高中生家长如何让孩子更自觉、主动地学习？

从中学开始，孩子们开始寻找自己的人生目标和生活意义，学生更集中表达焦虑与迷茫，困惑于自己发展的目标和方向，也不知道做什么样的事情才是有价值的。他们一直在探索，这也是这个年龄阶段发展的主要任务。所以帮助孩子挖掘隐藏的东西，找到他们的能量所在是重中之重。很多家长能够意识到这个问题，但却不知道如何教育和指导孩子。可能经常的做法就是讲道理，但是收效甚微。其实讲道理并没有错，关键在于怎么去讲。首先讲道理之前必须有对孩子的了解和理解，其次讲道理之前要有引导。有的时候我们可以不必追究问题的性质，而只需要注意解决问题的方向，鼓励孩子进行自我探究，多用接纳性的语言、多用鼓励和启发。

进入高中阶段，最受家长关注的就是孩子的学习成绩，但是有很大一部分学生并不知道为什么要学习，学习不积极，甚至厌倦学习。那么怎么引导他们乐学爱学、学习更主动呢？不知道家长朋友们有没有发现孩子在做某些事情的时候根本不需要督促，就能自主投入进去，并不怕付出辛苦，同时能做出一定成果，这可能就是他真正热爱的事情。有的家长可能会问，那和学业有什么关系？那些事情又没有办法提高分数。其实我们可以把它和学业建立起关系，也就是帮助孩子做职业生涯规划。帮助孩子进行职业生涯规划职业规划可以调动孩子的学习内在动机，有利于他们发现学习的真实目的和现实意义，从而使学习更主动、更努力、更专心。当孩子看到自己未来发展的方向和道路时，眼前的学习就具有了不同于以往的崭新的意义和价值。一旦达成这种理解——学习是一个有意义且具有挑战性的旅程，将有助于提高学生的学习效率和学习质量。就好比我们现在去吃饭，一定首先问的是我现在想吃什么，我需要吃什么，我喜欢吃什么，我适合吃什么，而不是什么贵吃什么，什么有名吃什么，别人吃什么我们吃什么，或者什么看起来时髦吃什么。一个人的生涯不仅指他的工作和职业，而且指一个人在其一生中从事的所有重要活动。职业生涯规划不是让学生通过学习来设定一个明确的职业方向，而是让学生了解自己和社会，在这一过程中逐渐认识到自己的兴趣和能力，学会将兴趣转化为学科优势、职业兴趣和人生追求。在未来新高考的选课、选择专业方面可以有针对性地激发个人价值和潜力，实现自己的职业目标，能够把学习与未来职业发展和终身发展联系起来。家长朋友们要帮助孩子进行职业规划可以从以下三个方面入手。

一、家长们不要焦虑，转变角色，帮助孩子理解学习和工作的动机

现在孩子学习的动力很多来自于外部环境刺激，经常有人在催他、在逼他，把他不停地往前赶，家长是催和逼的角色，逼和催太急了，孩子就不想学习了。如果学习往往与那些无趣的形容词联系在一起，比如“累”、“苦”、“无聊”等等，会让人感觉学习是非常痛苦的事情，感受不到它的乐趣。实际上，学习是一种让人发现新事物和美的过程，在不断的发现中，人们很容易满足和快乐。比如刚开学的第一节课，我问同学们寒假感到最快乐的一件事是什么？一个同学非常活跃，他在座位上随口回答说：吃鸡。引得同学们在底下哄堂大笑。其实他说的不是真的吃鸡，而是在最近非常流行的一款网络射击游戏中获得第一名的意思。于是我叫他和同学们详细聊一聊，做这件事留下最深刻的印象是什么。他看似讲笑话似的说，他把弹药和医药箱给了他的队友，结果却被这位队友打死了。这又引起了全班同学大笑。我又追问他，那么你从这件事中有什么收获？这个时候我发现他开始认真思考了，他思考后的答案也让我出乎意料，他说他发现了人性的弱点。对于他的回答我给予了他很大的肯定，同学们也一致认为这是那天最好的答案。一个看起来很调皮的学生居然害羞了起来，在那堂课和之后的课上，我也发现了他细微的变化。以前回答问题总是随口一说，现在开始能够静心思考，组织语言后进行较为完整的回答。真正的学习是对未知的探索，家长朋友们能够有意识地在生活的细节上启发孩子，会比单纯地催促更有效果，也会增强亲子间的沟通和互动。

二、帮助孩子发展自我意识和职业生涯意识

家长们要了解孩子的兴趣和能力，强化他们的成功，帮助其制定学习和生涯计划，并逐渐努力实现目标。当一个人设定了一个目标，并致力于坚持自己的努力时，整个人就会充满欢乐和激情。只有发自内心，为自己学习的人，才能享受学习的乐趣，从而更加自觉、主动地学习。要感受学习的快乐，拥有积极的情绪和成就感是必不可少的。家长可以帮助孩子建立自我参照的标准并鼓励孩子认同自己的进步和成功，给予孩子以精神鼓励为主的适当鼓励。通过与孩子的对话，引导其说出自己未曾意识到的内容，特别是他对过去经历的回忆，让孩子察觉自己的内在经验，在探索自我的过程中，形成积极有力的自我认识。需要注意的是不能把家长的观点灌输给孩子，也不要告诉孩子他们有什么优势和长处、或者他们适合什么，而是在亲子交流过程中引导孩子进行自我觉察，帮助他自己找到解决问题的办法。另外，在交流引导中要保持耐心。家长在刚开始这么做的起始阶段，很有可能被孩子拒绝，这个时候千万不要不耐烦或情绪激动。通过孩子的生活故事可以发现他的心理发展和变化过程，并引导他做出自我改变，这可以让孩子发现自己、建构过去、体验现在、展望未来，也就是说，让孩子们产生一种“知道自己要去哪儿”的感觉，他们必须思考自我目标和社会发展的联系，最终确定自己的人生策略。父母可以不和孩子谈论学习本身，但必须谈论生活的目的或意义，重点是支持孩子搜集各类信息，让孩子自主承担这一责任。

三、助力孩子联结社会

家长们可以直接提供最新的信息帮助孩子探索社会、了解社会问题，帮助其独立决策，鼓励他们探索高中毕业后的各种教育机会，参与制定孩子的未来计划，并鼓励其根据自己的兴趣选择参加各种活动。家长朋友们可以关注一些公众号、了解社会资讯，这也是面临新高考，不得不思考的一件事。此外，还可以做一件很简单但是非常重要的事情——挖掘一个家庭的家族故事，与孩子聊聊自己的生活故事、专业故事和家庭故事，增强亲子之间的感情。我们可以在很多场合适合传递这种故事，比如：节日、假日、家族聚会甚至是乘车购物。

在高中阶段，家长朋友们更希望看到孩子学业的进步，但最终的目标都是希望孩子过得幸福。中学阶段，无疑是人生中的一个关键时期，家庭教育对孩子的发展有着巨大的影响，家长们学会如何与孩子一起去应对和选择显得尤为重要，通过学校、家长的共同努力，引导孩子全面分析和衡量自己的兴趣、爱好、能力、专业、经验和不足之处，结合时代特点，选择适合自己的人生目标，并为实现这一目标快乐地奋斗着，让我们家校合作共同搭起孩子通往未来的幸福桥梁！