青少年“空心期”的预防与陪伴

 

青少年“空心期”的预防与陪伴

常熟市教师发展中心 钱禹清

 

    在市未成年人健康成长指导中心的心语室里，一般家长带着孩子过来主要是咨询学习问题，这些孩子的学习问题大致又可以分为两类，一类是成绩差且不想学习的，另一类是成绩好却不想学习的。近两年，有第二类问题的孩子明显增多。

    成绩好却不想学习的孩子，一般出现的症状是总有这样那样的客观原因让他不能去学校，他会时不时请假在家，家长担心的是长此以往会耽误学习，但是随着和孩子聊得越多，心理老师会发现，不是孩子不能去学校，而是孩子不想去学校，他觉得即使考第一名，即使考上重点高中和大学，也没什么意思，不知道自己为什么要活着，不知道自己想做什么事，而父母口中的未来也索然无味。这些孩子头脑清晰，他们理解父母、老师对其学业理想的期望，他们理解父母是爱自己的，理解成人对他们讲的道理，但他们对生活、对生命的个人看法，隐秘而坚定。

    北大徐凯文博士，是精神科医生，临床心理学博士，也是北大的学校心理咨询老师，他多年前提出一个词——“空心病”，北大学子，从小都是最好的学生，最乖的学生，但是他们不少人有强烈的自杀意念，其实不是想自杀，只是不知道为什么活下去，他们有强烈的孤独感和无意义感。有人说：“我不知道我为什么要学，为什么要活着。我现在活着只是按照别人的逻辑活下去而已。”有人说这种情况并不是刚刚产生的，是从初中的时候就有这样的疑惑了，直到现在才做了决定，想结束自己的生命。

    缺乏支撑其意义感和存在感的价值观，传统的西方的药物治疗、心理治疗都没有效果，成年的大学生可以用“空心病”来界定。初中生呢？也许“空心期”更合适，因为他们还未成年，存在的意义和价值对他们来说还有待发掘，他们还正处于寻找自我的初级阶段，一切还有希望。

    那么，如何预防青少年空心期？如何陪伴空心期的青少年？

    首先，生活要丰富真实，小学、初中，孩子的世界不能只有学习：

    孩子有没有自己的兴趣爱好并且有时间去做自己感兴趣的事情？这是好奇、专注、热情的萌发。

    有没有学习以外的某方面让孩子感到自己有价值？价值感是自信和自立的根源。

    孩子有没有亲身投入到某种持续性的活动？因为自我坚持与调整的能力是慢慢养成的。

    有没有连续性的伙伴与和谐亲密的家庭关系？因为与人交往、情感联结是生命的滋养。

    孩子有没有与自然的相处和感受？有没有喜爱的动植物或者书籍？父母有没有关注学习之外的个性成长？生活丰富了，就能积累足够多的具象经验，生活真实了，才能给生命最有力的给养，心理的长大比学习的分数更复杂、更重要。

 

    其次，父母在养育模式、互动模式方面要思考以下问题：

    父母是否有倾听孩子想法、鼓励孩子表达的习惯？——表达可以让父母听见孩子的心声，有时候问题说出来讨论讨论也许会有其他启发，而孩子学会表达和沟通，他就有能力面对很多问题。

    父母是否能与孩子交流关于生命与活法的问题？——这里说的交流是宽广的相互交流，不是有目的的说教。青春期孩子解决了我是谁、我可以做什么、我想做什么的问题，那他就有力量走向人生的下一阶段。

    当孩子有不同想法时父母是否有面对的勇气和方法？——说教肯定是无力的，父母重复的道理孩子都懂，但要触及孩子内心需要父母站在孩子的角度去理解他。

    关于未来父母是为孩子规划远景，还是陪孩子去寻找远景？——父母要的不一定是孩子要的，父母的逻辑不一定是孩子的逻辑，有时候需要父母放下自己的愿望，给孩子一个机会去验证他的路可行，甚至验证他的路此路不通。孩子自己的愿望才是他的希望。

    父母是否能与孩子分享自己的憧憬、迷茫和恐慌？——让孩子明白，面对未来，一切的不确定甚至回头路都是正常的，重要的是有人陪伴。

    父母能否坚持学习，比如学习心理学知识，比如和孩子一起阅读？——读书是自我成长的好路，也是自愈的好路，若能与孩子有相同语系的探讨更可锦上添花。

    如何让孩子学会理解别人、学会寻找一条更“正确”的路？父母要先学会理解孩子，先学会去寻找更“正确”的路。

    心有所系，心有所求，心自然就不会空了，你我是如此的的，孩子也是如此的。

    心的养育没有统一的生产线，更没有标准配方，它需要父母以更真诚和耐心的姿态，将孩子从读书考大学的单一世界中解放出来，去更立体地思考成长这件事。