浅谈心理游戏在心理健康教育实践中的改造与创新

中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。《中小学心理健康指导纲要（2012年修订）》中，对中小学开展心理健康教育的途径与形式给出了明确的、指导性建议和意见，明确提出心理健康教育应以活动为主，可以采取多种形式，其中就包括“游戏辅导”。“游戏辅导”不是单纯地带领学生做游戏，而是以游戏为载体，以辅导为目的。这就要求教师在组织学生进行心理游戏时，不仅要注意游戏与活动方案的选择，更应注重游戏选择的合理性、适切性，与辅导目标的关联性和聚焦性。

  在学校心理健康教育实践中，我们可以将心理游戏在课堂结构或团体辅导的进程安排，将心理游戏、活动分为热身活动，分组活动，主题活动和结束活动。值得注意的是，这个分类框架下的各个活动的功能并不是固定不变的，而是依据课程目标设置的不同而灵活选择，合理运用的，这就要求学校心理健康教育教师，在课程设计、团辅活动选择等方面，需要根据辅导主题做出活动搭配方案和活动形式的主动筛选，根据辅导主题变动，将心理游戏、心理活动做出对应的改造、调整与创新。

改造心理游戏的最浅层次是改造心理游戏的活动道具。在学校心理健康教育实践中，由于各地区之间、各学校之间条件差异，

道具往往成为活动顺利进行的制约性因素，甚至成为明显的掣肘，要解决这个问题，就需要学校心理健康专兼职教师多观察勤思考，根据所在学校的实际情况做出相应的调整和变通，才能保证活动安排顺利进行。例如，在带领学生挑战尝试“融化的冰盖”这个游戏时，逐渐消融的、面积不断减半的冰盖需要软质泡沫垫做为活动道具，但在活动实践中，我们可以没有泡沫垫完全可以用硬纸板或者废报纸代替。和这个活动比较类似的游戏“摸石头过河”中，同样需要泡沫砖做道具，我们依然可以用硬纸板做替代。再比如，带领学生进行合作性训练的“建塔”游戏，需要用相当数量的一次性纸杯或泡沫砖做道具，在活动实践中，完全可以用饮料瓶或是易拉罐等这些更容易收集到的材料做为道具来进行。甚至，在带领学生进行“无敌风火轮”游戏时，原本需要用很多报纸、胶带自己动手粘连才能完成的风火轮，用废旧条幅代替，同样可以取得很好的辅导效果。因此，从已有的现实条件出发，灵活变通游戏道具，是对心理游戏的初步改造。

改造心理游戏第二个层次，是根据课程设计进程，适当变动游戏规则，提高学生在课堂活动中的参与度。比如，大家熟悉的“大风吹”游戏，它的规则是“大风吹，吹……（具有某一特点的人）”。为增加活动的趣味性，提高学生参与性，我们可以在大风吹的基础上，增加“小风吹”，即“小风吹，吹……（不具备某一特点的人）”再有了第一次比较成功的尝试之后，我将自己经常用到的游戏都进行了或多或少的规则变动调整，调整后的活动效果令人惊喜。比如游戏“抓与逃”。这个游戏的初始状态是相邻的小组成员将食指和手掌分别放置在旁边队友的手掌和食指上，在听到对应口令和关键词时抓住对方的食指同时迅速抽掉自己的手掌。这个活动规则在低年级或是成人小组中进展顺利，但在青春期团体中，尤其是青春期团体成员既有男生又有女生的情形下，这个活动很难推进，因为青春期的孩子们比较介意，甚至抵触彼此之间的肢体接触，而这个游戏恰恰需要对方的手指与手掌一直和自己有接触。这种情形怎么破解呢？我这样调整：将初始动作要求，食指与手掌相对，变成彼此之间手掌隔空相对，在听到口令时抽回自己的一只手，用另外的手去拍队友手背。调整后的游戏规则，减少了青春期少男少女比较介意的肢体接触却没有减少游戏的趣味性，很好的调动了他们的参与积极性，游戏得以顺利进行。再比如，语文课堂中经常玩到“成语接龙”游戏，也可以用在心理课堂中，只是同样需要改变游戏规则——我们可以随机设定某一关键字，只要学生提到的成语中含有这个关键字即可视为接龙成功。这样可以降低游戏难度，最大程度调动全体同学的参与性，提高学生的参与意愿，活跃课堂气氛。

改造心理游戏的第三个层次，是根据课程设计主题不同，围绕课程目标设置优化游戏规则，深化活动含义。例如，心理游戏“超级进化论”，当我们将其用于热身活动时，可以将活动的初始阶段全部设定为“鸡蛋”，然后通过“石头剪刀布”猜拳决定

进化进程。初始阶段大家都是鸡蛋，动作形态一样，进化阶段一样，在“大家都一样”的活动背景下参与游戏，可以迅速消除成员之间的陌生感，拉进彼此之间的人际距离，达到热身活动的设计目的。这个游戏同样可以运用于主题类课程辅导的活动设计中，例如，在运用于竞争、合作、参与等为主题的活动设计时，就需要在游戏规则上花些心思了。我们可以通过抽签的形式来决定小组或小组成员在游戏中所处的不同进化阶段，然后继续猜拳进化。在活动分享与讨论阶段，便可以通过问题设计形式来提问学生如何理解游戏一开始不同进化阶段的游戏设置，对此有什么想法等，由此凸显活动设计目标与初衷。

