悟空大战怪兽

《悟空大战怪兽》心理剧剧本

【剧情简介】
《悟空大战怪兽》讲述了一个刚升入五年级的学生李悟空，因为在暑假期间遭遇了二胎夺爱的刺激，进而在开学初就无力承受学业压力，并与同学关系紧张而不想上学的故事。剧中通过“家庭忽视”、“学业压力”、“社交隔离“三座大山来象征李悟空感受到的三方面压力，以及三个心情怪兽形象化他的消极认知带来的消极心情。最终悟空通过“大战怪兽”，接纳了自己的消极心情，并与家人、学业、同学和解，勇往直前。
【人物简介】
李悟空：自我要求高却又非常不自信；内心敏感脆弱；内心深处渴望得到所有人的关注和爱。
妈妈：温柔有耐心，但忙于照顾二宝。
爸爸：工作忙碌，很少有时间陪伴家人。
班主任老师：关心李悟空的学业和身心健康。
同学小组成员A、B、C：在乎个人和小组荣誉，喜欢起哄、打闹。
师三藏：引导李悟空的人。
悟空替身：象征悟空内心勇敢的、有力量的那部分自我。
三个心情怪兽：烦躁、伤心、绝望，代表悟空内心的消极情绪。
【心理剧技术】
心理理论：“接纳承诺疗法”的一些理念和技术，比如接纳自己的情绪，认知解离技术“我注意到我头脑里有这样的想法......”。
象征技术：将主角内心的三大类情绪通过情绪怪兽的拟人化形式表演出来，让主角和观众直观鲜明地去观察自身的情绪以及接纳这些情绪怪兽。另一处象征技术是将悟空遇到的三类挑战通过大山的形式呈现，更能让悟空和观众感受悟空内心主观感受到的压力。
替身技术：孙悟空拿着金箍棒大战三个怪兽，象征李悟空内心勇敢的那部分自我。
隐喻技术：因为心理剧的对象是小学生，所以将人物角色转化为《西游记》里的孙悟空和唐三藏，更能吸引学生专注和理解；而且也希望李悟空类的学生能像孙悟空一样勇敢、不畏困难。

【剧本正文】
旁白：500年前，一个猴子的成长之路......

第一幕 三座大山压下来
（灯光：整个黑色灯光。）
第一座大山“家庭忽视”：
舞台右边表演：（聚光灯）
爸爸妈妈在温柔地哄妹妹。
舞台左边李悟空：（聚光灯，“烦躁的心情”背景音乐）
（远远地看后）自从有了妹妹后，爸爸妈妈眼里只有妹妹，他们把所有的空闲时间和温柔都给了妹妹，我是多余的了。
第一座大山压下来。（自制道具大山。音效：咚的声音）

第二座大山“学业压力”：
舞台右边表演：（聚光灯）
班主任老师：【拿着李悟空的卷子】从开学初到现在，悟空总是心不在焉的，学习退步很多，阅读理解不会写，口算错那么多，英语作业交不上来，哎。
舞台左边李悟空：（聚光灯，背景音乐：大提琴《殇》 ）
（远远地看后）现在的知识真的越来越难，我真的什么都学不会了。其他同学都有自己擅长的，我什么都不如他们。
第二座大山压下来。（自制道具大山。音效：咚的声音）

第三座大山“社交隔离”：
舞台右边表演：（聚光灯，三位学生站在阶梯式六角方凳上，说话时及说完台词都以雕塑形式定格以来增强对李悟空的排斥感）
同学A：都怪李悟空！课堂上总不回答问题，给我们组扣分。
同学B：而且他最近老请假，小组活动我们总是缺一个人。
同学C：就是就是，他学习成绩不好，我都不想和他一个组了。
舞台左边李悟空：（聚光灯，背景音乐《殇》）
（远远地看后）大家都不喜欢我，我没有真正的朋友。
第三座大山压下来。（自制道具大山。音效：咚的声音）

李悟空【尝试着从大山处伸手求救】：爸爸，我好难受，我不想上学了。（背景音乐：绝望之声）
爸爸【严厉、不耐烦地说】：我们好吃好穿好玩的供着你，你有什么难受的，再说了，哪有学生不上学的，你必须按时去上学！

