高中心理课堂的有效导入

 好的开始是成功的一半，在心理教学中，课堂导入同样非常重要。在这几年的时间里，我听了许多专职心理老师的课，去年，我观摩了安徽省首届高中心理优质课大赛，大赛中的心理课大多非常的灵动，笔者很受启发，结合自身的心理教学经验，针对心理课堂的课堂导入，笔者提出了一些感悟。

一、课堂导入方式

（一）图片导入

我在给高一学生上如何拒绝一课中，采用海绵宝宝与派大星的图片，学生看到后都特别地开心和激动，教师可以依据图片问：“海绵宝宝的好朋友是谁？”学生分享：“派大星”，而后，询问学生“你对好朋友的定义是什么？”学生分享自己对好朋友的真实定义。由此来导入新的课堂主题——如何向好朋友说“不”？

有一位心理老师给高一学生上“适应新环境”一课时，先在幻灯片中展示了几张动物的图片，图片中动物的皮肤颜色和周围的环境的颜色都非常地贴近，以至于都难以辨认出来，然后询问学生从这几张图片中，发现了什么特点，从而引入课堂适应主题。

在情绪调节主题中，一位高中心理老师先展示了几张“两可图”，如“是青蛙还是白马？、“是美少女还是老奶奶？”等，然后询问学生当我们在生活中，遇到不开心、情绪不好的时候，我们该如何换个角度看问题呢？

另外课堂中图片的选择要和本节课的课堂情感基调相符合，若使用幻灯片，幻灯片背景的情感基调也需跟课堂的目标相一致。如有一位老师在上“做个快乐的高中生”一课中，选择了两张笑得非常灿烂的高中生的图片，但是他的幻灯片背景偏冷色调，给人的感觉也并不是那么地积极乐观。

    （二）成语导入

通过一些成语导入也是一个不错的选择。在给高二学生上生涯规划课中，有一位心理老师让学生通过用成语猜职业，让学生了解各种职业，非常地有创意，给人耳目一新的感觉。如通过展示“如法炮制、垂涎三尺、山珍海味”这几个成语让学生直观了解厨师的特点；“热气腾腾，烟雾弥漫，水深火热”来展示消防员的职业特征；“独具慧眼，五颜六色，惟妙惟肖来”让学生了解画家特征等等，让学生在活动中直观地体验各种职业。

   （三）咨询案例导入

在上人际交往类型的课中，我还采用了讲诉咨询案例的方法，以我在咨询中遇到的，学生分享比较多的人际交往的案例来导入，这样取之于生，用之于生，很能引起学生的共鸣。而且让学生带着自己的困惑与不解，进行接下来的课堂主题，可以很好地调动学生学习的积极性，也可以让学生更快地吸收新的知识。

在上青春期恋情的课中，我上课前讲述了一个高二男生谈恋爱的咨询案例，在这个案例中，我主要想要展示我对高中生恋爱的态度，也希望借此让学生了解高中生谈恋爱可能会遇到的一些情况。而后让学生进行一个辩论赛，辩论谈恋爱的好处与坏处，我说谈恋爱的好处，而学生分享谈恋爱的坏处，由此来让学生思考自己对高中生谈恋爱的态度是什么样子的。

（四）心理游戏导入

在心理课堂上，心理教育者运用最多的是心理游戏。很多教师喜欢运用暖身游戏进行开场，对于暖身游戏，不仅可以活跃班级氛围，并且由于很多暖身游戏是全员参与，还可以激发学生参与课堂的积极性。但是暖身游戏要与整节课的上课内容或者目标相关，不然不仅会影响整堂课的流程，还会降低学生参与课堂的积极性。高中教师还可以根据上课内容创造性地使用心理游戏。

 1、创造性地使用活动

 心理老师可以根据自己的课程设计，重新借用已有的游戏来导入课堂主题，如一名心理老师通过“一元五角”的活动导入“竞争与合作”心理课，女生代表“一块钱”，男生代表“五角钱”，第一题“五元五角”需要一个男生站起来；第二题超过女生数量，要求大家合作，不至一个男生站起来；第三题正好是全班一起站起来的数字。而后教师进行一个总结，“在一个集体里，每个人都有他特别的价值，我们在这个一切要赢，我不能输的竞争社会里，也千万不要忘记，合作的重要性，只有发挥每个人的价值，才能创造最大的财富和利益”。由此导入“银比赛，金合作”的课堂主题。

