多元实践方式为学校生涯规划教育助力 ——学校生涯规划教育实践

                              

（1）   案例实施背景

随着高考改革的深入，学生从简单的文理分科到如今的7选3，这对学生的选择能力提出了很高的要求，而学生的选择能力与自我的认知，对所学知识，对社会环境的认知又有很大的关系。当学生能对自我有一个清晰明确的认知，对所学知识有一个系统的认知，对社会环境有一个亲身体验的认知的时候，学生在做选择的时候就会自信很多，从而对自己的行动也会更有动力和方向。

而在对学生的了解中我们发现，我校学生大多存在着对自我定位不清晰，对自我的能力不确定，以及对自我的未来也没打算的情况。所以，我们在开展生涯规划相关的实践活动的时候，将侧重点放在了引导学生更好的了解自己，畅想未来，形成规划上面，故在理论课程开展的基础上我校相应举办了生存挑战大赛、社会实践大赛和模拟面试三个实践活动。

（2）   案例的主要目标和定位

案例的主要目标有：让学生在实践中了解自己的性格，即明确自己适合的学科，领域；了解自己的能力，即明确自己擅长做什么；了解自己的兴趣，即明确自己喜欢做什么，不喜欢做什么；让学生在实践中了解规划的重要性，以及如果拟定计划，执行计划，完善计划，反思计划；让学生在实践中学会合理分工，协同合作。

案例的定位：高一高二学生。

（3）   案例主要做法

步骤一：课程铺垫

时间：高一上学期

通过开设生涯规划系列课程，引导学生了解自我，探索职业，科学管理时间，并结合校本教材《职业生涯规划手册》填写自我认知，近期和长期目标，制定计划，形成初步的学业规划。并且通过自己平时的课程学习，对自己的学科兴趣，学科能力进行初步的评估。

步骤二：开展生存挑战大赛

时间：高一下学期

首先，在高一年级中做好此活动的推广和宣传，主要介绍该活动的规则和参与方式。具体内容如下：

活动形式：以班级为单位参与，每班组成一个团队参加挑战；一组为挑战组，每班需组成一支3-5人团队作为挑战组；一组为后勤组，每班需组成一支3-5人团队作为后勤组，后勤组的主要任务是负责跟拍，摄影，记录成员感悟，并将成果制作成PPT或者VCR。

挑战内容：挑战组的成员需要在春假的指定一天的早上8点到晚上8点，在衢州城区范围内生活一天，而且必须通过团队合作赚钱给组内成员买午饭和晚饭，不能携带除水以外的任何食物，不能使用钱或卡或电子钱包等有货币功能的买卖工具，不能利用各种亲朋好友的关系获得帮助，不能使用非团队赚取的钱买食物。后勤组成员的食物不由挑战组成员负责。

成果展示：活动结束后，学校统一举行成果展示会，由各个团队汇报挑战的行程经历、收获和心得。

评选标准：学校将组成一支评选团队，通过听取汇报，从各个团队的创意、团结协作精神、成果（饭菜的质量或者盈余的钱）等角度进行评分，从而选出本次挑战大赛的优秀团队，并给与表彰和物质奖励。

报名方式：各班统一将挑战组和后勤组名单，以及计划的实施方案，活动地点报于班主任处，班主任确定本班挑战团队成员之后报到政教处。

其次，每个班级自由组队，按照报名要求，将各班的参与人员名单，实施方案，活动地点汇总整理，对方案和地点中的可能出现的安全问题进行检查。活动当天，由政教处老师到每个活动地点进行走访和观察，主要是保障学生的安全。

再次，每个团队的学生自己制作活动视频或者ppt，在统一时间进行活动的汇报和总结。在汇报和总结会上，会邀请该团队所在班级的学生，以及部分家长和老师共同参与聆听报告。

最后，每位同学写出个人活动心得，对在这次活动中的自己做一个评价，要从自己在此次活动中表现出来的性格，能力，兴趣，价值观等方面进行一次自我探索和反思。

步骤三：社会实践大赛

时间：高一上学期

首先，在高一年级中做好此活动的推广和宣传，主要介绍该活动的规则和参与方式。具体内容如下：

活动对象：由对实践活动感兴趣，并具有一定的探究和实践能力的同学自愿报名组成。

活动时间安排：先利用周末回家查阅资料，了解并大致明确研究方向；回校后，学校会在多功能厅开展活动的介绍和指导讲座，有兴趣的同学可以前去学习聆听；确定研究内容，成立实践团队，确定指导老师；利用春假期间及周末、五一假期时间进行调研实践；5月10日上交实践成果。

