呈现实相，让改善从看见开始 ——利用小物件排列促进家校共育的探索

呈现实相，让改善从看见开始

                           ——利用小物件排列促进家校共育的探索

                     济南市钢城区实验学校  郑丽红

文章摘要：

       一位初三来访的男生因父母要求过高，自身压力过大，出现考试焦虑、情绪低落、好流泪、有消极过激言行等反应，心理教师利用小物件系统排列技术、感知位置技术等心理技术进行家校共育的探索，帮助来访母子排列中看见实相，感性和理性的结合中看见行为背后的动机、可能的影响等，从而在家庭教育中由觉醒到觉察到觉行的改变，更好地践行家校共育，助力孩子成长。

关键词：系统排列   小物件系统排列  实相

正文：

        “一大早到校就睡觉，晚上孩子做什么家长知道吗？！”“ 老师都讲了！孩子就是不改，家长看过孩子作业吗？！”“家长会刚讲过，事实证明说和不说一样！”……一方面是家长群里老师接连不断地反馈，另一方面是个别家长无助又无奈的求助信息“老师，孩子又惹祸了，麻烦你有空跟他谈谈吧，我们说不听啊！”当然更有没有丁点回应的家长，那些更是看不到孩子有任何改善的迹象，疫情之后老师焦虑、家长貌似“躺平”的状态格外凸显；怎样才能促进家校沟通，使家校共育真正帮助到孩子呢？困惑之际小物件系统排列的经历开启我新的探索，具体以小军（化名）家庭沟通中的部分环节为例进行说明。

        一、系统排列呈现关系实相

       系统排列是由德国心理治疗师伯特·海灵格率先发展出的一套团体心理疗法，隶属于现象学，它是通过个案代表的方式呈现出当下的状态，进而能够帮助来访者取得系统里隐藏的资料，进而对事情的处理有更清晰的了解。小物件系统排列则是以专门的人偶小物件或者具有前后朝向且能站立的物品作为个案代表进行排列，辅导者根据辅导需求，请被辅导者依次选择小物件作为咨询中关联到的人、事、物的代表，凭感觉进行摆放。期间，辅导者根据对方描述的感觉感受或想法等，引导对方看着小物件代表的人、事、物进行对话交流，表达情绪感受，说出想法意念；同时，也可以请被辅导者把手放在代表其他人、事、物的小物件上，这时感知到的是对方的感觉、感受，因此该方法可以在只有辅导双方的情况下利用小物件进行多个人、事、物间的对话沟通，从而达到帮助被辅导者处理情绪、找到问题解决策略的效果。

        生活中绝大多数家庭因困扰而走进咨询，小军妈妈因孩子长时间情绪低落、容易落泪、对任何事提不起兴趣、甚至有消极的言语而找到我，基本沟通后了解到小军最初因成绩不理想出现情绪低落的状况，并确定了能平和地面对考试问题为咨询目标。于是请小军找两个小物件分别代表自己和目标进行摆放，小军感受到自己看向目标但距离较远，达成很困难，进一步感受这种困难时想到了父母，因此先后请小军拿上代表爸爸和妈妈的小物件，小军将其分别放在了自己和目标之间的位置，爸爸看着目标却没有看小军，妈妈看着小军。这样的呈现跟小军感受到的一样，爸爸在意的是目标，在意的是学习，而忽略了小军本身，爸爸一味给小军提出较高的中考目标，却没有考虑到小军目前学习状况，这让小军感到极大的压力，爸爸的外在要求虽然促使他有行动却很被动，因成绩不理想、达不到要求的时候还会倍加沮丧，最终出现了前面提到的状况。排列中的位置关系还让我们看到家长脱离实际的要求、督促不仅没有支持到孩子，反而成了小军达成目标的障碍。

二、策略引领解决孩子困惑

       沟通中发现，小军外在压力较大与内在力量不足之间的矛盾是导致情绪状态低落的重要原因，适度减压和提升抗压能力是辅导中的两个重要方向。

       适度减压方面，因压力与父母要求和自我要求都有关系，因此辅导中紧贴对方的情绪感受先跟后带是关键，一方面引导小军表达情绪的同时看到情绪背后的需求，并表达需求，另一方面通过对话引导，帮助小军看到相关人、事、物行为背后的动机，从而达到松动原有信念，增进理解的效果。比如在拿上代表爸爸的小物件后，小军的眼泪禁不住流了下来，于是请小军手按着自己的代表向爸爸说出自己的情绪、感受以及想法，继而再按着爸爸的小物件代表感知爸爸的想法和感受，就这样在父子两人感知位置的体验过程中，小军看到了爸爸工

