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小学生情绪管理能力的调查与干预研究

更新时间：2017-02-04 12:15:31 点击：322 作者：陈白鸽

 1  问题提出

2013年6月13日肇庆市某小学四年级的学生小虎因未完成作业被老师批评，中午放学后，在家偷偷喝了小半瓶农药欲自杀。2014年10月9日深圳宝安区某小学5年级的柯姓男孩因与同学发生冲突，在午休期间翻越围栏坠楼身亡。中国青少年研究中心调查显示约9%的中小学生对生活感到绝望并产生过自杀的念头，高自杀念头的背后反映的不仅仅是小学生面临的时代压力，更是初等教育对小学生情绪管理能力教育的缺失。
众多研究表明，儿童情绪调节能力与他们的学业成就密切相关[1]。此外，情绪调节良好的个体能够保持和谐的人际关系，维持内在的身心平衡，发挥自身潜能和自我实现，促进个体心理素质或心理健康的发展[2]。
此外，小学阶段是个体学习和培养良好的情绪管理能力的关键期，在8-12岁之间负责个体情绪管理调控的前额叶皮层迅速增长，直至发展到20岁，若是这一时期小学生越是积极地使用情绪的自我调节，其大脑就会受到越多的刺激，其相应脑区域越是能快速发育，反过来促进个体情绪的适当调节，并在社会环境中表现出良好的适应性行为。因此，情绪教育是小学生生命历程中一个重要的议题。
1.1  情绪管理的内涵
     众多研究者均认为情绪管理的对象有两层，一层是自身情绪，一层是他人情绪或周围情境；其次，情绪管理不仅仅包括对情绪的调节和控制，而且还包括对情绪的认知、识别、表达及监控等能力[3-4]。
进入小学阶段后，随着自我意识的发展，小学四-六年级是情绪自我觉知能力发展的重要时期。郑淑杰[5]（2010）等人研究发现二-五年级学生情绪问题呈u型，即年龄小时情绪适应性还不够，容易体验到害羞、忧虑 、紧张等情绪，但心理发展的总体趋势是进步的，儿童调控自己情绪的能力越来越强，因此情绪问题呈下降趋势；但是，在五年级时又开始上升，可能是从五年级开始自我意识明显发展，表现为对自己心理特点的认识，这种对内心世界的认识，强化了他们体验到的情绪，从而表现为情绪问题的增长。
此外研究表明，学龄期女生前额叶和顶叶皮层的白质和灰质的增长速度要快于男生，同时杏仁核、海马 、脑岛的体积也具有显著的性别差异，因此女生情绪管理能力要高于男生，女生更多的运用认知重评策略来调节情绪。
综合以往研究发现，影响个体情绪管理能力发展主要有大脑和神经系统的发育、人格特质和气质、社会认知发展水平、亲子互动以及社会文化认同五个方面。
1.2  情绪管理能力对个体的影响
情绪管理能力的高低对于小学生身心健康发展及学业成就有着密切的关系，具有良好的情绪管理能力的个体不仅有较好的学业成就，而且能够减少很多与个体有关的内化及外化问题。
Azita（2011）及众多学者研究均发现，儿童的情绪管理能力与学业成绩具有显著的相关性，具有较高情绪管理能力的个体在人生的事业中更有可能成功，在生活中能感知更高水平的幸福感。对于那些正常调节自身情绪有困难的儿童，则经常遭到同伴的拒绝，也可能存在过于冲动、缺乏自我控制、不恰当的攻击、焦虑等适应问题。情绪管理能力会影响个体的自尊进而影响到友谊，情绪管理能力较高的儿童具有高自尊，表现出较高的社交技能和较少的问题行为，而那些时常表现出消沉情绪状态的儿童，其社交技能也相对较低，如表现出社会性退缩行为。其次，欠缺情绪管理能力的儿童更容易受到父母消极的评价及同伴的拒绝，人际关系不佳，对自我的认同感低，容易出现一系列的情绪问题和问题行为[6]。
1.3  小学生情绪管理能力的干预研究现状
    针对小学生情绪管理能力的干预研究，主要有两个层面的方法，一个是个案干预研究，包括运用沙游、音乐及绘画治疗等等，通常这样的方法历时长，受众面不广，耗费的人力物力较多，且对象一般是针对情绪或行为问题比较严重的个体；另外一种方法是针对班级或团体而言，相对来说其受众面要广，可以在一定的时间内，让更多的学生获益，这样一种方法又分为以下几种类型：
一是理性情绪教育。Ellis等人发现理性情绪教育能够帮助儿童、青少年、老年人等不同年龄阶段的人群建立正确的信念，通过认知重评培养积极的情绪，是一种预防性、教育性的辅导课程，以学生体验和参与为主。      
二是体验性的心理健康教育模式。王灿明[7]（2008）等人提出了着眼于提高儿童自我认知的体验性心理健康教育模式，该模式注重为学生提供模拟或真实的情境和活动，让学生在团队游戏中通过反思形成个人的理念、价值、策略并应用到实践中，以试图摆脱心理健康教育学科化、知识化的倾向，是目前基础教育阶段进行心理健康教育的很好的模式。
三是团体心理辅导。蒋巧君[8]（2005）以情绪智力理论为基础，以班级辅导活动课为形式的情绪教育显著提高了五年级小学生的情绪智力。
四是学科渗透教育。邱良武[9]（2015）等人把合作学习模式融入到体育学科教学中，表明小学体育合作学习能提高学生的情绪稳定性和课堂满意度。邵景进[10]（2010）等人研究表明小学语文教学中设置与情绪相关的知识和技能，能够改善情绪调节困难问题、促进心理素质发展。
综上所述，小学高年级阶段是情绪管理能力发展的关键期，良好的情绪管理能力与儿童的成就、社会性发展、身心健康等密切相关，然而目前的研究较少对小学高年级这一群体的情绪管理能力进行深入细致的研究，而且体验性心理健康教育模式的应用研究并不多见，因此本研究将对小学高年级学生的情绪管理能力进行调查并在基础上选取合适的被试采取体验性心理健康教育模式进行干预研究。
 