另一位心理老师在上人际交往课时，也是通过这个“一元五角”的活动，该教师主要是让个小组成员根据老师所需金额，以最快速度站起来。通过该活动先让学生感受到人际互动的快乐，活跃课堂气氛，而后流畅地导入课堂主体。教师先提问学生“感觉如何”，学生分享很快乐，而后教师总结“刚才游戏的互动给我们带来了欢乐，而现实生活中人与人的互动 ，却未必都是快乐的，有时更多的是烦恼。今天的心理急诊室，就有三个同学在与人交往的过程中遇到了烦恼，一起来看看”。通过问题导入让学生能够在问题的引导下，带着疑问自然地进入课堂的下一个环节。

 在上人际交往课时，我采用了一个人际互动的“加减操”，规则是：“先将胳膊向你的正前方伸直，‘加号’是双手紧握，将大拇指伸出相对齐平放。‘减号’是先分别将双手紧握，然后将小拇指伸出直放。‘等号’是将双手分别紧握”。在这节课中，我先进行示范，学生模仿两遍。教师示范从1依次加到5，然后再从5依次减1。学生两遍之后就大致都学会了，接下来，我是让两个人相互配合，一个人出左手，一个人出右手，一起做一遍这个操。学生做完之后，教师提问，“大家觉得两个人做和一个人做有什么区别呢？”由于两个人和一个人做相比更挑战两个人的默契度，由此，教师由学生的分享导入人际互动中的困扰，从而引入课堂。

另外，也可把导入环节当作上课的一个环节，如我在设计“感恩父母”这个课时，就通过一个问卷调查，调查学生感受到的“自己在父母心中的地位”。而后教师总结导入下一个上课环节——父母在我心目中的地位。教师可以这样总结，“因为你们知道父母是很爱你们的，不在乎你长得美不美，有没有钱，他们爱的是你这个人。你们知道你们对于父母来说是很重要的人。那么你们心目中最重要的人是谁呢？”

在高一新生适应新环境一课中，我先让学生体验了一个“造反”行动，游戏规则是：所有的同学都面向讲台后，当听到教师口令是“左”时，学生向“右”转；当口令是“前”时，学生向“后”等进行相反口令的动作。导入活动不能时间过长，做6-7次就足够了，接下来教师可以通过提问，引出融入新环境需要一段时间。第一个提问是，“为什么有的同学刚开始做会做错了？”，找两三个学生分享；第二个问题是，“为什么游戏后面几次做错的同学少了？先前做错的同学做错的也少了？”，学生分享了很多原因，这时需要教师的引导，教师可以根据自己的上课主题进行相应引导。我是这样引导的，“大家刚才分享的非常好，非常到位。通过这个活动，我们发现从第一次活动到最后一次我们较好地完成任务，中间需要一段时间来适应这个规则。那么大家适应了高中生活的规则了吗？”

 “大风吹”活动在认识自我的课程中也可以创造性地运用，由于有些学校条件有限，没有专门的团体辅导活动室，所以，教师可以将活动进行相应的改造。我在给高一学生上认识自我这一课时，先问大家对自己是否了解，学生分享。教师接下来可以这样引导进行“大风吹”活动，“我们今天通过一个活动来调查一下大家对自己的了解程度是什么样子的”。在这个活动中，教师可以吹“全班同学的某些特点”，符合这个特点的同学只需要站起来即可，在这些特点的选择中，我们可以先选择答案非常确定的特点，如“男生的风”、“有眼镜同学的风”等，然后选择一些答案有些不那么确定的特点“喜欢运动的男生的风”、“爱笑的女同学的风”等。教师尽量选择全班学生的某一个特点，但不应全班都有该特点，最好做出区分性，大概进行6-7轮。而后教师总结：“在这个活动中，我们发现，当我说吹‘男生的风’的时候，大家都站得比较快，而在我说吹‘爱笑的女同学’的风的时候，大家陆陆续续才站完，为什么会这样呢？”。学生分享，“因为他们在自我探索”。而后询问我们可以用哪些方式进行自我探索，从而引入认识自我的环节。

