心灵奇旅 ——高中生探寻生命意义主题心理剧

   心灵奇旅
——高中生探寻生命意义主题心理剧
廖秋盈（云南省玉溪市通海二中 653100）
关键词：生命意义 目标追寻 高中生 心理剧
【剧情简介】
高中女生语轩，从小就被妈妈规划一定要考上北大，为了这个目标，她的每一天，甚至每一分钟都被严格安排。渐渐地她感到压力越来越大，越来越迷茫。偶然的机会，她从未来的自己那儿得知，她并未考上北大、进国企，而是从事了最爱的漫画工作。极度困惑的她掉入迷失之境，通过完成迷失之境的游戏体验任务，对生命的意义有了新的认识。
与此同时，妈妈看到女儿在迷失之境里的种种表现，反思自身，理解了生命的意义或许并不是某种结果，而是在前行过程中那些快乐的瞬间，把寻常的人生过好，才是最不寻常的事。最终，俩人在观点上达成平衡，明白人生需要目标，可是在追求目标的过程中也要记得享受当下的每一刻。
【主要人物】
语轩：高中女生，从小活在妈妈的安排下。
未来语轩：来自未来世界。
小语轩：语轩小时候。
语轩妈妈：追求完美且强势，按自己的想法严格规划女儿的人生。
BOSS：迷失之境的主人，帮助语轩看清生命的意义。
迷失的灵魂：执念太深，心灵与生活失去连接的灵魂。
汪建林：语轩在迷失之境游戏中的人物。华人首富，癌症晚期。
【道具准备】
生日礼物盒，镜子，斗篷，魔杖，护士服，氧气罩，PPT。
【心理剧技术】
独白，镜照，未来投射，角色扮演。

第一幕 语轩的梦
场景：深夜，语轩的房间
旁白：自从上了高中，语轩感到学习压力越来越大，每天除了老师布置的作业，还要额外完成妈妈制定的各种目标。
语轩：（边打哈欠边在人生规划表上打钩）今天的100个英语单词完成，数理化各50题完成，200次跳绳完成……，好累啊（伸懒腰，疲倦地趴在桌上）。
梦中……
伴随轻快的音乐，未来语轩出场。
未来语轩：让我看看语轩在干什么，咦？睡着了，（轻轻拍了拍语轩）语轩，语轩……。
语轩：（揉揉眼，一惊）你谁啊？怎么在我房间？
未来语轩：这都看不出来，我就是你，你就是我呀。
语轩：（疑惑）你是我？
未来语轩：严格意义上来讲呢，我是未来的你，我是从未来世界来的。
语轩：太神奇了吧？（好奇）那你快跟我讲讲未来的我在干嘛？是不是考上北大，进国企了？
未来语轩：非也非也，你没考上北大，也没进国企。而是成为了一个漫画家，自由职业者，游历了很多国家，用漫画的方式记录着人生百态。
语轩：（不可思议地）漫画家！可妈妈从小到大给我规划的每一个目标都是为了考上北大啊，我怎么成漫画家了？（惊喜且急切地）快告诉我发生了什么？
未来语轩：当时啊是这样的……（话语被突然响起的警报声打断）
糟糕，时间到，我得回去了，不然未来时空的人发现我不在，会惹大麻烦的。
语轩：可是你还没有告诉我发生了什么呀？（拉住）
未来语轩：（慌乱）这样吧，我送你一面镜子，必要的时候它会出现，帮你找到答案的，拜拜！（伴随一道强光消失，并落下了一只鞋子）
语轩：（疑惑）我是做梦了吗？可为什么那么真实？哎，鞋子！（捡起地上的鞋）不是做梦，这是真实发生过的。

