换一种思维方式 将问题转化为需要学习的技能

                                        换一种思维方式 将问题转化为需要学习的技能

       经常有家长说自己的孩子各种不听话，同样的错误反复犯，打也打了骂也骂了，道理讲了很多遍，却怎么也不管用。许多学校老师也遇到过同样的困惑，对于一些学生的问题，多次批评教育也只是短期有效，让老师感觉到无奈和挫败。其实，大多数人遇到问题的时候，总是会停留在问题本身，纠结为什么会有这样的问题？这个问题多久了？是谁造成的这个问题？试图去寻找问题的原因，但很多时候，即便知道造成问题的原因，也不一定能够解决问题。焦点解决短期治疗的创始人史蒂夫 ‧ 德 ‧ 沙泽尔说过这样一句话：谈论问题就会创造更多问题，谈论解决就会创造解决方案。我们不妨换一种思维方式，从关注孩子的问题转向关注如何解决问题。孩子目前存在的问题，代表着他还没有学会某些技能，只要他学会某些方面的技能，孩子就能克服相关的问题。

       第一步，首先要把问题行为改述为积极的行为。我来举一个例子，比如，家长说“我的孩子说谎”。这样的陈述不够具体，更加具体的描述可以是这样： “当我发现孩子做了错事并为此询问他时，孩子会跟我说谎。”这样来陈述可以表明，孩子并不是总说谎，而是只有在做了错事被发现的时候，他才会说谎。接下来，可以改为：孩子需要学会诚实，当他做错了事，我询问他的时候，孩子会告诉我实情。

        第二步，把问题“转换”成有待学习的技能，也就是说，不把这些事情当成问题，而只是有待学习的技能。例如你的孩子有“经常打人”的问题，班主任老师跟你说：你的孩子又打了班上的同学。当你指出孩子的问题，批评他打人这件事情的时候，孩子往往会有抵触的情绪，这并不利于解决他的问题。对于孩子，他们对学习技能的说法会更加感兴趣，更加有参与的积极性。如何把孩子的问题转换成需要学习的技能？标准是：孩子要学会什么技能才能使问题消失。在这里就可以把“打人”的问题转换为“孩子需要学会如何与同学友好相处”这个技能 ，当他学会了和同学友好相处，打人的行为就自然会消失。

把孩子的问题转换成需要学习的技能时，需要注意的是：不是立刻让孩子停止错误的行为，而是要让他学会做正确的事。比如说：孩子早上起床时总是要花很长时间穿衣服，家长不是要求孩子停止拖拖拉拉，而是让孩子学会迅速穿上衣服； 孩子在写作业时边写边玩，家长不是指出孩子边写边玩的行为，要求孩子停止玩耍，而是引导孩子学会专心写作业。

       第三步，开动脑筋，寻找各种学习新技能的办法。家长要尽可能多地想出如何引导孩子学习新技能的做法，帮助孩子学会新的技能。比如，孩子在“电子产品使用过度”的问题上，你可以学习其他父母在遇到同类问题时的有效经验；可以通过查询网络书籍上的相关内容；你还可以请教孩子的班主任老师、专业的心理咨询师或者家庭教育指导师。家长把学到的每一个方法都列出来，如：家长要身体力行，做出表率；可以和孩子一起制定一个家庭电子产品使用约定；在使用时间到了的时候，家长温和坚定地提出让孩子停止使用的要求；每一次当孩子按照约定时间做到的时候要及时地给予表扬和肯定，进行正向强化…… 家长要把每个方法尝试使用一周，如果有效果，就继续尝试，没有效果，可以再选择其他的方法。

       最后，需要注意的是，如果你觉得孩子有许多问题需要解决，请尝试先转换一下思维方式，把问题行为改述为积极的行为，然后从易到难列一个问题清单，把需要解决的问题转换成需要学习的技能清单。一定要从最简单的技能开始学起，当你看到孩子学会了一个一个新技能的时候，问题也就自然而然得到解决了。

作者姓名：卞巧云

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