学习的苦与乐

【活动理念】

学习是个体在特定情境下由于练习或反复经验引起的行为或行为潜能的相对持久的变化，是人们探索世界的方式。学生通过学习，不但能掌握知识、经验和技能，还能发展智能，培养行为习惯，以及修养道德品质和促进人格的发展。

小学阶段是个体自我概念逐渐形成的一个重要时期，四年级是小学低年级向高年级的过渡期，也是培养学生学习能力的关键期。在此阶段，培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，让学生树立自信，乐于学习，尤为重要。

【活动对象】

小学四年级学生

【活动目标】

1.通过活动和分享，体会学习中的苦与乐。

2.通过学习体验、想象绘画，尝试在学习过程中找到解决困难、调整心态的方法。

3.通过体验活动，愿意和大家诉说学习困难，并能够运用学到的方法，转换想法，感受到学习的快乐。

【活动重点】

通过学习体验、想象绘画，尝试在学习过程中找到解决困难、调整心态的方法。

【活动难点】

通过体验活动，愿意和大家诉说自己的学习困难，并能够运用学到的方法，转换想法，感受到学习的快乐。

【活动准备】

拍拍操视频、绘本封面、花草便利贴、PPT。

【活动过程】

一、视频初体验：认识苦与乐

（一）播放拍拍操慢速视频，感受学习的乐趣

师：同学们，准备好了吗，今天我们要开启一场心灵之旅。全体起立，让我们跟着音乐一起来做拍拍操。

跳完后有什么样的感觉？

生：快乐、开心、兴奋……

（二）播放拍拍操中速视频，品尝学习的苦涩

师：接下来难度升级，我们跟着音乐再来做一遍拍拍操。

这一次有什么新的感受？

生：有难度，跟不上节奏……

教师小结：同学们，其实，跳拍拍操的过程就是一种学习的过程。在这个学习的过程中，我们能体会到快乐，也能品尝到苦涩。

设计意图：通过跳操活动体验，启发学生思考，让学生领会学习内涵。學习不仅是课堂上知识的传授与接收，还包括技能的练习。让学生体会到学习中的苦与乐，引出本节课的主题。

二、学习微想象：直面苦与乐

师：视频中老师跳操跳得如何？猜一猜老师跳了多少遍。

生：5遍、20遍、50遍……

师：其实，老师学了整整半天，跳了几十遍。在我心中，学习就像五指山，你们只看到了我站在山顶的样子，却没有看见我在山谷一步一步向上攀登的样子。

学习不是坦途，在你们心中，学习像什么呢？把眼睛闭上，在音乐声中静静地想一想。

请同学们睁开眼，交流分享。

生1：学习就像一道菜，有酸甜苦辣等各种滋味。

生2：学习像一个随风飘荡的气球。

生3：学习像一艘在海上航行的船。

师：拿起手中的画笔，把你心目中学习的样子画下来。

活动规则：

1.画一画;

2.用时一分钟。（音乐停，笔放下）

交流分享：

生1：我觉得学习就是坐在教室里看书，所以画了一本书。

生2：学习就像这一级一级的楼梯，我们不断往上爬，但距离终点还很遥远。

生3：对我来说，学习除了做题还是做题，所以画了乌云，代表每次学习时心情特别糟糕。

师：看来同学们在学习上都有着或多或少的小烦恼，谁愿意和大家分享？

生1：最近默写总是得不到好成绩。

生2：我的乐器考级没有通过，只能等明年再试试。

生3：学习压力有点大，每天都有老师和父母布置的学习任务。

教师小结：谁也和他们一样在学习上拥有烦恼？看一看身边的同学，发现了吗？原来你学习上的这些小困惑、小烦恼，其他同学也都遇到了。在老师看来，愿意分享自己的困扰，就拥有了直面困难的勇气。

设计意图：让学生进行想象绘画，感知学习形象并具体化，回忆并接受学习中的苦与乐，大胆与同学一起分享或倾诉，尝试在学习过程中勇敢面对。

三、选选表情包：换个角度想一想

师：刚才有同学提到了最近的烦恼，如果我们马上默写一篇课文，你的第一反应是什么？选一选哪一个表情包最符合你的心情？说一说为什么？

生1：我选“我好方”，因为我还没做好准备，肯定不能直接默写。

生2：我选“我炸了”，因为我默写情况一直不好，突然要默写，有点崩溃。

生3：我选“我可以”，我默写一直全对，这篇课文很简单，现在默写还可以帮助我巩固知识。

教师小结：瞧，同学们对待学习的态度都是不同的，面对同一件事情，有的同学觉得快崩溃了，但有的同学觉得这是一个自我锻炼的好机会。其实我们换个角度思考，学习上遇到的种种困难也会转变成不一样的风景！

