体验式活动在高中心理课堂开展的几点建议

         体验式活动是心理课堂中比较常用的一种方式，通过这种形式，使学生在活动中感悟与体验，得到心灵的成长。正是因为活动的重要性与操作的复杂性，笔者就体验式活动在高中心理课堂的开展提几点建议：

一、活动的目的性、针对性要强，要为主题服务

场景一：形散神也散的活动课

这是职业生涯规划主题方面的一堂课。S老师让全班学生围成圈就坐，闭上眼睛，伴随着她的指导语进入冥想状态，想象自己很放松，然后画出自己的自画像，画好后，让学生分享自己的作品和自己做过的最值得骄傲的一件事。整个班级没人愿意主动分享，而且当S老师指定某学生出来交流时，其他同学并不愿认真听讲。最后，这节课只能草草收尾。

开展活动课，可以有一个开放的无结构的形式，但对老师或活动主持人有着很高的要求。高中心理课堂短短40分钟时间，如何能让学生在最短的时间内进入到状态，体悟到一些东西，这是相当困难的。如果做不到这一点，会造成一堂课主题不明确，很零散，不清楚到底想表达什么。所以，如果老师还没完全具备好“穿针引线”的本领，建议慎用。

二、活动应控制好时间

场景二：心理课=活动课

这是价值拍卖活动的现场。主持人富有渲染力的话语、学生激烈的竞拍场面，把整场拍卖活动推向了高潮。但“叮铃铃”无情的铃声打断了活动，老师只能匆匆总结、下课。给人感觉整堂课就做了一个活动就结束了，为什么要开展这个活动，这个活动有什么意义？不知道！

在课堂中展开活动，目的是为了课堂主题服务的，这是最关键的一点，因此，活动不能喧宾夺主。活动应控制好时间，就像场景二中的拍卖活动，缺少了最重要的分享和提升环节，那么整堂课就黯然失色了。如果课堂中安排了一个主题活动，那么时间应在15分钟左右为宜。例如：“兴趣岛”一课中，可以让学生按兴趣选择好岛屿就座，然后组织每个岛的学生设计并画出岛屿的规划图。这个讨论、设计与绘画的时间，应控制在15分钟以内。绘画好之后，让每个岛屿派2名代表上台交流分享自己的作品。

如果课堂安排了几个小活动，那么每个活动时间应控制在5—8分钟。例如：“气质”一课中，在讲述到气质的四种类型时，可以安排一个小型的角色扮演游戏。设计同一场景，四种不同气质类型的不同表现，让四位同学表演一下，学生看了一目了然，又很有趣味性，耗时又短。

三、活动应有恰当的数量

场景三：为了活动而活动的心理课

“合作之旅”的课堂是最热闹丰富的，且看Y老师刚开展完分组跳跃比赛，又开始了每小组5人的夹气球行走比赛，接下来还有踩气球活动。各项活动轮番上场，让笔者不禁误以为走入了趣味体育活动的赛场。

一堂课设置几个活动为宜，这要根据不同的课堂要求来安排，没有固定的答案。但活动数量不是越多越好。数量多了，缺少一条主线的话，容易让人觉得混乱。就像场景三中的画面，活动一个接一个，眼花缭乱、应接不暇。一个活动开展完了，还没有好好总结、引领、提升，就又匆忙进入下一个活动，为活动而活动。场面感觉很热闹，但教学效果一般。因此，在选择活动时，应先考虑为什么选择这个活动，选择的目的是什么？活动与课堂主题相符吗？活动能让学生悟到什么？

四、活动规则要讲述清晰

场景四：活动规则介绍模糊

D老师给学生开展同舟共济的团体活动，他这样说到：“同学们，这儿有一张报纸，我们要让我们一组同学的脚都踩到这张报纸上，这样就算过关。”说完，就开展活动了。接下来，只听到大家七嘴八舌地问：“老师，一定要双脚吗？”；“老师，手撑地，倒立行不行？”；“老师，脱了鞋子行吗？”；“过关之后呢，还需要做什么？”等等，影响了活动的进程。这就是由于规则没有介绍清楚带来的问题。

在活动之初，组织者要把活动的规则制定清楚，注意事项一一写明，有条件的话可以投影到屏幕上，一目了然。而且，在规则介绍的时候，用词必须准确明了，避免产生歧义。

五、活动场面的控制要有度

场景五：课堂驾驭能力不够

这是一场热闹非凡的辩论赛，辩论的主题是：异性交往是利大于弊，还是弊大于利。台上选手慷慨陈词，台下观众窃窃私语。有时听到有趣之处，哄堂大笑，像炸了锅一样，或者大声批判台上选手的某些言论。老师制止了几次，效果都不好。最终，台上选手说话的声音被台下观众的吵闹声淹没了。

因此，教师在组织活动时，要具备一定的驾驭能力。可以在事先和学生约法三章，讲清注意事项。或者在活动前，和学生共同约定一个手势或者动作，看到这个手势或动作，就要立刻安静下来。多练习几次，学生就会形成条件反射。

体验式活动是心理课堂顺利开展的一个有效法宝，但如何选择合适的活动，并在有限的教学时间内运用好它，而且能够把学习效果迁移到现实生活之中，还需要心理健康教育工作者进行更多的探索和努力。