个案辅导到团体辅导的演变

    〔摘要〕由个案辅导到团体辅导演变的心理健康教育方式很有必要，设计贴合学生实际的团辅活动，可以高效率、有针对性缓解学生心理困惑。本文结合高中学校心理辅导工作从行为矫正、情感支持、方法指导三个维度提出如何设计有针对性的团体辅导活动，实现更大范围缓解学生困惑，真正满足学生需求，让学生获得真实的情感和体验，有所收获，从而实现成长。

    〔关键词〕行为矫正；情感支持；方法指导

 

    《中小学心理健康教育指导纲要》(2012年修订) 提出开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持的一条原则是：坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。教师要尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。个别学生心理问题得到缓解，需要在全体学生中进行有针对性的辅导，全面提高全体学生心理健康水平。

    纲要指出，高中年级心理健康课的主要内容主要包括：正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限；帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质；同时纲要还指出，心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，其中团体辅导就是一种有效的形式。 

    笔者结合纲要精神和学校工作实践，更高效率让学生有所感悟，有所成长，由个案辅导设计如下团体辅导。

一、筛选个案

    作为一名教师，在和学生长期接触的过程中，发现很多个案问题都具有一定普遍性，比如人际交往困惑、恋爱困惑，如何利用团体辅导，集中高效缓解学生面临的困惑，是我一直思考的问题。但是有的个案是不适合进行团体辅导，结合学生实际，筛选以下三个个案展开团体辅导。

    案例一：一位女生前来告诉我，她被同学们口口相传的不符事实深深困扰着。咨询结束后，我走进学生中，发现部分学生曾经或者现在正在经历语言暴力，让他们苦不堪言，甚至产生厌学心理。结合网上经常出现的大家信以为真的无中生有事件，经过精心准备，设计了《我听他说的》团体辅导课。

    案例二：从初中进入高中，适应新环境的过程中，难免会出现适应不良，短时间内找不到志同道合的好朋友，让他们感到手足无措，加上父母的不理解，学习压力大，部分学生感到非常孤单，内心非常空虚，前来诉说，为了让他们更好的度过适应期，设计了《孤独》团体辅导课。

    案例三：生理上的相对成熟，恋爱问题成了高中生尤其感兴趣的话题，他们对爱情充满向往，跃跃欲试，我们已无法阻止学生恋爱。可是恋爱过程中，难免出现各种问题，我们很难保护他们免受恋爱伤害，心智相对不成熟的他们，处理问题时往往缺乏深入思考，部分学生表述，他们正经历爱情困扰。树立正确的高中恋爱观，理性的处理恋爱问题，他们需要我们的指导，基于以上考虑，设计了《恋爱边界》团体辅导课。

二、设计团辅

    心理困惑是每一位学生都会面临的问题，但是大部分学生选择自己长时间消化，在消化和理解的过程中，有时候会出现焦虑、厌学等负面情绪。作为教师要深入学生中，在和学生日常交流中发现学生困惑并及时予以帮助，对有普遍意义的问题，借助合适时机，进行团体辅导，尽可能帮助学生尽快走出困惑。结合教学经验，团辅活动可以基于以下三个维度展开设计。

    第一:行为矫正

    个体辅导和团体辅导存在很大差别，辅导的重点，以及采用的方法和活动大不相同。《我听他说的》个案辅导时，首先关注的是被辅导者负面情绪，基于人本主义心理辅导理论，给予情感支持和无条件积极关注，建立良好关系，帮助学生尽快走出低落情绪。团体辅导时，关注的是如何呈现问题产生的过程，让学生参与其中，最后通过反思获得感悟。

    1.语句传递

    原话是：今天早上张玲娜同学没有来上课，***妈打电话告诉老师说，她感冒了，已经去医院看了医生并吃了药，有所好转了。

    大家按顺序将这句话传递到最后一位同学。

    2.原因反思

    为什么最后的语句和原始句子差异这么大？

    3.案例陈述

    将咨询中遇到的个案适当修改，进行展示。

    4.课堂感悟

    学生感悟“三人成虎”对他人的伤害。

    5.故事分享

    学生分享生活中，遇到的类似或者他人遇到的类似事件。

    通过此次团体辅导，学生们明白我们不假思索的言语，因为与事实相距甚远，对他人造成严重伤害，是极其不理智的行为，我们应当及时终止伤害他人的行为。

    第二：情感支持

    孤独是每个人都无法避免的话题和境遇，基本上每个人或多或少，时不时都会感到孤独，青春期的学生更是如此，他们渴望被理解，被关注，但是有时候他们的愿望很难实现，他们感到非常孤单，这种孤单的感觉让他们很难受，甚至影响学习和生活。个体辅导时，帮助他融入集体，寻找更多充实内心的方法，缓解孤独，是必须要做的。但是给予学生情感支持，让学生正视孤独，与孤独同行是我接下来要做的。

