，形成合理的自我概念，改善人际关系等。
       当前，大部分中学也非常重视朋辈心理健康教育，而设置班级心理委员成为主流模式。实际上，囿于中学生心理成熟度、社会阅历、专业素养等方面所限，朋辈心理咨询在中学生中全面推动比较困难。但是，朋辈心理互助模式，在心理咨询之外，亦可以在中学生命教育中绽放光彩。
       著名教育家苏霍姆林斯基指出：“只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”以社团为载体，推进生命教育活动，是学校开展生命教育的常规模式，丰富、多样性的活动有助学生体验生命的意义与价值。在五育融合教育背景下，响应发展学生核心素养的教育目标要求，社团活动需要进一步探索生命教育内容，使之更符合当前高中生的心理特点；创设更真实、更具深刻意义的生命教育情境，强化学生的生命体验，提升学生的自主管理意识与创新意识，促进学生的兴趣发展，增强学生的自信心，提升学生的幸福感。我校立足学校实情，整合学校资源，基于高中学生社团开创生命教育的新路径。我校成立朋辈心理咨询员社团，定期举办生命教育主题的校园心理微电影、心理游园会和心理茶话会等活动，以学生喜闻乐见的形式，充分激发学生的创造性与参与积极性，给予学生展现自我的舞台，营造积极向上、阳光和谐的校园心理文化氛围，取得了朋辈心理互助模式实践的丰硕成果。
        一、心随影动，演绎世间百态
       与校园心理剧一样，校园心理微电影也是集表演和心理困扰于一体，都是通过学生扮演当事人来呈现他们的各种典型的心理问题，通过“抛出冲突”和“解决冲突”来引导学生学会应对心理困扰，从而使观众受到教育的心理健康教育模式。不同于校园心理剧，校园心理微电影对演员的准入门槛更低，也使得参与这项活动的学生更多。不少学生尽管热爱表演，但怯于参加有观众在场的舞台演绎。如果说，校园心理剧更适合真正放得开的“社牛”同学，那么，校园心理微电影就适合各种性格的同学的参与。一般来说，每个校园心理微电影的摄制团队都是同班同学或互相熟悉的同学，由于是自愿组队，彼此有共同的默契，表演过程中大家能够互相加油鼓劲、接纳和支持。拍摄过程中允许多次“NG”，表演环境相对轻松，面对手机镜头，学生怯场的情况大大减少，表演更自然也更到位。且摄制团队通过后期的配音、剪辑等技术手段，可以弥补现场表演的些许不足，有助于提升学生参与演出的信心。一般来说，校园心理微电影成片，呈现给观众的更多的是表演出彩或完美表演的一面，这样的展示，也有利于参与者树立良好的个人形象，从而提升他们的自我认同感。校园心理微电影，让学生从校园心理剧的“旁观者”转变为校园心理微电影的“参与者”，并最终成为学校心理健康教育的“受益者”。在这个过程中，朋辈之间的互助与支持，彼此之间的正向反馈，助力成长，功不可没。
        除了适合大众参演的普适性，校园心理微电影还因其便捷性而深受学生喜爱。当前，随着自媒体的兴起，刷短视频成了人们日常获取资讯和放松身心的重要途经。短视频一方面可以满足中学生的学习需求，助力他们汲取百科知识，亦可以满足中学生展现自我的需求。以校园生活为素材的校园心理微电影，往往更能够引发观众的广泛共鸣。不论是透过校园心理微电影表达自我诉求的摄制团队，抑或是透过电影寻求理解的观众，都能够在电影作品中找到属于自己的答案。拍摄一部校园心理微电影不需要花费学生太多的课余时间，因此学生参与的时间成本较低。但校园心理微电影一经播出，参与者们往往能够收获不少来自朋辈的关注和肯定，更容易获得成就感。校园心理微电影作为学校心理健康教育的方式，让参与的学生真正受益，发挥着其独特的教育魅力。
