园艺疗法应用于小学“心理+”融合活动的实践研究

                                                    园艺疗法应用于小学“心理+”融合活动的实践研究

谢娟  ，四川师范大学附属青台山小学，610199

摘要：儿童天生就喜欢与植物、大地为伴，知道在大自然中享受欢乐。将园艺疗法应用到小学心理健康活动中，根据不同年级学生的心理发展特点及各学科内容目标，进行“心理+”学科的融合活动探索，各个年级开展不同的园艺活动。实践证明，多学科融合的园艺活动，不但内容和形式丰富多样，学生参与和体验感增强，同时依托园艺疗法的活动最终也实现了全方面促进学生多元发展，帮助学生认识自我、关爱他人、关爱生命，保持乐观积极充满希望的生命态度，提升学生心理健康水平的目标。

关键词：园艺疗法，小学，“心理+”，融合活动

一、园艺疗法介绍

       园艺疗法旨在通过参与园艺活动充分发挥自然的疗愈作用，从而为各类人群带来身体和心理方面的健康效益，如疏解压力、复健心灵、疗愈精神、促进社交、树立自信、强化运动机能等[1]。当人们身处自然中，人们对无威胁的自然环境的反应是即时的、无意识的，不需要占用认知资源，所以在面对自然元素、接触自然环境时，能较快地从压力状态中恢复过来[2]。

       研究发现，对自闭症儿童的干预中，采用园艺疗法，通过耕地、栽种、浇水、除草及果实收获等农耕园艺流程，调动其视、听、嗅及触感等多感官参与植物的栽培活动，自闭症儿童的刻板行为有所改善，自我控制和注意力持久性增强，语言表达能力和社交能力得到提升[3]。在对以582名11-13岁儿童的的样本研究中，研究人员每周对儿童进行一次园艺治疗，共七次，结果显示园艺治疗显著提高了儿童的情绪智力、自我效能感[4]。小学低年级学生在学习生活中容易出现注意力、负性情绪、社交焦虑问题，采用园艺疗法进行干预，一共进行八周的活动，主题包括园艺种植、园艺创作、园艺合作、园艺手工等。与对照组相比，接受了园艺疗法活动的学小学低年级学生社交焦虑显著降低，负性情绪显著减少，注意力得到显著提升[5]。园艺疗法里涉及到了心理学科、科学、数学、美术、语文等多个学科，能促进学生自然探索、语言、人际、内省、空间等多元智能的发展，是理想的心理健康教育的技术手段。

     《中小学心理健康教育指导纲要（2012 修订）》指出，心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式。心理健康教育要防止学科化的倾向，避免将其作为心理学知识的普及和心理学理论的教育[6]。《成都市中小学心理健康教育发展规划（2019-2022年）》文件鼓励学校开发心理健康教育校本课程，探索“心理+学科”“心理+活动”等“心理+”融合模式，打破学科壁垒，研究跨学科合作路径，建立多元化课程系统[7]。陶行知先生说过：“我们要解放小孩子的空间，让他们去接触大自然中花草、树木、青山、绿水、日月，星辰”。大自然是最好的老师，儿童天生就喜欢与植物、大地为伴，知道在大自然中享受欢乐。与植物在一起，儿 童的心智、身体和情感上都投入其中，产生心流的状态。在园艺活动的过程中，儿童对于自然的好奇和探索欲会激发他们学习的动力，活动中的感悟也唤起他们对于生命和生活的思考。园艺作为一个技术，一个手段，一个完美的桥梁，将心理学科与各个学科链接起来。实现“心理+学科”融合，增进儿童的身心健康发展，帮助他们过上美好、充盈和有爱的生活。

     （一）活动主题

      “心田花开，爱满校园”。“心田花开”释义为，孩子们用双手去参与园艺活动，有种花种草，园艺手工等，这些活动不仅让他们“妙手生花”，同时在养护植物的过程中，内心也像一片花园一样，感受到希望和美好。“爱满校园”释义，本次活动校园是主阵地，全校所有年级都在参与，这些植物以及园艺制作最终会在学校进行分享和展示，力求营造出爱意满满的校园氛围。

     （二）活动目标

      1. 在植物栽培和养活动的过程中，学习植物生长的知识，领悟到生命成长的坚韧和伟大，发现生命的美好和独特，学会尊重和包容生命的差异，建立与生命的链接，表达感恩。

      2. 通过园艺活动，提升学生的自尊心和自信心，增强社交和合作能力，帮助学生放松和情感释放，减轻压力和焦虑，促进积极情绪的产生。

      3. 以植物为媒介，培养学生爱自己、爱他人、爱生命、爱世界的生命情感。

    （三）活动内容与实施

       根据每个年级学生的心理发展特点、心理健康教育的目标、各个年级不同学科的教学内容，同时结合学校已经有的综合实践活动及项目组活动来综合设定园艺活动内容。例如我校一直为孩子们打造的“青青园”菜园，每个班从一年级开始就在园中拥有过一块菜地，并种植过蔬菜水果，孩子们对种植养护采摘的全过程并不陌生。四年级学生的科学学科，有种植凤仙花的单元，四年级的“心理+”学科的活动就可以直接融合这个单元的内容来开展。

