浅析整合性沙盘游戏治疗技术促进中小学心理健康的有效性

    社会的快速发展给当代的中小学生的学习条件、成长环境、理想追求等方面都带来了极大的改变，中小学生个体、家长、学校三个教育主体在教育活动中承担了越来越多的心理压力。中小学生处于心理、生理快速发展变化的特殊阶段，在压力的影响下，容易产生心理冲突降低心理健康水平，因此在心理学、教育学等领域已越来越关注中小学生的心理健康水平。以往关于中小学生心理健康水平的研究显示在多种心理问题中学习焦虑一直是是检出率最高的因子，并具有逐年上升的趋势，女生的学习焦虑水平更为严重^[1]。这种变化趋势为中小学德育工作的开展带来的新的挑战。低水平的心理健康状态对学生的学业发展、人际交往、意志品质、情绪管理等方面都会产生消极影响，整合性沙盘游戏治疗技术作为一种操作性、参与性和趣味性较高的心理治疗手段，在解决中小学心理问题中尤其适用。

1 整合性沙盘游戏治疗技术的特点

整合性沙盘游戏治疗技术整合了多种有效的心理治疗技术理念，如生物生态学理论、积极心理学、家庭治疗、短程焦点解决技术及中国传统文化思想等。将沙盘视为一个既可以进行客观量化的诊断工具，又可以进行潜意识与意识对话的治疗手段。这种技术上的整合，从主客观两方面入手，提高了心理咨询与治疗的灵活性和针对不同个体的适用性。在整合性沙盘游戏治疗过程中，强调来访者进行当下自我体验的探索和表达，探究这种体验与以往经验的不同、形成原因，在探索过程中发现自我改变的可能性和力量。在沙盘制作中强调来访者的核心作用，通过来访者将内心世界外化成意识层面的环境互动，激发来访者主动挖掘自身资源，达到治疗的目的^[2]。咨询师关注来访者潜意识与意识之间的投射关系、来访者所处的环境与时间关系，能够得到更加全面的信息，更有利于咨询工作的开展^[3]。鼓励来访者在沙盘作品中进行情绪表达和宣泄，在沙盘制作后的讨论过程中进行积极的自我探索，并引导其投入到当下的积极情绪体验中，及时进行积极感受的强化，从而促进积极人格特质的形成，达到预期的治疗目标。在沙盘实施过程中，制作者与咨询师或制作者之间的互动模式与现实生活具有一定的相似性^[4]，在制作过程中适应环境并挖掘环境中利于自身成长的无线可能性，认识自我的同时接纳他人，在作品冲突呈现到转变过程中，学会自我调节，实现自我整合和成长。

整合性沙盘游戏治疗是在荣格的集体潜意识理论基础上进行的^[4]。原型是构成集体潜意识的一种形式，它将潜意识转化成了意识呈现出来，即象征^[5]，沙盘游戏治疗正式通过这种潜意识水平的分析，解读象征的内心含义。荣格提出的另一个重要概念是心理能量，心理能量促进个体心理活动的发生和发展，沙盘的制作形式促进心理能量的开发，在来访者进行心理能量平衡性调整的过程中，帮助解决心理问题^[6]。咨询师的引导和分析解读可以从一个更加积极的视角出发调整来访者的习惯性认知，促进正性改变的发生。但要注意的是，受多种因素的影响，来访者对作品的表现方式和理解具有很大的差异性，因此咨询师在对来访者的沙盘作品进行分析时，除了及时发现问题所在，引导来访者关注问题点，更重要的要结合来访者的文化背景和成长背景、沙具的象征意义、来访者的自我理解和咨询师的咨询经验、作品中呈现的主题、自我像、制作过程中涉及的沙具种类、数量、方向、空间分布、制作时间等方面。这种分析的多角度整合，也是该技术的一个主要特点。

2 提高学生心理健康水平的有效性

中小学生相比成人而言，有时候不能通过语言交流将自己的真实想法和感受表达出来，沟通不良使其感觉自己与别人不同，不被别人理解和认同而拒绝与周围人的沟通交流，这种处理方式不利于情绪的宣泄，不利于良好人际关系的形成，容易引起心理状态的不稳定。与同伴形成良好的人际关系既能够在班级团体中满足归属的需要，获得高水平的自我认同，又可以实现学习、生活方面共同进步，培养善于合作的品质，掌握社交技能，在团体中提升主观幸福感^[7]。整合性沙盘游戏治疗技术弥补了一般面谈形式的心理辅导咨询手段，为中小学生提供一种心理交流方式，在心灵交流中。沙盘形式的治疗方式将问题的呈现投射在中性评价的沙具上，降低了学生的防御水平，使学生更乐于在游戏过程中得到心理调整。对学生差异性的接纳和包容，是鼓励来访者进行自我探索的关键，这也满足了中小学生追求个性的心理，更有利于干预的进行。考试焦虑和学习倦怠问题也是出于高压学生群体中的常见问题，以往的研究结果表明，出现学习倦怠等学习问题一方面与家庭教养方式有关^[8]，另一方面受学生自身认知模式和自信水平的影响^[9]。团体整合性沙盘游戏治疗技术可以帮助学生明确学习目标，调整学习态度和行为，缓解学习和考试时出现的不良情绪，在自我掌控中制作沙盘作品能够提高学生的成就动机、获得成功体验，提升学习中的自信水平。