设计意图：采用选表情包的趣味活动，让学生表达内心对学习的真实想法，从而引导学生感受每个人对待学习的不同态度。然后提出换个角度，不必畏惧学习中的困难，努力体会学习的快乐。

四、小组试一试：智慧思考找方法

师：同学们，面对困难，想不想再试着挑战？还记得我们刚才的拍拍操吗，它还有更高难度，一起来试试。

这一次有什么感觉？

生：难度太大，完全跟不上……

师：那怎样才能学会拍拍操呢？小组讨论，寻找方法。

生1：先记住拍拍操的文字，再根据文字反复练习。

生2：一步一步来，掌握规律，先学前面部分，后面则是重复的。

生3：抓住关键动作，分解部分，然后勤加练习。

交流方法后，教师相机总结：分步走，定目标，巧记忆，抓关键，多练习。

师：用上我们想到的好方法，以小组为单位一起练习拍拍操，音乐停，保持安静。

学生自由练习。

师：同学们找到了这么多好方法，学习也变得更加轻松了！

全体起立，我们一起再跳一跳拍拍操。

师：这一回感觉如何？

生1：我感觉拍拍操很容易，很简单。

生2：非常有趣，我已经喜欢上跳拍拍操了。

生3：虽然我努力练习了，还是跟不上节奏。

生4：还是有难度，让我跳到和视频中一模一样不大可能。

教师小结：这是非常正常的，有时候，用上了方法，学习过程会更加轻松、愉快，但学习不一定马上有收获。因为它是一个持续的过程，不可能一蹴而就，我们的努力坚持必不可少。

设计意图：通过让学生寻找学习拍拍操的方法，合作交流，自我练习，收获成果，进而明确快乐学习是需要智慧的。同时，引导学生关注学习过程，持之以恒才会达成目标，才會真正收获学习的快乐。

五、齐创作绘本：重新认识苦与乐

师：同学们，我们的课堂也接近尾声了，对于学习，你是否有新的感受？拿起手边的画，想一想，可以在画上填些什么？

生1：我原来画了一颗种子，现在它变成了向日葵，代表努力学习能开花结果。

生2：我画的是阶梯，现在我在终点画了一面红旗，虽然我只攀爬了一半阶梯，但总有一天，我能收获成功。

生3：刚才分享的时候画的是乌云，下起了倾盆大雨，代表我学习时心情很糟糕。现在雨停了，出现了彩虹，感觉学习中的困难也没什么大不了的。

教师总结：几十分钟的心灵之旅已经临近尾声了，但我们的学习之旅还将继续。这堂课，我们懂得了学习有苦也有乐，只要我们勇敢面对、转换思维、智慧寻乐、努力坚持，就能收获美好和一路风景。

同学们，举起大家手中的画，瞧，老师把我的画也送给你们。我们把这些画合成一本绘本，当你遇到学习上的小困扰时，就可以翻开看看，相信它会带给你力量。

设计意图：结合绘本，内化认知，使学生在对“学习”一词拥有新体验、新感悟的同时，还锻炼了学生的想象力与创造力。引导学生在学习过程中找到解决困难、调整心态的方法，努力做到快乐学习。

【活动反思】

心理课课堂应该是缩短师生间“心距”的课堂。良好的心理课堂环境是高质量教学的有力保证。本节课并非就“学习”论“学习”，而是让学生在活动体验中，建构认知，深化认识。课堂上师生真诚相对，用理解铸就成长。

同时，本堂课活动丰富，条理清晰，注重学生的心理感受及心理体验，遵循面向全体学生、参与与体悟并行、合作自省练习等原则，帮助学生认识学习中的苦与乐，寻找方法解决学习中的困难，感受学习的快乐，并愿意与大家分享学习中的苦与乐。

本文作者/马晨洁、沈苹 江苏省无锡市梅村实验小学（作者单位系本刊理事单位）