表达性艺术治疗在初中生“认识自我”大单元教学的应用探析

•                            表达性艺术治疗在初中生“认识自我”大单元教学的应用探析

                                                         余仙妹    刘菲菲

      摘要：初中生正处在发展自我同一性、自我概念整合的关键时期。由于成长环境变化，现实的挑战与冲击，他们的自我评价不稳定，常陷入迷茫、困惑、烦恼中，产生自我认同危机。表达性艺术治疗具有非语言沟通、安全轻松、操作便捷、趣味性强等特点。在“认识自我”大单元教学中运用表达性艺术治疗，可以减少“暴露自己”的担心，让学生“畅所欲言”，催化团体动力，客观认识自我、接纳自我，增强自我悦纳感。

      关键词：表达性艺术治疗  认识自我   大单元教学 

     一、表达性艺术治疗应用于认识自我大单元教学的背景

       进入青春期的初中生正处在“自我同一性”的构建过程，面对外部不同程度的冲击和挑战，他们的情绪情感极易两极化和不稳定，这在一定程度上影响了他们的心理健康水平【1】。他们的自我评价水平还不稳定，容易受到周围人的态度以及现实环境的影响。初中生对自我的认同感多数体现在自己的优势、优点等部分，而对自身的缺憾，缺点不接纳，甚至为此自卑，陷入自我否定。在这个特殊的阶段，帮助学生正确的自我认识、培育自我悦纳感，对提高其心理健康水平具有重要的作用。表达性艺术治疗（expressive art therapy）是“整合运用意象、故事、舞蹈、音乐、戏剧、诗歌、运动、园艺、梦的工作和视觉艺术等方式，促进人们成长、发展和疗愈的治疗方法”【2】。相较于心理健康课常见的教学形式如团体辅导、情境设计、角色扮演等，表达性艺术治疗具有非语言沟通、安全放松、操作便捷、趣味性强等特点，与中学生的心理特点适切性高。

     笔者在开展“认识自我”主题的心理课上常有这样的感受：学生不愿意过多谈论自己。为了降低暴露自己的担忧，笔者尝试在认识自我大单元的心理课中运用表达性艺术治疗的方式，旨在创设安全轻松的氛围，让学生通过体验，客观的认识自己、接纳自己。实践发现表达性艺术治疗可以有效降低“暴露自我”担忧，催化团体动力，学生借助艺术表达客观地认识自我、评价自我，悦纳自己的不完美，增强自我悦纳感。

       二、认识自我大单元教学的内涵与目标

     《中小学心理健康教育指导纲要（2012）》指出，初中生“认识自我”主题目标是加强自我认识，客观地评价自己。悦纳自我即愉悦地接纳自我，是一种正向积极的自我评价。自我悦纳感存在的基本链式为“客观认识自我—承认基本事实—表示认同—积极接纳”。培育自我悦纳感可以关怀自我、滋养自尊心和自信，维持个体健康常态化。大单元教学是以单元为学习单位，聚焦核心素养，围绕某个主题或活动（大概念、大任务、大项目），对教学内容进行整体思考、设计和组织实施的教学过程[3]。通过分析自我悦纳感存在的基本链式，结合学生的实际和需求，笔者确定以“自我认识”为目标的大单元教学，以“自我意识”作为大概念，围绕“认识自我、评价自我、悦纳自我”为任务开展教学。

        三、表达性艺术治疗在认识自我大单元教学设计的运用

       围绕大单元教学目标，为达成教学任务，笔者运用表达性艺术治疗设计了三个课时教学内容，分别是《发现我自己》、《拥抱我自己》、《学会爱自己》。第一课时，通过活动让学生客观地认识自己，建立客观自我评价，用发展的眼光看待自己。第二课时，接纳自己的缺点，对自我产生认同感，肯定自我的价值和意义。第三课时，学会在困境中理解、包容、关怀自己，提高自我悦纳感。具体目标与内容见表1.

