慧眼识微处：资源取向的心理课堂优化思考

  慧眼识微处：资源取向的心理课堂优化思考

孙海燕 盐城市明达高级中学 江苏 盐城 224002

【摘要】文章主要探讨了在心理课堂中，教师如何敏锐捕捉学生的真切体验，并重视生成性资源的利用，以资源取向看待心理课堂。从逻辑梳理、倾听表达、共情涵容和时空腾挪四个方面详细阐述了在心理课堂上捕捉鲜活生成性资源的思考。通过构建课堂活动的逻辑链条、倾听学生的情绪表达、共情情感体验以及灵活调整课堂内外的时空布局，教师可以更有效地利用生成性资源，提升心理课堂的教学效果，促进学生心理健康发展。

关键词：心理课堂  生成性资源  有效利用

心理课堂上学生参与活动的机会较多，师生、生生互动频繁，学生活跃的思维不可能完全按老师预设的轨道运行。加之，不同的班级有不同的教学情境，即便是相同的班级前一节课和后一节课学生的情绪状态也不尽相同，如果不根据每一节课的现场情况，及时调整活动设置，敢于果断舍弃不合适的预设，就会出现活动设计精心，但学生参与度不高的情况，或者小组活动看似很充分，但学生不愿意分享等问题。所以，心理健康教师需要敏锐捕捉学生当下的真切体验，重视生成性资源的利用，以资源取向看待心理课堂。

一、借逻辑梳理，从行为表现上找资源
心理课在设计活动的时候，都会围绕目标来进行。好的活动设计会紧扣着目标一步接一步一环接一环，逻辑清晰，思路明确。如果说目的地是我们的教学目标，那么活动设计就是路径规划。要到达目的地，我们可以选择不同的路径，但哪一条最近，哪一条风景最好，哪一条体验感最棒，需要我们根据不同班级的实际情况，尤其是课堂当下学生的反应去权衡，去选择。根据学生的行为表现，觉察行为背后的表达和需求，对照教学目标，适时调整路径。
以“目标的有效设定”一课为例，这节课的目标是让学生学会SMART原则并能应用在现实生活中。教师设计了一分钟鼓掌活动，目的是为了引发学生对合理设定目标的思考。然而，在活动实施过程中，教师发现有些同学鼓掌节奏越来越快，有些同学参与一会儿就放弃了游戏，有些同学从一开始就不愿参与游戏，还有些学生虽然忽快忽慢地鼓掌，但还是愿意投入其中，享受游戏的快乐。如果教师不急于进入下一环节，带着好奇心对学生真实的活动反应进行采访，“你为什么鼓了一会儿掌又停下来了呢？我发现你一直坚持到最后，手掌都红了；我看到你没有参与活动……”你会发现学生可能因为习惯服从所以加入活动，可能喜欢挑战所以坚持到最后，也可能觉得活动幼稚不屑参与，或者因为鼓掌的方式没具体规定，而花样百出。如果按原先的教学设计直接引入对“鼓掌多少次”这一目标设定进行讨论显然参与度不会高，但将“让同学们鼓掌”这个目标设定是否合理进行讨论则会更有意思，也更容易引出对SMART原则的理解。实际教学中，学生的确对后一个讨论关注度高，也就是对即刻发生的与自己有密切关联的体验更感兴趣，活动效果也非常好。
这一即时生成资源的发现，首先，离不开对课堂逻辑线的清晰把握。课堂目标是让同学了解SMART原则，学会制定合理有效的目标。那么热身活动自然服务于教学重点，而每一个活动都会有目标，无论是否成功，都可以成为课堂的即时素材。在原计划不能很好完成任务的时候，当然可以替换。这是对课堂逻辑清晰的底气带来的灵活应变。其次，离不开对学生行为的觉察和分析。积极鼓掌的学生有可能服从性较好或好奇心强，更愿意挑战，不鼓掌的学生也许觉得活动和自己相关度不高。教师适时停下来对现象进行对话，给了学生表达的机会，也给了心理课上学生被看见的机会，自然就容易将学生带进活动获得可以进一步思考的真切体验。
在心理课堂上，行为表现不仅限于显性的活动参与，也涵盖了学生对活动的隐性反应和情感态度。教师需要构建出课堂活动的逻辑链条，并在每一个环节中观察和捕捉学生的反应，要使得每一个活动步骤都指向教学的核心，借助逻辑梳理，一旦活动在执行过程中出现与预设不一致的情况，教师才能够迅速察觉并调整计划，锁定生成性资源并有效利用。

