团体辅导改善小学中年级待优生羞怯症状的效果研究

--基于积极心理学的理论

基金项目：本文系亳州市教育科学规划课题“小学中年级待优生心理特征与综合干预研究”（课题批准号：BZJKT121）的研究成果。

    

 

    摘  要：本研究采用积极心理学取向的团体辅导对30名小学中年级待优生的羞怯症状进行干预，以羞怯量表为工具，通过实验组与控制组在干预前、干预后的差异比较，证明干预效果。

关键词：积极心理学，团体辅导，小学生，羞怯

 

羞怯是个体都会体验到的情感经历，只不过感受程度不尽相同。羞怯定义为在社交情景中的不舒服或抑制，会妨碍个体对人际目标和职业目标的追求。^[1]如果小学生羞怯过度，就会影响他们的学习和生活，阻碍身心健康发展。而羞怯的小学生不易被察觉，表现出乖巧的一面，不攻击他人，但是不善与人交往，是造成社会适应不良的根源，应引起心理健康教育者的重视。

积极心理学作为新兴的心理学思潮，将心理学的关注点从治病转为预防，注重人的美德，并把美德分为智慧、勇气、仁慈、正义、节制与精神卓越六种。通过幸福感、满足和希望等积极情绪的体验，帮助人们发现自己的优势，挖掘自身抵御心理疾病的力量，进而塑造健康的心理品质。

与个别辅导一对一的辅导方式相比，团体辅导是一对多的辅导方式，更加省时省力。成员有着共同的目标，共同的心理需求需要得到解决，大家聚集在一起同时得到辅导，高效率的特点得到充分发挥。并且成员在观察团体其他成员心理问题解决的过程也是学习的过程，对比自身状况会受到启发，学会了解决问题的方法，带来内心上新的体验。团体创设了逼真的社会情境，成员的行为表现是日常行为的自然表达。在团体创设的相互信赖的氛围中，成员进行沟通、自我表达，经过示范、模仿等训练方法学会社交技能。由于团体和现实社会的高度相似性，成员在团体中取得的效果也会在现实社会中得到体现。

借助团体辅导的方式，积极心理学可以焕发强大的生命力，在团体中去开发成员的优势，以六种美德的塑造为契机，以此去对抗心理困扰，并能在生活中自觉使用，由此帮助成员获得心灵成长，提高心理辅导的效果。

市场经济浪潮的影响下，儿童的心理问题日益突显，积极心理学的应用应拓展到小学中来，本研究旨在将积极心理学的理念引入团体辅导方案设计中来，探索出对小学中年级待优生羞怯症状的有效干预方法。

一、研究方法

1．研究对象

由于中年级学生处于小学阶段的过渡期，尤其是学业成绩不太理想的待优生，会出现适应方面的问题，^[2]羞怯症状就是其中容易发生的心理问题。这些儿童往往表现出自卑退缩、沉默寡言的心理与行为特征，因此选择安徽省亳州市某小学三、四年级学生作为测验对象。参加羞怯测试的人数为231人，得到有效问卷219份，有效回收率为94.8%。筛选出现羞怯症状的学生30名，随机分为实验组、控制组，每组15人。

2.研究工具

（1）羞怯量表

 采用Cheek和Buss修订的羞怯量表，该量表采用5级评分法，包含13个条目，Cronbach’s α 值为0.90，分数越高表明羞怯症状越严重。

（2）积极心理学取向团体辅导方案

    以六种美德的塑造为核心设计团体辅导方案，涉及积极认知、品质、情绪、行为四个维度，每次团体辅导通过游戏活动帮助学生建立自己的优势。具体设置如下表：

    表1   团体心理辅导活动设置表

次序	团体辅导主题	主要内容
第一单元	团体创立	通过“手的启示”活动，借助五个手指加深自我认识，并通过“同类人”活动找到团体归属感。
第二单元	团体过渡	羞怯学生在团体中敞开心扉不易，在具体工作阶段前还须加强成员的自我表露。通过“信任之旅”活动帮助学生信任他人，塑造勇气的美德。
第三单元	积极认知	通过“找个好朋友”活动帮助学生感受到来自团体的关爱，形成对羞怯的理性认知，让学生感受爱与被爱，塑造仁慈的美德。
第四单元	积极品质	通过“你说我画”活动培养学生合作精神，学会与人交往；对公平与不公平现象进行对比讲解，塑造正义的美德。
第五单元	积极情绪	介绍合理调节情绪的方法，帮助学生乐观生活，塑造节制的美德。
第六单元	积极行为	通过“倾听有方”、“男生和女生”活动帮助学生掌握人际交往技巧，同时培养创造力和洞察力，能够有效解决问题，塑造智慧的美德。
第七单元	团体结束	通过“互赠书签”活动，处理学生在团体结束中依依不舍之情，学会表达希望，对他人表示祝福；通过“优点大转盘”，帮助学生总结发现的优势，塑造精神卓越的美德。

 

     

3.干预方法

实验组参与共七个单元，每周一单元，每次90分钟的团体心理辅导，控制组不做处理。

4.数据处理 

采用SPSS19.0对数据进行统计，进行差异性t检验、独立样本t检验。

二、研究结果

   1.小学中年级待优生羞怯水平分析

   对219名学生采用羞怯量表施测，来了解小学中年级待优生整体羞怯水平，得到的结果如下表：

表1  男生、女生与总体对象得分的描述性分析

项目	男生(n=106)	女生(n=113)	总体对象(n=219)
均值	标准差	均值	标准差	均值	标准差
总分	34.92	7.50	33.13	7.82	34.00	7.70

    表1描述性分析结果显示男生总分的均值和标准差为34.92±7.50分，女生总分的均值和标准差为33.13±7.82分，总体对象总分的均值和标准差为34.00±7.70分。其中男生106人，女生113人。

    为了考察男生、女生在羞怯总分上是否有差异，又进行了差异性t检验，如下表：

表2  不同性别在总分上的独立样本t检验

	性别	样本量	平均值	标准差	T值	P值
总分	男生	106	34.92	7.50	1.719	0.087
女生	113	33.13	7.82

   表2独立样本T检验结果显示不同性别的总分经T检验比较：T=1.719<