安全感，孩子成长的基石

安全感，孩子成长的基石

宁波市北仑中学  邹蓉

著名精神分析学家温尼科特曾说：“孩子必须确认，自己可以随时回家，才可以安心地向前发展。”一个孩子如果没有深度的安全感，他们在探索世界的时候就会变得谨慎和迟疑，在面对探索和学习的机会时就会充满自我怀疑。他们会害怕发问或者冒险，只想在一个有限的、安全的小范围内做出选择或采取行动去满足自己的需要。当孩子有充足的安全感，就会在他们的世界里放松下来，兴致勃勃地去探索这个世界。他们会不断地探求、提问、冒险，用开放的心态在更广阔的范围里做出选择，去满足他们的重要需要。可见，给孩子安全感，对孩子的成长是至关重要的。

为了给孩子足够的安全感，家长能做些什么呢？

情感层面，给孩子足够的心理陪伴。

心理专家林文采博士说过，一个稳定平和的妈妈只要做到陪伴在孩子身边，观察孩子需要什么，然后满足他，就是孩子安全感最好的来源。她提出“心理营养”的概念，说每个孩子的成长，除了足够的生理营养以外，其实还需要“心理营养”。心理咨询其实就是通过语言来感受人、理解人，并通过对话来帮助人从心理上成长的。这个对话过程中的倾听和被倾听，是我们所有人每天都需要的“重要心理营养”。

现在物质条件相对比较丰富，但我们的生活节奏非常快，可能不少家长和我一样，工作非常忙碌，孩子要学习的知识也很多，生活也非常充实。这个时候我们与孩子之间的交流就更多地是为了完成一些所谓的“有用的”事情，而很少有时间慢下来，做一些看似“无用”的事情，但其实很有可能“无用之用，方为大用”。如果一个孩子心理营养缺失，就会生活在一种“慢性营养不良”的状态之下，他的各方面发展都会受到限制，甚至出现适应困难。

自从孩子能用语言交流以来，我每天晚上都会花一段时间跟她聊天，那到现在也有好多年了。说是聊天，其实主要就是听她说各种事情。在听的过程中，我会想象自己是个什么都不知道的小孩子，放下自己的记忆、欲望和评价，跟随她的讲述，去体会她的生活世界，就感觉那一段时间，我已经没有我了，只是去好奇，去了解她的感受。就是千万记住，不要想着我要帮助她，我只是听她的故事。

有时候她会告诉我学校里遇到的不开心的事情，比如有一次：“妈妈，今天我同桌把我橡皮折断了。”按常理，我们可能会问：“折断就折断了，一块橡皮而已，我再给你买一块吧。”我会克制住自己的欲望，转而跟她说：“橡皮折断了，你是不是挺难过的？”她说：“是啊，那是我最喜欢的一块橡皮。”如果孩子来跟我们说一些不开心的事，只要不是特别大的事，我觉得家长不必干预太多，只要让孩子的负面情绪在我们地方能够安全地表达出来，孩子心理负担就解除了，当她没有了心理负担，其实就能自己去解决那些问题。

现在每天晚上，我家孩子最开心的事情就是晚上能我和聊天。因为我规定9点钟必须上床睡觉，所以她会很自觉地尽快把作业完成，能有更多的时间来聊天。聊完天，我们相互拥抱说晚安。我有一次问她，为什么那么喜欢聊天，她说跟我聊完天就很放松。我想，这大概就是帮助孩子卸下一天里面装在心里的包袱吧。

行动层面，与孩子一起做到坚持。

社会心理学研究表明，个人认同于他人或群体的行为方式，并与群体的行为相一致，从而获得安全感的需要。年龄越小，孩子的自主性和独立性就越低。他们在做一件事情时希望有同伴的帮助和支持。一个好的同伴不仅能成为孩子的榜样，更能给他们带来心理上的安全感，做事情时也更有底气更有自信。

任何一种能力的提升，都需要刻意的练习。一个孩子的能力提升，重要的不是父母给他创造了一个怎样的环境，而是父母用一种怎样的状态在跟孩子构建关系。不要期待孩子什么都能自己做到自觉，家长要坚持帮助孩子去坚持，和孩子一起坚持。

