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一、 问题的提出
职业中学校园中存在着不少这样的学生：他们学习上缺乏动机、学习兴趣不高、学业体验消极等现象，所以他们在校期间缺乏上进心，遇到挫折和困难的时候倾向于放弃，甚至对于自己力所能及的任务也表现出消极回避，不能胜任。久而久之他们认为自己无论怎么努力都不能取得成功。慢慢地他们形成了对学习的习得性无助。
反观每个人的早期生活，原本都有强烈的学习欲望, 如在学习说话或者走路时从来不会知难而退。可是随着慢慢地长大，有些学生面对困难和挑战勇往直前，可有些学生却固守现状,自暴自弃。那么, 推动前者不断努力上进的的深层动力是什么?阻碍后者成长进步的内在因素又是什么?斯坦福大学社会心理学家德韦克 (Carol Dweck) 的“成长型思维”理论对此提供了一个具有解释力的答案。他提出了人类的两种不同思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。他指出，固定型思维模式者会认为智商测试可以评判一个人，人的智力和能力是一成不变的。相反成长型思维模式者则认为人的智力和能力可以通过持续不断的努力得到发展[1]。这一观点在体坛、教育、及人际关系领域都发挥着重要的作用。她的研究成果帮助人们去改变自己的思维模式，从而挖掘自身的潜能，彻底改变了自己的人生。
当前, 多数中职学生的思维模式是“固定性思维”而不是“成长型思维”, 这就意味着, 学生认为自己不够聪明, 遇到困难问题就逃避。因此, 我们在教育教学中, 需要改变他们以往消极的想法, 让这部分学生动起来, 训练他们的思维模式, 使之从固定型思维变为成长型思维，从而帮助学生改善日常的表现。
二、开设中职学生成长型思维模式培养的校本课程的意义
成长型思维模式对每一位学生的成长和发展产生着巨大的影响。具有成长型思维模式的学生相信能力是可以后天培养的, 努力也可以让自己变得更聪明。即使每个人原来的资质或特性存在差异, 但每个人都可以通过不断努力来让自己改变和成长的。具有成长型思维模式的学生并不害怕失败, 虽然失败对他们也是一个痛苦的经历, 但他们会认为这只是一个需要自己去面对和解决并能从中学习和成长的机会。如果他们犯了一个错误, 就会去把它改正过来, 然后做出正确的选择, 他们就不会用失败的经历去定义自己, 而是让自己获得了掌控权。具有成长型思维的学生，面对人生的遭遇重大挑战与挫折时, 他们依然可以坚强地站起来, 更加茁壮地成长。培养具有成长型思维模式的中职学生，可以使他们在面对未知不确定的未来世界时自主发展自己的潜能的能力[3]，从而更好地适应时代的需要和发展。
三、中职学生成长型思维模式培养的校本课程建设
（一）建设成长型育人团队，实现教学相长
没有一支成长型思维模式的教师队伍支撑，如何培养学生的成长型思维模式？因此首先要给教师进行专业、系统的成长型思维模式培训，让教师先于学生掌握成长型思维[2]，并且有意识地将成长型思维的理念融入到自己日常的教育教学活动中，丰富教学手段，最大限度地发挥成长型思维的作用。同时用成长型的思维来看待自己和学生，全方位发挥教学相长的作用。
（二）开设成长型思维模式的校本课程
开设成长型思维系列课程，可以让学生更好地理解、接纳并应用成长型思维的理念，从积极的角度看待日常生活中的困难和挑战，是促进学生自主发展的重要渠道。
校本课程的开设有2个要素：一是课程的基本框架设计，二是课程的实施过程。课程的框架设计，主要是解决课程的设置内容，如何排序等问题；课程的实施过程就是教学过程，主要是解决怎么教才能实现培养目标等问题。我们在脑科学的基础上，结合我校学生的实际，在成长型思维模式培养的课程建设方面做了如下探索。
1.课程框架
我们将成长型思维模式课程分成四个阶段，即“认知-体验-反思-成长” [2]四个阶段，帮助学生习得新的思维模式和行为。
表1：成长型思维模式四阶段
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阶段
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内容
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课程目标
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认知
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（1）脑科学的知识。
(2)成长型思维的概念。
(3)应对挫折时的积极心态。
(4)努力比天赋更重要。
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认识到大脑的可塑性；深入理解成长型思维背后的科学依据；指导学生用成长型的心态面对学习和生活中遇到的挑战和困难、批评和指责、他人的成功和自己的失败等情境，从而坚定学生的成长信心，提升学生的心理弹性，帮助学生做出积极理性的选择。
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体验
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（1）制定目标。
（2）时间管理。
（3）情绪管理。
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激发学生内在的动力与主动性，指导学生自主选择短期、长期目标，制订具体可行的计划与实施步骤，将长期目标与目前的行为相结合，并对现在的努力赋予意义与价值，从而能够坚持努力，做好时间管理和情绪管理，进而达成长期目标[2]。
