说出正能量

 【主题背景】

不论是内心的自我对话，还是说出来的话语，语言伴随着我们的每一天。而语言又是有能量的，会给人际交往带来积极或者消极的影响。因此设计本课引导学生认识语言的力量，懂得语言的良性能量可以滋养心灵，树立在日常生活中对人对己使用积极语言的意识，并从心理学家推荐的经典语句开始初步学会使用积极语言，营造和谐愉快的人际氛围。

【活动目标】

1、了解语言是有能量的，个人的积极语言能给自己及他人和环境带来积极的影响；   

2、初步学会用积极语言替换掉原有的消极语言，让自己成为人际关系中的积极因子。

【活动准备】

全班分内外两圈围坐，两杯水，多媒体课件。

【活动过程】

一、理解语言的作用

体验活动（一）水中的秘密

1．体验活动：一个粉色杯子，一个黑色杯子，里面都是白开水。请内圈的同学把粉杯里的水当做你喜欢的人或者事物，把你对他的喜欢、表扬、祝福说给他听；外圈的同学把黑杯里的水当做你讨厌的人或者事物，对他说批评、厌恶、憎恨的话。轻声说，每人一句，说完以后传给下一个人。

2．提问：现在让你喝掉其中一杯，你愿意喝哪一杯？被不同的语言影响以后，水会不会发生变化？

3．多媒体课件展示《水知道答案》一书中的水结晶照片。最后出示：构成人体的成分中水的比例最多，平均占体重的70%左右。

4．请一位同学面向全班同学大声说七遍“祝你心情愉快！”

提问：听到这句话我们身上的水会是什么样子的？如果一个人常常对别人说积极的语言，他自己和他人身体里的水都会变得？

体验活动（二）小A的生活

1．多媒体课件出示三个场景：

吃饭了，想吃肉，但是妈妈只炒了青菜，小A说：真倒霉，又是青菜！

刚进校门就被同学踩到脚，小A说：真倒霉，都怪你！

进了教室才发现语文作业忘带了，恰巧同桌也没带，结果老师却批评小A更厉害，小A想：真倒霉，不公平！

2．出示第一个场景。内圈同学扮演小A、外圈同学扮演妈妈。小A把“真倒霉，又是青菜”这句话对妈妈说三遍，妈妈不说话。完成以后采访妈妈的感受，以及小A的心情。

第二个场景交换角色。练习形式同第一个场景一样。

出示第三个场景。每人伸出自己的两个手指，都代表小A，让这两个小A进行对话。一个说“真倒霉，不公平！”另一个说“嗯，你真倒霉”。重复三遍。完成以后采访小A们的感受。

3．提问：小A经常说的一句口头禅是什么？一天到晚“真倒霉”是什么感觉？如果天天月月年年总是在说这样的话，生活会被蒙上什么色彩？

4．提问：你在生活说过哪些类似“真倒霉”这样的口头禅？

5．教师谈话，承上启下：日复一日重复这样的话语，不知不觉中就污染了我们的生活。而想要改变很简单，想不想试一试？

二、练习积极语言的使用

练习（一）小A的生活

1．说一说：

吃饭了，想吃肉，但是妈妈只炒了青菜，小A说：太好了，         ！

刚进校门就被同学踩到脚，小A说：太好了，         ！

进了教室才发现语文作业忘带了，恰巧同桌也没带，结果老师却批评小A更厉害，小A想：太好了，        ！

提问：如果你是小A的妈妈或者同学，听了小A的话心情会怎样？可能会说什么？现在小A的生活是什么样子的？

练习（二）假如遇到这些情况

①堵车时，我想：太好了，             ！

②刚要过马路，红灯亮了，我想：太好了，            ！

③匆匆赶到车站，要坐的那趟公交车刚走，我想：太好了，          ！

④上了公交车，没有座位，我想：太好了，               ！

⑤作业很多，我想：太好了，              ！

⑥感冒了很不舒服，我想：太好了，           ！

⑦踩到水，鞋湿了，我想：太好了，             !

⑧去找同学玩，结果他不在家，我想：太好了，         ！

⑨叫同学一起去上学，他说让我在他家楼下等着，等了很久他还没来，我想：太好了，          ！

⑩下大雨了，说好的周末去公园玩又泡汤了，我想：太好了，           ！

1．小组讨论如果遇到上面这些情况会用什么样的语言应对。要求：组长记录，最后选出组内认为最精彩的一条，打√。时间5分钟。

2．给写出最多的组发奖。采访得奖心情。没有得到奖品的同学，让我们也给自己的心灵加点正能量。说一说：心理课上没有拿到奖品，我想：太好了，         ！

3．交流每个组最精彩的那句“太好了”。

三、拓展升华

1．提问：你知道最爱说“太好了”这句话的是哪些人吗？

有心理学家调查了3700多位各行各业快乐的成功人士，发现他们身上出现频率最高的口头禅就是“太好了”。

2．拓展

除此之外还有许多有正能量的语言，看看心理学家的推荐（我能行、我帮你、早上好、谢谢、对不起、我爱你等）。你还知道哪些这样的语言？

3．升华

故事点题——有一群工人每天挤早班车，他们总是阴沉着脸，互不搭理。一天，车厢里来了个陌生的年轻人，上车先和司机打招呼，又友好地向大家问好，但所有人都态度冷漠。第二天是个雨天，大家的心情也都阴沉沉的，那个年轻人上车后却笑容满面地说“空气真好，这场雨下得太好了”，于是车厢里有了一丝轻松和愉快。从此，这个人每天上车都向大家问好，渐渐地也有人开始和他搭话了。一天，他抱着一束鲜花走进车厢，大家猜道：“李明，是送给女朋友吗？”他点点头，车厢里响起了热烈的掌声。从那天开始，大家的心情变得轻松起来，每个人上车都会向人们问好，早班车里常常传出愉快的笑声，而李明也成了最受欢迎的人。后来有一个雨天李明没来，人们不放心，于是去看他，才得知他的一位亲人去世了，大家紧紧握住他的手，每个人的眼里都湿湿的……湿冷的雨天温暖了起来。

提问：是什么让冷漠的早班车变得温暖？

四、收获感悟

1．请用一句话说一说这节课的收获感悟。

2．教师寄语：这节课我们一起经历了愉快的语言之旅，人生也是一个旅程，我们每个人都是乘客。在人生的班车上，让我们说出正能量，用语言滋养彼此的心灵，让生活绽放光彩！

【活动反思】

本节课我在青岛市十余所小学不同的班级，两年多的时间里共讲了近五十遍。当然，每讲一次都会对原来的设计有所改变，所以这一稿和第一稿已经有了天壤之别。但有一点是没有变的，那就是“太好了”都会以不同的形式出现，这一直都是这节课的亮点。经过不断试讲，最终的情境练习设计所选取的例子全部来源于学生生活，因此学生在讨论时愿意说、也有得说，课堂上常常会闪现出精彩的思维火花。经过一节课“太好了”的反复练习，下课时学生常常会说着“太好了”走出教室，作为老师我每次都忍不住会从心底里发出笑声：“太好了！”

    本节课也有受到争议的地方，那就是水结晶照片的出现，有个别声音称其科学性还未得到充分验证。但是因为水结晶照片很直观，符合小学生的认知特点，而且对学生来说很新奇，对水说话的活动设计又很有趣，所以能从一开始就调动起学生的兴趣。基于以上原因这个设计一直被保留了下来，而且每一次试讲的效果都很好。也许这一环节可以有更好的改进，改得既科学，又新颖独特有趣。为此我将继续思考和实践，并且乐在其中。