积极心理学视角下高职学生学习动机的培养与激发

        随着社会经济的快速发展，高职教育已占据高等教育的半壁河山，但由于受主客观条件的限制，许多高职类院校学生入学之初就已存在求知心理、自卑心理与迷茫心理相互交错并存等矛盾心态。近年来高职教育的严峻现状显示，高职学生要成为真正的有用之才就必须调动起学习的主动性和积极性，培养深层学习动机，对学习动机行为进行自我调节，了解并理解知识的深层次结构，最终形成能灵活地在具体实践中应用所学知识的能力。因此，学习积极心理学并将积极心理学应用到高职生学习动力机制的建构中去，成为教育引导者的首要任务。

一、积极心理学的概述

积极心理学（positive psychology）是研究人类积极品质的一种心理学思潮，是一门帮助人类发挥潜能的科学[1]。积极心理学旨在关注人类的美好品质，帮助其认识和利用自己的积极力量和优秀品质。而本文正是借助积极心理学的相关理论、方法对高职生学习动机进行研究，以激发高职学生内在获取知识的欲望和潜能，提高其学习积极性和动力。

二、高职生学习动机的现状

我国高等职业教育迅猛发展，在校高职生数量急剧增加，然而学生的受教育质量却不见提升甚至有明显下降的趋势，其中学习动机是一个重要因素，大部分学生进入高职院校后动机落差大，缺乏远大理，没有树立正确的人生观，自我控制能力不足等导致高职生学习动机不足，具体体现在：

（一）学习动机不端正，学习兴趣不高

面对纷繁复杂的社会，初次走出象牙塔的高职生，特别是偏远山区或曾为留守儿童的学生，脱离了家长的管束，面对游戏、玩乐的诱惑，难以自制，并且对学习只停留在获取文凭的认知层面，片面强调挣钱与学习之间的矛盾；更多的高职学生对自己的学习目的以及所学专业的实用性没有清晰的思路和规划。习惯了父母的包办的高职生在迷茫中更加难以提高学习兴趣，并且大部分高职生受升学压力的影响，长期焦虑缺乏积极的性格特质和阳光的心态，看待事物悲观，学习动力不足，学习投机取巧。

（二）学习的主观积极性体验不强

通常来讲，学习的主观积极性体验主要包括四个方面，分别是对过去及当下学习体验的满足感、幸福程度以及对未来的预期和所抱有的乐观程度等。根据调查，几乎有一半的高职生认为学习是件做不到的事，大部分学生在学习中体会不到幸福感，接近四分之一的学生认为学习无法坚持，对未来的预期不容乐观[2]。消极的情绪体验使高职生出现更加紧张、焦虑的心理现象，而这些心理现象反过来又会影响其学习效果。

（三）自我认知能力和自我效能感有待提升

“自我认知”在本文特指高职学生对自我本身的认知程度以及对所学专业的认知程度。高考失利导致的期待落差、学习基础较差、学习方法不当等因素导致的习得性无助，使得高职生学习自我效能感水平偏低，易产生自卑和畏难情绪，这又影响了高职生的自我认知度以及对环境的认知接纳度。长期以来的自我效能感缺乏，使学生往往采取更为被动的学习策略，不愿尝试新的学习方法或主动寻找适合自己的学习方法。根据调查，大部分的学生认为学习的意义不大，或者是没意义甚至是出现“学习无所谓”的说法，由于学习信心不足，对自身能力没有信任感，许多高职学生存在着不同程度的自卑心理，只有极少数高职学生对自己的能力持肯定态度[3]。由此可见，提升高职生的自我效能感、帮助高职生正确的认识和评价自我认知能力是转变学生动机的必经之路。

三、利用积极心理学培养和激发高职生学习动机的策略

根据以上分析，高职生学习动机的激发需要建立一套完整的从理论到实践，从辅导老师到学生个体的培养体系。而积极心理学提倡积极人性论，体现了以人为本的思想，因此本文建议从积极心理学角度出发，以激发高职学生学习动机，提高其学习的积极性，适应社会的需求。