       基于此，为引导学生以积极向上的心态度过美好的高中时光，校园心理微电影大赛作为近年来我校心理健康教育工作的重要方式，一经推出便深受广大学生喜爱。校园心理微电影围绕生命成长议题，让学生透过艺术形式弘扬生命理念、科普心理健康知识，以更直观形象的方式去呈现当前中学生普遍存在的心理困扰，引导中学生看见自己，看见他人，也看见成长问题的解决之道。每年春季开学，朋辈心理咨询员社团都会广泛宣传这项赛事，从组织报名，撰写剧本，选拔角色，组建拍摄团队，全程自编自导自演，并举办盛大的展映仪式和颁奖仪式。从朋辈的视角传播心理健康知识，营造了积极向上的校园文化氛围。
       二、心理游园，乐享生命美好
       心理游园会因其趣味性、教育性和共享性，很好地将学校心理健康教育活动与其他德育活动区别开来，具有独特的“心理味”，是非常常见也是效果显著的学校心理健康教育方式。    
       朋辈心理咨询员最了解当前中学生的特质和喜好，最擅长捕捉当下中学生普遍关注的热点和话题，也最能体会现阶段同龄人遭遇的困扰和烦恼。心理游园会是寓教于乐，寓教于趣的教育形式，也是朋辈心理咨询员社团参与组织学校心理健康教育活动的重要切入点。在我校，每学期的开学第一周都是心理健康教育活动周，每年的5月和11月都是心理健康教育活动月，朋辈心理咨询员社团都会结合校情与广大同学的诉求组织不同主题的心理游园会。在宣传筹备期间，朋辈心理咨询员会撰写走心的广告文案，绘制吸人眼球的图画，选择并创新游戏玩法，准备并改良道具、选择并精心布置场地。在活动当天，朋辈心理咨询员负责在现场带领游戏、说明游戏规则、引导参与者分享、拍照或录像记录美好画面。好玩又刺激的游戏，可以让同学们通过游戏活动，感受交流分享的快乐，体悟团结协作之美，也可以让同学们在挑战中激发勇气，在成功时体会愉悦，在挫折中获得同伴支持带来的力量。青春的碰撞，心灵的交汇，都在心理游园会上得到极大的促进。朋辈心理咨询员用同辈喜闻乐见的形式，去创设一个又一个好玩又有趣的校园一角，去打造一段又一段快乐的课余时光。
       三、茶话会，尝尽成长滋味
       和心理游园的热闹喧嚣与激情澎湃相比，茶话会多了些许宁静，但乐事依旧，快乐不减。
       心理茶话会并非漫无目的的闲谈，而是在心理老师或朋辈心理咨询员的引导下，在轻松愉快的氛围下畅谈心理话题。我校每年感恩节当天都会组织“温心茶话会”，由朋辈心理咨询员策划、选题，由心理老师和朋辈心理咨询员邀请不同年级的数名学生齐聚一堂，共话成长。我们聚焦同学们的成长议题，涵盖了情绪管理、生涯规划、人际交往、考前心理调适等，旨在帮助同学们疏导成长中的烦恼。这里不仅有同学们喜欢的茶歇和水果，更有温暖的尊重、支持、包容与理解。在心理茶话会上，同学们就共同关注和感兴趣的议题分享自我思考和主张，在表达中展现自我风采，在交流中学会倾听，在与他人进行深度分享中获得支持和启发，在答疑与解惑中实现共同成长。在心理茶话会，同学们学会了积极面对生活，积极面对成长。
       实践证明，朋辈心理互助，带领学生看见“鲜活”、“美好”、“可爱”的每一个生命，领悟生命存在的真谛，彼此珍惜，相互尊重。朋辈心理互助，激发学生的生命能量，彼此支撑，互相成就，实现了多棵树摇动一片树林，一堆云推动另一堆云，多个灵魂唤醒多个灵魂。朋辈心理互助，实现的不仅仅是心理互助，更是美好生命的共同成长。
      参考文献
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       本文为厦门市第十四期中学学科带头人培养对象课题：基于社团活动的高中生体验式生命教育的实践研究”课题成果（课题编号：XMXD2022011446）

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