再比如对“一分钟鼓掌”活动的改造性尝试。用于热身活动时，引导学生尽自己最大努力完成鼓掌即可。我通常将其运用于新学期开始或大型讲座开始时，既能带动活动气氛，又可通过巧妙的语言表述顺势将掌声送给参与活动的听众，既帮助自己轻松化解开场前的紧张心情，又能赢得活动参与者关注与热情。“一分钟鼓掌”同样可以运用于不同主题的活动设计中。当运用于目标管理或励志激励等活动主题时，可以加入体验设想环节，与操作实践环节相比较，鼓掌次数的差异能带给学生很多冲击和思考。运用于时间管理或意志锤炼等主题时，则需要重点引导学生体验在一分钟鼓掌过程中的身体体验与心理感受变化，在分析、探讨这些体验变化时，总结、聚焦活动主题。总之，在学校心理健康教育实践中，游戏规则制定与活动形式筛选，都需要围绕活动主题做出必要的调整和灵活的变动。游戏规则调整和活动形式变动应与后续分享、讨论阶段的问题设计相适应、相联系，引导学生透过现象看本质，引导学生从多方面多角度看问题，创设有利于学生成长的活动情境，让学生大胆讲，放心说，把被动接受教育转化成为自我教育，促进学生自我成长与自我完善。

改造心理游戏是在单个游戏中针对某一环节做出的相应调整，这些调整能够增加心理健康课程实施过程中的趣味性、目的性，然而在学校心理健康教育实践中，教育目的、活动目标仅凭单个游戏、单个活动并不能完全达成，这就需要教师在设计方案时，考虑活动组织之间的系统性、针对性，以及活动推进时内部子目标与总目标之间的层次性与逻辑性。因此，我们可以根据活动方案中，主题目标设计的具体需要，将游戏与活动之间互相“嵌套”，使不同目的不同阶段不同作用的多个活动游戏有机整合，从而使心理健康教育课堂更加高效。

例如，在人数规模较大的班级进行团辅活动时，可以尝试将热身游戏与热身游戏相嵌套。前面提到的成语接龙、大风吹等热身游戏，可以与另外一个热身游戏“可怜的小猫”结合起来。具体操作是，若有人前一热身游戏成语接龙不能顺利完成或大风吹出错时，则要接受“可怜的小猫”游戏作为惩罚，要求他站在同学中间学猫叫，其他同学要控制表情不能被“小猫”逗笑，最先被逗笑的同学换做小猫学猫叫，完成之后由其重新开始继续接龙。热身游戏互相嵌套，对于调动活动气氛非常有帮助。

也可以将热身活动与分组活动合并。例如游戏“找零钱”，在热身环节，按照男生女生不同“价钱”进行两轮组合，即前两轮设计成“男生一块，女生五毛”和“男生五毛，女生一块”（具体数字依据活动人数调整）进行随机数字的搭配，这样可以使同学们在最短时间内尽可能多、尽可能快地进行互动，打乱原有的自发性小组结构，促使学生小组组合裂变更多可能性。在第三轮游戏时，则按照男生女生“价钱”一样进行组合，这样便将分组活动与热身活动顺利整合在一起，学生不易察觉教师在活动设计时的分组意图，活动参与性好，课堂效率与气氛都得到了良好保障。在进行主题活动设计时，为了深化活动主题，可以将同一游戏在组内和组间进行，增加横向比较和纵向比较，从而使学生对主题体验更加深刻，丰富，全面。例如前面提到的“一分钟鼓掌”游戏，将这个游戏运用于竞争类主题时，可以增加组间比较环节突出竞争与合作主题。活动时每个小组内部成员都参与，完成后计算平均数，然后进行小组之间的鼓掌计数比较，经过这样一番调整后，小组之间有竞争，小组内部有合作，在问题讨论时，关于主题内容的分享便顺理成章了。

活动“嵌套”是对心理游戏某一操作环节的创新，真正意义上的活动创新，需要学校心理教师开动脑筋，善于观察，将游戏设计按照授课的实际需要，进行必要的模仿和删减、增加等调整。比如，在我的活动课堂中，有一个关于自我介绍的原创游戏，几乎每一届学生都会被“惊艳”到。我把这个游戏取名为“腹有诗书气自华”，通常在高一年级刚开学或人数较多的结构性团辅的开始阶段，即同学之间还不太熟悉时使用。游戏规则是将自己的姓名用字，隐藏在自己读过的诗句中，然后请同学们猜猜自己的名字叫什么。介绍完游戏规则，教师可以先给学生做示范，一方面可以吸引学生的注意力，一方面可以通过“猜谜”形式激发学生思维，活跃课堂，也比较容易给学生留下“老师知识积累丰富”的第一印象。在具体操作时，如果学生进行不够顺利，可以随时调整游戏难度，如把学生介绍自己姓名用字一时想不起对应诗句，可以用同音字代替，也可以用一个关于自己姓名的小故事代替等，总之，达到促进同学之间人际链接的活动目的即可。

综上所述，心理游戏在心理健康教育实践中的改造也好，创新也罢，一定是建立在大量实践操作基础上的。创新不一定是设计了原来没有的新游戏，更多的可能是对已有活动规则、活动环节、问题设置等方面的改造——对现有条件的调整与适应、对已有活动的改进与优化、对生活实践的观察与迁移、对活动感悟的引导与深化。设计心理活动方案时，始终牢记“以心理游戏为载体，以课堂活动设计目标为导向，以当前的实际条件为基础，以课堂效率提升为目标”的学校心理健康教育特色，保持学校心理健康教育的专业性、目标性，体现心理健康教育的专业性、育人性，才不致在心理健康教育中迷失方向，为游戏而游戏，避免课堂中出现“热热闹闹，头脑空空”的尴尬局面。