算算时间,自己作为心理健康教师开展咨询工作已经十多年了,从初入行的忐忑,到后来的平静,到现在的自我剖析,自我成长,这一切都与来访学生密不可分。
刚刚从事心理咨询工作,自己仅仅具有的是从学校学来的知识和助人的热情。由于面对的是学生群体,自己比较熟悉的群体,刚开始的几次面谈都有惊无险顺利结束。直到张某的到来,让我明白自己欠缺的是什么。张某是高一学生,他发现自己对同班的某个女生产生了好感,陷于表白与否的抉择困境,我出于老师的担忧,帮助他透彻的分析了表白的危害,最后强迫式的让他做出了不表白的选择。但两个月之后,张某再一次找到我,向我述说了他这两个月来的痛苦纠结,告诉我他自己并没有放下,纠结的更厉害。我意识到了自己的工作偏差,这一次我引导他分析表白和不表白的利与弊,让他做出了自己真正的选择。他选择以书信表白。一周后,张某很轻松的告诉我他表白了,女生拒绝了,自己虽然痛苦了两天,但想明白过后,自己真正解脱了。通过张某的案例,我明白了心理咨询“助人自助”的真正含义。
来访者李某的到来则带给我不一样的思考。李某,高三复习班学生。他告诉我,自己最近情绪很糟糕,明知道留给自己学习的时间不多了,但是总是集中不了注意力,总是不受控制的想一些无关痛痒的东西不能自拔。听了李某的叙述,我的经验告诉我,他是压力过大造成现在这种状况的,所以接下来我和他探讨了很多关于学习压力如何应对方面的问题,但总是没有引起李某的共鸣。会谈遇到了瓶颈,这让我放慢了自己的思考速度,我发现自己犯了个错误,那就是先入为主。我重新放空自己,让李某慢慢倾诉,慢慢敞开自己的心扉,帮助他找到了问题的症结,然后引领他思考,寻求解决办法。经过几次交谈,李某真正从困扰中走了出来。李某的案例让我明白咨询老师师每次开始之前的放空自己很重要,有的时候经验会害死人。
王某,高二学生,一次偶然的机会,我认识了这个文静的小姑娘,了解到她一些与众不同的心理路程。从小学就独立生活的她,有着同龄人不具有的成熟;从小就独处的她,有比同龄人更重的防备心理。每一次交谈,大部分时间都是她在说,我在听,偶尔一句我的感同身受的话就会让她热泪盈眶。几乎每周一次的见面成了她的期盼,也成了我的牵挂。每一次的会谈她都会带给我很多惊喜,我会感慨她又成长了许多。王某的一次次成长都是依靠自己的领悟来完成。我能做的仅仅是提供一个宽松的会谈环境、抱持的态度。王某让我相信每个人都是有能力自我突破、自我成长的,咨询老师不用做的特别多。
近十年的工作经历,我从青涩的大学毕业生成长为可以独当一面的较合格的心理健康教育老师,每一位来访学生都是功不可没的。
来访学生让我明白,咨询老师不是政教主任,不能以是非、善恶来判断、来解读来访者的困扰,而应该从来访学生的角度出发,真正做到共情,才有可能让咨询起到实效。
来访学生让我明白,咨询师不是牧师,不需要来访学生无极致的检讨自己的错与罪,而应该引领来访学生认识到自己的短处,从而寻找到成长的方向。
来访学生让我明白,咨询老师不是传统意义上的教师,不需要告诉来访学生什么是对什么是错,而应该帮助来访学生明白适合自己的才是最好的,从而做出最合适的选择。
来访学生让我明白,咨询老师是普通人,会有人的情绪变化,不应该让自己的情绪影响来访者的情绪,而应该做一面没有瑕疵的镜子,帮助来访者寻找到自己的成长点。
来访学生让我明白,咨询老师应该不断学习,只有不断学习,自我成长,才能帮助每一位来访学生成长。一个不健康的咨询老师师是不可能帮助来访学生突破自己,健康成长的。
来访学生带给我的收获很多,有些甚至不能用言语表达清楚,但我知道自己真的是在不断突破。路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。在今后的工作中,我也将从一个个咨询案例中汲取能力,让自己不断成为全新的自己,从而更好地服务于来访学生。