我的生命田园——高一年级生命意义感探索活动设计

我的生命田园——高一年级生命意义感探索活动设计

【关键词】生命意义感；生涯规划；高一年级；
【作者简介】丁俊浩，广东省东莞市东莞中学松山湖学校（广东东莞，523000）教师。

【活动背景】
　　高中生处在自我同一性发展的关键期，他们在面对高一生活的变化与挫折时，更容易产生迷茫、意义感缺失的困扰。“生命的意义是什么？”，从哲学的角度而言这个问题没有绝对的答案，但从心理学的角度而言，说明个体在寻找自我的价值确认，寻求心中认可的美好事物。本课以网络话题“李子柒的田园生活”为切入点，结合舒伯的生涯四度理论，通过趣味游戏、意象比喻、绘画展示等形式，旨在帮助学生觉察生命意义，唤起对生命的积极向往。

【活动对象】
　　高一年级学生
【活动目标】
　　1.认知与技能：通过生涯四度理论理解生命意义的多元结构，理解意义获取的途径为“体验—感受—创造”。
　　2.过程与方法：运用生涯四度理论梳理自己生命意义的定义和需求。
　　3.情感态度价值观：培养学生对自我意义的认同与积极期待。
【活动时长】
　　一课时

【活动过程】
　　一、团体热身阶段：1分钟竞速作答
　　师：同学们，我们今天玩一个“1分钟竞速作答的游戏”。我将邀请2名同学到黑板两侧，围绕主题词进行头脑风暴比赛，书写答案多者胜利。           
　　PPT出示游戏规则：游戏分2轮；每轮游戏，教师给出1个词语——椅子、李子柒；学生在1分钟内尽可能写出“XXX存在的意义”，量多者胜利。
　　师：从两位同学的答案中，同学们发现了哪些共性规律？哪个主题写起来速度更快？哪个主题写得更多？
　　生1：“椅子”主题速度更快，但是写着写着，容易卡住。
　　生2：虽然最开始“李子柒”的意义难写，但一旦思路打开会越写越多。
　　师：恭喜大家抓住了很重要的发现。椅子的“意义”相对受限，因为椅子是先有意义，才有存在，它在被制作出来前已经被限定了一个意义范畴。而人的意义是先存在，而后确认，这意味着人的意义是不断发展的。针对意义这一话题，老师想开展一个课堂小调查。
　　PPT出示调查题目：你觉得生活意义重要吗？你觉得没有意义的一生值得过吗？你觉得你的生活有意义吗？
　　第一个问题，几乎全班举手；第二个问题，1/5的学生举手；第三个问题，2/3的学生举手。
　　设计意图：以趣味化的竞速活动快速抓住学生的注意力，并在活动结束后引发学生对于“意义”这一话题的好奇心，让学生意识到意义对每个人而言具有丰富性和个体性。此外，通过小调查观察学生的意义感水平，侧面了解班级学生的心理状态。
　　二、团体转换阶段：生活的意义？
　　教师播放记录短片《李子柒的田园生活》：李子柒在乡下一天的美好生活记录，从清晨出门采集、耕种、制作美食、陪伴奶奶、做手工、剪辑视频，充满宁静与祥和感。
　　师：你们最喜欢李子柒生活的哪部分？为什么？
　　生1：最喜欢田园生活的“慢节奏”，看炊烟袅袅，赏落日余晖，做喜欢的美食。
　　生2：风景好看，不用写作业，能远离城市的喧嚣。
　　师：如果可以选择的话，有多少同学愿意过李子柒的这种生活？老师发现只有几位同学举手，说明这种生活看起来令人向往，但也有很多要考虑的代价。如同学们提到能否养活自己、能否适应不方便的交通、能否发挥自己的影响力等。接下来，我给同学们几个补充信息，请大家进一步思考——李子柒为何会选择这种生活？她的田园包括了哪些意义？
　　PPT出示背景故事：
　　李子柒从小由爷爷奶奶带大，小时候经济很困难，为了养活自己做过很多农活。这对李子柒的成长有何影响？
　　李子柒的视频火了后，被夸赞弘扬了传统文化，也曾遭网传拍摄内容造假。后续信息公开发现，李子柒大部分农活亲力亲为，很少有工作人员协助。如此坚持，为的是什么？
　　奶奶一直是李子柒视频里面一个重要的角色。有一次，网友在视频中发现奶奶看电视比较久，弹幕上还出现了很多关心的话语…
　　师：李子柒为什么选择回家乡做一个up主？仅仅是因为向往田园生活吗？对于她而言，更重要的意义还有哪些？
　　生1：李子柒的视频确实受到了国内外很多人喜爱，传播了中国传统文化，她能获得自豪感；
　　生2：她自己学习了很多手艺，农活和视频剪辑都是独立完成。这说明她很喜欢且有专业潜力。
　　生3：奶奶在视频里出现的频率很高，她可能想多陪伴奶奶。
　　生4：她在田园很放松、悠然自足，跟村里的邻居相处得很愉快，她应该很喜欢这样的氛围。
　　师：李子柒的这片生命田园包含的意义，不仅仅只是因为“向往”或“赚钱”。这片田园体现了李子柒对传播中国传统文化的高度追求、对工作专业性的深度要求、对亲人关系的珍视和对自身生命状态的期许，这其实体现了“生涯四度理论”归纳的四个层面意义。
　　设计意图：通过李子柒的案例讨论，让“意义”这一宏大议题的讨论走进生活，让学生的讨论有“物”可依。此外，背景故事侧面体现了生涯四度理论的各维度，为下一步的理论讲解作铺垫。
　　三、团体工作阶段：绘出我的意义田园
　　PPT出示生涯四度理论：高度——事业的高度（影响力大小的期待）；深度——专业化程度（专业精深程度的期待）；宽度——社会角色、支持（人际中不同角色平衡的期待）；温度——对生命的感受（自我状态满意程度的期待）。
　　师：从生涯四度理论来看，李子柒的意义田园实现了四个层面的意义，这说明意义有多元的结构。相信这个过程中，同学们也有了自己的思考。若用田园来代表你期待的生命意义，其中有代表高度、宽度、深度、温度不同层面的植物，你期待生长出哪些植物？它们分别代表什么？请你用绘画结合文字的方式完成学习单。
教师运用投影，请学生分享自己的“意义田园”。 

