在旅行中成长 ——通过旅行促进孩子心理健康成长

 （作者单位：王燕红，讲师，淄博师范高等专科学校教育教学研究中心，255130，联系电话15166088577邮箱：yanhong351@sina.com）

在旅行中成长

                    ——通过旅行促进孩子心理健康成长

大年初一，我和丈夫带着七岁的儿子与网上约到的其他车友一起开始了为期14天的自驾游。在14天的自驾游中，我们从山东出发，一路向南，途径河南、湖北、湖南、贵州、云南、广西六个省，游览了湖南凤凰古城、贵州黄果树瀑布、云南元阳梯田、东川红土地、海埂大桥、九龙瀑布群、普者黑、罗平油菜花、坝美世外桃源、广西阳朔等景点，行程7000多公里。每次出行，我都把它当做教育孩子的一次重要契机，这次也不例外我们一边欣赏美丽风景一边陪伴孩子成长。

一、旅行前定位：为什么旅行

随着生活水平的提高，现在外出旅行的人越来越多，许多家长也越来越重视带着孩子外出旅行，但是不同的家长在带领孩子外出旅行的问题上立场不同：有的家长认为生活条件好了，就应该出去旅行，享受生活；有的家长认为忙碌了一年，带孩子出去旅行就是为了出去放松；有的家长平时很忙，带孩子出去旅行是为了给孩子多一些的陪伴；还有的家长认为带孩子出去旅行可以带领孩子开拓视野，丰富知识；还有的家长认为，出去旅游就是一种时尚，出去旅行就是时尚的表现……但是，我与他们的想法不同，我认为带孩子出去旅行是实现孩子成长的重要方式，特别是从孩子未来的成长来看，孩子心理能否健康成长更加重要，应当通过旅行促进孩子心理健康成长。

我国著名作家和心理咨询师毕淑敏说：“每个人的一生都应该是争取幸福的一生，都应该是让自己的幸福最大化的一生。”[1]人学理论认为，人是自然生命与精神生命的统一体，对人的关怀，根本上是对人的精神关怀；人生幸福根本上是精神幸福。[2]我认为，要让孩子成长为一个幸福的人，作为家长更应当注重孩子心理的健康成长，帮助孩子追求精神幸福。因此，我更重视孩子的心理健康，更希望通过旅行促进孩子心理的健康成长。在旅行之前，我在心里便把这次旅行定位为心理健康成长之旅。我的儿子今年刚满七岁，读小学一年级，正是心理健康发展的重要时期，我希望抓住旅行中的人和事，正确引导孩子，促进孩子心理健康成长。

二、旅行中指导：放手孩子成长

（一）放手孩子主动交往，提高孩子人际交往能力

世界卫生组织提出：和谐的人际关系是心理健康的标准之一。我的儿子刚刚7岁，在旅行之前人际交往主要以父母、亲戚、老师、同学为主，人际交往范围相对较窄。这次自驾游是孩子第一次与20多个陌生人进行长时间的接触，这为孩子人际交往能力的发展提供了好的机会。刚开始，孩子比较害羞，虽然有交往的愿望，但是主动性较差。因此，我开始带领它主动与其他车上的同行者打招呼。慢慢地熟悉之后，孩子开始大胆主动地与他人进行交往，孩子以良好的性格很快赢得了大家的认可和喜爱，大家经常会给孩子一些好吃的，每到一个景点大家也都和他合影留念。但是同行者以大人为主，他们更多地以照顾者、年长者的身份与孩子进行交往，孩子非常享受这种照顾，非常喜欢与他们交往，经常会主动与他们进行互动。我非常感谢同行者一路对我儿子的照顾和爱护，但是这种基于照顾者与被照顾者的关系形成的交往状态对孩子人际交往能力的形成有一定的弊端：比如，有时候孩子在路上睡了一觉，到晚上要休息的时间他却精力旺盛，非到别人房间玩；有时进了景区，非得要求喜欢的阿姨与自己保持同步；一下车就要求同行的大哥哥陪自己玩……孩子这些做法虽然表现出主动、热情、友好等好的品质，但是总是一味地要求别人照顾、享受这种照顾，很容易造成过度自我中心、蛮横、执拗等不健康的心理。心理学认为只有平等交往才有利于孩子形成善于理解、尊重、信任和帮助他人等健康的心理。因此在交往中，我一方面放手让孩子主动与他人交往，另一方面也提醒孩子在交往中要善于体察他人情绪、体谅他人、尊重他人、礼貌待人。