                                   表1：表达性艺术治疗在大单元教学内容设计中的运用

        四、表达性艺术治疗在“认识自我”大单元教学的实施要点

•         （一）借助载体，客观认识自我

       在《发现我自己》一课，笔者搜集了各种各样的树叶，在课堂上以小组为单位发给学生。学生通过挑选叶子——观察叶子——寻找叶子，运用投射机制，借助叶子这个载体表达自己。设置问题：请挑选一片树叶代表你自己，再花一分钟时间仔细观察这片叶子，思考这片叶子有什么特点？为什么选择这片树叶代表你自己？最后将小组所有人的叶子混合，看是否能够寻找回叶子。教师鼓励学生利用叶子表达自己的特点，并鼓励、积极关注那些选择特殊叶子的学生大胆地表达。

         在选择叶子的时候，多数同学都能够选择出一片树叶代表自己。有的学生选择红色的枫叶：红色代表热烈、活泼，和自己的性格很像；有的同学选择绿色的普通叶子：自己和这片叶子一样普通，不起眼；有学生选择有着斑点的银杏树叶：自己和这片叶子一样也有缺点；还有学生选择的叶子叶片是有棱角的：代表当其被他人伤害时自我保护的行为……借助叶子，运用表达性艺术治疗的方式，可以将自我投射到叶子，发现自己身上的特点。将小组树叶全部混合时，同学们都能够迅速从一堆树叶中寻找到自己的树叶，深刻感受到“世界上没有两片完全相同叶子”，意识到人是独一无二的。

•       （二）艺术表达，勇于承认事实

       在第二课时《拥抱我自己》一课中，笔者设计拥抱小黑点活动。如果白纸是你的生命，生命中的缺点、缺憾是白纸上的黑点，你会怎么处理呢？减掉？扔掉？还是再创造。多数同学选择再创造，教师引导学生进行拥抱小黑点心理绘画，对黑点进行加工创造。通过如下绘画要求：1拥抱缺点，让ta变成独一无二的特点 2.写下你的作品名称和寓意 3.15min后学生展示作品，主要分享：处理黑点的方式。

       笔者综合学生领会能力与引导评价，让学生感受黑点属于我们的色彩之一，同时黑点也是成长的空间与动力。教师引导处理的方式有: 1.加工改造：改变可改变的缺点，让ta变成另一个模样。学生1将黑点改造成手上的钻石（如图1）。教师引导：你会发现自己比钻戒更闪耀。2.积极解读：黑点是成长的动力。如：学生2将黑点改造为花的养料（如图2），寓意是黑点如同养料，只要运用的好，就可以让花开的五彩缤纷。教师指导：黑点并非毫无用处，只要合理运用，会滋养我们的生命，让生命之花闪闪发光。3.勇于接纳：黑点是生命的一个部分，有其独特光芒。学生3将黑点改造为黑色颜料，并在颜料盘上画上其他颜色（如图3）。教师肯定：承认黑色的价值，不论是什么颜色的颜料，都会放出不一样的光彩。4.自我统整：黑点是个人独特的特点，身心达到平衡。学生4将黑点改造为蝴蝶的保护色（如图4），寓意蝴蝶会利用身上的斑纹保护自己，这是自然的馈赠。教师指导：我们要大胆接纳自己，即使是缺点也是身体的保护色。

•     （三）拓展视角，学会积极接纳

       手账是记事的本子，可通过绘画、文字、拼贴等各种形式相结合的方式来记录自己的生活等。第三课时《学会爱自己》，笔者设计制作我和ta的手账。要求：用粘土制作ta的图案形象并粘贴在作业单上（ta就是自己）;听音乐和指导语，用画画或者关键词将我和ta经历的事情记录在图案形象的周围。教师设置三个问题：1.ta陪你经历哪些事情？2.看着手账，你看到了ta什么特点？3.你有什么感受？

       借助手账，学生从第三视角盘点“我”成长过程的点点滴滴。教师结合学生分享与问题设置意图，运用心理辅导技术进行不同层次的启发引导：1.自我也平凡：学生分享“看见自己原来也是一个平凡人，成功了会笑，失败了会哭”。教师反馈：“原来我们都是平凡人”；学生分享我和ta的经历有刷牙、睡觉、吃美食、上学、做作业、成功、失败等。教师采用一般化技术“同学们，你们的经历和xxx相似的请举手”，引导学生看见生命个体都有其相似的经历； 2.自我不完美：如学生分享自己的特点是胆小，自卑。教师采用澄清技术“你一般在什么情况很胆小呢？结合学生例子，再引导其找出例外“在成长过程中，让你感觉自己特别有勇气的事情是什么”，引导学生看见胆小同时又兼具勇敢的不完美自己；3.自我有力量：如学生分享自己从小被父母批评或经历很多挫折。教师采用共情技术和好奇问句“我感觉到你的成长很不容易。我很好奇是什么让你坚持到现在？”挖掘负面事件的价值，感受生命力量感，看见自己的成长；4.自我需关照：学生普遍能感受自我不容易，对ta（我自己）充满感恩之情。教师总结“虽然ta平凡、不完美，但无论我成功还是失败，ta都不离不弃陪着我。我们感动、感恩于“ta”的陪伴，我们要好好爱自己，关照自我”激发自我关怀之情。

