“消失”的她？ ——小学生认识自我主题心理剧

“消失”的她？——小学生认识自我主题心理剧

伍修雅 王蕾 郑梦圆 （合肥市南门小学 合肥230001）

关键词：认识自我；悦纳自我；心理剧；

一、设计背景       

进入三年级，学生正处于自我意识快速发展的阶段，同时也是小学课业由易到难的分化阶段，部分以前成绩优秀的同学进入中年级后，感觉力不从心，因此否定自己，继而丧失自信心和进取心，抑制潜能发展，影响身心健康。因此需要引导他们发现自己的闪光点，不要局限于某一角度否定自己，明白人无完人，合理看待不足，自信成长。 

二、辅导目标

1、引导学生树立积极的自我概念，发现优点，悦纳不足。

2、初步建立面对挫折的正确心态，提升学生应对挫折的信心和勇气。 

三、剧情简介       

主人公余朗一二年级的成绩一直很好，是同学们的榜样。进入三年级后，两次考试的成绩不理想，加上田径队选拔落选，让她备受挫折，爸妈善意的关心也被曲解，余朗认为从前那个优秀的自己消失了，非常难过。在梦境中，余朗遇到了镜世界里的女孩榔榆。在帮助榔榆点亮光点的过程中，余朗突然发现，原来自己暂时被挫折蒙蔽了双眼，优点一直存在，那个闪闪发光的自己，从未消失。 

四、主要人物

余朗：三年级女生。品学兼优的她刚进入三年级就出师不利，倍受打击。

榔榆：镜世界里的女孩，优秀努力，善良勤奋。身体可以散发光芒，同时隐藏着一个巨大的身份秘密。

陶乐乐：余朗的同桌。活泼机灵，成绩不太稳定。余朗在学习上一直帮助他。

杨沐沐：余朗同班同学，是余朗最好的朋友。学习优秀，热爱运动。

爸爸：风趣幽默爱女儿。

妈妈：温柔善良有耐心。

五、心理剧技术

独白、旁白、镜像技术、附加现实

六、剧情

第一幕 愈挫

场景：教室

旁白：伴着父母的叮咛，老师的期待，同学们步入了小学三年级，开启了新的校园生活。转眼间，开学已经两个月，可是余朗却开心不起来。原本成绩名列前茅的她，对自己三年级的表现不太满意。比如上一周发下来的语文检测卷，余朗的分数并不理想。余朗暗下决心，一定要在这一次的数学考试中扳回一局。今天就是发卷子的日子。

