中职生病理性手机网络使用现状调查及对策

 一、问题提出

病理性互联网使用指的是对网络的不理性或过度使用，有学者也称其为网络成瘾或网络依赖。随着智能手机的大量普及，手机网民占比达到95.1%，其中学生群体规模最大，截至2016年底，学生群体占比为25%。由于中职生学习压力较小、自控力不足、手机功能丰富等因素的影响，不少中职生沉迷手机，手机网络成瘾现象严重。部分中职生每天使用手机的时长达到10个小时甚至更多，他们不仅在课堂外沉浸在手机中，甚至在课堂上也隐蔽地使用手机的娱乐功能。这严重影响了中职生的学习、生活及身心健康，造成学习成绩下降，睡眠不足，近视加深，自责懊悔等各种问题。

本研究从实际出发，对学生进行问卷调查和量表施测，了解中职生使用手机的动机、沉迷内容及影响，以及手机网络成瘾的学生比例，为预防和干预中职生手机沉迷提供数据支持。

二、研究方法

（一）对象

采用整群随机取样的方法，选取厦门一所中职学校不同年级、专业的258名学生，以班级为单位，团体施测，为保护学生隐私，采用匿名填写的方式。本次调查回收有效问卷240份，有效回收率93%。其中男生123人（51.25%），女生117 人（48.75%）；中职一年级学生129人（53.75%），二年级学生111人（46.25%）。

（二）调查工具

1.青少年病理性互联网使用量表，该量表由雷雳等人编制，用来测量青少年病理性互联网使用，包括突显性、耐受性、强迫性上网/戒断症状、心境改变、社交抚慰、消极后果6个维度38个项目。采用5级计分，项目平均分大于等于3.15界定为网络成瘾群体，项目平均分在3分及3.15分之间界定为网络成瘾边缘群体，项目平均分低于3分界定为网络使用正常群体。量表内部一致性信度为0.96，各分量表信度在0.84至0.94之间。

2.手机使用调查问卷，该问卷由作者编制，用于直观了解中职生的手机使用情况。包括使用手机时长、动机、使用的手机功能、积极影响及消极影响等内容。以开放性问题为主，共8个题目。

（三）统计分析

应用SPSS19.0 软件进行描述性分析、方差分析。

三、研究结果

（一）网络成瘾量表结果

项目平均分大于等于3.15，界定为网络成瘾群体的有50人，占比20.8%，其中男生30人，女生20人。项目平均分在3-3.15之间的有12人，占比5%；女生3人，男生9人。具体见表1.

表1 网络成瘾量量表各分数段人数分布

	项目平均分	≥3.15	[3，3.15）	＜3
男生	一年级	19	5	50
二年级	11	4	34
女生	一年级	10	3	42
二年级	10	0	52

为了检验手机网络成瘾是否在不同年级及不同性别间存在差异，以项目平均分为因变量，年级和性别为自变量进行方差分析。结果显示，一二年级的中职生手机依赖差异不显著，男女生对手机的依赖差别显著，F（1，236）=4.244，p<0.05，Mse=0.0593，男生相比于女生，对手机的依赖更严重。年级和性别的交互作用不显著。

（二）问卷结果

问卷调查显示，72%的学生每天玩手机的时间在7小时以上（其中有一半学生达到10个小时以上），20%的学生每天使用手机的时长为3至7小时，8%的学生每天使用手机少于3小时。使用手机主要从事娱乐活动，排在前三位的是玩游戏、聊天、看视频。玩手机的积极动机是寻找乐趣和刺激，消极动机是避免无聊。积极影响是获得乐趣，消极影响是影响睡眠、视力，浪费时间。

四、讨论及对策

（一）结果讨论

本研究中的网瘾检出率达20.8%，远远高于初高中学生的网瘾检出率（2007年北京初高中网瘾检出率为5.8%）。手机使用时长也远超过内地职业学校学生的手机使用时长（2016年，湘西自治州职业院校青少年学生每天手机上网时长超过6小时的人数比例为21.7%）。