（二）鼓励表扬，培养孩子的意志品质。

具有良好的意志品质也是心理健康的标志之一。孩子坚强的意志品质是逐步发展起来的，一般低年级孩子坚韧性的品质还是比较差。在这次旅行中，有些景区地处偏远，需要步行很久才能到达，孩子有几次表现出畏难的情绪，为了培养孩子坚韧的意志品质，我采用目标分解法帮助孩子走完全程：我将较远的路程分成几段较近的路程，鼓励孩子将最近的路程当作努力的目标，当孩子完成一段路程就表扬孩子，使孩子充满信心地战胜疲劳，完成既定的路程。当孩子到达目的地，通过归因分析，帮助孩子看到自己的坚持和目标实现之间的关系，让孩子想信自己的能力，进而达到培养孩子意志品质的目的。

（三）说服教育，培养孩子适应环境的能力

心理健康的人应具有适应现实环境的能力。在这次旅行中，为了给孩子更多不同的体验，我们带孩子扎过帐篷、住过少数民族人家、也在野外做过饭，虽然孩子对这样的尝试也很有新鲜感，但是习惯了以往在家里舒适的生活，他还是表现出许多的不适应。我告诉孩子在这个世界上有许多不同的东西，等待我们去体验和尝试。就像画画，正是因为有了各种各样的颜色，我们画出的图画才会更加漂亮，我们应以宽容开放的心态自觉调整自我，克服困难，进行不同的尝试，我们的生活才会更加精彩。

三、旅行后总结：助推孩子未来成长

（一）强化父亲角色，促进孩子性别角色认同

父亲是男孩教育的第一资源，也是最重要的男子汉启蒙教师。[3]平时丈夫因为工作较忙，很少有时间照顾儿子，这在一定程度上造成了父教的缺失，对儿子的成长造成了消极的影响，比如孩子责任感的欠缺等。这次旅行，为了让我们看到更多美丽的风景，孩子的爸爸自己开车，历时14天，克服了疲劳、水土不服等困难带我们行驶了7000多公里的路程。在总结时，我对儿子说：“为了让我们这次旅行能看到更多美丽的风景，爸爸开了14天车，跑了7000多公里。爸爸在这之前没有开过这么远的路，爸爸有时也会累，但是爸爸都会合理休息、及时自我调整，最终让我们看到了最美丽的风景，并带我们安全回到了家。”父亲对男孩性别角色发展起着重要的影响。因为我家的孩子是男孩，所以在总结中，我有意通过总结，突出父亲的作用，让孩子看到父亲对家庭深沉的爱和为了家人幸福生活的担当，突出父亲在如何成为真正男子汉方面的榜样作用。通过总结，促进儿子对自己性别角色的认同，进一步激发了儿子对成长为男子汉的向往。

（二）优点轰炸，促进孩子自信自强

心理专家郭念锋指出：一个人是否拥有恰当的自信心是心理健康的标准之一。在旅行之后，我对孩子这次旅行中表现出来的优点进行了总结。我对孩子说：首先，在这次旅行中，你交到了两个好朋友，而且受到了全车队的欢迎，这说明你有良好的性格和一定的人际交往能力；其次，在从世外桃源出来的时候，我们不知道应该怎么走，你告诉妈妈：妈妈，只要沿着有车辙的方向走就能走出去，你带领妈妈找到了停车场。这说明你不仅善于观察，还善于思考，并能大胆地实践；第三，在元阳，你看到少数民族的孩子深居在大山里，很少有机会能走到外面的世界，你把自己最喜欢的小玩具送给了他，这说明你是一个有爱心的小朋友；第四，在武汉长江大桥，大家都从一个角度拍摄大桥，但是你却从另一个角度拍出了不一样的照片，这说明你看问题有自己独特的视角……当然，人无完人，在这个世界上，没有一个人是完美的，妈妈觉得如果你能学会观察别人的情绪，体谅别人，就更好了……低年级儿童的自我评价在很大程度上，仍然依附于教师和父母的评价。父母在对孩子进行评价时，把他们评定为优秀的或是极差的、讨人喜欢的或是令人厌恶的，对儿童心理健康的发展具有重要作用。在旅行之后，与孩子进行这样的总结，实际是对孩子进行评价的过程。通过以鼓励为主的客观评价，让孩子看到“父母眼中积极的我”、“他人眼中优秀的我”，帮助孩子看到自己的力量，促进孩子自信自强。为防止孩子产生盲目自负的现象，在评价的过程中要以鼓励为主，但是还要注意坚持客观的原则，既要让孩子看到自己的优点，也要看到自己的缺点，才能帮助孩子形成健康的自我意识。