活动课
时间
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活动课
总目标
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活动课
分目标
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活动课
主题
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活动课
主要内容
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9月份
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喜欢并接纳
同伴
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喜欢并接纳学校
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我的省实梦
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1、通过游戏感受拥有清晰的目标对自己的中学生活很重要;
2、掌握制定目标计划的要遵循“看的见、摸得着”的原则
3、画出自己的“省实梦”制定出专属于自己的中学目标
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喜欢同伴,并对同伴产生亲近感
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我们都一样
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1、通过找同伴和自己的共同点活动,亲近同伴
2、掌握和体验提升自己亲和力的方法
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10月份
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受同伴
欢迎
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了解怎样才能被同伴接纳
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做个好朋友
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1、完成“我的交友底线”问卷,了解自己的交友原则和底线。
2、通过分享,了解其他伙伴的交友原则和底线,从而知道怎样才能成为别人的朋友
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积极主动投入到交往的活动
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尽我所能
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1、体验积极投入集体活动的快乐
2、发现自己在集体活动中的优势和特长,从而增强自己的吸引力
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11月份
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适应学习
提升学习竞争力,从而提升自己在同伴中的地位
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掌握初中听课方法
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声声入我心
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1、训练听课的专注力,克服走神的苦恼,解决怎么听的问题
2、掌握上课做笔记的方法,解决听什么的问题
3、全班分享各科听课秘诀,营造同伴在合作中竞争的氛围
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掌握初中预习方法
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阅读无极限
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1、掌握快速阅读中预览的方法
2、体验不同学科阅读的方法
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12月份
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学会自主学习
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向问题挑战
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1、体验问问题的乐趣,以及问问题对学习的重要性
2、学会问有价值的问题和独立思考
3、善用各种资源解决提出的问题
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学会管理时间
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向时间要潜力
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1、发现自己时间管理上的问题
2、找到适合自己的管理时间的方法
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1月份
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在同伴中有不可替代的地位
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明确自己在班级的价值和位置
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我爱我家
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1、通过“有你真好”的同伴提名活动了解自己在班里的价值
2、通过分组活动,体验自己的价值如何在具体班级活动中体现。
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活动课
时间
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活动课
总目标
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活动课
分目标
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活动课
主题
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活动课
主要内容
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2月份
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认识
自我
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认识自己眼中的自己
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这就是我
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1、从生理、心理、智慧、能力、社会交往等方面认识自我、评估自我。
2、体会探索自我的乐趣
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认识别人眼中的自己
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你眼中的我
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1、发现别人眼中的自己是怎样的人
2、把别人眼中的自己和自己眼中的自己进行比较,体会两个自我共同点和不同点,从而了解真实生活的自己
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3月份
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悦纳
自我
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认识自我的独特价值感受到自己的独特与美好
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我很特别
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1、通过阅读故事“你很特别”体会自己在世界上是独一无二的美好。
2、寻找自己的优点与缺点
3、通过自我肯定训练,欣赏自己,接纳自己不能改变的,改变自己能改变的
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了解和悦纳自己的性别
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男生女生
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1、体会男生和女生在心理方面的差异
2、欣赏男生和女生各有的优势。能更加理解另一方。
3、知道自己要成为怎样的男生和女生
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4月份
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了解和悦纳青春期的自己
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给青春画个像
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1、通过给青春画像,体会青春期的身体变化带来的心理变化
2、体会青春期的意义和任务
3、畅谈青春的烦恼和希望
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学习
适应
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掌握科学复习的方法
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复习巧用心
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1、了解记忆的规律和自己的学习类型
2、运用记忆规律合理地安排复习
3、和同伴分享自己的复习攻略
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5月份
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建立和维持良好的友谊关系
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把握好朋友交往的距离
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不远不近,刚刚好
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1、体会友谊交往中依存性和排他性共存;
2、通过情景训练,学会尊重朋友的私人空间
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把握好和异性朋友交往的距离
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不是早恋,是早练
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1、体会异性交往的距离和同性朋友之间的差别
2、通过角色扮演,训练如何和异性相处。
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6月份
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学会拒绝,并仍能维持友谊
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拒绝后依然是朋友
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1、理解对同一件事情每个人可以有自己的需求,尊重每个人的需求
2、通过情境训练,能温和而坚定地拒绝朋友。
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给朋友提供帮助
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请你帮助我
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1、体验身边朋友对自己的支持
2、主动对身边朋友提供帮助与支持
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7月份
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发展
自我
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获得成为更好的自己的动力和方向
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成为更好的自己
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回顾一年的所学所得,说想对同学说的话,并给未来的自己写一封信。
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同伴接纳课程
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学习适应课程
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自我悦纳课程
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友谊关系课程
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团体初始阶段
启动团体动力
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重点营造“积极主动”“友好热情”的氛围;
设计的活动应重在全体同学都能参与交往和互动,尽量彼此间有肢体接触,增加亲密感,时间不宜超过5分钟;
教师扮演的是一个接纳学生所有情况的示范者的角色,包括学生不投入活动时;
这个阶段在整个课程是最关键的,决定了后面的活动是否能积极开展。
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