第二幕——回忆
语轩：（独白）未来的我竟然成为了漫画家，过着和妈妈规划的考北大、进国企完全不一样的人生，北大……北大……（语轩的思绪渐渐回到了小时候）
语轩退场，小语轩和语轩妈妈上场。（PPT呈现场景变化）
语轩妈妈：轩轩，妈妈小时候的梦想就是考上北大，但只差了1分，1分儿啊，就把我隔在北大校门外（短暂失落后立刻调整为高昂的情绪）所以这次咱们一点差错都不能出，一定争气啊。
小语轩：我知道了，妈妈，我会努力的。
语轩妈妈：（手中拿着一根教棍指着墙上）你看，妈妈为你设计了一个北大人生规划表。
小语轩：人生规划表？
语轩妈妈：（欣喜激动地介绍着墙上的规划表）要考上北大，就要把命运掌握在自己手里，（靠近语轩、语气坚定），从小学到初中到高中到大学，要做的事情都给你列出来了，从上到下，从左到右。现在我们来看看，从每分钟到每小时，到每一天，每一个星期，每一个月，每一年，（语速越来越快）到你的一生，（非常满足地）都给你规划好了，懂了吗？
小语轩：（挠挠头）啊？
语轩妈妈：连你每年的生日礼物我都做了一张表格，比如今年你10岁的生日礼物是显微镜，等你上初中生物课正好能用上，我已经包装好了。
小语轩：（震惊，不可思议）哇哦！
语轩妈妈：怎么样，很厉害吧（自豪），但是现阶段你的重点应该是这个——小升初考试，我们有45天时间做准备，但是换算成小时就没多少时间了，只有1080小时，换算成分钟就只有64800分钟，你会发现咱们需要完成那么多事情。你要根据这张表来安排你的每一分钟，人生容不得一点差错和意外（蹲下来，抱住语轩肩膀），严格按照这张表执行，你一定会考上北大的（语气坚定，不容置疑）。
小语轩: （垂下头，沮丧、担忧）好的，我知道了。
灯光变黑，语轩妈妈离场，聚光灯亮，打在小语轩身上，背景声响起妈妈从小到大督促自己完成任务的声音。小语轩则跟随背景声音做出相应的表演（PPT辅助，制造出本段的慌乱感与压迫感）。
旁白（语轩妈妈）：语轩该做数学题了；（语气严厉）语轩快去背英语单词，古诗、文言文是考试重点啊；赶紧，别磨蹭，快赶不上围棋课了；试卷写完了吗？告诉你多少遍要整理错题集，（小语轩跑着退场，语轩紧接着出场，慌忙翻着试卷）人家高考状元都是这样做的，这次一定不能掉出年级前5了，语轩、语轩、语轩······（音量一次比一次高）
语轩跑着跑着，嘴里不断回应着妈妈，直至累到瘫坐在凳子上。
语轩:（抓狂）啊……我太难了！
语轩瘫坐在凳子上，面向观众，头无力地垂着。语轩妈妈随音乐缓缓出场并走到女儿身后。音乐起，俩人跟随音乐表演提线木偶，（表演相同的动作）用于隐喻语轩现实生活中一直按妈妈的想法活着……
音乐停，灯光黑，场景回到第一幕结束时（即语轩的房间）。

第三幕——迷失之境
旁白：语轩陷入了困惑，为什么妈妈规划的自己和未来的自己差别那么大，一边是上北大进国企，一边是漫画家，到底哪条路才是自己将要过的人生，（语轩在房间烦躁地踱来踱去）她越来越困顿，一股神秘的力量引领她走向镜子……
语轩惊恐的发现镜中的自己与现实中的自己动作相反。她害怕极了，蜷缩在角落，抬头猛然发现自己已置身于一个完全陌生的环境。
迷失之境BOSS出场，身穿黑色斗篷，手持魔杖。
BOSS：（变身特效）欢迎来到迷失之境，物质世界与精神世界的交界处。
语轩：你是谁？
BOSS：我是你心中困顿的幻化，人类放不下的执念创造了我。
与此同时，迷失的灵魂开始在舞台上游荡。（勾着背，低着头，漫无目的的走着，嘴里念着“一定要考上、一定要成交”，发出“嗯嗯”的鼻音）
BOSS：（看向迷失的灵魂，无奈摇摇头）真可怜，有些人放不下心中的执念，整天焦虑不安。心灵与当下的生活失去了连接，以至于他们迷失自我，与人生脱节，就会失魂落魄。我们这里每周都会打捞到不少迷失的灵魂（转过身面对语轩）。
语轩：心中的执念？
BOSS：（用魔杖指着迷失的灵魂）比如他的执念是必须考上好大学，他的执念是不顾一切赚大钱，（指向语轩）而你的执念在于对每一个目标的过分追求，你的人生只有目标，只有目标达成，没有过程。
语轩：所以迷失之境到底是什么？
BOSS：你们人类不是有那种特别专心的状态吗？叫什么心流体验？就好像灵魂出窍一样，达到忘我的状态。这种时刻你会快乐，可是如果过分追求，变成执念，灵魂就会脱离当下的生活，人就成了迷失的灵魂，进入迷失之境。
语轩：这么说，我就是因为对目标的追求太过执着，完全忽视当下的生活，才来到这里的，怎样才能回到自己的身体里？
BOSS：迷失的灵魂想要回去，你得完成心灵与生活的连接，完成迷失之境的游戏体验任务。