　　生1：我希望我的田园长出树荫，未来为他人遮一片荫，坚持做助人的工作。
　　生2：我希望长出莲花，出淤泥而不染；长出竹子，独立和坚持自己的梦想；长出蒲公英，热心帮助身边的人；长出玫瑰，坚持自己的专业追求。
　　生3：我希望未来能拥有螺丝钉般的精神，在中国航天航空事业刻苦钻研，报效祖国，敢为人先！
　　生4：我觉得每一刻的生活经历，都是意义的重要组成部分。意义不在田园里，生命里的风和雨，都是我的意义……。
　　设计意图：关于意义的思考从李子柒转向学生自身。以“田园”为意象、生涯四度理论为框架绘写作品，学生的意义思考能更丰富。此外，运用谈话法深入对话，有利于讨论贴近现实，避免思考停留于抽象表面。
　　四、团体总结阶段
　　师：同学们的分享深深地打动了我，瞬间有种热泪盈眶的感觉。我听到了许多同学对于自身意义有独到的思考，看到了同学们多样的生命期待。我相信你们未来将构建出广阔的意义内容！
　　我们如何能获得生命的意义感？其实，最后一位同学的回答诠释了心理学家弗兰尔克对生命意义的理解——体验、感受、创造，是我们意义获得的途径。“意义”的探索是一件辛苦但又美妙的事情，希望每位同学铭记今天的思考，在未来实践中创造属于你的生命意义田园，过上充实而幸福的人生！
　　设计意图：肯定学生对自身意义的积极思考，激发学生的探索动力。结尾引入心理学家弗兰尔克对意义的理解，起到点题升华的作用。

【活动反思】
　　这节课以“李子柒的生命田园”为线索贯穿整个课堂，素材吸引力强，快速引发了学生的兴趣和思考。在团体转换阶段，笔者通过补充背景信息和层层设问，学生在课堂上生成大量“李子柒的意义”；依据生涯四度理论，笔者帮助学生聚焦观点，掌握“意义”的四个内涵。课堂既有“生成”又有“框架”，学生的参与度和收获感均比较理想。
　　在团体工作阶段，笔者设计了“绘写我的生命田园”作品这一活动，旨在引导探索自我意义和启发团体智慧。但在实际授课时，有的班级绘画时间过长导致分享时间不足，讨论停留于表面。因此，绘画环节需注意控制时间，提前向学生展示2-3张样例作品，课堂效率会明显提高。此外，若个别学生分享的内容过于宽泛，笔者会依据生涯四度的框架进行追问，让意义的讨论回到当下生活。

【活动点评】
　　本节课教师针对部分高中学生出现的成长学习迷茫、缺失意义感的问题，以舒伯的生涯四度理论为基础，引领学生积极探索生命的意义感，选题大胆针对性强。
　　课例以李子柒的田园生活为主线贯穿全过程，通过趣味游戏、议题讨论、绘画展示等活动，“田园”味道十足，带领学生在一环接一环的活动中，逐步思考生命价值对人的成长有什么意义？我的生命追求到底是什么？四维度的生涯理论介绍让学生进一步深究，生命的高度、深度、宽度和温度意味着什么？我可以如何追求不同的意义？在此，看得出教师在课例设计中的立意深刻，把学生的自我探索逐步引出，让人感觉在理而不说理，是一种无痕的教育渗透与引领。
　　绘画展示这一隐喻活动设计更是本节课的亮点。作为高中生，其闭锁心理仍然很强，强烈的防御意识让其不容易在课堂中展示和暴露自我，教师使用艺术性表达的方式，冲破了障碍，突破了防线，让学生在课堂中也能自如展露，不失为课堂教学的高超艺术。

　　（点评嘉宾：方兰芳，广东省东莞市教育局教研室心理健康教研员）

 

注：本文系2022年度广东省中小学德育课题“积极心理学视野下高中生心理健康成长与防护体系的行动研究”（课题编号：GDDYYJ22030）的成果。

 

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