2  研究1 对两所学校高年级小学生的情绪管理能力进行调查
2.1  被试
对武汉市某区A校（以流动儿童为主）和B校（以城镇儿童为主）两所学校的四、五、六年级学生进行问卷调查，共发放1048份问卷，有效问卷1037份，问卷有效率为99%，其中A校共回收294份问卷，男生182人，女生为112人；，B校共743份问卷，男生405人，女生338人。
2.2  研究工具
情绪管理能力的调查采用台湾学者邱雅芳2008年编制的《国小学童情绪智力量表》。该量表共计23个项目，有5个维度，分别为认识自己的情绪、管理自己的情绪、自我激励、认识他人的情绪、人际中他人情绪管理，1-5级计分，总分越高表明情绪管理能力越强，量表α系数为0.914，各因子之间相关呈中度相关，因子内部呈高度相关，表明该量表具有良好的信效度。
2.3  数据分析
在本研究中，采用SPSS19.0统计软件对数据进行分析。
2.4  研究结果
表1 两所学校高年级学生情绪管理能力各因子得分表
 
认识自己的情绪
管理自己的情绪
自我激励
认识他人的情绪
他人情绪管理
总分
M
4.01
3.85
3.94
3.58
3.87
3.88
SD
0.80
0.87
0.87
0.99
0.97
0.70
    从表1可以看出，小学高年级学生情绪管理发展现状为：对自己的情绪认识能力发展最好，其次是自我激励能力，他人情绪管理能力，管理自己情绪的能力，认识他人情绪的能力发展最弱。
表2 两所学校学生情绪管理能力差异表
因子
A校
B校
t
p
M±SD
M±SD
认识自己的情绪
3.87±0.81
4.07±0.79
3.59***
0.000
管理自己的情绪
3.77±0.91
3.88±0.85
1.78*
0.067
自我激励
3.82±0.84
3.99±0.87
2.84***
0.005
认识他人的情绪
3.35±0.96
3.67±0.99
4.81***
0.000
他人情绪管理
3.74±1.01
3.92±0.95
2.59***
0.008
总分
3.75±0.70
3.92±0.70
3.27***
0.001
        注：*表示p<0.1，**表示p<0.05,***表示p<0.01，下同。
由表2可以看出，A校和B校的学生在情绪管理能力各方面的发展次序上基本一致，但最为明显的是A校的学生在情绪管理各因子上的得分均显著低于B校的学生，表明流动儿童的情绪管理能力不及城镇儿童。
表3 不同性别学生情绪管理能力差异表
因子
性别
M
SD
t
p
认识自己的情绪
男
3.98
0.84
-1.61
0.107
女
4.06
0.73
管理自己的情绪
男
3.81
0.90
-1.56
0.120
女
3.90
0.82
自我激励
男
3.90
0.88
-1.98**
0.048
女
4.00
0.85
认识他人的情绪
男
3.51
1.00
-2.47**
0.014
女
3.67
0.98
他人情绪管理
男
3.69
1.00
-6.73***
0.000
女
4.09
0.87
总分
男
3.80
0.74
-3.79***
0.000
女
3.97
0.65
由表3可以看出，女生在情绪管理五个维度以及总分上均高于男生，且在自我激励、认识他人情绪、人际中他人情绪管理及总分上显著高于男生，表明小学高年级女生的情绪管理能力要高于男生，这与已有的研究结果一致。