 2、多种方式结合导入新课堂      

 在上如何应对挫折这节课时，我先让学生分小组进行比赛读绕口令。每个小组各推选一名同学进行参与读绕口令比赛，然后由各个小组组成评委团，评比哪个小组读得最好。而后教师可以让读绕口令不顺畅的同学的分享感受。而后，教师主要先询问学生，结合自己的高中生活，分享自己觉得“幸福是什么？”找2个学生分享后，找第三个同学询问，“是不是不幸福就有很多挫折，幸福就是没有一点点的挫折？”学生分享。教师总结，“如果一直给你吃糖，你可能有时觉得这个糖不那么甜了，但是当吃了苦的东西之后，再吃糖，大家可能会更觉得这个糖甜。”由挫折游戏体验和幸福话题讨论，展开课堂主题--挫折应对。

另外，在上人际交往的话题时，设计的活动应该让全班学生有所体验。一位心理老师在上人际交往辅导课时，通过让全班同学一起互帮互助吹气球，不仅让迅速活跃了课堂气氛，调动了团体的活力，而且也由此引出了人际交往的话题。而且本节课设计的非常巧妙，该课运用的是焦点解决里的一个奇迹式询问，透过一个水晶球来发现未来更好的自己，本节课将气球具象化成一个水晶球，很流畅和下一个环节很好地进行衔接。而且开头的幻灯片的制作也要能够看起来舒服，给人一种舒适的感觉，与整节课的辅导氛围很协调。

在上“爱情”这一课时，我也是直接开门见山跟学生说，我们要上“我们一起‘谈’恋爱”一课，学生看到这个主题时，都特别的激动，为了能够让学生静心体悟爱情，我稍微用了简单的冥想，这时并没有使用背景音乐，我使用一些冥想语言后，让学生放松下来，在学生冥想的过程中播放了一个“因为爱情”的歌曲。学生静静地欣赏完这个音乐后，我接着就邀请学生分享“自己心目中的爱情”。这样做之后，学生的分享都比较地真实与细腻。冥想过程中，教师选择的音乐要尽量舒缓一些，而且教师做冥想的指导语的语速要适中，不能过快。

“压力应对”一课中，一名参加安徽省心理优质课的心理老师先让学生看几张表现学生在压力情况下很恼火、很烦躁的图片，进而通过让学生体验儿时常常玩的“打手背”活动，很快就将课堂的气氛带动起来，教师由学生通过活动再次体验出的自己面临压力时的感受，以及自己面临压力时的状态，进而引出压力主题。

另一位参加安徽省心理优质课大赛的老师，在上“感恩父母”课时，通过让部分学生将学生与父母沟通的情境进行现场扮演，让学生深刻地感受在他们身边最容易被忽略、却永不消失的父母的爱，而后询问学生，在生活当中，是否与父母之间也出现过这样的画面呢？在此活动后，教师又播放一段关于母亲的“贱贱的爱”故事音频。进而很好地让学生感受到了父母给予我们的一种特殊的不易被珍惜的“爱”。每个活动都需要根据课堂设计进行相应的引导，从而更好地达到上课的效果。

三、对于课堂导入的一些反思

1、不能单单为了活跃上课氛围而进行一项课堂导入活动，因为学生会因此而感到无聊，这也会降低他们对本节课的兴趣度和对本节课的重视程度。这对后续的心理课堂主题的开展非常有害。课堂导入有多种形式，教师需要多积累素材，创造性地开展课堂导入。

2、课堂导入环节的活动尽量能够全员参与，学生由此获得体验和感悟也是最深刻的。另外，有些课中使用的暖身活动不能有筛选性，比如在高一开始上心理课时，学生彼此是不了解的，我们需要对每个学生进行一个关爱，尽量能创造一个融洽、和谐，能提高班级凝聚力的活动，让学生在活动中进行体验、感受和领悟。对于课堂导入环节的活动参与，教师要尽量鼓励每个学生都参与。

3、课堂导入环节的分享，不需找太多学生分享，只要学生的分享能够很好地导入课堂主题就可以了。有时活动的分享环节比活动环节还要重要，需要教师的引导，学生的分享也可以让学生的体验进一步得到清晰化，教师独到的总结可以很好地与上课主题衔接。提出的问题要能够在活动的基础上有一个高度的引领，而且问题设置也要能够引起学生的思考和兴趣。