可能原因有时代发展因素、中职生自身因素、以及学校管理制度等。互联网发展迅猛，智能手机普及，中职生人手一部智能手机。手机功能丰富，兼顾玩游戏、看视频、交友通讯、网络消费、学习等各方面内容，手机丰富的娱乐功能对中职生有很大的吸引力。

此外，中职生自控力差，学业水平偏低，缺乏学习压力。研究表明，自控力越低的青少年，越容易使用手机上网。缺乏升学压力，学习动机不强，部分学生甚至放弃学习，把本该放在学习上的时间也用在了手机上。在使用手机娱乐的同时，中职生可以体验到自我价值感（游戏等级逐渐增加），结识更多的朋友，体会更多的乐趣，这些因素使得中职生在使用手机的过程中体验到沉浸的快乐，促使他们玩手机的内在动机逐渐增强。

外部规范的不力、监管不到位也会导致学生手机依赖情况加重，比如允许学生将手机带入教室和课堂，自控力不足的青少年在手机诱惑增加、内部动机增强的情况下玩手机的时长会大大增加，网瘾检出率也就更高。

中职生手机依赖严重，导致不良后果。晚睡玩手机，白天上课没精神，课堂学习气氛不佳，导致原本就不好的学业水平更加不理想。专业技能掌握不熟练，进入工作单位后表现不佳，社会影响不良，社会对中职生的偏见越来越严重。

（二）对策

以中职生玩手机的动机为着眼点，可以从内部动机引导和外部强制两方面进行干预。

1.转换手机功能，用于教学

学生玩手机的内部动机是好玩，有沉浸体验，如果把教学内容设计成游戏闯关，让学生在玩游戏的过程中既体验到快乐和成就感，又学习到知识。比如，可以将问题和答案制作成大小相等的图片，将多个问题和对应答案设计成连连看的游戏。

让学生利用手机查找资料，发挥手机的积极作用。上课时，老师可以给学生分配任务，通过手机查阅资料来完成，避免学生使用手机玩游戏。例如，一次上课时，发现学生正在玩手机游戏，我发现后，对其说：“刚好你手机拿在手上，不如你查一查我正在提问的这个问题。”他立即说：“好，我马上查。”两分钟后他查出了正确答案。那节课他再也没用手机玩游戏了。

教师也可以把教学内容提前制作成微课，调查问卷等发布到网络平台上，让学生通过手机提前预习，或课后练习。比如，一位烹饪老师，将自己制作菜品、点心的视频放在微信公众平台上，学生关注后，可以随时打开视频进行学习。

当学生需要使用手机进行学习的时候，用手机单纯娱乐的时间就会减少很多，手机的积极功能得到进一步利用。

2.外部强制措施

调查表明，外部强制规范能在一定程度上干预学生玩手机的行为。家庭、学校、社会三方一起努力，各尽其职，制定相应的对策有利于减轻学生的手机依赖行为。比如，学校制定相应制度，严禁在课堂上使用手机从事娱乐活动，比如玩游戏、看电影等，一旦发现，收缴手机一节课或其他固定时长。有些学校严禁将手机带入教学区，学生只能在教学区外使用手机。

设计丰富多彩的娱乐活动，学生在课余时间可以参加面对面的社团活动、文体活动等，将学生的注意力从虚拟社交、虚拟游戏拉回到现实生活，在现实生活中体验到乐趣和成就感。

研究表明, 亲子依恋对青少年问题性网络使用具有重要影响，亲子依恋对青少年问题性互联网使用具有负向预测作用，亲子关系良好的青少年相比于亲子关系不良的青少年，网络依赖的概率更低。父母多关注孩子，多与其交流谈心，与孩子建立良好的亲子关系，可以降低手机依赖的程度。

未来的社会是信息化的社会，手机使用会越来越频繁，人们的生活也会因此更方便，如何让中职生在享用手机便利的同时不影响学业，甚至促进学习，还需要职业教育者进一步思考。

【参考文献】

[1] 中国互联网信息中心.中国互联网信息中心第39次中国互联网发展状况统计报告， 2017.01

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