    1.学生分享孤独的感受和采取缓解的方法。

    2.名人故事分享

    教师进行自我暴露，并将康德、艾米莉•怀特等名人故事案例分享给学生，让学生感受到孤独不是他的专属，世界上有很多和他同样感到孤独的人，孤独是一种正常的情感反应。

    3.再认孤独

    再次认识到孤独不仅仅只是负面情绪，孤独不是阻碍你进步和前进的绊脚石，我们要认识到孤独的积极作用，利用孤独实现更好的自我成长。

    4.升华

    加强班级假设，凝聚班级力量，发挥班集体作用，让大家相互关心，相互帮助，给予彼此情感支持。

    通过此次团体辅导，学生明白自己孤独是一种正常的现象，我们可以利用孤独获得成长，同时让同学们感受到他不是孤独的个体，他是团体的一员，如果感到孤独难耐时，可以积极寻求帮助，大家都会努力帮助他。

    第三：方法指导

    高中生的好感是不是早恋，是否应该禁止高中生谈恋爱已经成为大家争论的话题，越是不让学生谈恋爱，越是激发学生好奇心，恋爱的比例有增无减，家长和老师们听到恋爱消息总是恼怒不已。我们无法阻止学生相互表达好感，我们要做的是指导学生正确处理好感和恋爱过程中可能出现的问题。

    1.导入（感受边界）

    通过绘画，学生感受边界。

    2．故事分享（探索边界保护作用）

    通过西游记故事，学生探索边界的保护作用。

    3．案例解析（合理运用边界保护作用）

    分析学生恋爱中可能遇到的问题，引导学生合理运用恋爱边界保护作用。

    4．实践指导（守护自己边界，尊重他人边界）

    指导学生恋爱成功时，恋爱失败时，应该如何做到守护自己边界，同时尊重他人边界。

    5．反思总结

    进一步将本节课学习的知识和生活实践相联系，以便更好的处理恋爱问题。

    通过此次团体辅导，同学们感知到恋爱也是有边界的，我们要正确处理恋爱中的问题，做一个有边界的人，谈一场有边界的恋爱。

    三、辅导反思

    1.注重辅导的针对性

    每个个案背后有一个故事，有的故事不适合在公众场合展示，只能进行个别辅导，有的个案呈现的问题具有普遍性，才能经过精心设计，进行团体辅导。设计的团辅活动要与实际情况紧密相连，能真正突出重点问题，缓解学生困惑。同时在进行团体辅导时，不要暴露个案辅导同学的隐私，让大家在相对安全的环境中参与和体验活动。

    2.体现学生主体性

    团体辅导需要一定活动支撑，教师在设计活动时要基于学生需求和接受能力，活动内容要多样，形式要新颖，具有可操作性，甚至是可复制性，在活动过程中，要引发学生共鸣，获得情感体验，同时教师要注重过程中的提问和及时反馈，引发学生思考，与学生形成良性互动，学生只有真正有所触动，才会获得成长。

    3.发挥教师主导性

    教师在团体辅导中要发挥组织、引导作用，要及时调整活动进程、控制活动局面。团辅课对教师的要求比较高，需要教师具备敏锐的观察能力，较强的组织协调能力和语言表达能力。在日常教育教学中，教师要有意识培养各方面能力。

 

参考文献

[1] 樊富珉，何瑾.团体心理辅导[M].上海:华东师范大学出版社，2010.

[2] 吴增强，蒋薇美.心理健康教育课程设计[M].上海:中国轻工业出版社，2007.

[3] 钟志农.心理辅导活动课操作实务[M].宁波:宁波出版社，2013.

 

作者姓名:刘晓丹

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