（余朗若有所思地入场）

余朗独白：上次语文考试没考好，真是太打击人了。想当初，语文可一直都是我的拿手学科。三年级可真不容易啊！今天的数学卷子，希望可以逆风翻盘！

课代表：这个单元的数学卷子出来啦！听说有8个同学满分呢！有谁来帮我一起发一下！

余朗和同学们：（争先恐后）我！我！

（余朗正巧发到了自己的卷子，上面写着鲜红的91分。余朗默默地把卷子塞进抽屉里。）

陶乐乐：学霸你看！97！这学期我第一次考95分以上哈哈！我爸得带我去看电影了。学霸你卷子呢？给我看看怎么订正这道题。

余朗：（心烦意乱，推开同桌）自己去问课代表！

杨沐沐：陶乐乐你又在烦人了吧！

陶乐乐：哎！大人冤枉啊！我没有！

杨沐沐：才不信！余朗，我们出去转转吧！

余朗：（点点头）

（两人手拉手走到走廊，公告牌前有几位同学在张望。余朗和杨沐沐走进仔细一看。）

杨沐沐：是田径队的选拔结果出来啦！

余朗：看到了！看到了！沐沐你的名字！

杨沐沐：啊！太好了！继续找你的！我们肯定能一起训练喽！

旁白：两人找了一次又一次，终于意识到，余朗并没有被列在入选名单中。

余朗：（拉着沐沐离开）好了好了，走吧，没有就是没有。

杨沐沐：余朗，你还好吧。

余朗：（勉强笑）我没事。

（两人离开了公告栏。）

第二幕 撞枪

场景：家里

旁白：家里，妈妈穿着围裙，正在餐桌前忙碌着，爸爸则在一旁帮忙整理着桌上的碗筷。而余朗却在门前徘徊。

余朗独白：曾经的我，闪闪发光，让爸爸妈妈多么骄傲啊！现在的我，学习学习不理想，体育体育选不上，太失败了！唉，真不知道怎么跟爸爸妈妈说。

余朗：（用钥匙轻轻打开门，低声地）爸爸妈妈，我回来了。

妈妈：朗朗回来啦！快去洗手，今天有你爱吃的红烧大虾。

爸爸：我们家“小博士”的书包好沉哦！快跟爸爸说一说今天在学校过得怎么样？数学考试有没有给你大惊喜呀！

余朗：（默不作声）

妈妈：哎呀！爸爸真是的，哪有一到家就问成绩的呀！说点开心的！运动员选拔结果出来了吧？周末妈妈带你去买双新跑鞋！

余朗：（依旧默不作声）

爸爸：哎呦！今天怎么回事？我那个能说会道的宝贝女儿消失啦？

余朗：（沉默一会，突然提高语气）是的！是的！满分的我，优秀的我，出色的我，全消失了！你那个优秀的余朗，不见了！

(余朗再也控制不住泪水，几步跑进自己的房间，一头扑向小床，呜呜呜地哭起来。）

爸爸：（担心，想要走进房间再问问情况）

妈妈：（摇摇头）让孩子先自己静一静吧！

（爸爸妈妈退场。）

第三幕 入梦

场景：梦乡

旁白：哭着哭着，余朗不知不觉睡着了。在梦乡里，余朗来到熟悉的校园，眼前就是那棵陪伴了自己三年的榔榆树。不过此时此刻，榔榆树下多了一个女孩的身影，她的身体散发着点点光芒，看起来和人类不太一样。

余朗：你是谁？怎么在这里呀？

榔榆：我叫榔榆，一直在这里生活。

余朗：你们也要上学吗？

榔榆：哈哈是呀！我们的世界和你们基本是一样的，也要吃饭、睡觉、上学、工作……

余朗：（羡慕地注视）嗯。可是，你会发光呀！为什么呢？

榔榆：哦！在我们的世界里，只要有一个优点就会在身体上亮起一个光点，所以我们的身体会发光。

余朗：太神奇了吧！（仔细盯着女孩的身体，果然上面有着星星点点的光。用手指其中的一个光点）这个光点是？

榔榆：这是我刚刚进入小学，第一次语文考试就获得了100分呢！

余朗：太巧了！我的第一次语文测试也是满分呢！（又指向另外的光点）那这个呢？

榔榆：哦，这个呀！这是我帮妈妈做家务，妈妈夸赞我真孝顺。（顺着余朗手指的另一个方向）这个，这是我向同桌讲解一道难题，他终于会了，拉着我说感谢呢！

旁白：相似的经历让余朗非常开心，她对眼前的这个女孩倍感亲切。

余朗：咦？这一圈怎么是暗的呢？

榔榆：（霎时沮丧，语气低沉）这是些麻烦，一些我正在处理的事情。

余朗：处理？什么意思？

榔榆：在我们的世界里，有些事件是需要处理的。如果处理得好，它就能发光，不然它就会熄灭，甚至还会把其他光芒盖住！现在情况有点棘手，我正愁怎么办呢！你帮帮我

余朗：没问题！

榔榆：这是我参加学校运动员选拔，但是没有成功。我和朋友每天一起训练，她入选了可我却不行。还有一落千丈的分数，跳不好的舞蹈，越来越难的课程……我是真的觉得自己很没用，别人越来越好，而我却不再优秀，以后肯定也什么都做不好……

