小学心理健康教育课堂，从“xin”开始

 当阳光下的孩子不再有灿烂的笑靥；当风雨中的孩子不再有互助的双手；当幸福中的孩子不再有感恩的心灵等，我们会意识到孩子们的心理健康更值得我们去关注。世界卫生健康宪章中提出：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且包括体格、心理和社会适应能力的全面发展的完善状态。这就将健康的内涵深化，其要素包括：躯体健康、心理健康、社会适应能力良好、道德健康。我国心理卫生专家认为：心理健康包括两个方面的含义：一是个人心理状态自我感觉良好，社会适应能力强，能发挥更大的心理能量；二是指个人没有心理疾病。由此可以看出，心理健康的要求是很高的，所以我们要好好的学习研究和实施心理健康教育课程。小学心理健康教育课程的教学不同于一般学科的教学，因为它的教学目标不是为了传授心理学的知识，而是希望通过一系列的课内外活动，让学生能够从活动中懂得认识与了解自我、发展自我的重要性，进而能够主动的去发展和提高自己的心理品质。通过很长时间的教学实践，我认为小学心理健康教育课堂，应该从“xin”开始。

一、教学目标的拟定，紧扣学生的“心”理

对小学生进行心理健康教育的目的是帮助学生认识自己，接纳自己，管理自己；认识、掌握周围环境，同环境相适应；帮助学生解决面临的问题，应对危机，摆脱困难，增强面对环境与压力的能力和勇气；使学生去除特殊症状、改善行为、化解负面的思想与情感；指导学生选择、决策和制定计划；鼓励学生通过探索、寻求生活的意义，认清自己内在的潜能，使其能过健康的、有意义的、自我满足的生活。例如三年级第二课《朋友，你好》我拟定的目标是朋友的定义是什么，怎样帮助朋友，与朋友分享快乐和忧伤。三年级第七课《全班之最》，让学生说说班级里的“最好”，让学生知晓每个人都有自己的闪光点；让每个学生说说自己的强项，增强自己的自信；晒晒自己的绝活和自己想学的绝活，目的让学生挖掘自己的潜能，这样就能够成就更好的自己。又如五年级第九课《男女交往有分寸》，我拟定的目标是讲一讲异性同学交往之中有哪些困惑；如何与异性同学相处等目标。

二、教学内容的选定，增强学生的“信”心

据现行的教育教学课时安排，心理健康教育是隔周一次的教学，教材的编排也是全一册，16课的内容，涵盖了16个不同的主题，每个主题之下有三到四框的内容，有文字的描述讲解，也配有丰富多彩的图片，以及要求孩子们参与的活动。但是毕竟版面有限，我们的教学时间也有限，怎样在有限的时间内，抓住教材编写者的意图，结合学生的年龄特点、认知水平，选定适合的内容就显得尤为重要。以现行的三年级心理健康教育教材为例，我主要从增强学生的自信、自理、自立、自控等方面选定内容、充实相关的事例、故事、游戏等。例如，三年级第七课《做时间的小主人》，我主要想让孩子们认识到一分钟很重要，一分钟可以做很多的事情，从而学会做时间的小主人，学会规划自己的时间。三年级第四课《我长大了》，我想直观的让学生认识到自己长大了，长大了应该学会自立、自理等。五年级第十四课《被人误会之后》，我想让学生知道误会产生很普遍，关键是我们应该怎样面对，应该有怎样的心理和方法。课堂上给时间让学生自己消除与周围人之间的矛盾。三年级第二课《朋友，你好》，我主要让学生认识到朋友就在我们身边，朋友之间应该怎样相处。这样在有限的时间内,学习目标很容易达成，学生的心理成长会更顺畅，从而每个学生都能自信满满的面对学习、生活。

三、教学活动的设计，选取“新”颖的形式 

我的心理教育课堂以活动贯穿始终，让学生在活动中发现自己，完善自己的心理品质，主要的活动方式有：

1、听故事

我会根据教学内容讲述一些有意义的故事，让学生能够从中得到启发，从而改变自己的生活与行动的态度，促进自我人格的发展。三年级第七课《做时间的小主人》，我自编《元元的一分钟》故事，并配有图片，让学生和我一起编故事，故事的情节很简单，因为元元早上起床耽搁了一分钟，路上遇到红灯、等公汽、不得已步行去上学，导致最后耽搁了二十分钟的上课时间，从而孩子们很容易明白一分钟的重要。三年级第二课《朋友，你好》，我讲述马克思和恩格斯之间的故事，让孩子理解友谊的珍贵、有意义。有时候我也讲述自己的故事，曾经的教过的孩子的故事。其实小故事中蕴含着大道理，老师要善于讲故事，给学生更多的启迪。