二、借倾听表达，从理解情绪上找资源
在心理课堂上，倾听不仅是教师的基本技能，也是理解学生情绪的关键，更是获取鲜活资源的重要途径。课堂上学生的情绪表现在躯体、行为、语言上，好的倾听就像是一台精密的情绪探测仪，能够捕捉到学生的细微变化以及需求。教师做到细致倾听，这本身就是对学生的一种重视，这种重视会让学生感受到自己是被关注、被理解的，促发他们更开放地表达内心的感受和想法。在这样一种开放的氛围中，学生的情绪容易被激活，成为推动课堂讨论与活动不断深入的宝贵资源。
当学生在课堂上表现出犹豫、困惑或抵触等情绪时，教师的倾听和理解显得尤为重要。以“人际界限”这一课中的选座位环节为例，当教师询问学生愿意选择哪一个座位时，有同学回答“不知道”。是没有听清活动要求，还是不愿意回答，或者有其他的因素；是用拒绝的方式来表达自己的人际界限，还是一种敷衍的态度。这都需要我们去捕捉学生语气的变化、情感的波动以及言辞背后的隐含意义，而不是忽视。就像在这个案例中，教师观察到学生脸红，并且在回答时关注同伴的表情，判断这个“不知道”可能是受到了同伴的影响。此时，教师可以通过提问题、复述和情感表达，表明对学生的观点感兴趣，并尝试理解他们的情绪。这样做带来的好处是多方面的：一方面，它能够加强师生之间的情感联系，师生关系更加融洽；另一方面，给予了学生表达真实感受的机会，使他们不再压抑自己的情绪。更为重要的是，教师可以将学生的这种表达作为引发更多讨论和反思的资源。原本只是个体的情绪体验，在教师的引导下，就转化成了全班同学共同的学习资源。这种转化能够让课堂充满活力和深度。
从根本上来说，我们在课堂上捕捉鲜活的生成性资源，有着明确的目的。那就是要让课堂活动更加贴近学生的实际需求，发掘学生的已有资源并有意识地优化，引导学生将在课堂上获得的真实体验和感悟真正融入到生活中去，有效地解决实际问题。只有当我们从理解情绪上寻找资源，关注与理解学生，心理课堂才能真正发挥它的教育价值，成为学生成长道路上的心灵滋养站。

三、借共情涵容，从人际互动中找资源
在心理课堂的优化探索中，一个常被忽视却至关重要的维度是人际互动中的资源挖掘。心理课堂不仅是知识的传授场，更是情感共鸣与自我发现的园地。教师共情学生的情感体验，以涵容的态度接纳学生的不同反应。在这样的课堂氛围下，人际互动不再是简单的交流，而是课堂的重要资源。生生互动、师生互动，都蕴含着大量可用于促进心理成长的资源，这种资源可能是新的思考角度、积极的情感体验或者解决问题的方法等。
在“盲人过障碍”体验活动中，学生们被分为两组，一组戴上眼罩扮演“盲人”，另一组则作为“向导”，通过口头指引帮助前者穿越布满虚拟障碍的路线。活动初时，旁观的同学只见“盲人”们似乎乐在其中，笑声与欢呼声此起彼伏，误以为他们正享受着游戏带来的乐趣。然而，活动结束后，当摘下眼罩的“盲人”们分享感受时，却纷纷透露了自己在过程中的紧张与不安，对未知的恐惧和对同伴信任的微妙波动。这一鲜明的反差成为了课堂中的宝贵资源。教师适时引导，借由共情的力量涵容这些多样化的情感体验，鼓励学生们深入讨论这一现象背后的原因——沟通中的误解、信任建立的艰难以及视角转换的重要性。一位学生提出：“当我们以为别人快乐时，或许正忽略了他们内心的挣扎。这次经历教会我不要急于下结论，要尝试真正理解他人的感受。”通过这样的对话，学生们不仅学会了从不同角度审视问题，还激发了积极的情感共鸣，如同情、理解与尊重，这些正是解决先前课堂中因缺乏有效沟通而产生的隔阂与误解的关键资源。此次活动不仅优化了心理课堂的氛围，更为学生们提供了实践共情、增进人际理解的生动场域。
共情涵容强调的是教师对学生的深切理解与接纳，它要求教师能够深入学生的内心，感受他们的情绪与需求，并创造一个安全、包容的学习环境。在这样的氛围中，学生敢于开放自我，积极参与课堂讨论与互动。人际互动因此成为心理课堂的重要资源，每一次对话、每一次分享都可能成为促进学生心理成长的契机，帮助他们发现自己的优势、正视自己的不足，并从中汲取成长的力量。从人际互动找资源的实践，不仅提升了心理课堂的教学质量，更深远地影响了学生的心理健康与人格发展。它不仅是教师的课堂实践，也示范教会了学生如何在人际交往中发掘和利用资源，如何在理解与被理解的过程中获得成长。