（一）发现积极特质，挖掘和强化学习兴趣

积极心理学家塞利格曼等人于2001年开发出“性格优势”的测量工具——优势的行为价值问卷（values in action inventory of strength，VIA-IS），根据问卷能清晰的反映出被测试者所具有的五大显著优势。辅导老师应帮助学生找到自身存在的积极力量和潜能，并让学生看到这些力量和潜能，增强其应对心理困扰的能力，发挥自身的积极力量，用欣赏的眼光看待每一位学生，并引导学生多尝试。“兴趣是最好的老师”当学生从事与自己兴趣一致的学习活动时会感到轻松和愉快，反之则容易感到烦躁和疲劳[4]。因此要加强学生对本专业的了解，开展与本专业发展前景相关的专题讲座，或聘请优秀的毕业生回学校做回访讲座，分享他们的奋斗经历，或聘请行业企业的专业人才到学校担任兼职教师，使其在教学过程中，真正让学生看到专业的实际需求，使学生明白自身在校期间努力学习理论知识和专业技术的必要性，不断提高学生的学习兴趣。但需注意的是，仅靠直接兴趣，来促进学习动机的激发是远远不够的，还需要培养学生的间接兴趣，将直接兴趣和间接兴趣结合，共同服务于自己的学习。

（二）提升积极情绪，激发学生内外在动机

成就动机直接影响学生的学习毅力，学生学习情绪积极健康，对成功的期望估计较高，而成就动机弱的学生害怕失败，对成功的期望估计偏低。对于成就动机较弱的学生，指导老师应多以激励、鼓舞为主，增强其外部动机和自信心，降低学生对于学习的恐惧感；而对于成就动机较强的学生来说，指导老师应增强其内部动机，为学生创设问题情境，激发其求知欲，适时开展竞赛活动，培养高职学生独立进取的个性，使学生学会自我激励。此外，除了引导学生主动学习，提高专业成绩外，学校还应采用多种途径和方法创造条件，提升高职学生主动学习的积极情绪体验，不断提升学生在学习和生活中的成就感和满足感[5]。

（三）优化学习风格，积极应对学习挫折

邓恩等人的研究发现，在教学过程中，不能只关注学生自身的学习风格，还要将学生的学习风格与教师的教学风格结合，若两者匹配，则学生的成绩好，若两者不吻合缺未及时调整，则容易导致风格冲突，学生会逐渐产生厌学情绪，最终对课程丧失兴趣。因此，教育者要善于发现高职学生的学习风格，如借助邓恩夫妇编制的《学习风格调查表》等重新定义学习风格的标准，促使自身和学生进行自我评价和反思，改进课堂教学方法，使学生逐步学会把学习动机从间接性学习动机转变为直接性学习动机和内部动机，保持一种积极主动的学习状态。鼓励学生灵活使用学习策略，进行正确归因，使其意识到学习方法不当等外界因素而非个人能力不足是导致成绩不高的主要原因。只要找到和自身匹配的学习风格和学习策略，便可以获得相应的学习效果。同时，指导教师应起到辅助作用，根据学生的最近发展区，设置清晰、难易适中的近期目标，根据具体情况，辅助学生将近、远期目标相结，如此有利于更好地调动学生的主动参与性和积极性[6]。

（四）增强学生的自我效能感

自我效能感，通常是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。班杜拉认为，高效能信念的个体不管遭遇什么样的困难都有着实现目标的强烈动机和坚持性，较高水平的自我效能感有利于学习动机的培养。目前，应用最广的自我效能感测验是一般自我效能感量表（general self-efficacy scale，GSES），同时国内也涌现了大量的自我效能问卷。调查显示，高职生的自我效能感与以往比有所提高,但总体水平仍然较低[7]。较好的自我认知和效能感在学生学习价值的理解、任务的选择、学习策略的运用以及学习的自我监控等方面都能起到积极的作用[8]。正确的自我认知不仅是对自己是否有能力进行学习的判断，更会影响到学生的心理健康状态。具体来说，学校为增强学生自我效能感的方法有：为高职生提供更多地成功体验机会、进行鼓励式教育、引导学生进行正确的结果归因等。自我效能感高的学生，更倾向于选择难度适中的、适合自己的学习目标，反之，自我效能感低的高职学生学习目标的设立不符合自身实际，挑战过难，遇到困难容易退缩，挑战过易，学生不愿付出努力。因此，正确地认识自己和提升自我效能感对于高职生学习动机的提高起着重要的作用。