活动体验的六种方式——生涯指导课“体验——建构式”教学设计

       在心理咨询中发现，学生对于“人生”、“未来”等方面的困惑及思考所占的比重越来越多。然而，在基础教育阶段，学生生涯指导基本处于“缺席”状态。对于教师而言，迫切需要解决的问题就是生涯指导课“上些什么”以及“怎么上”。

一、生命关照：生涯指导导向及课程内容选择

生涯指导是指教师在了解学生个人潜质、兴趣和特长的基础上，以个体的心理发展规律为依据，以个体的生涯发展为着眼点，通过一套系统的辅导计划，来引导学生了解自我、明确生涯发展方向，培养他们生涯发展所需要的能力的一种活动。

（一）生涯指导发展历程及启示

近年来，随着“无边界职业生涯”（Arthur，1994）概念的提出，生涯教育的内容和重点也在发生着改变。“无边界职业生涯”即“超越单个就业环境边界的一系列的就业机会”它预示着个体不再是在一个组织中度过终生职业生涯，而是能够跨越组织边界，在不同的岗位、专业、职能、角色和组织之间流动，个体的职业胜任力在此显得极为重要。[1]

这种变化对人职匹配的理论（关于人的个性特征与职业性质一致的理论）以及相关的实践提出了挑战，生涯辅导从注重“职业规划能力”走向“职业胜任力”；从注重“职业诉求”到“生命关照”。 在这一发展过程中，生涯辅导价值追求也在发生着变化，从“成功追求”发展到“幸福导向”，从看重“外在评价标准”转变为“个人内在感受标准”，更重视工作与生活的双重满意感。

（二）生涯指导课程目的及导向

通过生涯指导，我们希望增强学生以“自我效能、希望、乐观、韧性”为核心的心理资本，发展学生以“认识自我、生涯抉择、生涯规划、生涯管理”为重点的生涯能力，让每一个人能享受成功及美满的人生，过上适合自身特点的美满的生活。

“一个人若是看不到未来，就掌握不了现在；一个人若是掌握不了现在，就看不到未来。”^[2]对高中学生的生涯指导不一定要帮助他们制定详细的发展规划，更为重要的是帮助学生不断认识自己，认清未来发展的方向，从而更为明确和坚定自己现在的选择，合理安排现在的学习和生活。

（三）生涯指导课程内容及组织

从国际经验来看，生涯教育主要集中于自我认识、人际关系、职业发展、人生规划四个方面的知识能力的获得以及态度、价值观的形成。

综合学生生涯指导的需要和国际经验，对于高中阶段学生的生涯指导应包括以下几个方面：

自我发展：认识个人的能力、兴趣、需要、价值观和态度，明晰自己的人生意义及生涯方向，唤醒学生对自己生涯发展的责任感。

生涯觉醒：引导学生认识生命的意义与角色，在不断体验自我潜能开发的过程中领悟生涯发展的积极意义。

生涯探索：了解不同类型的职业和职业需要的知识和技能，感知不同职业的不同生活方式。

生涯决策：根据自己特点和社会需要进行选择。

生涯管理：确定目标、考察自己的进步情况、管理自己的情绪及时间等等。

考虑到课程的特殊性（上课时间、学生对象群体等），可以采用“积木式”的课程组织方式，每个模块的内容就像一个个“积木块”。这样，生涯指导教师就能够根据学校不同的课程时间选取课程内容，既保证了课程的完整性又考虑到学校安排课程时间的问题，就好像用一个个“积木块”搭建不同的生涯指导课程。

二、体验建构：生涯指导教学设计思考重点

生涯指导教学设计是在了解学生个人潜质、兴趣和特长的基础上，以“让每一个人能享受成功及美满的人生，过上适合自身特点的美满的生活”为导向，以“体验—建构”式策略进行教学设计，在生涯指导课堂教学中运用多种活动形式，引导学生了解自我、明确生涯发展方向，培养他们生涯发展所需要的能力。

（一）教学设计理念

采用“体验—建构式”策略设计，强调学生的主动介入，强调根据学生的兴趣与需要去组织学习材料，强调学生在活动过程中体验、感悟，在引发认知冲突、情感洗涤、价值选择等过程中自我建构。

“体验——建构式”教学是教师根据教学主题设计系列的活动，引导学生切身体验、互动交流，并分享经验，建构起学知识的意义的教学过程。在这一过程中，突出“体验”和“讨论”， 因为在“体验”的过程中，让学生体会到“每个人都是自己的资源”；在“讨论”中，学生能够认识到“每个人都是他人的资源”。