（榔榆越来越暗）

余朗：（着急地喊）榔榆！榔榆！不是这样的……

旁白：着急的余朗伸出双手，却触碰不到榔榆的身体。只见榔榆树的周围散发出梦幻的光芒，渐渐笼罩二人，把她们带回了语文测试的现场。

同学们：榔榆你太厉害了！这次语文考试拿到满分，你是怎么做到的！快给我们讲讲！

榔榆：也没有什么，认真听课，按时复习，不懂的问题及时请教老师，坚持努力下去就能获得提高！

同桌：榔榆，那你能给我讲讲这道题吗？

榔榆：当然没问题！

同学们：榔榆榔榆，满分大王！榔榆榔榆，我们榜样！

余朗：（独白）分数不是唯一，努力的过程很重要！乐于助人，一起进步才更好！

旁白：晚上，妈妈在沙发上睡着了。榔榆轻手轻脚从房间拿了一床毯子，盖在妈妈身上，又来到厨房将剩下的碗筷洗干净。

榔榆：（独白）妈妈太累了，我要赶紧把碗刷完，这样妈妈就能休息了，妈妈您再多睡一会。

妈妈：谢谢你宝贝，多亏有你，帮妈妈减轻不少活。你真是孝顺的好孩子。

榔榆：（紧紧抱住妈妈）

余朗：（独白）关爱家人，孝心也是宝藏。

旁白：光点又带着她们来到了选拔消息公布的那一天

榔榆：我真是没用，原来那个优秀的我再也不存在了。

余朗：不！不！不是这样的，你才不是没用的孩子！

（余朗抱住榔榆）

榔榆：真的吗？

余朗：真的，你孝顺懂事、乐于助人，又努力勤奋！你有那么多优点，不要因为这点失败而全盘否定自己！办法总比困难多，我们可以再多多锻炼，或者向别人请教经验……我们一定有办法处理好，不会让它们盖住其他的光点！一定可以的！

榔榆：余朗，你有信心吗？

余朗：（坚决地点头）嗯！

旁白：榔榆身上的光芒愈来愈亮，余朗定睛一看，对面的女孩如此熟悉，那面貌，那身高，那女孩……不正是自己吗？

余朗：（惊呼）你是……

榔榆：其实，我就是你啊！你看，刚刚你帮我回忆的那些优点，一直在你的身上，从未消失。只是你被挫折暂时蒙蔽了双眼，忘记了自己也是闪闪发光的呢！

旁白：余朗发现，榔榆身上的光芒也在自己的身体上亮了起来。原来那个有那么多优点的自己，那个优秀的自己，那个闪闪发光的自己，从未消失。

余朗：我也发光啦！

旁白：对面的榔榆慢慢淡去，余朗从梦中醒来。

第四幕 梦圆

场景：教室

旁白：几周之后的一个下午，放学了，同学们都在收拾书包。

余朗：陶乐乐！你又在藏什么东西！99分！你好棒啊！这么高的分你藏什么啊！

陶乐乐：额……数学老师说我考的比你好，我怕你像上次一样难受，所以不想给你看。

余朗：切！我才没有那么小气呢！再说，语文还不是得靠我帮助你！哎呀，快给我说说这道错题吧！

陶乐乐：好！（开心地和余朗交流起题目）

杨沐沐：余朗，你收拾好了吗？

余朗：快好啦！再给我一分钟！

陶乐乐：你又要陪沐沐训练啊？

余朗：不是陪练，是有了一个免费教练哈哈！

杨沐沐：那还不是你缠着我硬求来的，那我不得大发慈悲地答应你。

余朗：好好好，是你好！

（手拉手一起往外走。）

旁白：两位好朋友手拉手走出了教室，一路都是爽朗的笑声。一阵清风吹过，一片碧绿的榔榆叶随着风儿，轻轻地落在了余朗的脚下，继续聆听着她们的故事……

七、创作理念

       本剧的设计灵感来自编剧所带班级中的学生。升入三年级后，面对提高的学业难度，增加的学习压力，部分学生出现了一些不适应的情况，焦虑增加，自信减少，不知如何排解。借用心理剧中的镜像技术，引导学生更加全面的认识自己，发现自己的闪光点，用正确的心态面对生活中的挫折。榔榆树作为学校的校树，在学生心中意义重大。因此本剧巧妙地使用榔榆树作为载体，用熟悉亲切的意象，帮助学生促成心理的转变与成长，学生在观看演出时都十分惊喜、投入，进而达到更好地转化效果。

（本心理剧获2023年庐阳区第四届义务教育阶段校园心理剧一等奖）

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