四、借时空腾挪，从环境构建里找资源
在心理课堂的优化探索中，通过巧妙地调整与利用课堂内外的时空布局，以及有形与无形的环境元素，我们能够挖掘出更多元、更深层次的教学资源，促进心理课堂效果的显著提升。时空的灵活转换不仅丰富了教学手段，还为学生提供了一个更加立体、全面的心理成长环境，有助于他们在实践中深化理解，在体验中促进自我成长。
具体而言，在心理课的实际操作中，我们可以观察到，传统课堂的固定空间与有限时间往往限制了教学活动的多样性和深度。以一堂关于情绪管理的心理课为例，教师若仅仅局限于教室这一有形空间内，以及固定的45分钟课时，学生的参与度和情感体验可能会受到限制。然而，当教师运用时空腾挪的策略，情况便大不相同。课前，教师可利用网络平台发布预习任务，引导学生收集并记录自己日常情绪变化的小故事，这一过程实际上是将学习时间向前延伸，同时也将情绪观察的空间拓展到了学生的日常生活之中。课中，除了常规的讲解与讨论外，教师可以依据课程内容和目标，重新构建教室空间，划分出如讨论区、创作区、观察区等不同功能区域，每节课学生都可以将自己的心得或愿意和其他班级学生交流的话语留在相应区域。此外，还可以邀请心理咨询师或情绪管理专家通过线上连线的方式，为学生带来跨时空的专业分享，这样的安排既打破了物理空间的限制，也丰富了教学资源的维度。课后，鼓励学生成立情绪管理小组，定期在线上或线下（如图书馆等开放空间）聚会，继续交流学习心得，形成持续的情绪支持网络。这样的时空腾挪，不仅让心理课堂的内容更加鲜活、生动，也让学生在实际操作与反思中，逐渐掌握了情绪管理的有效策略。
从环境构建里找资源不仅是对心理课堂形式上的创新，更是对教育本质的深刻洞察。因为，教育的真正价值在于如何创造和利用一切可能的条件，促进学生内心的成长与变化。通过巧妙地调整时空布局，我们不仅能够突破传统课堂的局限，还能将学生置于一个更加广阔、真实的学习情境中，让他们在实践中学习，在体验中成长。更重要的是，这种环境构建的过程，实质上是在不断挖掘和整合各类教育资源，无论是课堂内的互动讨论、角色扮演，还是课堂外的实践探索、专家指导，都是心理课堂不可或缺的宝贵资源。它们共同构成了一个完整的心理教育生态系统，既满足了学生个性化发展的需求，也促进了其心理健康素养的全面提升。因此，在未来的心理课堂优化之路上，我们应继续探索和实践时空腾挪与环境构建的智慧，以期达到教育资源的最大化利用，为学生的心理健康成长铺就一条更加坚实、宽广的道路。

慧眼识微处，何处不飞花。心理课堂是一个充满生成性资源的场所，教师需要具备敏锐的观察力和灵活的应变能力，通过逻辑梳理、倾听表达、共情涵容和时空腾挪等多种手段，捕捉并利用资源来促进学生的心理成长和发展。通过不断地实践和创新，心理课堂将成为一个更加生动、有效、富有生命力的教育场域，为学生的心理健康和人格发展奠定坚实的基础。
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作者：孙海燕，盐城市心理健康学科带头人，盐城市心理健康兼职教研员，中学高级教师。
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