弘扬积极心理，营建幸福校园

一、培养积极品质，塑造幸福内核

      积极心理学发现，积极品质是人类得以发展的核心要素，积极人格有助于个体采取更有效的应对策略。培养学生积极的人格品质，可以使学生建立更好的自我形象和人际关系，在处理问题时更加积极主动。积极心理学共总结出24种积极人格特质，包括热爱学习、领导力、宽容、公正等。园区校利用各种教育场合，大力弘扬24种积极品质，使学生了解积极品质的内涵和意义，主动发现、培养自身的积极品质。

      每周一的国旗下讲话是学校的常规活动，本学期园区校的国旗下讲话有了一个核心话题“积极品质”：《发自内心，热爱学习》、《以审美的姿态积极生活》、《勇敢铸就辉煌 ，坚持就是胜利》、《用智慧与兴趣点亮人生》……每一期都由教师、学生围绕一到两个积极心理品质，进行精彩的阐述，使师生对积极品质有深刻的认识。

       园区校还开展了积极品质绘画比赛，让学生亲自动手，将24种积极品质用生动的图像表达出来，原本陌生的概念在学生手中变成了丰富多彩的形象，在这一过程中学生对积极品质形成了自己的认识。

       园区校自建校以来每学年都要评选阳光少年。阳光少年的评选不看重成绩，而是以学生的开朗性格和积极态度为参考。对积极品质的研究使阳光少年的评选更加科学，通过对每位阳光少年积极品质的进行精确分析和详细介绍，使学生能够具体的了解阳光少年身上的优点，让榜样的示范带头作用真正得以发挥。

二、调动积极情绪，塑造幸福外延

      人每时每刻都有情绪，但很多人都忽视了情绪。在传统的学校教育中也更多的强调人的理性和思维，而忽视了积极的情绪状态对学生的影响。积极心理学的研究表明，积极情绪不仅直接人的幸福感受，对人的思维、认知过程也有着正面的影响。

      为此，在校学生会的精心筹划下，对教学楼每个楼层的板报都做了重新的布置，“头脑风暴”、“心之愿”、“轻松一刻”等栏目获得了同学们的一致好评。“头脑风暴”栏目由学习部每周更新，新颖的问题全面调动同学们的数学、物理及推理能力，在课后放松头脑的同时促进同学们养成勤学善思的好习惯。“轻松一刻”更是毕业班同学欢笑的源泉。“心之愿”由宣传部组织，收集了同学们的愿望理想，为未来的发展定下目标。为配合“校园歌声”比赛，展板上还设置了选手宣传栏，那里有同学们最自信的一面。每天的课间都能看到许多同学驻足在板报前，他们或是仔细研究上面有趣的题目，或是被一个笑话逗得哈哈大笑，亦或是被自己写下的理想所激励。

      园区校还发动学生社团的力量，由校学生会文艺部与校Jingle广播社联合主办苏州中学园区校“校园歌声”歌唱比赛。同学们参与热情高涨，短短几天就收到了几十队组合的报名，参赛曲目多种多样，中西文化交融，民族与现代并重。选手们利用课余时间认真练歌，录歌，制作个人宣传小海报，忙得不亦乐乎。其他同学也在以往的名曲欣赏时段与晚自习课间欣赏到了自己同学的歌声，校园里充满了快乐的氛围。

三、营造积极氛围，塑造幸福环境

      环境对人的影响是润物细无声的，学生身处积极的氛围之中，不需要任何的言语，就会发生正向的转变。为了营造这一氛围，园区校从多方面入手，打造积极的校园环境。

      “班旗为你升起”由学生处组织开展的一个“教师发现学生，学生发现学生闪光点”的每周活动，采用班级申报的形式，每周由学校评选，并在下一周升旗仪式上向全校师生宣布本周之星，介绍该同学的情况，最后宣布本班的班旗将为他升起，该同学和班级资料，班级班旗将在行政大厅展示一周。这种形式突破了以往好学生就是成绩好的形式，可以让各种各样，各岗各位的同学都有机会成为一周校园之星。如能为班级做一件事善始善终，多个学期如一日；如带病坚持上考场，感动师生，感动校园的；如拾金不昧者；如在学生宿舍区域内，在生活管理上成为榜样的，等等。这个活动以小带大，以个人带集体，以这班级带动那班级，共同营造积极向上的校园文化氛围。

      针对班级的环境建设，园区校也定期开展以积极心理学为依据的主题黑板报评比活动。本学期的两次主题分别为“修养与节制：21天，形成好习惯”、“智慧与知识：基于兴趣的学习”。占据教室整面墙的黑板报为整间教室定下了健康向上的基调。

四、提倡积极应对，塑造幸福能力

      在新世纪里有人提出了“幸福力”的概念，幸福的人不仅仅有更多的正面情绪，更能在困难面前保持乐观、自信的心态，懂得如何应对挫折。为了提高学生的积极应对的能力，园区校定期组织相关的讲座，从发挥优势、提高复原力等积极心理学角度，指导学生如何面对学业和生活中的压力。在高三学业最紧张的时刻，学校仍然拿出每周一课时，开设以积极应对高考为主题的心理课。当然，需要幸福力的不仅仅是学生，园区校还在教师中大力推广积极心理学。班主任例会上，大家讨论的是“欣赏式班级目标管理”；教师沙龙里，大家对在积极心理学指导下打造积极课堂做了深入的探讨；在园区校内部的教师学校“西马书院”里，还由心理老师专门开设了积极心理学课程，每位有空的老师都可以前去听课。大家一起交流积极心理学知识，讨论积极心理学在工作和生活中的运用，为学生和自己的幸福添上重重的筹码。园区校还组织有需要的家长开展沙龙活动，讨论积极面对孩子青春期的话题。就连宿舍管理老师，也邀请他们听取提升职业幸福感专题讲座，共同提高幸福指数。