2、讨论法；

这是所有教学活动中使用最为普遍的方法。它是在教师的引导和组织下，学生对某一专题发表自己的看法，表达自己的感受与意见，群体进行研讨的学习方法。这种方法可以集思广益，沟通彼此的思想和感情，促进问题的解决。心理健康教育中也比较实用。教师通过质疑、暗示和说服等等方法，来改变学生非理性的信念和观点，从而恢复和建立合理的、积极的思维方式，来解决学生的心理问题和促进学生健康人格的发展。一次在讲述如何安慰朋友的问题，我描述了一个情境：你的朋友小鹏数学考试考了59分，心里很难过，作为好朋友，你该怎样安慰他呢？孩子的“安慰”纷纷响起:甲：“小鹏，没关系！下次争取考一百。”

乙：“小鹏，让我来帮你讲讲错题，下次争取考及格！”丙：“小鹏，好好加油，别灰心！”我让孩子们讨论谁的安慰最有实效，最真诚！这样一来学生会明白，朋友之间应该有真挚的关爱！最贴心的帮助！

3、角色扮演法：

角色扮演法就是一种设定某种情境与题材，让学生扮演一定角色，通过行为模仿或行为替代，充分体会角色的情感变化和行为模式，表露自己或角色的人格、情感、人际交往、内心冲突等心理问题。然后通过观察、体验，进行分析讨论，从而使学生受到教育。其的作用就是于在扮演角色过程中可以显露当事人行为、个性上的弱点与矛盾之处；给当事人宣泄压抑的情绪提供了机会；让其能够理解角色的处境，消除不必要的误会和猜疑；使其从中学会合理而有效的行为方式。而作为观众的学生虽不扮演角色，也可能对扮演者发生认同作用。如我在讲五年级第十四课《被人误会之后》时，我让学生扮演孙悟空，当师傅误会他的时候，他内心的难过；我和学生互换角色，体会被误会的切身感受。我让孩子们扮演故事中的角色，扮演班主任，扮演爸爸妈妈，扮演同学等等，通过这种角色互换，在活动中，在游戏中增强心理体验，从而更好的认识自己。 

四、教师语言的表达，营造课堂的温“馨”

心理健康教育的课堂上。老师的语言应该像缕缕春风，拂过学生的心灵；老师的语言应该像滴滴甘露，滋润学生的心田，老师的语言应该是“润物细无声”！记得在学习《朋友，你好》一课时，我让孩子们介绍自己的朋友，然后和朋友一起接受全体师生的掌声祝福。轮到一个孩子，瘦瘦的脸庞，眼里闪过一丝不易觉察的自卑，他刚准备站起来，全班同学起哄，“老师，他没有朋友！”“老师，我们都不愿意跟他做朋友”！“老师，他的成绩太差了！”“老师他喜欢打人！”“老师他不讲卫生！”孩子茫然地看着我，继而立刻低下头。我仿佛看到看到一个人被扒光了站在人群中。

“谁说他没有朋友，老师今天就想和他成为朋友。”我大声地说到，一边走到孩子身边，伸出右手，友好地说：“同学，您好！我叫徐艳霞，你可以叫我徐老师，我是五二班班主任和语文老师，三年级一班、二班、三班的心理健康老师。我想和你成为朋友，你有什么困难，可以到办公室找我，也可以到五二班教室找我。可以吗？”孩子慢慢抬起头，有点迟疑，继而也伸出了右手，我紧紧地握住他的小手，小手软软的，只是有些冰凉，他惊喜地望着我。为了打破尴尬，我微笑着说：“宝贝，你还没有跟我介绍你自己呢！”，“徐老师，我叫张宇鹏，是三二班的学生，愿意跟您成为朋友！”趁着这个氛围，我继续说：“我们是朋友了，朋友说的话，你是不是要听！”他使劲地点头。“希望你和同学们友好相处，不要打架，君子动口不动手哦！还要认真完成作业，上课认真听讲，好吗？”孩子响亮地回答到：“好！”教室里响起了热烈的掌声，我心里暖暖的。

小学心理健康教育是是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。我们应该多琢磨小学心理健康教育的方式方法，让每一个孩子在阳光下微笑着奔跑！