第二幕 心情怪兽出现
（灯光：黑色，谁说话给谁聚光灯；背景音乐：黑暗恐怖音乐《南瓜灯音乐》；表演形式：三个怪兽依次从大山后站起来，变大，恐怖的语言和身体动作）
烦躁怪兽（烦恼、沮丧）【黑色披风，带怪兽面具】：我是你身体里的烦躁怪兽。大家都认为你在演戏，在夸大。没有人理解你、关心你。学校不安全，家里总挨说，即使你生病不用上学，也会承受更多的痛苦！我要让你烦躁到极致。
伤心怪兽（压抑、孤独、无助）【黑色披风，带怪兽面具】：我是你身体里的伤心怪兽。所有人都不喜欢你了，你不想学习，什么都不想做。物质追求不能带给你真正的快乐，美梦总会醒来。我要让你伤心到极致。
绝望怪兽（害怕、痛苦）【黑色披风，带怪兽面具】：我是你身体里的绝望怪兽。你没有可去之处。你什么都不行，你连那么小的妹妹都比不过。你什么都做不了，你一无是处，大家永远都不会喜欢你。我要让你绝望到极致。
三个心情怪兽【齐声】：我们要控制你。
李悟空【被大山、心情怪兽包围】：烦躁、伤心和绝望控制了我的身体，我讨厌它们，害怕它们，但是我无能为力。一切都完了！（全场灯光灭，完全被黑色笼罩）

第三幕 “大战”心情怪兽
（灯光：稍微亮一些的灯光）
旁白：500年后，有位师三藏从山前经过。悟空看到后，大叫：
李悟空：师傅，您能救我出来吗？
师三藏：悟空，只有你才能救自己，你需要先战胜这三个怪兽，但是又不能讨厌、伤害它们。
李悟空：不讨厌它们？难道我要去喜欢它们吗？
师三藏：试着和它们做朋友吧！
（灯光：再刚才微亮的基础上再稍微亮一些）
李悟空【内心独白】：做朋友？我之前那么害怕它们，讨厌它们，现在要和它们做朋友。朋友......嗨，烦躁，嗨，伤心，嗨，绝望，你们好。
三个心情怪兽【摘面具】：你好！
李悟空：你们为什么要来到我的身体？
烦躁怪兽：是你头脑里的那些想法，也就是贴在大山上的魔咒，邀请我们来的。而且你越讨厌、越害怕我们，我们就会变得越大。
李悟空：当你们来的时候，我很害怕，我讨厌你们带给我的那些感受。
伤心怪兽：你能感受下我们带给你身体的具体感受吗？最好能用手温柔的安抚下不舒服的地方。
悟空去感受，触摸身体不舒服的地方，头，胸口，心，肚子......慢慢地，悟空感觉身体似乎没有那么难受了。（音效：心脏跳动的声音从快慢慢变为平和的心跳声）
绝望怪兽：当你勇敢面对我们的时候，我们就无法控制你了。但是当你再次遇到挑战时，我们可能会再来拜访你，你还害怕我们吗？
李悟空：不会了，我会试着和你们做朋友。
悟空替身【身穿金黄色披风，手持金箍棒，象征勇气和转变，以此展示悟空勇敢面对的内在力量。背景音乐：敢问路在何方开头曲】：耍着金箍棒上场，依次打败三个心情怪兽后，三个怪兽缩小到大山后面躲起来，身披黄金甲的孙悟空继续耍着金箍棒走到舞台侧边，然后站在更高的位置，雕塑定型。
旁白音：奇迹发生，三个心情怪兽消失了。
李悟空：原来理解和接纳自己的消极心情，自己就不会被它们控制。