作的辛苦和不易，明白了爸爸严厉要求背后的希望和期待，感知到合理沟通之后爸爸是可以做出调整并愿意为自己提供帮助和支持的，原先没有感受到的父爱因理解而被看见，此时的小军已经主动将爸爸的小物件代表朝向自己。类似的方式与妈妈进行沟通后，爸爸妈妈的小物件都被移到了小军代表的后边并看向自己，此时再感受自己的小物件，明显感受到更加有力量面向目标了，还主动向目标靠近了几步。这样，来自父母的压力因感知位置和内在沟通而缓解了很多。自我要求是引发压力的另一因素，辅导中首先肯定小军是个有要求的孩子，所以在目标达不到时才会有如此强烈的情绪反应，同时利于马云、俞敏洪等知名人士，以及笔者的学习成长经历引发小军思考：一是肯定中考是影响人生的重要关口，需要珍惜机会；二是让小军看到暂时成绩不理想不代表未来人生不理想，每个人都是成长变化的；三是让小军看到通往理想人生的路径可以经由重点高中，也可以经过普通高中，还可以通过职业院校等不同的路径实现；四是不论那条路径只要不放弃，坚持行动都有机会达成自己的目标；五是在任何一条路径中都可能遇到高光体验的时刻和低谷失意的时候，所得为乐，所失为学，关键是知道从中可以拿到怎样的经验，提醒自己做好准备迎接下一次挑战。思考过程中，让小军具象呈现的方式观想考试失败带来的体验和变化，小军明显感受到失败由原先巨大的、恐怖的状态变得微小可接受了。

       提升抗压能力方面，从小军优势点入手进行沟通，爱好足球、擅长数学都作为赋能点给到小军具体的肯定：足球运动需要吃苦耐劳的品质，需要良好的合作精神，需要现场准确的判断及敏捷的反应能力等等；擅长数学说明他是善于思考，逻辑思维能力、理解应用能力等方面非常棒的孩子，这些良好的品质同样可以成为其他方面提升的基本素养，将其迁移、拓展将会帮助他有很好的提升。就这样带小军看到自己这些良好品质的时候，明显看到小军腰杆又挺直了很多。在此基础上让小军试想再遇到考试失利他会如何应对时，小军已经开始思考寻找失利原因以及如何做好准备尽可能减少失利的问题了。

三、关系呈现促进家长觉察

       沟通中再次感受到父母的一言一行都会对孩子的成长产生重要的影响。小军妈妈一直在沟通现场，妈妈几次欲插话代小军表达，我都及时制止并提醒妈妈听孩子说，看看孩子摆放的小物件并感受一下，提醒中妈妈也在不断觉察：生活中家长也会参与并干涉孩子的事情，学习本是孩子的事，当父母看向学习而忽略孩子本身的时候，在孩子的潜意识里学习成了父母的事情，自然没有什么学习动力了。特别是看到小军将爸爸妈妈位置放在自己和目标之间的时候，妈妈更是深有感触“我和小军爸爸本来是想督促孩子的，没想到现在成了孩子学习的障碍和阻力。”就这样排列中不仅有孩子的看见，家长同样也看到自己行为可能带来的影响，相信在亲耳听到小军说“父母站在身后感受到力量增加的时候”，小军妈妈不仅有觉察，更应该有觉醒吧！从小军妈妈暑期第一次带孩子出行的行动中便可以看到。

值得一提的是，开篇提到的场景是生活中常见的现象，老师、父母经常看到孩子这样或者那样的不是，却没有感知到我们的教育方式到底是助力孩子改善还是促使孩子更快的放弃自己，许多时候，他人的说教丝毫改变不了一个人固有的信念，小物件系统排列没有说教，只有呈现，由呈现引发感悟和觉察，应用于家庭沟通让改变更容易发生。

四、家校携手助力孩子成长

       如果说第一次沟通是一种唤醒，能引发咨询参与者的看见和觉察，让成长改善成为可能的话，后续的实践才真正使改善成为现实，所以辅导结束的时候都要有家长和孩子各自完成的作业，比如针对沟通中小军感觉父母陪伴沟通少的问题，妈妈愿意每周拿出固定时间进行一次家庭会议，分享收获、约定事宜等；小军针对自我提升问题，计划每天坚持背诵一定量的英语单词和语文字词，并于周末向老师反馈。辅导教师则在约定的时间根据家长和孩子的反馈进行指导，只要如约进行的就可以从孩子信守承诺、高效执行力方面进行肯定，对于新的困惑亦可以及时引导。家长反馈中经常发现尽管孩子这个目标达成了，家长还会出现看不到孩子做到的，又产生新要求的情况，作为辅导教师需要提醒家长看到孩子进步的点及时赋能，让家长知道父母的肯定和鼓励犹如电池蓄能一样，充电之后孩子才有力量努力向前。

       总之，通过小物件排列技术，不仅直观的帮助孩子感受到父母、老师等行为背后的动机和意愿，感受到爱，可见目标达成可能的路径，看见任何经历背后都有可利用的资源，从而在通向目标的路上化障碍为资源，成长自己；同时帮助家长看到自身行为给孩子带来的感受和影响，看到界限的重要，谁的事情谁负责，看到良好的家庭教育需要父母无分别的爱和足够的支持，父母行为的改善由此开始。正因小物件排列带给人的直观感受和体验，小物件成了笔者家校沟通中的得力助手，帮助很多家庭在成员关系呈现和相互看见中改善自我、支持家人、一起面向未来。

济南市十四五重点课题《城乡结合部家校共育问题及策略研究》研究成果

济南市钢城区实验学校  郑丽红  邮编 271105   邮箱328287789@qq.com