        五、表达性艺术治疗在“认识自我”大单元教学的思考

    （一）实施效果有呈现

       1．教学目标落实充分

       运用表达性艺术治疗可以使教学目标易于达成，落实充分。学生借助叶子、粘土形象将我“外化”，以第三视角看见“我”：抽象的“我”具体了，主观的“我”客观了。学生更容易看到、感受到一个客观、不完美但依然值得爱的自我。“拥抱小黑点”活动，学生借助画画从积极视角看待缺点，并从他人分享得到新的启发，从而积极接纳自我，达到自我统整。单元结束后，笔者设计单元巩固作业“为自己写诗”，收到诗歌作品众多，摘取部分如下图。通过作品可以洞见通过本单元学习体验，学生能够客观认识自己、评价自己，积极接纳自我，增强了自我悦纳感。

       2．团体动力催化自然

       心理课的团体结构与团体动力关系密切。课堂从热身到结束，团体动力强度不断催化变化，完成从启动、催化、高涨到回敛团体动力的过程。笔者设计“我与叶子”处于启动团体动力阶段，全员参与选择、寻找叶子；“拥抱小黑点”（“我与ta的手账”）活动处于工作阶段，从加工改造（制作粘土形象）开始催化团体动力，到不同作品、观点、情感的激烈碰撞，团体动力高涨，现场生成丰富，学生卷入度高。“为自己写诗”不仅是第三课时的结束，也是大单元结束阶段，团体动力回敛，学生带着新自我、新启发联系生活，健康成长。

      3．学生参与开放真实

      认识自我大单元教学综合运用了“我与叶子”“拥抱小黑点”“心理雕塑”“我和ta的手账”“为自己写诗”等艺术形式,学生参与度高，体验感强。学生借助艺术表达自己时，显得更为大胆和开放。不善言辞的同学也克服了用语言讲述过往经历的耗时，通过作品表达自己的观点、态度和故事，参与开放真实。

     （二）实施技术有要求

     1.要聚焦大单元教学的理念目标

       教学目标是大单元教学的逻辑起点。将表达性艺术治疗运用于认识自我大单元教学，要聚焦大单元教学辅导理念，紧扣教学目标选择合适的表达艺术形式。表达性艺术治疗可以丰富心理健康教育的形式，让心理课堂更灵动，但要注意不要因为追求形式，而忽略了教学目标。

      2.要创设安全开放的课堂氛围

      表达性艺术是一种艺术，也是一种科学。在艺术创作过程要提醒学生放下“艺术评价”，对艺术创造保持接受、开放的态度。我们重点不是艺术技巧，而是参与时的内在情感体验。当消除自我评价和外在标准时，表达艺术才使自我更随性地流动，学生便勇于表达，说自己敢说的话。

     3.要培养恰如其分的语言机智

     将表达性艺术治疗应用于大单元教学中，学生的作品五花八门，解释也多种多样，此时尤其考验教师的语言智慧。教师要有对学生活动进行有效语言引导、归纳与总结。恰如其分的语言机智，可以引领学生客观认识自我，积极接纳自我。

（第一作者余仙妹：福建省龙岩市永定区坎市中学，龙岩，364000  18950891718   福建省龙岩市警苑小区15#402；  第二作者刘菲菲：龙岩市教育科学研究院，龙岩，364000  18159853839   ）

参考文献：

【1】林崇德， 发展心理学［M］.北京：人民教育出版社，2006.

【2】卡门·理查森（Carmen Richardson）. Expressive art therapy for traumatized children and adolescents [M]. New York and London：Routledge，2016.

【3】耿 涛，“综合与实践”教学培养初中生核心素养的途径分析【J】《中学数学》, 2023-05-20

  本文系2022年龙岩市基础教育教学课题《核心素养视野下的中学心理健康教育与艺术教育融合的实践与探索》的研究成果。与本论文有关获奖情况：《悦纳自我大单元教学设计》获得龙岩市永定区教学设计一等奖（2023年）；课例《看见自己 关怀自我》被评为年龙岩市优质课（2023），其教学设计源自本论文的《拥抱我自己》，题目有所改变。

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