第四幕 迷失之境任务一
游戏旁白：（变声特效）任务一，请做好准备，即将带您进入平行时空，穿越回15年前。
游戏画面呈现任务开始，时钟倒退，定格到2008年。语轩穿越，以旁观者的身份，见证自己成长的瞬间。
一对夫妻抱着一个新生儿，说说笑笑，语轩认出是年轻时候的妈妈，打招呼，可是妈妈不理她。
语轩：咦？我爸妈，我妈年轻时候真好看呢，这小孩儿是谁？（挠头）呀，真傻，十五前，那可不就是我吗，妈……妈……（妈妈没反应）
游戏旁白：（变声特效）温馨提示，平行时空里，你是无知觉的存在，他人感受不到你。
舞台依次呈现出语轩从2011年到2024年成长的几个瞬间。
旁白：2011年，语轩3岁，喜欢盯着天空看，看白云连成的各种图案。
小语轩:“妈妈天上有些什么？”
妈妈:“有太阳，有月亮有星星，孩子你想学天文吗？”
小语轩:“好玩吗？”
妈妈:“当然”…
旁白：喜欢走铺满鹅卵石的路，感受鹅卵石光滑圆润的触感……尽情吃着披萨，脸上沾了满嘴的酱汁。2014年，语轩6岁，去到海边，感受到海风吹过脸颊的凉爽，看到海鸟在黄昏下飞翔，一切都是这么的美好。
小语轩：“妈妈爸爸，大海好美，我喜欢大海！”
爸爸：“这叫做落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”
旁白：2016年，语轩8岁，在树下荡秋千，凝望秋天的落叶，随风飘荡，凉凉的晚风轻轻地拂过稚嫩的脸，泛起阵阵涟漪。
所有人定格不动，语轩走向舞台中间。
语轩：（感慨地）原来小时候的我是那么快乐、无忧无虑，但不知道什么时候起，我的生活逐渐被一个个目标占满，人生也只剩下制定目标、实现目标，却忽略了生命中这么多美好的瞬间。
游戏旁白：（变声特效）恭喜你已重新感悟童年的美好瞬间。请进入下一关——角色体验，成为全球华人首富汪建林的秘书，时间定格在汪建林死亡前半小时。

第四幕 迷失之境任务二
语轩角色穿越为癌症晚期华人首富汪建林的秘书。
医生：汪总，我们已经用了最先进的医疗技术，可还是无法控制您体内癌细胞的扩散（摇头、叹气）。
汪建林：我知道了，秘书，帮我送送医生。
语轩（秘书）：汪总，你害怕吗？
汪建林：死亡已经激不起我的恐惧，我只害怕如果我今天死了，我的人生将一文不值。（语轩顺势递水，照顾汪总）
语轩（秘书）：一文不值？可您是百达集团的董事长，中国企业家协会副会长，全球华人首富，去年还入选了《时代州刊》全球最具影响力人物，并且……（话语被打断）
汪建林：到了这一刻这些都是身外之物，我这一生都在追求名与利。按照自己的规划一丝不苟的活着，像一条单行道。现在将要离开人世，可身边除了你这个秘书，一个亲人也没有，悲哀啊。
语轩（秘书）：您当时是怎样走上金融这条路的呢？
汪建林：“大一的时候，我们老师布置了一项人生前景规划的作业，将此生想做的事情列成一份清单。我写了‘赚一百万’。为了达到这个人生目标，我不允许自己散漫的活着，觉得吃饭、休息、陪家人都是在浪费时间，只有实现自己的目标，生活才有意义。眼睛里只有一个个冰冷的数字。可当我终于实现时，却发现并没有想象中的那么快乐。现在我想要重写这份清单，但是我已经没有机会了……”
语轩（秘书）：如果可能，你的清单上又会写什么呢?
汪建林：也许……也许会写真诚的和一位陌生人聊天、笑到流眼泪、去看喜马拉雅山纯白的雪、跳伞、看演唱会、每天和我的孩子说一句我爱你。总之，敞开心灵，尽情享受生活的旅途，去探索人生的各种可能性。（开始抑制不住地咳嗽，剧烈的咳嗽使他突然晕厥倒地）
语轩（秘书）：护士，汪总情况不妙。
护士：（配合查仪器的动作）心率不齐！快通知医生。医生，医生……病人出现紧急情况。
医生：立刻准备仪器，做心率复苏。
滴…滴…响起心电图的声音，语轩见证富商汪健林离开人世。
舞台画面定格，灯光熄灭，紧接着出现一阵新生儿的啼哭声。灯光聚集到新生儿父母身上，护士抱着新生儿递给孩子父亲。
护士：生了生了，母子平安，是个6斤2两的胖小子，恭喜你成为爸爸。
舞台画面再次定格。
语轩（独白）：（走到舞台中间，与富商及新生儿父母形成三角构图）生命或许就是生、死，轮回吧。原来人们常常说的生与死，只是一瞬间的事情。
旁白：活着的人活着，像永远也不会死去一样；而死去的人死了，像永远没有活过一样。语轩突然意识到，生和死，是永远无法沟通的两个世界，永远无法沟通。所以，由生到死的这个过程，才显得那么的意义重大，死亡的存在似乎在提醒着人们，生到死的这个过程或许更加重要。