第四幕 从三座大山走出来
（灯光：在刚才的基础上再稍微亮些）
李悟空：师傅，你能帮我把这三座大山移走吗？
师三藏：悟空，你注意到三座大山上都写着什么魔咒没有？也就是你头脑里的那些想法？
李悟空：我注意到我有这样的一些想法：“我是多余的了，爸妈不爱我了”。 “我真的什么都学不会，我什么都不如他们”。“我没有真正的朋友，没有人喜欢我”。“一切都完了”。
师三藏：如果你一直盯着大山上的魔咒，就看不到其他东西，还会带来心情怪兽。但是大山就一直在那里，而你可以站起来，看看大山周围其它的东西。
悟空慢慢站起来（从趴着的状态到旋转站立，模仿猴子的动作；背景音乐：《序章——战斗号角》），看到了另一幕景象：
在第一座大山前：
妈妈：最近悟空的心情好像有些低落，我们不能因为二宝就忽视了悟空的感受。
爸爸：我也发现了，前段时间他说不想上学，我也没重视。
“家庭忽视”大山逐渐飞走。（音效：爆炸声）
第二座大山前：
班主任老师：悟空肯定是遇到什么困难了，我得多给他些帮助。
“学业压力”大山逐渐飞走。（音效：爆炸声）
第三座大山前：
同学A：李悟空可能是遇到什么事情了。
同学B：对，他是我们的朋友，我们得顾及他的感受。
同学C：那我们一起来帮助他吧！
同学ABC：好呀好呀！
“社交隔离”大山逐渐飞走。（音效：爆炸声）
李悟空：原来我是被自己之前的一些消极想法蒙蔽了双眼。当我从那些消极想法中跳出来的时候，可能就会看到不一样的情景。（悟空走动于舞台，每走到一个地方，相应的角色开始发言；灯光：全亮，且是温暖的灯光；背景音乐：《充满希望》）：
(转向父母)：妈妈、爸爸，谢谢你们的理解和陪伴。我知道妹妹的到来意味着我们都需要时间去适应，但我也希望能够继续感受到你们的爱和支持。
爸爸（温和地）：悟空，对不起，之前我们太专注于妹妹了，忽视了你的感受。我们爱你，无论如何，这一点都不会改变。
妈妈（轻柔地）：我们都在学习如何成为更好的父母。感谢你的理解和耐心。我们会更加关注你的感受和需要。
(转向老师)：老师，我会努力克服困难、努力进步的。
班主任老师：嗯，我们老师都会帮助你的。
(转向同学们)：我也想对你们说，感谢你们一直以来的友谊，虽然有时我们会有误解，但我知道我们可以通过交流解决问题。
同学A：李悟空，我们也有责任，没有及时发现你的困难。以后我们会更加注意团队中每个人的感受。
同学B：是的，每个人都可能遇到困难，我们应该互相支持，而不是排斥。
同学C：我们一起成长，一起迎接挑战吧！
李悟空（面向观众）：（站在舞台中央，面带微笑）：我曾经感到非常孤独和迷茫，但我现在知道，无论遇到什么困难，沟通和理解总是解决问题的关键。我不再是那个孤单一人的悟空，我有爱我的家人和支持我的朋友。
(李悟空向师三藏鞠躬)：师傅，是您教会了我如何面对内心的恐惧和挑战。我现在感到更加坚强和自信。
师三藏（微笑）：悟空，记住，真正的勇气不是不感到害怕，而是在害怕的时候还能勇往直前。你做得很好。

结尾
（音乐：继续刚才的背景音乐）
师三藏：悟空，现在你感觉怎么样？
李悟空：接纳自己的消极心情，不受消极想法的控制，并且努力追寻积极的想法，现在我感觉到自己更有力量了。
师三藏：假设奇迹发生了，无论你做什么，大家都会爱你。你可以不喜欢妹妹，你可以找不到应对学习的方法，也可以没有好朋友。无论你做什么，你都可以享受人们温柔的赞许。那么你会发现自己在做什么样的事情呢？
李悟空：师傅，我想做真正的、勇敢的、有力量的自己。
师三藏：走，师傅带你一路斩妖除魔，勇往直前。
（所有演员勇往直前的动作下场，背景音乐：《倍儿爽》——天空飘来五个字，那都不是事，是事只用烦一会，一会就没事。

