心理活动课中“分享”的技巧

分享是心理健康教育活动课中重要的活动之一，也是决定一节活动课成败的关键因素之一。在心理学名词辞典里将分享视为利社会行为的一种型式。分享可以是一种知识经验的传递，更可以是一种心灵情感的交流。通过有组织的分享活动可以拉近学生彼此间有形与无形的距离，让朋辈成为彼此支持与模仿学习的对象，因此分享在心理活动课中具有催化的功能，能让活动达到更深一层的目的。

心理活动课 “围绕某一主题，通过学生主体参与活动，使学生在活动中体验，在体验中分享，在分享中解决问题，获得心理的成长。”那么，在心理活动课中完成一个活动后，如何进行分享，才能使学生获得心理的成长呢？

一、选取活动

心理活动课上的活动应该是为了学生有所感悟而设计的。学生对发生在自己身上或者生活周围的事往往十分关心，我们在选取活动时要充分利用学生的这个心理特征，选取、设计与教学目标相一致的活动。但很多心理活动课却仅仅是为了活动而活动，或是简单地堆砌活动。选取的活动不对，就会造成学生热热闹闹、嘻嘻哈哈看完视频、玩完“游戏”后在分享环节无话可说，或是说出本来人人都知道的道理。例如有关老师在给职业中学高一的学生上合作的主题时用《三个和尚》、《三只蚂蚁》的小故事来说明合作的重要性，让大家一起玩 “人体拷贝”的游戏来说明团结的必要性，这些故事、活动对高一的学生来说太简单了，低估了学生的认知能力。导致学生在分享环节说来说去就是“合作是很重要的”，再无其他感想。其实我们可以设计学生在班级、宿舍里一些常见的情境，让他们表演小品或是故事接龙，让学生在活动中体会到在学习生活中合作的重要性，到了分享环节就一定不会言之无物了。

在选取活动时应注意有针对性。有些老师不是根据主题设计活动，而是看中某个容易操作又能让课堂气氛活跃的活动，就非它莫属，这样就会出现学生所分享的结论不是老师最初设计的“结论”的情况。例如有个老师讲“沟通”，采用解手链的活动，学生在分享时就会更多侧重于合作方面。于是老师就很辛苦地把学生往“沟通”上引，学生为了配合老师，不得不违心地说“感受”，这些感受让人感觉并非发自内心，明显言之无物。

在选活动的时候还应注意活动的可行性。如果一项活动本身是要在野外进行的，把它搬到室内就应该有较大的改动，使之适合于在室内进行，不能完全照抄。不同年龄阶段的学生心理发展水平不同，所以我们还应考虑到学生的年龄特点，有的游戏小学生也做，初中生也做，高中生也做，甚至有人上了大学，还在做。这些不针对学生心理特点设计的活动，也会让学生在分享环节没有真情实感，而只顾着说空话套话。

二、设计问题

心理活动课设计得好，学生就能深切体悟到主题的意义，从而获得成长。在分享环节提问的问题要考虑学生的认知水平，教师设计的问题不能过于简单，答案过于明显，因为这样的问题是没有讨论的价值的，仅仅是为了问而问，无法给学生留下深刻的印象，体会到主题的意义。问题的设计应有两难性，能引起思维的碰撞，通过思维的碰撞让学生有所思考，让学生回味无穷。

心理活动课注重学生经验与感受的分享，让学生能充分地表达自己，所以教师给学生设置的问题应该是开放式的，而不是封闭式的。例如在做完“感受坚持中带给我们的生命体验”活动后，教师提问“放下手后，大家脸上都展露着开心的笑容，代表了自己的收获，你们收获到什么呢？”又如学生在 “心有灵犀”活动后，教师的问题是“刚才游戏进行时，你有怎样的感觉？游戏中，你们是怎么沟通的？”假如教师只简单地、封闭地问“同学们感受到坚持的重要性没有？”“沟通是不是很重要啊？”那么学生就只能简洁单一地结束回答。

教师的提问应该有针对性，并给学生充分讨论、思考的机会。有些老师生活学生回答不到点上，一个问题接着一个问题问，不能等待学生的回答，这样会导致学生纵使脑海中有许多想法，也不知该回答哪个问题，从何说起，于是出现教师的不断启发或自问自答。

三、人人参与

分享不但可以促进学生间的社群感，创造每一个人都“同在一起的”感觉，藉此分享与表达不同的意见和感受，发展口说语言的机会。因此，我们应注意在分享中让每一个学生都参与其中，让每个学生都有所感悟，共同成长。

我们通常会通过分组让学生在小组内分享，我个人认为在团体辅导活动中的分享人数最好不要超过八人，因为在活动中的分享主要是希望每一位分组成员都有讲话的机会，而且彼此可以互相反应回馈，以增进彼此的情感交流，一旦人数过多，就可能沦为某人自己的心得分享，成员之间的交流就会有限，这样的效果就会大打折扣了。