目前，越来越多的学校引入并建设了专业的沙盘游戏治疗室，也让越来越多的学生从中受益。在中小学的应用中较多的涉及学习问题、人际交往、情绪困扰、适应不良、恋爱问题等。在最初接触沙盘时，学生很容易被这种与众不同的治疗方式的灵活性、趣味性吸引，对其保持较高的主动性。在积极主动参与的情况下，来访者是处于一种积极的情绪状态，情绪主导思维，从出现这种情绪状态时起，治疗便开始发挥作用。体验到沙盘制作中的快乐和收获，对于心理健康水平较为稳定的群体能够起到预防和引导作用。这类群体在制作过程中发现了自己正性的力量，以旁观者的身份审视沙盘作品中的自己，关注当下的所思所想，从一个新的角度进行自我认知，发现平时生活中自己没有关注的积极方面，增加对自我的认可，对提高自信水平。而对于已出现心理问题的学生群体，受中国传统保守思想的影响，在一般形式的面谈咨询中，他们很难放下戒备和防御打开内心世界，而沙盘的非语言性、价值中立性很好的解决了这一问题，将“被动接受治疗”转换成了“主动进行探索”，这种自我力量的发现过程，在今后的成长道路上也具有积极意义。

整合性沙盘游戏治疗技术在应用时形式灵活，符合学校和学生特点。一对一形式的咨询，可以帮助来访者在“自由受保护”的空间里找到新的宣泄窗口，咨询师的关注、包容都会给来访者带来解决问题的信心和力量，很多中小学生之所以出现心理问题正是因为其感到不被理解，而咨询师在陪伴其制作过程中恰当的共情，会让来访者感受到爱的情况下真正的走进内心世界进行探索。朋友之间的沙盘形式可以提供给学生一个新的交流互动模式，进行心灵层面的深入沟通，在作品中发生的默契合作或者矛盾，会帮助来访者加深、改善友谊，更加坚固的友情也会促进人格的形成。多人团体形式的沙盘可以用于宿舍成员之间、班级干部之间的关系调整，增进彼此理解，发现自身人际交往方面的问题，在团队成员的相互探讨中学习一些社交技巧，提高处理问题的能力，在团体力量和自我力量的共同作用下，实现心理状态的转变。从个体到团体，针对不同的心理问题选择适当形式的沙盘治疗，体现了整合性沙盘游戏治疗的针对性，提高了解决问题的效率。

3 家长、教师与教学管理的中的应用有效性

良好的社会支持系统是维持健康心理水平的重要前提^[10]，中小学阶段的学生心智水平并不成熟，因此完善的社会支持系统对其心理健康的发展尤其重要。学生自出生起就和自己的家长进行互动性的成长，良好的夫妻关系、教养方式、亲子关系等在学生的成长过程中对其心理和行为产生积极影响。徐慧等研究者在一项关于家庭结构的研究中发现不同类型家庭结构中学生心理心理健康水平存在显著差异，尤其在隔代家庭、单亲家庭中学生出现心理问题最为突出^[11]。我们也可以看到“原生家庭”越来越频繁的出现的心理咨询与治疗研究中。在家庭结构这一关系层面出现问题，很容易造成学生人际信任不良、攻击行为、逆反心理等较为严重的行为表现^[12]。面对这种问题的咨询，单从学生入手是很难彻底发现问题根源，因此学生心理健康问题的干预需要学生、家长、学校三方的共同参与和努力。学生进入小学期后，与家长沟通交流的时间大大减少，处理好这种与家长的互动模式变化，不仅有利于学生对学校新环境的适应，还可以促进学生与家长之间新的交流模式的形成。在处理家庭关系问题的沙盘操纵中，以家庭主要成员为团体进行，在一段时间的关系调整中，一方面使家长认识到自身在家庭中的功能对学生心理的影响作用，另一方面也在让学生重新感受到父母的陪伴和关爱，理解并学会在成长过程中对互动模式的调整，关系的调整和重新建立让学生获得更有力的社会支持，促进心理问题的解决^[13]。

学生学习活动的顺利进行离不开教师的作用，教师的心理健康水平直接影响其教学质量和与学生的互动，从而影响学生的心理健康水平。教师群体在教学任务的完成、学生学习及生活问题的指导、学校安排的其他任务、家庭生活等方面都会承受一定的压力，会遇到一些情绪困扰，如不能及时有效的进行疏导，很容易造成职业倦怠，不仅影响教学质量，还会影响与同事、家人的关系，从而造成一定程度的心理不适。因此，在开展学校心理健康工作时，不能仅把关注点放在学生群体，教师的心理健康水平仍需引起重视。教师通过个体或团体沙盘的制作，缓解压力水平，释放不良情绪，摆脱职业倦怠，进而提升其教学水平。除了为教师群体提供沙盘游戏形式的治疗咨询，还可以通过沙盘游戏相关讲座及技能培训，为其提供学习心理技术理论基础、应用价值及实际操作的机会。在学校管理方面，除了使用该技术缓解教师职业压力、职业生涯的问题，还可以通过教师团体整合性沙盘游戏治疗技术，增进不同学科教师之间的理解、提供班主任教师团体进行交流共情的场所、为教师干部的选拔和培训、学校行政管理人员领导力提升、教师团队建设等工作提供新的形式参考。

综合以上多个方面，我们发现随着整合性沙盘游戏治疗技术理论的完善和成熟，作为一种心理治疗技术，沙盘游戏已经被越来越多的心理咨询师、心理健康教师等接受并推广使用。在学校心理健康工作中，也越来越重视沙盘游戏的使用价值。整合性沙盘游戏治疗技术在实施过程中，从潜意识问题外化到意识与潜意识沟通，再到自我问题的发现和自我能量的挖掘，最终实现自我评价的调整改变。整个过程由浅入深、层层递进，每个环节的收获体验都会给来访者带来改变的信心和动力。这正是该技术的作用机制和魅力所在。

参考文献

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