（二）教学设计着眼点

播下积极的种子（每节课突出幸福导向）。萨提亚女士认为人性本善，生命是非常可贵美好的，就如同一粒种子，它内蕴了全部成长的潜在资源，但需要外界适当的条件帮助它才能很好成长。生涯指导课堂既要激发学生生命种子的发芽、成长，同时也要播下积极、乐观、向上的种子。

体验深刻的情感（问题导向、情感体悟等）。生涯指导教师应关注学生的体验，分享学生的感悟，最终让他们的心灵与生命获得成长。通过一些案例和情景设计，让学生置身其中，在充分体验之后，往往会有意想不到的收获。

引导自主地思考（引发情感、认知冲突，思维视角转变等）。当学生获得某种感悟后，会产生极大的成长力量。在课堂教学中要有这样的“矛盾点”――引发学生认知、情感、思维的冲突，获得瞬间的感悟。

（三）活动组织方式

“珍珠式”：一堂课用一个主活动贯穿始终，通过一个活动多方面分析，引导学生体验、感悟，这样的设计主题突出，容易深入，学生印象也较为深刻。

“项链式”：一堂课包括多个小活动，小活动之间存在递进或并列关系，用主题这条主线贯穿，这样的设计可以给学生丰富的体验，适应不同学生的特点和需要。

三、活动体验：生涯指导教学设计的六种类型

课堂教学设计需要考虑两个问题：一是时间安排；二是活动设计，在课堂教学的时空中，活动是随着时间展开的，以时间为点，以活动为面，教学设计可以通过以下几种方式表现出来：

 

（一）阅读体验式

【设计思想】通过阅读，学生获得的虽然是一种间接的经验，但这种经验对于学生的生涯觉知、生涯领悟而言，却是必须的。在生涯指导课上，有些知识完全可以让学生通过文本阅读的方式自学，再通过一些问题的讨论加深理解。这种阅读体验，学生获得的不只是关于生涯的理论和知识，更重要的是他们学习能力的提升和思维方式的转变。

【操作方式】

文本选取 文本阅读的内容可以是某个生涯理论、思维方法，也可以是成长故事；形式上可以通过纸质文本提供给学生，也可以借助视频、音频呈现，还可以是教师讲解的方式。

分组讨论 围绕本堂课教学重点，结合教师提供的文本材料，教师设计几个问题，分小组进行讨论。

全班交流 在小组讨论的基础上，各小组汇报讨论的结果，教师进行总结。

【教学案例】 《生涯指导·六顶思考帽》

第一阶段：内容呈现。六顶思考帽是一种思考方法，是从不同的角度思考同一个问题，每次只思考一个方面，这样做的效果是便于思考。通过阅读印制的相关材料，让学生了解并领悟六顶帽子分别代表的思维方式。

第二阶段：小组讨论。分小组进行活动，每组提供一种情境，如“你对中学生交往过密的看法”、“教师拖堂怎么办”等问题，让小组运用“六顶思考帽”这一思维方法进行讨论。

第三阶段：小组汇报。各小组派出代表，将自己小组的讨论情况向全班汇报，其他小组对他们的汇报情况进行点评。

（二）案例体验式

【设计思想】分析个案主要以案例为中心，解决学生中的类似问题。由于学生所处的环境及生理发育的相似，其心理发展也有共同之处，由于这种相似性的存在，引导学生分析别人实质上也是在分析自己。学生分析案例也是一种助人行为，其意义在于“在助人中帮助自己”。

【操作方式】

案例选取　个案的选取要注意遵循普遍性及相似性原则，防止选择暗示性强的个案。个案不同，呈现的方式也有差异，一般说来，可以通过书面方式、声音方式以及影像方式呈现。

分组讨论　个案呈现给学生以后，就要组织学生讨论。让每个学生都参与进去，体会当事人的境遇，分析原因，帮助决策、选择。要让学生置于当事人的位置，学会体验，可以综合运用多种心理技术引导学生分析感受。如，积极辩论：对于问题不明的地方可以辩论，重点是摆出证据；角色扮演：据个案中的情况，可以在小组内运用角色扮演，来帮助大家感受分析；友情来信：结合自己对当事人写一封信，帮助他分析问题，并提供建议与鼓励。

教师总结　教师要重点分析总结学生发言并引导正确做法。综合评述本个案中的一些问题（原因分析、问题所在、方向引导等），最好用学生自己的话来总结，学生没讲到的要进行补充、引导。