第五幕 重生
游戏旁白：（变声特效）恭喜你，体验任务达成，获得重生。（PPT显示游戏进度条达100%）
BOSS：现在，你有什么想要对我说的吗？
语轩：我明白了，我先前太过执着于自己的目标，眼中再无他物，进而忽略了身边那些不起眼却十分珍贵的东西。人，未必有所成才算活着，只喜欢看天空、走路、吃披萨的人生也很好（开心的语气和表情）。把寻常的人生过好，才是最不寻常的事。生活要有目标，但我们不是为了目标而生活，在实现目标的同时偶尔也要停下脚步去欣赏沿途的风景。
BOSS：恭喜你领悟到了，这就是迷失之境存在的意义。
镜子出现，真实语轩与镜中语轩动作一致，达到自我整合。
语轩：我与镜子中的自己同步了。谢谢你，让我明白生命存在的意义，看到生命更多的可能，再见！（准备跨过镜子，回到现实世界）
BOSS：接下来你要怎样度过你的人生呢？
语轩：（转头望向BOSS）我也不太确定，但，我知道，我会享受活在当下的每一分钟（微笑）。

第六幕 释然
从迷失之境回来后，语轩感到妈妈在悄然改变着，她似乎不像以前那般逼迫自己完成任务。
语轩妈妈：（温柔地）轩轩啊，我听说你喜欢的漫展下周末要来咱们城市，咱们看完漫展后，再去吃顿烤肉，然后逛街，怎么样？
语轩：（呆呆地）妈妈……
语轩妈妈：怎么了？（愧疚的低下头）
语轩：没什么，就是感觉你和以前不一样了，发生什么事了吗？
语轩妈妈：一周前，我像往常来到你的房间，突然有股神秘的力量把我引向镜子，在镜子里，妈妈看到你在迷失之境里的经历以及对话。我突然明白了，对不起，妈妈这些年把自己的目标强加在你身上，逼着你不断努力、不断学习，让你那么痛苦，却忘记更重要的是追求目标的过程也要享受当下的生活。我猛然意识到自己就像那则寓言故事里面的小鱼。
语轩：什么寓言故事？
语轩妈妈：一条小鱼游到老鱼身边，问它：“我很想找到他们称之为海洋的东西 。”老鱼说：“海洋?可是你现在就在海洋里啊”。小鱼很惊讶：“这儿？这是水，我想要找的是海洋。”我们一直在追求一个叫大海的东西，其实我们一直就在海里。妈妈一直要求你要追求完美的人生，可是我们生活的当下的每一刻都是美好的人生啊。
旁白：语轩和妈妈找到了两人观点的平衡，是的，人生需要目标，可是在追求目标的过程中也别忘了享受当下的每一刻，感受生命中的每一个美好瞬间。
旁白及所有演员：忙忙碌碌地在成功之路上探索的我们，正如那条身处大海却苦于找不到大海的鱼，醉心于得到更多却看不见自己已经拥有的。生命的意义或许并不是某种结果，而是在前行过程中那些快乐的瞬间，所以找到自己生命的“火花”，享受生命的过程就很好。
【创作反思】
本剧肇始于一位高中女生——语轩在游戏中的奇幻经历，以心理剧的形式探索生命的意义。过往生活中，听到了太多：人生需要一个目标、生活需要一个方向、人需要梦想之类的话。来自身边人的口，写在一直必读的书，无处不在，刻入脑海。然而，本剧无声而又清晰地表达一个观点：生活本身并不需要设定一个意义，生活本身就是最大的意义。
本剧使用了独白，镜照，未来投射，角色扮演等心理剧技术，所用心理剧技术符合高中阶段学生的心理特点，学生在进行表演后表示，对生命存在的意义有了更深刻的认识。

获奖情况：本剧获得“云南省玉溪市首届高中中职学生校园心理剧大赛”一等奖。
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