其次，按照时间安排，保证活动顺利进行。

再次，对实践成果进行评比和点评，并且评选出优秀作品予以奖励。

最后：由参与此活动的同学写活动心得，对在这次活动中的自己做一个评价，要从自己在此次活动中表现出来的性格，能力，兴趣，价值观，职业倾向等方面进行一次自我探索和反思。

步骤四：反馈《职业生涯规划手册》

时间：高一下学期末

学生根据之前参与的生存挑战活动和社会实践活动中看到的自己，以及这一学年对自己的了解深入，对自己所学学科的了解，修改和完善之前填写的《职业生涯规划手册》，确定自己的选考、学考意愿，以及近期和长期目标，并制定高二的学年计划。

步骤五：开展模拟面试活动

时间：高二学年

首先，在高二年级中做好此活动的推广和宣传，主要介绍该活动的规则和参与方式，规则和内容是参照在我省进行自主招生和三位一体招生的高校的简章和考试内容进行改编。具体内容如下：

报名方式：以个人为单位报名，并注明要报考的学校以及学科分类，参与个体需要准备个人陈述一份，高一至今的期中期末成绩单一份，高中阶段学业水平考试成绩，高中阶段所获的荣誉证书，个人的重大发明或者科研成果等，个人参与的社会实践活动报告或者证明，个人特长证书等。

活动流程：初审，对个人交上来的材料进行审查，考评团队会根据材料中所含信息的质量进行打分，通过者会公布于校园信息栏，不通过者不予公布信息；初审通过者可参与到面试环节，面试时需进行三分钟的个人陈述，并且进行小组无领导讨论面试。

招生专业和院校：招生专业和院校的具体情况会分发到每班学生手中，请根据个人情况报名。（我校根据学生情况，和参与老师的数量选择了四所省内外高校的专业进行分类报名）

其次，由政教处组成考评团队对学生提交的材料进行筛查，选择一部分材料比较优秀的学生参与面试，但是在筛查时标准也不要太严格，尽量能够让多一些的学生参与到活动中。

再次，公布初审通过名单，通知面试时间和地点。面试的形式以无领导小组讨论的形式进行，评委根据评分表的要求，从学生的人际沟通，语言表达，团队协作，逻辑思维等方面进行打分。面试结束之后，公布学生分数，并且予以点评。

最后，参与的学生要思考自己的未来学业方向，自己的目标和现实的差距，自己当下所面临的困难，并制度相应的计划去解决当下的问题，制定合理的短期和长期目标。

步骤六：再次反馈《职业生涯规划手册》

再次修改完善手册中的相关内容，如：自我认识，自我定位，近期和长期目标，自我介绍等内容，对之前规划中出现的问题进行修正和完善，并形成针对高三学年的学业规划。

（4）   案例成效与启示

    该系列活动收到了一些可喜的成效：首先，学生的行动力变强了，在经历了“现实”的洗礼之后，学生对自己的了解，对自己能力的认识更确定了，简单的说，就是更自信了，这对于我校学生的心理成长是一个很好的刺激；其次，学生的规划意识明显增强，虽然课堂上也经常来学生展望未来，或者从未来回望当下，以燃起学生的规划意识，但是收效也是有限，在进行了此番实践活动之后，不少学生意识到了规划决定了人生的走向，并不是一个虚架子，大大的提高了学习的效率，拓展了生命的宽度；最后，此次活动得到了《衢州晚报》、《三衢教育》等媒体的报道宣传，得到了家长和社会各界的一致好评。

经过举办此次活动，我们也得到了一些启示：首先，学校的生涯规划活动不要盲目，要根据本校学生的学业水平，心理情况，以及当前所面临的问题量身而定；其次，学校的生涯规划内容要落到实处，从生存挑战到模拟面试，虽然活动的过程和主题都是模拟的，但是最终的总结、点评、规划是和现实接轨的，这样才能真正对学生的学业规划有启示和作用，也才有意义。

（5）   其他需要说明的事项

《职业生涯规划手册》内容说明，该手册适合从高一使用到高三，可以配合生涯规划课程进行，也可以由班主任指导进行，由学生、家长、同学共同填写完成，手册分成三个学年，三个学年的内容一样，第一部分为认识自我，包括自我评价、父母评价，朋友评价，我的期待，自我介绍五部分；第二部分为职业探索，包括职业价值观自测表，教育职业评估结构图；第三部分为设立目标，包括建立理想目标卡，建立现实目标卡，生涯目标的环境力场分析；第四部分，形成规划，包括个人简历，高中生学业生涯规划书。手册最后还附有一些评价自我的词语，高中生学业规划书参考范例，高中生职业生涯规划参考范例。

通过每个学年的自我探索和学习进度，以及对外界环境的认知，学生需要每个学年都填一遍该手册，从而更好的反馈和调整自己的学业规划。

 

 

社会实践活动照片