【教学案例】《生涯指导·生涯选择》

第一阶段：概念突破。通过一些心理故事，帮助学生领悟生涯选择的一些法则和选择的方法。

第二阶段：案例讨论。每个小组提供一个生涯生涯选择的案例，如“文理选科”、“志愿填报”等，让学生运用生涯选择的法则和方法进行选择。

第三阶段：全班讨论。每个小组汇报后，全班进行讨论。

（三）游戏体验式

【设计思想】在游戏中领悟是学生很喜欢的一种形式，特别是对于一些心理观念的理解上能达到一种顿悟的效果。游戏可以是某个贯穿于整堂课的一个大游戏，也可以是一系列的小游戏。

【操作方式】

规则达成 在游戏体验开始前，让学生明确并认可游戏的规则很重要，它关系到游戏的成败。游戏规则由教师在游戏开始前提出，学生可以参与修改，而游戏一旦开始，大家必须严格遵守规则，不允许随意改动。

游戏体验 学生跟随教师的指导进入游戏体验。如发现有个别学生有抗拒心理或喜好表现自己等情况，要进行情感疏导，保证全班游戏的顺利进行。

问题讨论 游戏不是目的，学生在游戏中获得的体验和感悟才是最重要的。有的时候学生只是体验到了，但还没有达到认知层面的突破，这时，全班性的讨论就很有必要了。

【教学案例】《生涯指导·价值观》

第一阶段：游戏体验。全班一起参与游戏——“价值拍卖会”，用 “虚拟货币”去竞拍“事业”、“亲情”、“健康”等。

第二阶段：讨论分享。让学生在小组内讨论“你们买到自己想要的东西吗？有没有后悔得到你所买的东西？”“这么多项价值中，哪些价值是相对重要的，那些价值是相对不重要的，为什么？”

第三阶段：全班讨论。各小组派出代表交流小组讨论结果。

（四）测验体验式

【设计思想】在生涯指导中有大量的测量工具，如霍兰德职业兴趣量表、职业价值观量表、气质类型量表等等，通过让学生自测，可以帮助他们认识自己。

【操作方式】

量表选择 测试量表的选择要符合学生的年龄特点和需要，测量的目的是借助测量工具的运用帮助学生不断认识自己。

实施测试 测试严格按照标准化测量的要求，避免出现影响测量结果的情况。

自我分析 引导学生不盲目相信测量的结果，要借助自我分析以及同伴互评深入了解自己。

【教学案例】《生涯指导·性格色彩》

第一阶段：性格测试。运用性格色彩测试量表让学生进行自测，了解自己的性格色彩类型。

第二阶段：教师讲解。四种性格色彩的类型及其特点，需要教师详细讲述。

第三阶段：自我分析。结合教师讲解以及自我测试情况，每个人详细对自己及其小组内同学的性格色彩特点进行分析。

（五）项目体验式

【设计思想】生涯指导课程有很多个性化的内容，如自我成长经历、职业性向、生涯规划等等，这些方面的教学可以借助一些项目学习，让学生独立去探索。

【操作方式】

制定主题 根据课程内容，教师提出一些学习的项目研究主题，如绘制家族职业树、职业访谈等，让学生围绕主题设计研究计划。

项目研究 学生根据研究计划实施研究，一般在学生课余时间进行，可以是个人单独研究，也可以是多人合作进行。

全班交流 学生研究情况先在小组交流，再推荐代表全班进行交流。

【教学案例】《生涯指导·职业探索》

第一阶段：超级访问。请访问你的父母或亲朋中的一位，了解以下问题：“他（她）所从事的职业”、“选择现在职业的过程”、“该职业的生活方式”、“进入该职业的要求”等等。

第二阶段：小组研讨。先进行小组内交流，然后每组推荐一名代表进行全班交流。

第三阶段：主题讨论。全班同学就职业选择这一主题从“职业期待”、“职业价值观”、“职业生活方式”等方面展开讨论。

（六）综合体验式

所谓综合体验式，就是在一个教学设计中，根据教学内容的需要，多种体验方法的综合使用。在实际的教学中，综合运用多种体验方法的情况是很多的。

 

瑞士教育家斐斯泰洛齐说：“高中课堂决定着一个民族的未来”[3]。高中生生涯发展已经不仅仅是关涉到学生自身未来幸福的问题了，更是一项需要我们倾注全力做好的命题。

 

参考文献：

     [1] 沈之菲.生涯心理辅导[M].上海:上海教育出版社.2000.

[2] 金树人.生涯咨询与辅导[M].北京:高等教育出版社.2012.

[3] 郭兆年.高中生涯发展指导 [M].上海:华东师范大学出版社.2010.

[4] 吴芝仪.我的生涯手册[M].北京:经济日报出版社.2008.

[5] 赵荣生.美英日三国青少年生涯辅导经验及启示[J].中国青年研究2011(4).

[6] 陈德明.近十年我国生涯辅导研究回顾与前瞻[J].教育与职业.2011(7下).