我家孩子每天6点准时起床，然后开始早读，读到6:50开始吃早饭。一开始，都是我6点钟起来去叫醒她，督促她赶紧起床，有时候要叫上好几遍，一脸不情愿地起来。每个人都会有惰性，所以家长的坚持非常重要。洗漱完以后，我会陪着她读英语绘本，把那些她不会读、不认识的单词讲给她听，把那些单词给她注上音标，把句子的意思帮她理清楚，再让她读上几遍，把这本英语绘本背出来。这样每天背一本，差不多坚持了一个月，她也逐渐养成了这个习惯。慢慢地，我就开始不再帮她讲单词讲意思了，而是给她买了本牛津英汉双解词典，让她自己查字典，试着根据音标来读单词，根据每个单词的意思来自己理顺意思，自己把整本绘本背出来。现在，我只要6点起来，看看她起来没有，然后自己出门去早跑，等我早跑回来，她就可以把一本绘本背给我听了。

当然，这中间的过程会有曲折波动，孩子的学习状态也会有高低起伏，有时候可能到了6:50，她还没读会，更是背不出，这时候我会提醒自己一定要有点耐心，实在来不及就晚上再补上。有时候没过几分钟她就背熟了，我也会爽快地让她提早吃饭或者是玩一会儿。关键的关键，就是能在一张一弛之间做到坚持。孩子能在一件小事情上坚持不懈，这种坚持的精神也将会贯穿孩子整个的生活，从生活的方方面面中表现出坚持的品质。在这个过程中，如果我们自己能给孩子树立一个坚持的榜样，与孩子一起坚持，我想一定会有很大的收获。

评价层面，规矩明确，“验收”宽容。

社会学家库利说，一个人的自我是经过周围人反映的观点所塑造的，也就是“镜中自我”。一个孩子如何认识自己，是从别人对他的评价中来获取的。家长对孩子的评价，是孩子极其重要的自我评价的来源。如果我们刻板地按照条条框框来精准“规范”我们的孩子，就会过于苛刻和冷漠，让孩子变得束手束脚、畏惧退缩。因此，家长需要更多地给到孩子正向、积极的评价，让孩子感受到“我是好的”“我是有价值的”，从而提升安全感。郑板桥说：“难得糊涂”，我们在教育孩子的过程中，也偶尔需要一些“糊涂”，尽管这非常难。

有句话说：“不谈作业，母慈子孝，一谈作业，鸡飞狗跳”，为什么呢？其实是我们对孩子的作业太过于较真，太在意孩子在学习上的表现了。

我曾经也会帮孩子看看作业，看看哪里不该错的做错了，给她指点指点。但是后来发现，一看到那些显而易见能做对的题目，结果她都做错了，我就会很生气，“怎么连这都做不对？上课在干嘛呢？”这样一来，我不高兴，她也不高兴。费了好大功夫帮助她，结果不欢而散，非常不值得。

后来，我就秉承一个原则，需要我签名的，我就卷子拿过来，只管签名不看卷子，管她考几分，管她哪里对哪里错，反正错的题目老师肯定都讲过了，她也都订正好了，应该也是学会了，再批评她也没什么意思。所以大家彼此都感到轻松，她也不会因为要考试了而太过焦虑。

“糊涂”还可以体现在很多方面。比如在我们与孩子相处过程中，肯定也会有一些规则或者说一些约定，比如看电视一次只看30分钟，自己的房间要整理干净，要完成哪些哪些任务等等，约定的时候肯定是精准一些比较好，但在具体执行的时候，我们可以稍微“糊涂”一些，不一定需要孩子做到100分，只要她做到了70分80分，那就已经很棒了，完全可以给予她肯定、赞美和认同。因为推动孩子进步的力量，一定不是我们的批评和指责，而是我们的爱。

充足的安全感，让孩子生出无限的自信、力量和勇气，去尝试、去探索、去挑战，哪怕面临困难，也能够心怀希望、积极应对。人本主义心理学家马斯洛的需要层次理论中指出，一个人只有满足了生理需要、安全需要，才能够发展出社交的需要、尊重的需要以及自我实现的需要。安全感充足的孩子相信，父母永远会是自己坚实的后盾，他们会和自己站在一起，给予鼓励和支持，这将成为他们茁壮成长的基石。