表4 不同年级学生情绪管理能力差异表（M±SD）
年级
认识自己的情绪
管理自己的情绪
自我激励
认识他人的情绪
他人情绪管理
总分
四
3.98±0.82
3.77±0.90
3.89±0.96
3.50±1.01
3.76±1.02
3.83±0.75
五
4.00±0.78
3.90±0.82
3.96±0.78
3.57±0.96
3.94±0.91
3.89±0.64
六
4.05±0.78
3.88±0.88
3.99±0.83
3.68±1.00
3.92±0.95
3.90±0.71
由表4可以看出，学生的情绪管理能力从四年级到六年级总体上是递增的，符合个体的心理发展趋势，其中在人际中他人情绪管理维度上，四年级学生显著低于五、六年级（F=3.380，p=0.034），五六年级并未有显著差异。
综合以上研究结果，表明性别、生源地以及年级是影响学生情绪管理能力发展的重要因素。
 
3  研究2 体验性心理健康教育模式对学生情绪管理能力的干预研究
3.1  被试
    综合问卷调查的结果以及班主任的意见，选取了两所学校五年级在校生中情绪管理能力量表总分偏低以及课堂上情绪管理能力不好的学生30名左右，其中A校29名，男生20名女生9名，B校28名，男生21名女生7名。
3.2  研究工具
3.2.1  干预方案
表5 干预方案表
主题
目的
活动
师生关系建立
相互了解，建立信任友好的师生关系氛围
教师自我介绍、我去银行去取钱、你画我猜
增进师生间了解
了解学生，走进学生内心，彼此接纳
分享开心/不开心的事、我心中的老师、戴高帽
我来自团体
提高团队凝聚力和团队意识
泰坦尼克
自我控制
提高自我控制、自我行为管理、遵守规则的能力
123，木头人
画出自己的世界
同伴关系
正确交友，处理人际冲突
视频：嘟嘟和铛铛
小组讨论
亲子关系
树立温暖积极的家庭支持系统认知，学会尊重家人
家庭竞拍会
小组讨论
情绪觉察与管理
提高学生对自身、他人情绪的感知、接纳及管理、调节能力
小蜜蜂、情绪教育视频
情绪杀手、情绪的生命之树
告别
回顾过去，展望未来
观看活动照片集锦
我想对你说
3.2.2  《国小学童情绪智力量表》
同研究1，采用《国小学童情绪智力量表》通过对被试进行前后测，分析干预效果。
3.3  数据分析
在本研究中，采用SPSS19.0统计软件对数据进行分析。
3.4  研究结果
经过为期七次的体验性心理健康教育模式，对干预对象进行前后测，结果表明在干预前后，被试情绪管理能力各维度的得分均有提高，其中管理自己情绪的能力有了显著的提高，表明干预有一定的效果。（见表6）
表6 干预对象前后测差异表
 
前测
后测
t
p
（M±SD）
（M±SD）
认识自己的情绪
3.31±0.95
3.43±1.58
-0.504
.617
管理自己的情绪
3.18±0.93
3.85±1.47
-2.754***
.009
自我激励
3.36±0.88
3.73±1.51
-1.607
.115
认识他人的情绪
3.12±0.99
3.41±1.46
-1.261
.214

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