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反思
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（1）完成学生成长日记，由教师、学生和家长共同撰写，记录学生在学校和家庭中的小进步、小挫折和小挑战。
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让学生以实验者的态度和眼光执行、检测、调整自己的说法和行为，体验用成长型思维模式看待问题所带来的不同结果；同时学生可从中感受到成长型思维带来的支持、接纳和温暖，增加面对困难时的信心。
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成长
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（1）落实行动，制作可视化工具（如技能卡片、提醒手环）。
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帮助学生在学习和生活中使用课堂上学到的策略和方法，从而建立成长型思维的行为模式。
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成长型思维系列课程内容的设计注意两个方面。第一，不同年级的学生需要达成的目标层次也不同，因此各阶段课程内容的深度随着学生年级变化逐渐递增。课程的形式与深度要体现适合本年级的特色。第二，每个年级的重点问题各有侧重。由于不同年级的学生所遇到的关键问题有所不同，因此在设计本年级课程时，需要突出解决该年级的重点问题[2]。我们通过渐进式的课程内容设置,不仅让学生在学习中得到满足感, 同时也通过层层递进的问题和活动，引导学生充分的体验和反思，将认知理念性的知识逐步内化并在真实生活中运用。最终训练他们的成长型思维，从而让学生得到积极自主地成长。
2.实施过程
（1）成长型思维常规课程的开展
成长型思维常规系列课程以活动作为载体，可采用开放式教学，综合运用多种教学手段，如情景模拟、角色扮演、学生讨论、行为演练、等体验活动[2]，这样可以让学生充分体验角色的感受、激发对自我的探索，促进学生在活动中有所体验，在体验中去觉察、在觉察中去感悟、在感悟中获得成长。
（2）整合校外资源
开展优秀毕业生的人物访谈和讲座。社会心理学家在研究人们态度转变的影响因素时指出，信息的传递者与接受者之间相似性会影响发出的信息的说服效果，与接受者之间的相似性越大，其效果越好[5]。因此来自和学生经历相似的学长学姐们宝贵的人生经历分享会激发学生学习的动力，同时使他们学会用发展地眼光看待自己，为自己制定短期和长期目标奠定基础。
四、对培养成长型思维模式课程体系的反思
我校的成长型思维模式课程处于初步探索阶段，有一定的成效，但做得还不够的地方也客观存在，只能在探索中一边实践一边反思，从而真正培养学生的成长型思维模式。
（一）教师的成长性思维理念还有待加强
目前有一部分教师虽然在过去的职业生涯中相当成功，但还受固定型思维模式的影响，过度在意外界的评价和看法，非常担心自己的错误和失败，因此面对新时代教育的变革会有很多的不适，他们不喜欢接受新的挑战，害怕尝试自己不擅长的领域, 遇到困难和失败时就往往焦虑苦闷而不能自拔，往往过早地进入职业高原期。同样他们也带着固定性的思维模式看待学生。
(二)学校、家庭和社会的支持力量有待强
我们职校的学生多数是从小被打击长大的, 除了学校的消极评价，还有来自社会和家庭对职校生的消极态度。所以这就需要结合学校、家庭和社会的支持与力量，给予他们更多的积极反馈和评价。当孩子在学习和生活中想要放弃时，我们要耐心地提醒他；当孩子在抱怨事情太难学不会时, 我们要告诉他们, 他们只是暂时还不懂，让他们相信, 聪明是能被教育和培养的。因为他们每一次去挑战大脑舒适区的极限时是在学习一些新的、有难度的东西，努力并不断挑战难点, 他们的大脑神经元就会发展出新的连接, 能够让他们变得越来越聪明[4]。所以一旦学生通过自己的努力成功地克服了困难, 这种满足感就会激发学生更进一步地去努力，并且不断自我暗示, 这其实就在悄悄地培养学生的成长型思维，逐步达到成长型思维方式大脑训练的目的。同时, 相对于德韦克研究中的小学生来说, 我们的学生年龄偏大了,所以需要社会、家庭、学校更多的耐心和支持。
培养学生成长型的思维模式并非一朝一夕的事情，需要我们长期坚持，并且多种方式去综合运用，多种渠道共同支持与努力，才会有较为明显的效果。笔者在多年的教学实践中不断积累与总结得出, 对于让固定型思维模式的人有效而快速地向成长型思维模式进行转变, 还需要做进一步的观察, 实验以及探究。
参考文献
[1]Dweck,C.S.Mindset:The New Psychology of Success[M].New York,NY:Random House,2006:6-11.
[2]梅海燕,金泠,张果,林丹华.基于脑科学的成长型思维培养:发展每一个学生的潜能[J].中小学管理,2018(06):46-49.
[3]李凌艳,耿丽娜.成长型思维模式干预项目及其对我国自主发展教育落地的启示[J].教育科学研究,2018(09):80-85.
[4]宿佩.浅谈中专生成长型思维模式的培养[J].石家庄理工职业学院学术研究,2018,13(Z1):34-36.
[5]袁陈玲.高中生涯规划课程建设探索[J].中小学心理健康教育.2018(24):35-38.
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