从生涯叙事看高中生生涯发展影响因素
陈丽丽 浙江金华第一中学 Tel:15267333209
摘要：叙事取向生涯辅导理论认为“生涯即故事”， 将个体的生涯隐喻为一个故事，运用故事叙说中的故事发展，来类推生涯发展。笔者将叙事生涯咨询理念运用于生涯探索团体辅导，设计了四章节九主题的的生涯叙事课程。通过课程实践，从生涯叙事学案集的结果分析可见，高中生常见的生涯影响因素可归纳为：家庭氛围、重要他人影响、生命重要事件、学习体验、同伴关系等。
关键词：叙事 高中生 生涯
一、生涯叙事
生涯叙事即以叙事的方式来诠释生涯。
叙事取向生涯辅导理论认为“生涯即故事”， 将个体的生涯隐喻为一个故事，运用故事叙说中的故事发展，来类推生涯发展。
（1）故事是生涯建构的内容：我们记忆里的故事构成了我们的生活。在认知方面，故事是人们认识世界、总结传授经验的重要方式。在情感方面，故事是我们情感宣泄的安全地带和有力借口。在行为方面，故事提供了行为的示范和榜样。
（2）叙说是理解生命的媒介：原本零星地散布在记忆中的个体的经验透过故事叙说的方式被唤起，按照特定的主题或背景串联成充满意义的生涯故事。当人在自我叙说时也就是在自我整顿和建构生命故事。同时，通过叙说也可以让他人理解自己的生命故事，为自己理想的生命故事实践提供真正有效的资源。当他人叙说其故事时，我们就不自觉的进入这个人的主观经验中。通过这种个人的叙说，了解他的生命故事，进而理解个体的生命情结。
（3）叙事是构建生涯意义的方式：故事不单只描述我们所看见的，同事也建构着我们所看见的。校园里对于“模范生”的故事描述，并非单只描述着一个人的故事或经验。这些故事同时积极地形塑着学生自己在学校作为模范生的经验。
叙事就是在解释一个特殊的幵始是如何开启的，结束又是如何停下的，中间的改变发生了什么。在这样的过程中，个体或许会觉察到：①有选择地拾取生活片段组成故事过程中是如何做取舍的，从而清晰生命的重心所在；②所取的核心意义即生涯主题，讲这些主题与生活目标联结，则生命的意义大白。也就是说，故事叙说到结局，生涯主题与生涯目标浮现，其本身现身为一个组织完整的概念架构。觉察，在这样的过程中渐渐清晰；改变，在这样的过程中悄悄发生。改变的具体行动是重新编写。即做新的生涯规划，以续集的方式写出新的生命故事。
二、生涯叙事课程实践
生涯叙事课程是基于叙事生涯咨询理念将生涯叙事运用于生涯探索团体，通过团体动力推进生涯叙事的共构、解构与重构，并给与关注、理解和诠释。
（一）生涯叙事课程设计
笔者以叙事取向生涯咨询的三阶段——共构、解构及建构来划分课程章节，设计了四章节九主题的的生涯辅导课程，各主题环环相扣、依次推进；每一主题亦沿着共构——解构——建构循序展开；具体内容的呈现方式则以叙事取向生涯咨询的技术为参照（详见表1，2）。
1.课程架构
表1 课程及学案设计架构
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环 主 节 题 |
相遇 金中 |
家庭 絮语 |
岁月 印痕 |
生命 地图 |
生涯 预测 |
书里 书外 |
幸福 之门 |
遇见 未见 |
唱响 未来 |
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导 入 |
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暖 身 |
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岁月如歌 （共构） |
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共构：叙说生命不可承受之重。旨在叙说故事，外化问题。 |
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世说新语 （解构） |
解构：用成长视角看儿时经验。旨在改变视角，异义碰撞。 |
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彩绘人生 （建构） |
建构：寻找生命的精彩。旨在重写故事，规划人生。 |
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课外拓展 |
深化认识 |
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2.课程内容
表2 叙事取向生涯辅导课程纲要
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行者无疆——我的生命篇章 |
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章节 |
主题 |
活动设计 |
课程目标 |
研究重点 |
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第一章 绪论
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一、相遇金中 |
课程概述 《苍蝇的一生》 校友万花筒 《毛毛虫的故事》 生涯彩虹 拓展阅读 |
澄清生涯内涵，激发生涯自主意识 |
生涯认识 生涯关注 生涯好奇 |
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第二章 故事叙说
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二、家庭絮语
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“我的一家” 家庭图叙说 家庭故事探索 重构家庭故事 感同插画 |
通过听故事、讲故事，历经共构、解构、建构阶段，重新诠释故事并达成自我生涯探索之目的（个体自我、关系自我、集体自我）。 |
生涯认识 生涯抱负 生涯价值 生涯关注 |
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三、岁月印痕
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忆往昔岁月 痕迹故事叙说 个人的珍藏 对话曾经与未来 《特里萨修女传》 |
生涯能力 生涯自信 生涯价值 |
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四、生命地图
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FLASH《人的一生》 绘制生命地图 诠释地图经纬 赏析影片《新东方》 |
生涯自信 生涯控制 生涯认识 |
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五、生涯预测
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抓周——预知未来 施测生涯兴趣量表 填写生涯故事表 原来这是我 |
生涯兴趣 生涯好奇 生涯关注 |
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六、书里书外 |
诗歌：职业（泰戈尔） 《老鼠阿修的梦》《花婆婆的故事》 投射自我 故事接龙 访问生涯楷模 |
生涯控制 生涯抱负 生涯能力 |
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第三章 生涯愿景
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七、幸福之门 |
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