表1 “心理+”学科融合活动内容

      “心田花开，爱满校园”活动采用先导课程与实践活动相结合的方式开展。确定各个年级主题前心理、科学、语文、美术、数学学科的教师会进行研讨，根据教材内容和教学目标，最终选定主题，分别是一年级《我的秘密花园》、二年级《把“艾”送给你》、三年级《小豆芽的成长日记》、四年级《凤仙花的一生》、五年级《我的成长菜园》、六年级《花与曼陀罗》。  

       先导课程主要利用心理课教学，也可与学科教师合作授课。例如四年级的《凤仙花的一生》，利用春游活动，班主任带领孩子们踏春赏景，感受春天万物复苏的希望与美好，引导孩子们进行生命主题的诗歌创作。同时科学教师展开《凤仙花》单元的学习，从凤仙花的种子萌芽到长叶到开花到凋谢，观察和记录凤仙花成长的也一生。心理教师将科学课上孩子的观察记录实录作为素材并结合绘本。引导学生思考和探讨生命的意义，进行生命教育。整个过程环环相扣，从体验到情感表达，每一步都有亲身经历，学生印象深刻。同时课程之间有意识的衔接在一起，打破了学科界限，学生的学习和生活中融会贯通了各个学科，真正地做到学以致用，促进了学生的全面发展。   

       活动的开展有一条时间轴为主线，各个年级的活动时间点和时长不一样。例如一年级和四年级的种植花卉就要从二月开始持续到五月，等待花朵的开放。二年级的艾草种植要持续到端午节前后，三年级的小豆芽培育则会在2-3周内完成，六年级的鲜花手作活动一天内可以完成。活动的成果和过程性记录会在“525”集体展示，每个学生能看到自己和他人在整个活动中的历程及收获。“妈妈收到我种的花很开心，我也很开心。”“这盆插花使我们小组一起完成的，特别有成就感，而且插花的时候特别放松。“艾草的味道真好闻。”“凤仙花的一生是有意义的，它给我们带来了美的享受。”通过这样的活动，同学们参与了新的融合课堂新模式，放松了身心，培养了责任感，获得了同伴支持，感悟到了生命的坚韧，唤起了诸多积极情绪。

    （四）活动反思

      1.关于参与教师的反思

   （1）人员分配需精确。融合活动涉及的教师较多，需要在尽量不影响学科教学的前提下，充分利用已经有的教学内容和活动，以及教师自身的融合教育意愿来组建团队。教师各展所长，教师之间又要互相配合和支持。

   （2）园艺知识需学习

参与教师需要对园艺疗法和园艺技能有一定的了解，以便更好指导学生对植物的观察、培育和照料。在活动开展之前， 对参与的教师进行园艺疗法的培训，包括理论和体验，激发教师对于活动的兴趣，提升园艺疗法素养。

      2.关于活动前期准备的反思

   （1）物资准备要周全

活动中的种子、幼苗都要在活动前周全准备，特别是种子的准备，根据每个年级人数进行采购，尽量多预留一些。要考虑到当年的天气，二月初就要采购到位，以免影响后续的花期。

   （2）活动可行性保证

      种植植物的成功是成就感和积极情绪产生的关键，尽量选择安全无毒、易打理易成活的植物。做好家校沟通，争取家长的支持，鼓励家长陪伴孩子共同参与种植，并且提示种植过程中的安全事项，比如正确使用铲子、剪刀等金属工具，保证安全。

     3.关于活动过程的反思

  （1）活动内容有弹性

      各个年级的园艺活动有各自的主题及种植的植物种类，如果有的学生希望选择自己喜欢的其它类型植物，也是可以的。鼓励学生给植物取名，做养护提示牌，不管种的是什么，都能与植物产生链接，参与植物的成长，都能达到活动目的。

   （2）过程性分享不可少

       园艺活动持续时间长，需要一定的耐心和坚持。因此，先导课程介绍后，仍然要进行活动的跟踪，可以选择固定或者不固定的时间引导学生分享植物的变化、自己的感受和发现，也可以通过自然观察笔记、拍照、视频等方式记录分享这个过程。过程性分享保证活动的连续性和学生的参与热情。

     4.关于活动评价的反思

      在园艺治疗活动结束后，需要对学生的身心健康状况进行评估，了解园艺治疗对学生身心健康的影响。评估可以通过观察学生的行为表现、进行问卷调查等方式进行。

园艺疗法为探索“心理+”融合活动的开展提供了新的路径，也为心理健康教育提供了新的思路，丰富了融合课程的课程资源。带领孩子回归自然，帮助孩子们去体验人与人、人与自然的和谐和平衡，从自然中获得力量、希望，使他们在园艺活动的过程中心灵得到舒展升华。

参考文献

[2]Kaplan.R,Kaplan.S.(1989).The Experience of Nature:A Psychological perspective.Cambri ge:Cambrige university Press.

[3] 李佳楠,张世霞等. 园艺疗法应用于自闭症儿童干预的个案研究[J].中小学心理健康教育,2022,18,55-57.

[4] Yun-Ah Oh. A-Young Lee. Kyung Jin An. Sin-Ae Park. Horticultural therapy program for improving emotional well-being of elementary school students: an observational study[J]. Integrative Medicine Research,2020.

[5]楚悦. 小学低年级学生负性情绪与注意力：社交焦虑的中介作用及园艺干预[D]. 闽南师范大学,2022.

[6]教育部，中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订） [EB/OL]教基- [2012]15号.

[7]成都市教育局，成都市中小学心理健康教育发展规划（2019-2022年）成教办〔2019〕12号.

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