反思
一、专家建议张群智老师分别给出了具体详细的建议

在剧本创作和表演的过程中，：
1.情节调整方面：
在第一幕末尾，添加爸爸发现李悟空感受的场景。第三幕中，加强李悟空与心情怪兽的互动，展现他如何逐步理解和接纳自己的情感。删除重复的教师批评场景，合并为一个更具体的情景。在第四幕中，添加一个新的场景。李悟空与父母和同学进行真诚的交流，展现他们之间关系的改善。
2.舞台表演方面：
第一幕：开场变化
背景画面：使用动态背景屏幕，展示金箍棒打击三个形态各异的怪兽，随着击打声，怪兽逐个消散，象征挑战与成长的过程。同时，配合叙述：“500年前，一个猴子的成长之路…”强调成长的隐喻和个人旅程。
舞台设计：利用阶梯式舞台，让同学们的指责环节更具层次感，同学们分布在不同高度，通过夸张的身体语言和手势进行指责，形成静态的“指责雕塑”，增加视觉冲击力。
第二幕：怪兽的表现
心情怪兽：设计具有独特风格的怪兽服装和化妆，使怪兽看起来既诡异又戏剧化。当怪兽说话时，使用夸张的动作和痞子般的口气，以及在背景屏幕上重复显示“伤心到极致”的字样，搭配渐强的雷电音效，营造压抑而紧张的气氛。
特别动作与过渡
悟空的变化：悟空从趴着的状态到旋转站立，模仿猴子的动作，这个过渡既符合角色设定，又增加了舞台的动态美。在“师傅出现”环节，通过缓慢而深沉的旁白，引导观众进入故事。
情绪对话：在悟空与情绪怪兽对话时，采用不同的舞台位置和光影效果，突出悟空内心的转变。当达到“勇敢面对”时刻，使用金黄色披风的替身，象征勇气和转变，站在更高的位置，展示悟空的内在力量。
第三幕 大山的变化与结尾
大山的变化：当爸爸妈妈和老师的温暖言语传达后，可通过舞台机械或视觉效果使每座代表问题的大山逐渐“飞走”或逐渐消融，象征问题的解决和内心的释放。
角色互动：在最后一幕，悟空走动于舞台，每走到一个地方，相应的角色开始发言，通过这种动态的舞台布局，展现悟空内心世界的变化和成长。
通过这些修改，不仅加强了舞台艺术的表现力，还增加了观众的沉浸感和情感共鸣，使剧本更加生动和感人。
二、自我反思
1.创作意图
第一个意图主要是结合生命教育主题，有部分小学时在面对学业压力、生活挑战时会选择逃避来应对自己的困境，所以希望通过这个剧带给学生一些如何接纳自己的消极情绪，如何勇敢面对成长中的挑战的启发。
第二个意图是本剧中的李悟空是五年级学生的真实案例，在和他做心理辅导的过程中，他也加入了心理剧社团，想通过心理剧的方式来体验能不能给自己一些帮助和启发。庆幸的是，这部剧的第一个版本写的过于故事化、复杂化、生活化，没有融合心理理论技术和心理剧技术，所以该生当时出演本剧时并没有很大的变化，还会偶尔请假等逃避。在张群智老师的指导下，重新修改剧本并再次出演后，该生表示，这个剧本更有意思了，学生的家长也反馈，他现在能坚持上学了，没有那么消沉低落了。
2.心理剧技术
   这次感受最深的一个技术就是象征化技术。象征意味强，更能突出心理剧的意味。能让学生和家长都深刻感受到心理健康的重要性。

三、演出效果——张群智老师视频点评：
    内心实在是觉得妙趣横生，这部剧最重要的是给我们进行了心理的赋能。
    角色的隐喻令我们拍案叫绝。悟空是西游记中的一个角色，他有缺点，但是他善于反思；他内心有挣扎，他叛逆，但是他能改变自己；他勇敢。他不断的自我成长，最后取得了真经。这就意味着在我们青少年成长的过程中，那份勇气、那份力量、那份挣扎，以及最后的那份光芒都会与我们同在。
    在这部剧里，三座大山的意向是非常有视觉冲击力的，如果在这里面，没有这三座大山忽然从舞台上呈现，我们怎么可以了解到内心世界那样的一个挣扎？压抑？焦虑？那么怎么能了解到我们自身的这种痛苦？我们说把视觉的冲击力展现在舞台，真的是一个非常好的“让我们看见”。
    还有一个就是在这部剧里面，三个副角的出现，我觉得也非常震撼，这种意向是栩栩如生的，这里面的对话是非常有创意的，通过自我对话，人是可以在自己的内在世界进行“与自我的和解”，接纳自我的情绪，接纳现实世界的困难，然后发生转化。
    其实在成长的历程里，我们谁不是一只犯错的猴子？我们谁又不是一个充满着信念、坚韧不拔，重构自我，从摔倒到站起来的悟空呢？希望我们每个青少年儿童都是一个非常勇敢、又能自我成长的悟空！

郭丽婷 北京亦庄实验小学 18811478727