有的老师没有把握住学生在小组中分享的时机进行引导，没有适时查看小组内分享的情况，导致有些小组分享不充分或走题。当老师请某些小组的成员进行全班分享时，发现这些同学无话可说或言之无物，于是只好就频频提问个别较活泼的同学来救场。在我区的一节比赛课中，甚至有老师在一节课对同一个学生提问了四次，就因为该生活泼且“言之有序”。也有老师喜欢在某个组织得较好的小组蹲点，与学生互动很多，相谈甚欢，却冷落了大多数同学。

四、接纳学生

教师要认识到分享的根本目的是为了使学生能够解决问题，获得心理的成长，而不是为了迎合自己的需要。在分享过程中，学生的回答往往不一定符合教师的预期。当学生有出人意料的回答时，教师应充分尊重、接纳学生的意见。有些老师为了使课堂看起来热闹，彰显自己的教学有效，只愿意听符合自己期待的答案，于是有些公开课变成了“表演课”。这完全背离了分享的初衷，非但不能让学生得到成长，还会削减学生答问的信心。

教师接纳学生不同的见解，也应接纳学生的沉默。例如在《塑造阳光心态》一课中，教师给学生播放了自出生就没有双手、没有双腿的力克.胡哲事迹的视频，看完后同学们都被感动了，大家都沉默着，眼里闪着泪光。这时老师突然让其中一个学生站起来问“你有什么感受？”学生说“很感动”，老师却还是不折不挠地要求学生说说“怎样感动”。我感觉那一刻不仅是学生，连我们听课的老师心头那种看完视频后的感动都全部被扫去了。实际上，在这样的时刻，教师应懂得适当留白，应接纳学生的沉默。教师可以“谢谢你的分享，请坐”来回应学生，而不是为了自己的课好看而非要学生说点什么。

五、教师参与

分享不仅是学生的事，教师也要动起来。有些教师认为自己是课堂的引导者，做活动是学生在做，分享应该是学生在分享，感觉自己就没啥事儿了。也有的老师在多个小组之间徘徊，不断地要求学生打开心扉，与全班同学分享自己的内心，却发现应声者寥。也有些老师在上课时不断地大声问“有没有人来分享一下”，没有注意到边上早有学生高高举起了自己的手。其实，教师应该在分享过程中投入进去，而不是置身事外。老师应在小组分享的时候观察学生，引导学生，鼓励学生，让每个学生都参与到分享中。如果学生在全班分享的时候总是反复阐述某一观点而无法展开时，教师要考虑的不是学生不聪明，不配合，而应该想到学生之所以没有迁移，可能是之前活动的铺垫不够，或是小组的分享不够充分。教师急躁，给小组分享的时间过短，仅短短一两分钟后，就让学生在全班分享，这样很难取得好的效果。其实，分享要有深度，就要充分让学生在小组分享。教师要明白，分享不是让学生说出教师想听的话，而是要他们讲出自己内心的感触。

在学生分享过程中一时无话可说时，为了避免尴尬，也为了让学生产生共鸣，教师可以适当做自我开放，教师自我开放是指心理教师在课堂上根据当时的具体事件或问题，公开暴露自己的某些人生经历、经验或感受，包括自己曾经有过的负面体验或经历，与全班同学分享。教师适当的自我开放，有利于建立良好的师生关系，增进学生的共情。同时，它还可以缓和学生的防御性态度，并为学生树立良好的榜样，使其得到积极的启示，从而促进学生的自我开放。

六、提升意义

心理活动课的最终目标是成长，因此活动后的收尾非常重要。教师要在学生分享后引导学生总结本次活动的收获。有一个老师在《树立自信心，增强行动力》一课中，让学生分享自己的优点，有一个女生说到“我是金子，我会发光”，一个成绩不太好的男生接着呼应“我是沙子，也会发光”，随即又有个学生接着说“ 不会发光，也会发热”。面对这样的妙语，教师没有抓住时机，只是示意说完的学生坐下，再请下一位，直到下课铃响才草草下课。他没有告诉学生“自信就是欣赏最好的自己，哪怕自己不是最完美的”。错失了升华的好机会，我校陈美君老师在比赛课《学会合作》分享后，简单提炼要点，然后设计了一个“经验迁移”环节，要求学生思考班级因某几个同学而扣分的情况应如何处理。这个设计让学生主动思考、讨论，在生活中真正运用合作的技巧，同时也领会到团结在班级中的重要性，同时也回应了本课的主题。

总之，要上好一节心理活动课，必须选对活动，选对了活动，更要善于分享。只要能认真研究学生的心理特点，摸清学生的心理需要，充分尊重理解学生，一定能在心理活动课中让学生充分分享，从而达到教师与学生共同成长的目的。